Manejo de los síntomas del lupus: ¿cuáles son tus remedios cotidianos?

¡Hola a todos!😉

Vivir con lupus puede ser difícil, especialmente durante los brotes o los períodos de fatiga intensa. Además de los tratamientos, algunos ajustes en la vida cotidiana, como la alimentación, el manejo del estrés o la actividad física, pueden ayudar a controlar mejor la enfermedad.

¿Y a vosotros, qué os ayuda a aliviar los síntomas en el día a día?

¿Hay algún alimento o complemento alimenticio que os haga bien?
¿Tenéis algún truco para aliviar el dolor o la inflamación?
¿Qué pequeños gestos o rutinas os permiten vivir mejor con la enfermedad?

Vuestros testimonios podrían inspirar y ayudar a muchas personas aquí. 😊 ¡Deja tus comentarios!👇

Un abrazo,
Javier, del equipo Carenity

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