9 consejos para mejorar la calidad de vida

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Pacientes Psoriasis

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• Animadora de la comunidad
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Buen consejero

Tener psoriasis implica tener muchos cuidados y lo más importante siempre es un buen tratamiento médico acordado con su médico de cabecera.

Además de realizar el tratamiento adecuado, algunos consejos pueden mejorar la calidad de vida del paciente y queremos compartirlos con ustedes: 

1 - Realizar baños o duchas diarias con agua tibia.

2 - Evitar rascar la zona irritada, evitándose probables infecciones.

3 - Reforzar el sistema inmunológico con alimentos o medicamentos.

4 - Evitar situaciones de estrés.

5 - Hacer ejercicio.

6 - Hidratarse correctamente.

7 - No fumar ni beber alcohol.

8 - Comer sano y mantener un peso saludable.

9 - Utilizar calzado cómodo cuando los brotes son en los pies.

¿Conoces algún otro consejo que quieras compartir? ¿Tienes algún comentario sobre los consejos compartidos?

No duden en dejar sus comentarios y ayudar el resto de los miembros con ellos.

Saludos,

Gilda

Inicio de la discusión - 21/1/20

9 consejos para mejorar la calidad de vida


Publicado el

Muy cierto! en mu caso: alimentación sana, deporte, vitaminas.... y lo típico: cremas, tratamiento y otros... ¿y vosotros? ¿hacéis algo especial? soy todo oídos :)

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