¿Qué ejercicio te ayuda a llevar mejor la enfermedad?

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Gilda

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Editado el 25/11/16 a las 5:42

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Gilda

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yobeg65

17/12/16 a las 18:17

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yobeg65

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Que razon tienes, vivir rl presente. Es lo que tenemis que hacer.

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BEGOÑA

¿Qué ejercicio te ayuda a llevar mejor la enfermedad? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-parkinson/ejercicio-y-la-enfermedad-de-parkinson-32855 2016-12-17 18:17:23

Bitxo1

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10/1/17 a las 4:17

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Bitxo1

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Hola!!... Quería preguntar por aquí si alguno tiene las mismas vivencias que yo en cuanto a Parkinson y ejercicio físico.

Desde hace tiempo he intensificado el ejercicio de manera notable, más o menos hora y media diaria, creo que es una estimulación natural muy positiva, lo curioso es que si por alguna causa existen más de dos días puntualmente que no realizo nada y estoy más sedentaria, al tercer día suelo entrar en Off leves/ moderados por la tarde a partir de las 18h, aunque suelen ser controlables y no precisa extra de medicación, no quita sea de máxima curiosidad para mí... ya que me ha pasado en varias ocasiones ya y es ...¡¡ clavaoo !! Como si fuera un reloj.... los deportes que intento realizar diariamente son algunos muy intensos como tenis de mesa, ciclismo o correr ( cuatro días en senana ). Otros dos días los dedico a ejercicios de estiramiento, de equilibrio y marcha o musculación ( leve ). Sólo descanso los domingos....

Gracias por compartir

Saludos

Almu

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Almu

¿Qué ejercicio te ayuda a llevar mejor la enfermedad? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-parkinson/ejercicio-y-la-enfermedad-de-parkinson-32855 2017-01-10 04:17:07

yobeg65

14/1/17 a las 1:52

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yobeg65

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Me gustAría que me recomendaseis ejercicios parafortalecer los musculos de los brazos,llevo un tiempo con dolores y sin fuerza. No se si sera debido a la enfermedad.

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BEGOÑA

¿Qué ejercicio te ayuda a llevar mejor la enfermedad? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-parkinson/ejercicio-y-la-enfermedad-de-parkinson-32855 2017-01-14 01:52:44

yobeg65

15/1/17 a las 0:53

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yobeg65

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Alguien puede darme ideas. Llevo un tiempo un poco sedentaria. Gracias

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BEGOÑA

¿Qué ejercicio te ayuda a llevar mejor la enfermedad? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-parkinson/ejercicio-y-la-enfermedad-de-parkinson-32855 2017-01-15 00:53:50

elcolorao

16/1/17 a las 7:39

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elcolorao

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Buenos días desde hace un mes más o menos me siento muy mal, me duelen mucho los brazos y las piernas,los brazos se me quedan como muertos y no tengo fuerzas para conducir, y es lo que más me gustaba. Hace unos días me tuvieron que ingresar x urgencias xq me desmaye he perdido 5 kgr de peso. He dejado de caminar de ir al gimnasio y de montar en bicicleta xq no tengo fuerzas para nada.

No tengo fuerzas y estoy preocupado porque me siento muy mal.

Me han dicho que tomé vitamina C y E y también cloruro de magnesio, según he leído te alivian así que lo voy hacer. Estoy hundido anímicamente y eso que he conocido a una nueva chica y estamos en el principio de una nueva relación y tengo miedo a no poder cumplir como pareja. Y siento pánico sólo con pensar que me van a dejar tirado como me dejó mi ex mujer.

X favor alguien me puede ayudar, xq mis ánimos están x los suelos y encima mis temblores en el brazo han aumentado.

Todos mis retos se han quedado en nada. No tengo ganas de vivir, cuando debería estar muy contento x ese inicio con mi nueva etapa sentimental, pero el miedo al fracaso pueden conmigo, a veces pienso en irme de esta vida, estoy desesperado y me planteo hacer una locura.

Amigos si no veo recuperación sobro en esta vida.

Un abrazo para todos, elcolorao

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Gabriel Tovar

¿Qué ejercicio te ayuda a llevar mejor la enfermedad? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-parkinson/ejercicio-y-la-enfermedad-de-parkinson-32855 2017-01-16 07:39:17

yobeg65

17/1/17 a las 12:14

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yobeg65

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Me entristece leer que estas pasando por un momento tan delicado. Tienes,que superarlo y ver que el futuro no lo tienes que marcar tu.

Estas pasabdo un bache y es eso solo un bajon.

Ánimo, no te dejes vencer.

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BEGOÑA

¿Qué ejercicio te ayuda a llevar mejor la enfermedad? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-parkinson/ejercicio-y-la-enfermedad-de-parkinson-32855 2017-01-17 12:14:42

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17/1/17 a las 17:34

@elcolorao

Amigo todos hemos pasado por algún bache... Tienes que luchar y si lo crees necesario acude a otro neurólogo que sea especialista en EP!! Eres muy joven para dejarte vencer!! Además ahora tienes un motivo añadido.... Estar enamorado te dará fuerzas!.

Me gustaría saber más de tí; donde vives; que medicamentos tomas; cuantos años llevas con EP.... Si te apetece claro...

Yo vivo en Tarragona (España)

Un abrazo grande amigo y ánimo! solo será una mala racha ya verás...

¿Qué ejercicio te ayuda a llevar mejor la enfermedad? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-parkinson/ejercicio-y-la-enfermedad-de-parkinson-32855 2017-01-17 17:34:55

elcolorao

17/1/17 a las 18:35

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elcolorao

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Kiara encantado de responder y contarte parte de mi vida y mí enfermedad.

Soy De Plasencia un municipio del norte de Cáceres.

Me diagnosticaron la enfermedad en el 2011 mas o menos, y tengo 53 años.

Mi tratamiento es el siguiente

DESAYUNO.,

1 xadago 100 mg

1Amantadine level 100mg

1 sinemet 250 mg.

COMIDA

1 Amantadine 100mg

1 sinemet 250 mg

CENA

1 Comtan 200 mg

1 sinemet 250mg

También tomo x las mañanas un pastilla de vitamina C , y en la COMIDA una de vitamina E.

Antes iba todos los días al gimnasio y x la tarde caminaba 5 km.

Desde hace un tiempo me sentía con muchos dolores en brazos y piernas y muchos movimientos en el brazo izquierdo y la pierna izquierda.

La semana pasada me desmayo y pierdo el conocimiento y me llevan a urgencias donde el neurólogo me ajusta el tratamiento.

La verdad es que no veo ninguna mejoría al revés cada día lo llevo peor, tengo una debilidad que me impide hasta conducir.

Mi mamá falleció hace 4 meses con 76 años y también era EP.

No se si hay alguna forma de volver a recuperar fuerzas he intentar hacer una vida medianamente normal.

A primeros de mes si me encuentro con fuerzas volveré al gimnasio.

Ya sabes donde tienes un amigo en Extremadura.

Gracias por tu ayuda y un saludo

elcolorao

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Gabriel Tovar

¿Qué ejercicio te ayuda a llevar mejor la enfermedad? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-parkinson/ejercicio-y-la-enfermedad-de-parkinson-32855 2017-01-17 18:35:04

pocahontas

17/1/17 a las 18:46

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pocahontas

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Hoy me enviaron este link

http://www.quo.es/salud/parkinson

Interesante y esperanzador

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Marisol

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yobeg65

19/1/17 a las 9:21

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yobeg65

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ANIMO ,no podemos dejarnos vencer por esta enfermedad, hemos de ser .positivos,aunque tengamos algun bajon, yo tambien los tengo pero enseguida trato de ver lo bueni que esta vida todavía me Depara .

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BEGOÑA

¿Qué ejercicio te ayuda a llevar mejor la enfermedad? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-parkinson/ejercicio-y-la-enfermedad-de-parkinson-32855 2017-01-19 09:21:44

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