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Pacientes Fibromialgia

Piernas hinchadas, ¿existe alguna solución?

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Kirabooshy43

23/3/21 a las 16:33

Kirabooshy43

Última actividad en 27/4/21 a las 6:11

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Llevo muchos años con fibromialgia pero desde hace dos años más menos mis piernas se de formaron como si tuviese retención de líquidos los médicos m dicen q es normal q solo tengo mala circulación y cada vez estoy más hinchada alguna solución??

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AndreaB

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24/3/21 a las 9:54

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AndreaB

Animadora de la comunidad

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Hola @Kirabooshy43‍, ¡muchas gracias por crear esta discusión!

A continuación, invito a algunos miembros con los que quizás puedas hablar sobre este tema: @NuriMon‍ @deManuel‍ @marofisa1952‍ @Anpamor‍ @OlgaGalvez‍ @Josébolchaco‍ @Zelferri‍ @CHELOO‍ @Sevilla18‍ @Karmit‍ @CintaA‍ @Egiptana‍ @Cristinaqr‍ @Giancarlo‍ @Mar567‍ @Efren ‍

¿Vosotros también tenéis una mala circulación? ¿sufrís de piernas hinchadas? ¿os han dado algún tratamiento? ¿qué solución habéis encontrado?

¡No dudéis en compartir vuestras experiencias y consejos más abajo en los comentarios! ¡Estamos aquí para ayudarnos!

Un saludo,
Andrea del equipo de Carenity

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Andrea del equipo de Carenity

Piernas hinchadas, ¿existe alguna solución? https://www.carenity.es/foro/fibromialgia/sintomas-y-complicaciones-de-la-fibromialgia/piernas-hinchadas-37079 2021-03-24 09:54:25

NurIbaLu

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24/3/21 a las 10:12

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NurIbaLu

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Para la Retención de líquidos que te den un diurético, bebe unos dos litros de agua al día, me ve las piernas todo lo que puedas (nadar, bici con motor para pedalear sin impacto....lo que puedas), al tumbarte tenlas en alto con cojines por debajo y deberías estar de pies lo menos posible. Si tuvieras la posibilidad de caminar con agua hasta justo por debajo de la rodilla sería ideal, y si es agua de mar, mucho mejor. Come piña, espárragos...todos los alimentos que contengan agua y sean diuréticos naturales. Yo es lo que estoy haciendo porque también me pasa, duelen, pesan, se hizo Chan cada vez más....

Suerte, ya irás contando

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Nuria

Piernas hinchadas, ¿existe alguna solución? https://www.carenity.es/foro/fibromialgia/sintomas-y-complicaciones-de-la-fibromialgia/piernas-hinchadas-37079 2021-03-24 10:12:17

Kirabooshy43

26/3/21 a las 0:29

Kirabooshy43

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Hola gracias por tu comentario todo eso ya lo hago ando mucho por el monte en bici y con mi perro.. Tomo muchas cosas diuréticas pero mi médico dice q tengo mala circulación uso medias de descanso y aun así estoy hinchada no m da nada pq soy joven(43) y no tengo los tobillos hinchados lo mio es de rodillas para arriba... Asike por eso preguntaba gracias por la ayuda... Saludos

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Laura

Piernas hinchadas, ¿existe alguna solución? https://www.carenity.es/foro/fibromialgia/sintomas-y-complicaciones-de-la-fibromialgia/piernas-hinchadas-37079 2021-03-26 00:29:25

NurIbaLu

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26/3/21 a las 12:04

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NurIbaLu

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@Kirabooshy43 no te ha dado un diurético???? Yo cumplo 42 en abril y me lo han recetado, mi hinchazón es hacia abajo, ya apenas tengo tobillos. También me estoy dando una crema para piernas cansadas, es del Mercadona y te deja sensaciones de frío un rato.

Para la circulación agua fría y una aspirina al día, siempre con el estómago con comida. Tengo un amigo que genera colesterol del malo y lleva unos 35 años controlandolo así, por recomendación médica. La aspirina ya sabrás que lo que hace es hacer la sangre menos expesa, lo único, si aún tienes el período, en esos días no la deberías tomar para evitar un sangrado mayor. Por supuesto, si tienes diabetes, no.

Yo ahora, si lo encuentro, voy a tomar licuados con té de Matcha, de origen japones, y con unas propiedades muy similares al të verde. A ver que tal va. Lo peor, la teina, pero también tiene el beneficio de acelerar la quema de grasa por el calor interno que produce la teina. Eso es lo que he encontrado sobre el Matcha, buscando información en páginas de salud y dietética.

Un fisio me dijo una vez que masajear las zonas con retención de líquidos con una pelota de tenis favorece la circulación y, poco a poco, rompe los cúmulos de grasa.

Yo pruebo todo lo que puedo, a nivel económico y metabólico.

Ya nos irás contando. Espero que algo de esto te pueda ayudar y que mejores.

Suerte y ánimo.

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Nuria

Piernas hinchadas, ¿existe alguna solución? https://www.carenity.es/foro/fibromialgia/sintomas-y-complicaciones-de-la-fibromialgia/piernas-hinchadas-37079 2021-03-26 12:04:47

Kirabooshy43

26/3/21 a las 14:05

Kirabooshy43

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Mi médico me dice q no tengo retención pq mis tobillos no están hinchados todo lo achacan a la fibro yo tengo retención de rodilla para arriba. Tomo muchos tes pq m gustan y lo de la pelota lo sabia y la crema también m la doy

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Laura

Piernas hinchadas, ¿existe alguna solución? https://www.carenity.es/foro/fibromialgia/sintomas-y-complicaciones-de-la-fibromialgia/piernas-hinchadas-37079 2021-03-26 14:05:34

NurIbaLu

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27/3/21 a las 11:07

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NurIbaLu

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@Kirabooshy43 pues vaya ayuda que ta he dado.........

Ya no se me ocurre nada más, lo siento.

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Nuria

Piernas hinchadas, ¿existe alguna solución? https://www.carenity.es/foro/fibromialgia/sintomas-y-complicaciones-de-la-fibromialgia/piernas-hinchadas-37079 2021-03-27 11:07:01

CHELOO

28/3/21 a las 4:06

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CHELOO

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@Kirabooshy43 Hola , yo tengo fibro desde hace 30 años . Mi cuerpo se había hinchado , incluidas mis piernas .Cuando deje la medicación , recupere mi cuerpo. Yo pensaba que había engordado , pero comprobé que en parte estaba hinchada. Ahora tomo la medicación justa . Y de momento ,tanto mis piernas , como mi cuerpo se mantienen normales.

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Cheloo

Piernas hinchadas, ¿existe alguna solución? https://www.carenity.es/foro/fibromialgia/sintomas-y-complicaciones-de-la-fibromialgia/piernas-hinchadas-37079 2021-03-28 04:06:14

Kirabooshy43

1/4/21 a las 19:32

Kirabooshy43

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Yo no tomo nada solo enantuym cuando no puedo más uno cada mucho tiempo

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Laura

Piernas hinchadas, ¿existe alguna solución? https://www.carenity.es/foro/fibromialgia/sintomas-y-complicaciones-de-la-fibromialgia/piernas-hinchadas-37079 2021-04-01 19:32:08

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Marías

Miembro Embajador

10/7/22 a las 2:22

Hola yo nunca he tenido estos dolores cuando estaba trabajando yo no sé de dónde sacaba la fuerza porque muchas veces no lloraba de vergüenza ahora estuve de baja porque una mañana me levanto y no podía subir el brazo derecho la medica de cabecera me dio la baja y también cuando me levanto pierdo el equilibrio y me caigo la memoria fatal no te sientes apoyada por tu familia ni por nadie y los dolores son insoportables pero yo que antes me comía el mundo ahora me he dado cuenta que el mundo me come a mi y que me tengo que adaptar a lo que tengo y seguir luchando en el brazo derecho tengo epicondilitis y por mi trabajo como es la zona derecha la que más utilizo se me va pasando al lado izquierdo pero hay que seguir es lo que hay y cada día LUCHAR aunque nos cueste. Ánimos para todas y gracias por poder decir con toda libertad como estamos 💪🏻👍❤️🙏

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NurIbaLu

Miembro Embajador

16/2/23 a las 14:20

Al final yo no conseguí que me valoraran el grado de la fibromialgia ni el SFC, pero sé que estoy en el IVA.

En Valdecilla hay una cámara hiperbárica, la pedí y me la se negaron. Preguntaré por la ozonoterapia, aunque me espero la misma respuesta, la cámara hiperbárica es una de las formas de ozonoterapia y aquí la tienen cogiendo polvo.... Me dijeron que no está demostrado que haga bien para estas enfermedades, pero si nunca lo intentas con enfermos de fibromialgia y SFC, jamás sabrás si vale de algo o no, la pescadilla que se muerde la cola.....

Estoy cansada de tocar puertas y no obtener respuestas, ayuda, mejoría; no tengo casi esperanzas en este tipo de sanidad occidental tan impersonal, dónde no se tratan enfermos, sólo enfermedades y nadie se atreve a "salirse del tiesto"......

Sólo deseo sufrir menos, llevo desde el sábado con ciática en la zona izquierda que me está matando, pero no voy a ir a urgencias, para qué? no me van a hacer nada, ya tengo experiencia y no quiero perder más tiempo y energías en algo así. Sólo queda esperar a que remita un poco. De cada nueva intensificación de un brote salgo más tocada cada vez... El martes tuve revisión de ojos (me operé de miopía hace 16 años) y sólo pude andar del parquin al hospital, no tenía fuerzas y acabé peor de lo que empecé el día. Desespera ver cómo empeoras cada vez más y ningún especialista sabe darme una mínima solución, por lo que cada vez es más duro mantener una sonrisa, pero sigo haciendo el esfuerzo.

Gracias por estar aquí siempre para aguantarme.

Besos y abrazos para todos.

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mavalle

1/8/22 a las 21:46

El glutatión es una sustancia que necesita la célula para su protección y buen funcionamiento. Tener bajo el glutatión produce oxidación del organismo con el consiguiente problema de acidosis y todo lo que conlleva. El glutatión es uno de los principales desintoxicantes de nuestro organismo, que nos protege de los radicales libres, las infecciones e incluso el cáncer. Nuestro cuerpo produce su propio glutatión, pero se agota por el estrés crónico, los malos hábitos alimenticios, los medicamentos y las infecciones .Alimentos que ayudan a la formación de glutatión: espinacas, brócoli, pomelo, aguacate, espárragos, nueces. Importante es eliminar previamente tóxicos del organismo con una limpieza de hígado a través de dieta y alguna planta desintoxicante. Los síntomas de tener bajo el glutatión son muy diversos y variables pero casi todos los síntomas que referimos en la "fibromialgia" son los mismos que una deficiencia de glutatión.

-------

Expuesto hoy en el grupo en facebook sobre fibromialgia que tengo activo.

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ssonrisas

26/8/15 a las 20:53

Pienso que las asociaciones en España no tienen suficiente poder para ayudarnos en ese sentido.

En mi caso la fibromialgia me tiene en una silla de ruedas. Ya me gustaría a mí que no me hubiera invalidado.

Yo lo dejé en manos de Comisiones Obreras, mi sindicato.

Ellos me ayudaron y he conseguido tener la absoluta.

Cada caso es un mundo. El caso es que en España no hay muchas posibilidades.

Se debería trabajar en puestos de jornada reducida. Una actividad de corto plazo puedes venirnos bien.

Espero que aprendas a vivir con ella, con la fibromialgia, y te cueste menos el día a día.

Suerte!

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carambilla

Miembro Embajador

4/4/23 a las 8:17

He hecho un listado de donde vive cada uno de nosotros, así es mas facil localizar a los que son de tu zona

TOLEDO- Mnieves

BARCELONA- Paracha- lidia48447- sandraFD- marmia88-

TARRAGONA- Paris13- cinta1

GRAN CANARIA- luciap

VALENCIA- carambilla- yomar38- lolalola- maria17

ALICANTE- pitonisa- mardim

CARTAGENA- conchitres

MADRID- ariviñas- chuspia-voluntaria- laura_74- ucrabicho- celimary-

GRANADA- conchigutier- medina- stronglady- batman450- panochita74

MALAGA- carmenc-

SEVILLA- cardoso55- patruky

CADIZ -belenm84-antonia123

HUELVA- ufuf

CORDOBA- vicky

GUIPUZCOA- faty76

BILBAO - moniqe- kirabooshy43

VIZCAYA- anajulen -

PAIS VASCO- txuriurdim11

ZARAGOZA- cinger- maruja- josebolchaco

GALICIA- colette- GIJÓN- marfed

VALLADOLID- botanfrutos- mairucha

GUADALAJARA- noeli48

FRANCIA- llanera

ASTURIAS- cheloo-CANTABRIA - nurimon

ARGENTINA- anargentina- quisty88

MALLORCA- gracielaroca

EEUU. -amlanaico

BADAJOZ- mariemcf

Espero haber puesto bien los nombres y los lugares, suerte

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Usuario desinscrito

6/3/19 a las 4:14

Hola buenas noches! Mi nombre es Indira Lugo! Tengo 28 años y padezco de fibromialgia! Como muchos de ustedes tuve muchísimos síntomas los cuales nombraré a continuación:

Insomnio

Fatiga

Colon irritable

Vejiga irritable

Alergias

Dolor de garganta frecuente

Dolor ocular

Fotofobia

Caida del cabello y uñas

Acne

Sensibilidqd a los sonidos y olores

Dolor generalizado

Adomerciento de mi brazo y pierna derecha

Disfuncion de articulación temporomandibular

Gasritis

Bruxismo

Dermatitis seborreica y pitiriasis versicolor

Crecimiento anormal de vello en el cuerpo

Dolores de cabeza

Mareo y vomitos

Intoleracia al frio

Fibroniebla

Sensibilidad en el cuero cabelludo

... Como podrán darse cuenta, estaba muerta en vida! Estos síntomas eran a diario! Sufrí tanto que pensé que no saldría de eso jamás! Pero no me rendí! Tengo una hija y no podía vivir pensando que se quedaría sin mi. Pero busque y busque y leí que desintoxicarse ayudaba! Hice una dieta extrema por 6 meses que sólo incluía pollo y pescado! Vegetales y frutas! El pollo y pescado sólo aderezado con sal marina! Mucho verde y de frutas consumí mucha fresa y durazno. Para desinflamar mi cuerpo, tomaba té de cúrcuma con jengibre 3 veces al día (ahora solo lo tomo solo en las noches) y te de moringa. Cabe resaltar que no comía más nada que eso! Y fui mejorando.. lento, doloroso y escéptica a todo Perón lo hice! Tomo Magnesio de 500 todas las noches y el cambio es del cielo a la tierra! Aún soy sensible al ruido y la dermatitis aún fastidia.. Pero se dieron cuenta de cuantos síntomas ya no tengo? Yo solo deseo que la gente que padece esto no sufra mas! Es horrible! Yo moría a diario! Sentía que la ropa y el agua me quemaban! Estoy abierta a preguntas! Me tomo 8 meses estar como estoy ahora! Si hay como salir de esto!

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Marías

Miembro Embajador

10/7/22 a las 2:22

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NurIbaLu

Miembro Embajador

16/2/23 a las 14:20

Al final yo no conseguí que me valoraran el grado de la fibromialgia ni el SFC, pero sé que estoy en el IVA.

Gracias por estar aquí siempre para aguantarme.

Besos y abrazos para todos.

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mavalle

1/8/22 a las 21:46

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Expuesto hoy en el grupo en facebook sobre fibromialgia que tengo activo.

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ssonrisas

26/8/15 a las 20:53

Pienso que las asociaciones en España no tienen suficiente poder para ayudarnos en ese sentido.

En mi caso la fibromialgia me tiene en una silla de ruedas. Ya me gustaría a mí que no me hubiera invalidado.

Yo lo dejé en manos de Comisiones Obreras, mi sindicato.

Ellos me ayudaron y he conseguido tener la absoluta.

Cada caso es un mundo. El caso es que en España no hay muchas posibilidades.

Se debería trabajar en puestos de jornada reducida. Una actividad de corto plazo puedes venirnos bien.

Espero que aprendas a vivir con ella, con la fibromialgia, y te cueste menos el día a día.

Suerte!

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carambilla

Miembro Embajador

4/4/23 a las 8:17

He hecho un listado de donde vive cada uno de nosotros, así es mas facil localizar a los que son de tu zona

TOLEDO- Mnieves

BARCELONA- Paracha- lidia48447- sandraFD- marmia88-

TARRAGONA- Paris13- cinta1

GRAN CANARIA- luciap

VALENCIA- carambilla- yomar38- lolalola- maria17

ALICANTE- pitonisa- mardim

CARTAGENA- conchitres

MADRID- ariviñas- chuspia-voluntaria- laura_74- ucrabicho- celimary-

GRANADA- conchigutier- medina- stronglady- batman450- panochita74

MALAGA- carmenc-

SEVILLA- cardoso55- patruky

CADIZ -belenm84-antonia123

HUELVA- ufuf

CORDOBA- vicky

GUIPUZCOA- faty76

BILBAO - moniqe- kirabooshy43

VIZCAYA- anajulen -

PAIS VASCO- txuriurdim11

ZARAGOZA- cinger- maruja- josebolchaco

GALICIA- colette- GIJÓN- marfed

VALLADOLID- botanfrutos- mairucha

GUADALAJARA- noeli48

FRANCIA- llanera

ASTURIAS- cheloo-CANTABRIA - nurimon

ARGENTINA- anargentina- quisty88

MALLORCA- gracielaroca

EEUU. -amlanaico

BADAJOZ- mariemcf

Espero haber puesto bien los nombres y los lugares, suerte

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Usuario desinscrito

6/3/19 a las 4:14

Hola buenas noches! Mi nombre es Indira Lugo! Tengo 28 años y padezco de fibromialgia! Como muchos de ustedes tuve muchísimos síntomas los cuales nombraré a continuación:

Insomnio

Fatiga

Colon irritable

Vejiga irritable

Alergias

Dolor de garganta frecuente

Dolor ocular

Fotofobia

Caida del cabello y uñas

Acne

Sensibilidqd a los sonidos y olores

Dolor generalizado

Adomerciento de mi brazo y pierna derecha

Disfuncion de articulación temporomandibular

Gasritis

Bruxismo

Dermatitis seborreica y pitiriasis versicolor

Crecimiento anormal de vello en el cuerpo

Dolores de cabeza

Mareo y vomitos

Intoleracia al frio

Fibroniebla

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