Pacientes Psoriasis
9 consejos para mejorar la calidad de vida
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Gilda
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Gilda
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Tener psoriasis implica tener muchos cuidados y lo más importante siempre es un buen tratamiento médico acordado con su médico de cabecera.
Además de realizar el tratamiento adecuado, algunos consejos pueden mejorar la calidad de vida del paciente y queremos compartirlos con ustedes:
1 - Realizar baños o duchas diarias con agua tibia.
2 - Evitar rascar la zona irritada, evitándose probables infecciones.
3 - Reforzar el sistema inmunológico con alimentos o medicamentos.
4 - Evitar situaciones de estrés.
5 - Hacer ejercicio.
6 - Hidratarse correctamente.
7 - No fumar ni beber alcohol.
8 - Comer sano y mantener un peso saludable.
9 - Utilizar calzado cómodo cuando los brotes son en los pies.
¿Conoces algún otro consejo que quieras compartir? ¿Tienes algún comentario sobre los consejos compartidos?
No duden en dejar sus comentarios y ayudar el resto de los miembros con ellos.
Saludos,
Gilda