Pacientes Trastornos del comportamiento/Enfermedades mentales
Ansiedad
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Ir al último comentarioUsuario desinscrito
Que bonito todo lo que he leído. Me gusta mucho.
Ahora mismo, mi medicación es MI AMIGA, chicas.
Además, después de mucho tiempo hemos bajado el rivotril y hemos subido la Paroxetina un pelín.
Me ha encantado el afrontamiento con MUCHA AUTOESTIMA. Más tarde, por la noche para ser más exactos, os voy a dejar algunas cositas sobre autoestima. Si me lo permitís, COPIO Y PEGO y esta noche dejo caer por aquí, cosas que nos pueden venir a todos de auténtica maravilla.
De momento, me pongo a estudiar hasta las 21.30. ; ))
Usuario desinscrito
Elbita!!!! Discúlpame. A qué presión de cabeza te refieres? Quiero que me lo expliques o nos lo expliques más detenidamente. Es una presión de cabeza que se ha producido con la medicación? Es una presión de cabeza que se ha producido al dejar medicación? Es una presión que se ha producido al cambiar las dosis? Si quieres, nos lo expplicas y en mayor o menos medida, te intentaremos ayudar. Yo estaría encantado. Saludos.
Usuario desinscrito
Vale Elbita. Acabo de leerte en la parte de arriba. Me comentas que te han dicho (la palabra diagnóstico está supravalorada) que tienes TAG y que tienes ataques de pánico. La ansiedad y los ataques de pánico, no dejan de ser más o menos lo mismo; salvando las distancias, por supuesto.
No te preocupes. Ya ves, que no eres la única. MUCHAS PERSONAS VIVIMOS CON ANSIEDAD.
Ese embotamiento o presión de cabeza a la que te refieres, puede ser debida al cambio de medicación que mencionas en la parte de arriba.
Si fuera este el motivo, tanto antidepresivos, como ansiolíticos, hay que dejarlos de manera muyyyy lenta y las bajadas deben ser muyyy graduales, porque de lo contrario se puede prodicir un síndrome de Abstinencia y tu cuerpo reacciona demandando la cantidad de fármaco que le falta.
Comprtendes? Si has bajado la medicación, háblalo con tu psiq. o tu mñedico de atención primaria.
Después hablas de cosas, llamemosle más profundas; DESCONTROL DE TU CUERPO. Ojo*
Esto son otras cosas, es algo parecido a la desrealización, que se da en algunos trastornos psiquiátricos.
Elbita, puede que estés mal medicada en este preciso instante.
Yo esperaría unos dos/3 días. Si continuase con esa sintomatología, visitaría a un especialista.
RECUERDA; LAS SUBIDAS Y LAS BAJADAS DE MEDICACIÓN DEBEN SER PAUTADAS Y VALORADAS POR UN ESPECIALISTA SIEMPRE.
; ))
Ya nos comentas.
Mis2amores
Buen consejero
Buenas noches, yo estoy con Antonio, hay veces que por lo que sea por nuestra propia enfermedad o por que en un momento dado hemos tenido un problema y al reajustar la medicación sentimos Alguna anomalía tu cualquier cosa que veas que no tienes Clara o que te afecta físicamente diselo al medico no lo dejes pasar. Vale? Besitos
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Inmaculada
Usuario desinscrito
Sí. Podría tratarse perfectamente de un desajuste de medicación. Coméntalo con el especialista. De este modo, puedes ir descartando cosas. Hay veces, que dar con la clave de ese embotamiento*** de cabeza que refieres, no es fácil. Por eso, te animo a que lo consultes con tu especialista. Saludos.
Usuario desinscrito
Hola yo estoy toma do adofen 5 años ya q tal veis la medicacion
Mis2amores
Buen consejero
Buenos días Saraii ese medicamento no lo conozco, si te lo ha recetado el especialista sera porque es bueno para ti, tomatelo con tranquilidad y si ves que después de unos días no te sentara bien, no pasa nada vas al medico y que te lo cambie hay veces que hasta que se da con el medicamento que te hace y te sienta bien se tarda un poco, a mi me paso el año pasado con el depax me sentó fatal me lo cambiaron por la velaxatina y genial
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Inmaculada
Usuario desinscrito
Sarai, yo tampoco conozco este fármaco.
Tú te encuentras bien? Verás...
Hay veces que se produce hiposensibilidad al fármaco. Te explico porque lo vas a entender súper bien.
Cuando llevamos muchas veces con fármacos como los antidepresivos, el cuerpo* se habitúa, y llega un momento en el que necesita* más, o menos (dependiendo de la circunstancia que se esté viviendo).
5 años con una misma medicación...
Bajo mi criterio...
Yo vería como me encuentro yo, me plnatearía una serie de preguntas y si estas dan un resultado óptimo de que con esta medicación estoy genial, PUES CONTINUARÍA CON ELLA.
Vale?
Espero que en estos 5 años, estés siendo seguida por un especialista.
UN ABRAZO
Ya nos comentas.
AmayaA
Hola a todos.
Padezco de hipocondría y ansiedad. En realidad no sé si la hipocondría me provoca la Ansiedad, o al revés, o es una mezcla de las dos cosas.
Tomo Alprazolan 50. Me recetaron Paroxetina, pero me ponía malísima del estómago.
Llevo dos años teniendo dolores por todos los lados. Se van de un sitio, y aparecen en otro. En mi mente, todo son tumores, en fase terminal. Las pruebas nunca han detectado nada preocupante... Esto es desesperante..
A veces no tengo ganas de nada. Sólo de dormir o estar echada en el sillón. Ahí no me duele nada.
He intentado técnicas de relajación y distracción, pero mi cabeza funciona como un ser aparte.
Necesito a alguien que pase por lo mismo que yo, y me dé algún consejo y como intenta superarlo.
Gracias.
Mis2amores
Buen consejero
Buenas noches AmayaA no se que decirte lo que si te puedo aconsejar que no dejes la medicación que tomas bajo ningún concepto y otra cosa que te vendría muy bien para cambiar el chip de la muerte es que te mantengas ocupada todo lo que puedas o haciendo cosas que te gusten o haciendo ejercicio o haciendo algún tipo de trabajo o apúntate de voluntaria en algo y procura pensar todos los días que lo que piensa tu cabeza te engaña y trabajarlo todos los dias
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Inmaculada
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rubenbip
@Desanimado Buenos días, aquí estoy de nuevo para intentar aportar un poco de luz en las dificultades. Voy a lanzar algunas ideas ó testimonios que ayuden a aclarar "nuestra mente", pero lo primero que te quiero decir es:
CONFÍA. Ten confianza. En que vas a mejorar, en los médicos, en tu capacidad de sanar, en los medicamentos, en tu familia y amigos, en tu propio poder, en el futuro.
TESTIMONIOS:
-La enfermedad me ha dado “una cura de humildad”. Yo que me creía tanto, tan superior, tan inteligente. Ahora solo soy… yo. Intento no compararme con los demás. Cada uno libra sus propias batallas, Que a menudo desconocemos.
-El trastorno bipolar me ha hecho mejor persona, más compasivo conmigo y con los demás, y menos juzgador.
-Relaciones sociales: que sean sanas. Además puede ser un buen medidor de cuando entramos en crisis porque nos empiezan a ver conductas raras y que se daban en anteriores crisis.
-Como vivir con la amenaza de la crisis bipolar: no tengo miedo, porque acepto lo que pueda venir: que será, será. Me vuelvo cada vez más inmutable, más ecuánime. Entonces el miedo pierde su poder.
-La enfermedad me ha ayudado a no fiarme tanto de la mente, a des-identificarme de la mente, “ yo no soy mi mente”. También me ha hecho buscar un camino espiritual.
Me identifico con estos comentarios y algunos me han ayudado mucho a aclarar mis ideas y perspectivas de como afrontar la enfermedad.
Ahora piensa en tu recuperación y no pienses en los demás. Como te decía: "Cada uno libra su propia batalla".
Espero haber sido de ayuda, un fuerte abrazo
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Viviendo con un trastorno de conducta y/o una enfermedad mental
Dependencia emocional ¿sientes que has desperdiciado la vida?
Mario Collado
Hola @Manucamp :
Visto de esa forma lo que consigues es aumentar tu ansiedad. La ansiedad está muy relacionada con la frustración y el miedo. Si consideras que lo vivido es vida tirada a la basura es como si tú hubieses elegido hacerlo; cuando resulta que no es así.
Cuando nacemos no traemos una guía sobre la vida. Simplemente vivimos, de una u otra forma. Es bueno comparar para ver si podemos cambiar algo que nos perjudica por algo que nos beneficia.
Has vivido cómo has vivido, a partir de aquí consiste en escoger aquello que nos resulta más beneficioso.
Piensa que no te has perdido cosas de la vida. Somos diferente. Es cómo si yo quisiera ser piloto de avión y por ser miope no puedo serlo; pero me creo ansiedad pensando que otros si pueden serlo. Cual es la solución, pues dejar de querer ser piloto y escoger cosas que esté a mi alcance. Como pintar, correr, estudiar una profesión que me gusta y mi fisiología me permite, etc.
Abrazos.
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Usuario desinscrito
hola, te diagnosticas muchos problemas o enfermedades. Yo creo, y es mi humilde punto de vista, que para saber si un problema tiene solución, lo primero es saber bien el problema.
Yo creo que de las cosas que comentas, algunas son consecuencias de otras, por lo que es posible que tú problema primario sea sólo uno o casi uno, y después haya factores que puedan potenciarlo.
Yo creo que una gran parte de los problemas mentales tienen solución. Algunos es posible que no tengan solución, pero esos tampoco nos tienen que impedir ser medianamente felices.
No desesperes, es muy probable que puedas salir de esto y dentro de un tiempo lo veas como algo lejano. Lucha por tu bienestar, apóyate en la mejor familia o gente cercana que tengas, guíate de los buenos profesionales y ten inquietudes que te den vida. Con el paso del tiempo seguramente te estarás planteando otras cuestiones distintas. Cuando alguien padece una enfermedad mental es muy común que escuche frases como "cuélgate" el bolso y cosas así, como si eso fuera tan fácil. Uno de los grandes problemas de las enfermedades mentales es la difícil empatia por parte de los que te rodean, que aunque tengan la mejor de las intenciones no se dan cuenta de lo difícil que es hacer ciertas cosas cuando se tiene una enfermedad mental, que todo no corre de nuestra cuenta, sencillamente porque a veces es imposible. Por tanto, lucha lucha mucho, haz todo el esfuerzo que puedas, pon todo de tu parte, y por otro lado busca unos buenos profesionales que te apoyen, una buena medicación que te de un empujón (que a veces es de por vida y muchas otras veces es solo temporal), y apóyate también en alguien con quien tengas una verdadera relación de afecto porque eso te ahorrará ansiolíticos y te dará fuerzas para continuar.
Mucho ánimo y mucha fuerza.
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Nititu
El monstruo yo creo que volverá y nos acompañará siempre porque es algo que desafortunadamente ya está en nuestra historia. Es, como quien dice, nuestro compañero de viaje.
Lo que no podemos es dejar que se apodere del timón porque el barco es nuestro. No podemos rendirnos. Lo que sea de nuestra vida está en nuestras manos y en las de nadie ni nada más.
Yo también tengo mucha presión en mi trabajo, es casi un suplicio. Pero aprendí que salir corriendo lo único que traía consigo es que el monstruo creciese. Sin embargo, con ayuda psicológica me he ido enfrentando a ello, sin huir, siguiendo al pie del cañón, unos días con más fuerza y otros con menos. Y puedo decir que ya veo algunos resultados. Antes no era capaz de hacer muchas cosas y sin embargo ahora sí me siento más fuerte para enfrentarme a algunas de ellas. Poco a poco, está siendo un camino muy duro, pero quien está saliendo fortalecida soy yo (nadie ni nada más). Me di cuenta también de que buena parte de esa presión no existe, me la genero yo misma, viendo al monstruo mucho más feo de lo que realmente es.
Ánimo, que con esfuerzo se puede!
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Tirando
Me pasa a mi también, me cuesta mucho salir y sociabilizarme, soy muy nervioso...me encierro en mi mismo, no tengo motivación en comprarme ropa...no soy nada materialista, me gusta ir en bici y la naturaleza, cuando veo tanto materialismo y superficialidad en la gente no lo soporto, hace poco me quedaba sentado días enteros mirando al vacío la verdad que era una sensación horrible, y me despertaba con ansiedad, horrible...y la medicación no la tolero... Pero la espiritualidad me ayuda bastante y hacer deporte. Has probado en vez de ir a casa después del trabajo ir a hacer una actividad. Te ves con ánimo para eso??? Es verdad que me he visto sin poder mover el cuerpo pero lo he forzado al máximo y salía solo a hacer senderismo con un par de cafes....
Un abrazo
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Al.Ga.Ro
Se llama Happy.co. se puede solicitar por internet.
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rubenbip
@Desanimado Buenos días, aquí estoy de nuevo para intentar aportar un poco de luz en las dificultades. Voy a lanzar algunas ideas ó testimonios que ayuden a aclarar "nuestra mente", pero lo primero que te quiero decir es:
CONFÍA. Ten confianza. En que vas a mejorar, en los médicos, en tu capacidad de sanar, en los medicamentos, en tu familia y amigos, en tu propio poder, en el futuro.
TESTIMONIOS:
-La enfermedad me ha dado “una cura de humildad”. Yo que me creía tanto, tan superior, tan inteligente. Ahora solo soy… yo. Intento no compararme con los demás. Cada uno libra sus propias batallas, Que a menudo desconocemos.
-El trastorno bipolar me ha hecho mejor persona, más compasivo conmigo y con los demás, y menos juzgador.
-Relaciones sociales: que sean sanas. Además puede ser un buen medidor de cuando entramos en crisis porque nos empiezan a ver conductas raras y que se daban en anteriores crisis.
-Como vivir con la amenaza de la crisis bipolar: no tengo miedo, porque acepto lo que pueda venir: que será, será. Me vuelvo cada vez más inmutable, más ecuánime. Entonces el miedo pierde su poder.
-La enfermedad me ha ayudado a no fiarme tanto de la mente, a des-identificarme de la mente, “ yo no soy mi mente”. También me ha hecho buscar un camino espiritual.
Me identifico con estos comentarios y algunos me han ayudado mucho a aclarar mis ideas y perspectivas de como afrontar la enfermedad.
Ahora piensa en tu recuperación y no pienses en los demás. Como te decía: "Cada uno libra su propia batalla".
Espero haber sido de ayuda, un fuerte abrazo
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Viviendo con un trastorno de conducta y/o una enfermedad mental
Dependencia emocional ¿sientes que has desperdiciado la vida?
Mario Collado
Hola @Manucamp :
Visto de esa forma lo que consigues es aumentar tu ansiedad. La ansiedad está muy relacionada con la frustración y el miedo. Si consideras que lo vivido es vida tirada a la basura es como si tú hubieses elegido hacerlo; cuando resulta que no es así.
Cuando nacemos no traemos una guía sobre la vida. Simplemente vivimos, de una u otra forma. Es bueno comparar para ver si podemos cambiar algo que nos perjudica por algo que nos beneficia.
Has vivido cómo has vivido, a partir de aquí consiste en escoger aquello que nos resulta más beneficioso.
Piensa que no te has perdido cosas de la vida. Somos diferente. Es cómo si yo quisiera ser piloto de avión y por ser miope no puedo serlo; pero me creo ansiedad pensando que otros si pueden serlo. Cual es la solución, pues dejar de querer ser piloto y escoger cosas que esté a mi alcance. Como pintar, correr, estudiar una profesión que me gusta y mi fisiología me permite, etc.
Abrazos.
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hola, te diagnosticas muchos problemas o enfermedades. Yo creo, y es mi humilde punto de vista, que para saber si un problema tiene solución, lo primero es saber bien el problema.
Yo creo que de las cosas que comentas, algunas son consecuencias de otras, por lo que es posible que tú problema primario sea sólo uno o casi uno, y después haya factores que puedan potenciarlo.
Yo creo que una gran parte de los problemas mentales tienen solución. Algunos es posible que no tengan solución, pero esos tampoco nos tienen que impedir ser medianamente felices.
No desesperes, es muy probable que puedas salir de esto y dentro de un tiempo lo veas como algo lejano. Lucha por tu bienestar, apóyate en la mejor familia o gente cercana que tengas, guíate de los buenos profesionales y ten inquietudes que te den vida. Con el paso del tiempo seguramente te estarás planteando otras cuestiones distintas. Cuando alguien padece una enfermedad mental es muy común que escuche frases como "cuélgate" el bolso y cosas así, como si eso fuera tan fácil. Uno de los grandes problemas de las enfermedades mentales es la difícil empatia por parte de los que te rodean, que aunque tengan la mejor de las intenciones no se dan cuenta de lo difícil que es hacer ciertas cosas cuando se tiene una enfermedad mental, que todo no corre de nuestra cuenta, sencillamente porque a veces es imposible. Por tanto, lucha lucha mucho, haz todo el esfuerzo que puedas, pon todo de tu parte, y por otro lado busca unos buenos profesionales que te apoyen, una buena medicación que te de un empujón (que a veces es de por vida y muchas otras veces es solo temporal), y apóyate también en alguien con quien tengas una verdadera relación de afecto porque eso te ahorrará ansiolíticos y te dará fuerzas para continuar.
Mucho ánimo y mucha fuerza.
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Nititu
El monstruo yo creo que volverá y nos acompañará siempre porque es algo que desafortunadamente ya está en nuestra historia. Es, como quien dice, nuestro compañero de viaje.
Lo que no podemos es dejar que se apodere del timón porque el barco es nuestro. No podemos rendirnos. Lo que sea de nuestra vida está en nuestras manos y en las de nadie ni nada más.
Yo también tengo mucha presión en mi trabajo, es casi un suplicio. Pero aprendí que salir corriendo lo único que traía consigo es que el monstruo creciese. Sin embargo, con ayuda psicológica me he ido enfrentando a ello, sin huir, siguiendo al pie del cañón, unos días con más fuerza y otros con menos. Y puedo decir que ya veo algunos resultados. Antes no era capaz de hacer muchas cosas y sin embargo ahora sí me siento más fuerte para enfrentarme a algunas de ellas. Poco a poco, está siendo un camino muy duro, pero quien está saliendo fortalecida soy yo (nadie ni nada más). Me di cuenta también de que buena parte de esa presión no existe, me la genero yo misma, viendo al monstruo mucho más feo de lo que realmente es.
Ánimo, que con esfuerzo se puede!
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Tirando
Me pasa a mi también, me cuesta mucho salir y sociabilizarme, soy muy nervioso...me encierro en mi mismo, no tengo motivación en comprarme ropa...no soy nada materialista, me gusta ir en bici y la naturaleza, cuando veo tanto materialismo y superficialidad en la gente no lo soporto, hace poco me quedaba sentado días enteros mirando al vacío la verdad que era una sensación horrible, y me despertaba con ansiedad, horrible...y la medicación no la tolero... Pero la espiritualidad me ayuda bastante y hacer deporte. Has probado en vez de ir a casa después del trabajo ir a hacer una actividad. Te ves con ánimo para eso??? Es verdad que me he visto sin poder mover el cuerpo pero lo he forzado al máximo y salía solo a hacer senderismo con un par de cafes....
Un abrazo
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Al.Ga.Ro
Se llama Happy.co. se puede solicitar por internet.
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koryko
Hola el dubopal es para tratar ansiedad y depresión, si te recetaron esta medicina es porque tienes algo serio, no te puedes concentrar y seguro tienes mucha inquietud.
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