MEJORES LUGARES PARA VIVIR CON FIBROMIALGIA

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Ventoferido

13/10/23 a las 21:23

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Buenas tardes!

Dado que dicen que influye tantísimo el clima ( sobre todo la humedad) en los síntomas de la fibromialgia me gustaría saber si me recomendáis algún sitio de España que tenga un clima más ideal para irse a vivir o por lo menos para pasar las vacaciones y coger algo de fuerzas... Yo la verdad es que vivo en Coruña y aquí el 90% de humedad relativa que suele haber es de lo peorcito...

También tengo oído que, aunque el calor viene bien para los músculos, las temperaturas altas (por ejemplo los 40 grados) pueden dar lugar a brotes.

Y luego tengo escuchado por ejemplo de gente que se fue a vivir a Canarias y que por el clima suave y con menor humedad mejoraron bastante.

Agradezco vuestras sugerencias y que compartáis vuestras experiencias, muchas gracias!!

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DBoudica

9/11/23 a las 11:42

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Yo veraneo en Teruél. En una pedanía llamada Navarrete del Río a unos 950 metros, Perteneciente al pueblo de calamocha. Lo digo así, para que os situeis. El clíma por esas fechas, es seco, de día cálido y de noche fresco. Muy recomendable, en junio, julio, agosto y septiembre. El único inconveniente (para mí), es que por esas fechas también está mi suegra y eso lo convierte en un infierno. ja ja ja ja ja ja !!!!! Claro, cuando te sales de esas fechas, ya no es una buena opción, ya que las temperaturas bajan de forma abrumadora, para quien tolere mal el frío. De hecho, suele salir en las noticias, como zona más fría de España, en invierno. O sea, que es buena opción, para tener un piso o casa de verano.

Evidentemente, es mucho más factible, un lugar como Canarias, que tiene un clíma bastante más constante, durante todo el año.

Espero haber ayudado en algo.

Y como siempre digo...sobrevivir, no es vivir.

¡¡Un saludo!!

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Demi Jinx.

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Ana_C

Animadora de la comunidad

16/10/23 a las 11:38

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Ana_C

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Hola @jorgesastre

Muchas gracias por crear esta discusión. Me parece bastante interesante. 😊

Me gustaría invitar a los siguientes miembros a que puedan dejar su opinión en comentarios: @DBoudica @Susan* @Mary71 @44323139T @Maryortiz18 @Pamelaandrea @parasanarcuerpoyalma4 @Maria0556 @MMWatta @CeBeTe @RubiaCalafell @Cristinaduran @pi7135 @Noeli48 @manmen @Nedinn73 @Raisni @Lorenabarrachina @Kaloyan @Valjean @RosaMaríaNacher @garsi4 @Borgoña @carmenazul @Armagedon @Sory11 @Aurina @Marilyn @Ayalema @JoanMarc @Jenyfercarvajal @amantine @Poncio @marymary @Maríajo1972 @CamilaCornejo @Iolivera @Claudiatar @JORGEMC @Mireiaferca @Sandra P. @RosarioCerveraPerez @Yolidi @AnaMestre @evaochoas @Sinchantfe @Atramodrallag @usuario10135 @Miniatura @Suzzan @Evaencabo @Mark789 @HugoDM @Sandragordillo @Susana1964 @Irene.1 @Cris88 @Begonajuan @fernando_86 @Borjaysandra

¿Dónde vivís? ¿Os afecta el clima? ¿Habéis probado nuevos lugares donde vivir? ¿Algún consejo?

¡Os leo en comentarios! 👇

Un abrazo,
Ana del equipo Carenity

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Ana, del equipo Carenity

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Ventoferido

16/10/23 a las 13:39

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@Ana_C Muchas gracias Ana! Ojalá haya mucha gente que se anime a compartir su opinión y experiencia 😀

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rosaxixon

19/10/23 a las 19:16

rosaxixon

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YO VIVO EN ASTURIAS MUCHA HUMEDAD PERO NO CAMBIO MIS PAISAJES ME RESULTA MAS MOLESTO EL EXCESO DE CALOR Y QUE AMO EN ESPECIAL MI TIERRA, LOS PAISAJES ME RECONFORTAN ASÍ COMO LA CASA RURAL DONDE VIVO RECONOZCO QUE ULTIMAMENTE NO LLUEVE TANTO Y DONDE VIVO HAY UN MICORCLIMA QUE HACE QUE LLUEVA MENOS

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Brenda

19/10/23 a las 19:47

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Hola yo vivo en el estado de Louisiana en estados Unidos y creo no hay lugar más húmedo que este, y si he notado que cuando salgo de viaje me siento mejor , muchas veces pienso en que sería mejor mudarme, pero es difícil tomar esa decisión.

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Núria Dangla Feliu

19/10/23 a las 23:19

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Buenas noches, yo vivo en la costa del Maresme cerca de Barcelona, aquí hace mucha humedad, tanto en invierno como en verano, lo noto mucho, cuando he ido de vacaciones a la montaña sin tanta humedad no he tenido tanto dolor. Lo de mudarme es muy complicado.

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Núria Dangla Feliu

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Ventoferido

20/10/23 a las 15:42

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@Raul1978 y en que parte o zona de los pirineos?

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Raul1978

20/10/23 a las 18:05

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@Ventoferido yo las que he visitado más son el Valle de Arán (Vielha, Salardú, Bossost,...) Y el valle de Camprodon (Setcases, Llanars,...)

Ambos son muy muy bonitos.

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Ventoferido

20/10/23 a las 19:51

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@Raul1978 Gracias! Tomo nota

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Raul1978

20/10/23 a las 20:05

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@Ventoferido no hay de qué! Cualquier cosa, encantado de ayudar

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NurIbaLu

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Yo sin duda y por experiencia, sé que lo mejor para mí cuerpo es un clima seco con una altitud no menor a 700m sobre el nivel del mar.

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Nuria

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Ventoferido

21/10/23 a las 13:43

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@NuriMon pues la verdad es que es la primera vez que escucho que influye también la altitud. No tenía ni idea, muchas gracias por la información 😀

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@Ventoferido a mí, a mi tío y a mí difunta suegra nos beneficia una altitud de entre 700/1000m..... No sé si tendrá base científica, pero la realidad es esa

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Nuria

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@NuriMon Pues pues he estado indagando un poco y sí que hay otras páginas o artículos en los que habla de que la altitud es un factor que también influye la sintomatología de la fibromialgia. Te adjunto una captura de pantalla

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Y creo que es por la presión, al estar más altos hay más presión atmosférica y eso parece ser que me descomprime. Es a la conclusión que he llegado.

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Nuria

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26/10/23 a las 18:49

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Por si a alguien le interesa en relación a este tema:

https://www.clubrural.com/blog/el-pueblo-mas-lluvioso-y-el-mas-seco-de-espana/

¿Sabes cuál es el pueblo más lluvioso y más seco de España? Se trata de un pueblo de Cádiz y otro de Toledo. ¿Te lo esperabas?

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RosinaVJ

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@Ventoferido buenas noches!

Ojalá fuese tan fácil cambiar de región para buscar un clima más adecuado para nuestros cuerpos.

Son las 4,35 de la madrugada y aquí estoy, , con un fuerte brote de FM desde que me he levantado esta mañana.

Saludos @Ventoferido y a todos desde Sallent, província de Barcelona.

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@RosinaVJ es que a mi me han diagnosticado la fibromialgia bastante joven. Y digamos que aún estoy a tiempo de decidir dónde voy a vivir el resto de mi vida. También abrí este tema para buscar los mejores sitios en los que ir de vacaciones en nuestro caso y coger fuerzas

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Raul1978

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@RosinaVJ muchos ánimos, vecina. Es lo que dice @Ventoferido , por lo menos lugares para ir de vacaciones. Si se puede vivir en alguna de las opciones, perfecto, pero si no, disfrutar unos días en un lugar que nos favorece.

Saludos desde cerca de la montaña de Montserrat 😊🍀

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RosinaVJ

16/11/23 a las 12:41

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@Ventoferido me alegro que puedas coger las maletas y poder encontrar un lugar donde poder controlar la enfermedad, no todos podemos hacer lo mismo, sea por trabajo o por la familia. Aunque me apena por ser una persona de corta edad. A mí me relaja mucho el agua, el mar sobretodo, pero como no puedo ir todo el año, son pocos los meses que los disfruto. Habría que ir a las Islas Canarias, la temperatura es buena todo el año, aunque echaría de menos el Mediterráneo.

Saludos

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JoanMarc

4/11/23 a las 18:51

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Hola sinceramente no creo que el cambio de clima vaya a solucionar algo,yo l'as paso canutas con calor,grup,humedad y etc,no puedo controlar la intensidad del dolor ni Prévert cuando serà el pròximo brote,yo afronto cada dia lo mejor que puedo y despues de varios años con esto me quedo el dia que no estoy muy mal lo disfruto y de vosotros hauria lo mismo

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Ventoferido

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@JoanMarc Hola Joan! Muchas gracias por tu aportación. Es una pena que en tu caso no sientas diferencia en las sintomatología de un clima respeto a otro. En este sentido, también ya sabemos que la fibromialgia es un poco cajón de sastre, y que habiendo unos puntos en común después cada cuerpo responde de una manera distinta. Yo respecto a este tema me apoyo en lo que dicen numerosos reumatólogos, por ejemplo, en cuanto a la humedad, que no quiere decir que haya más casos de fibromialgia en un lugar que en otro, pero sí que incrementa o disminuye su sintomatología (además de apoyarme en mi experiencia personal, así como en la de otros pacientes, como ya viste en los otros comentarios). Un abrazo, y te dejo un artículo que puede resultar interesante 😃:

https://www.laopinioncoruna.es/sociedad/2017/12/22/clima-humedo-galicia-provoca-haya-24146330.html

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"El clima húmedo de Galicia no provoca que haya más enfermedades reumáticas"

El jefe de Reumatología del Hospital de A Coruña, Javier de Toro, reconoce que hay los mismos casos que en otras zonas, pero la humedad incrementa los síntomas

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Soniuquis

Editado el 27/7/24 a las 17:33

Soniuquis

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Hola buenas! Yo vivo en Segovia, un clima seco y a una altitud de 1100 metros. He estado de vacaciones una semana en Cádiz y los síntomas de la enfermedad me han mejorado muchísimo en cuanto a la fatiga, el cansancio y el dolor muscular. Y en Cádiz hay mucha más humedad que en Segovia. Ha sido llegar a Segovia y empeorar me mucho los síntomas de la enfermedad y también la alergia ( aunque no tenga nada que ver con la enfermedad).

He leído que la humedad es muy mala para la fibromialgia, pero a mí me sienta mejor un clima cálido (sin llegar a temperaturas extremas) y con menos altitud sobre el nivel del mar. Cuánta más altitud peor porque el cuerpo a mayor altitud se cansa más. o

No sé si hay alguien en el foro a quien le pase lo mismo.

Gracias

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MEJORES LUGARES PARA VIVIR CON FIBROMIALGIA

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