El dia a dia la lucha constante

Para mi, Sandrafe, el dolor y la mente han sido mis principles enemigos y el dolor mi mayor miedo. Ante él he perdido muchas batallas y he estado a punto de rendirme infinidad de veces por culpa de la mente. El principal trabajo a mi entender, consiste en aprender a controlar la mente,  saber mantener la quieta, que no nos domine. Dificil sí, pero se puede conseguir. Hay técnicas y cada uno puede conseguir su propio nivel. Después llega el momento de mirar al dolor cara a cara y hacer el acto de aceptación que no de resignación. A partir de aquí, creo yo, és cuando podemos empezar a sanar. 

Cada día vivido es un regalo y una victoria.