Dependencia emocional ¿sientes que has desperdiciado la vida?

tengo 55 años y sufro de depresión desde bien joven tendría unos 18 o 20 años a temporadas mejor y otras peor , algunas de ellas sin tratamiento , aunque al final siempre he tenido que recurrir a ellos actualmente , estoy con sertralina y diazepan para dormir , y sí tal como comentaba alguien siento que he desperdiciado mi vida !!!

Yo también estoy actualmente con una fuerte depresión. Pero ha habido momentos en mi vida buenos, aunque ahora sí pienso, que he desperdiciado parte de mi vida. 

Holaa, mi nombre es renzo augusto siempre he estado vinculado al área comercial pero mi vinculo mas cercano ha sido la espiritualidad, he leído por lo menos 2 libros de cada autor como Brian Wiesse, Eckar Tolle, Robert Schwatrz, Deepak Chopra, Neale Donald Walsch, Osho, entre muchos otros autores como Victor Frankl, Raymond Moody, Dr Manuel Sanz Segarra, Jocelyn Arellano, Suzanne Powell, Etc; He tomado cursos en relación a metafísica y talleres de psicología cognitivo - conductual; tengo experiencia en la realización de terapias a través del enfoque de la espiritualidad, a través de la guía de la evolución de cada persona que me ha podido contactar en función del amor. (Las terapias son gratuitas los primeros 3 meses). Pueden escrbirme con toda confianza por mensaje privado o a mi mail.

Mucha luz y amor en cada una de sus vidas - aquí estaré para ustedes

@VictoriaEsther33 Hola! Cómo conseguista la incapacidad absoluta? Yo hablé con mi médico un día y me dijo que ni la mínima incapacidad me daba. No se si insistir más, acudir a otro profesional o, no se, la verdad. Pero a mi me pasa lo mismo que a ti con el insomnio y regula mi vida. Ceno a las 6, me voy a dormir a las 9 por miedo a no poder dormir, etc. Me gustaría que nos explicaras un poco cómo funciona el proceso de pedir una incapacidad. Gracias!!!

@Manucamp La vida es una sola y es aprendizaje continuo en momentos de crisis que son varios uno de los más largos fueron 5 años estaba en modo avión sobreviviendo sobre todo al suicidio.No soy negativa pero si es cierto que estuve estancada por años y claro que me siento que he desperdiciado mi vida pero esto es una enfermedad y tú no tienes la culpa...Bastante hacia ya con levantarme de la cama y llevar a mis hijos al cole,hacer de todo y no pensar en mi...Somos luchadores,guerreros de una enfermedad devastadora para la integridad emocional y también para tus seres queridos que te rodean.Pero no hay que regodearse en los abismos de la desesperación y tirar para adelante,solo mirar para atrás para ver el camino andado por lo demás ni para coger impulso@Manucamp

Mucha fuerza @VictoriaEsther33 . Yo también estube meses con ideas de suicidio. No podía pensar en nada más, estaba obsesionado completamente. Supongo, digo yo, que la medicación hizo su efecto y ahora ya no me vienen a la cabeza. Fue como mágico. De un día para otro desaparecieron. Lástima que no me gusta tomar tanta medicación pero al leer todos los casos que salen en este foro me queda claro que la medicación será necesaria de por vida. Me disgusta enormemente pero aún me da más miedo dejarla de tomar. Aún no me creo que ser bipolar sea de por vida. Yo sólamente llevo diagnosticado unos seis años y siempre pienso, y creo que está bien, que algún día se me va a pasar, aunque se que no es cierto. Pero me da esperanza pensar en que en algún momento de mi futura vida me encuentre mejor para tirar adelante con mis sueños y esperanzas. Un abrazo Victoria

@Manucamp los brotes vuelven porque hay alguna situación que les desencadenan hay que estudiase y averiguar que fue lo que lo desencadenó, para evitarlo o intentar cambiar esa situación ya sea intrinse a o extrensica, no es fácil pero se puede llegar a ello, si cambias acciones o situaciones, los resultados son siempre distintos.

@Manucamp Absolutamente. Nunca he dejado de sentir que, de una u otra forma perdí años en nada, pero sobre todo amigos y personas queridas y cercanas que me necesitaban tanto como yo a ellos.

Esto fue una obsesión durante años, y una fuente de culpa y tristeza interminable.

En realidad lo sigue siendo... pero menos. Porque si no se pone un límite, si no “sueltas” y no te dices: ‘es cierto, estuvo mal, pero ya fue’, nunca vas a poder mirar hacia adelante. Hay muchas cosas que es muy difícil perdonarse a sí mismo; pero aún sin perdón (de uno mismo), centrarse un poco más cada día en el presente, en este momento y ahora mismo es esencial

Muy cierto, muchos no tienen la fuerza o la capacidad de afrontar esa enfermedad y es que la energía se la consume la mente, dando vueltas a problemas sin soluciones y cada vez con más desesperación… Invito a varios de este grupo que ojala puedan propagar esta información que voy a enviar a muchos de los que padecen esta enfermedad. Mi Madre de 83 años la padeció y hace casi 2 años le di a leer estos libros y el cambio fue del cielo a la tierra, pues aunque mi madre es Educadora y siempre gusta mucho de la lectura ya ni eso quería hacer, hasta que empezó a cumplir al pie de la letra los ejercicios, la meditación y alimentación.

Holaa , no creo no? Estoy segura que aprendistes muchas cosas . Y para mi vivir es aprender .y tener experencias que contar, usually siempre algo positivo y poco a poco valoras cada detalle de lo que has aprendido aveces solo miramos mas que lo mal que lo pasamos etc , los problemas son NECESARIOS para avanzar , crecer conocerse , perder vida es estar en esa palabra ansiedad y dependencia !