¿Cómo mantener una actitud positiva?

Buenos dias amigos!! soy nueva aqui  soy de Madrid,pero llevo un tiempo viviendo en Tenerífe,espero tengan un buen día,que valoremos cada minuto del mismo,porque no volvera a repertirse,ya se que nos gustaría que todos los dias fueran perfectos,sacarle lo maximo posible y disfrutarlos,pero desgraciadamente hay dias malos y dias neutros,esos que digo yo que pasan sin más..y es que de esos hay muchos dias,meses..hasta años que no entiendes que provecho sacaste,en fin no quiero ponerme nostálgica,solo saludar.

Buenos días a todas y todos, hoy es un día especial para mi pareja, es un su santo y lo celebra desde hace muchos años, una herencia de padre, hoy se que debo estar bien para recibir a mas de cincuenta personas y quiero estar bien por él, para no arruinarle la fiesta. Con esta enfermedad de cáncer nunca sabes qué proyectos hacer, suelen salir mal, así es que procuro relajarme, no pensarlo mucho  a ver lo que pasa.

Ángelines

Mucha fuerza y animos amiga,no pienses en lo que tienes si no lo que vales y eres capaz de hacer,ya veras como todo resulta maravilloso gracias a ti.

Hola amig@s , tengo depresion aunque me hago la fuerte ,si no  estaria  sin salir a nada como hace años.Encima vivo con mis suegros  ,y la verdad es muy dificil de llebar, con mi pareja hace muchisimoooooo que no mantenemos relaciones sexuales , sin embargo todos los dias le pillo viendo videos pornos.......como no voy a estar  asi sin ganas apenas de nada...

Buenos dias a tod@s, te daria un consejo DeLuna tienes que animarte y pedir ayuda,y por supuesto hablar con tu pareja.Yo estuve años aguantando la pornografia en peliculas de vd,canal cable,internet... y ya lo deje por puro aburrimiento,estuve años sin mantener relaciones sexuales y llevaba mucho tiempo intentando dialogar con él y buscar una solución,porque ya era una adicción,al final acabe divorciandome por esa causa y otras más,pero no puede condicionar tu felicidadad  lo que haga tu pareja con su tiempo libre que deberia dedicartelo a ti,y la sexualidad en la pareja es cosa de dos ,no de uno solo.

bueno sobre el sexo,es un tema muy complicado,sobre todo con depresión y sin depresión,el problema que veo yo es que hace faltan dos para que funcione,cuando una de las dos partes tira la toalla,la otra parte que hace,porno,infidelidad,amargura,aguantarse,pasar,has hablado no vale el diálogo cuando una parte dice que pasa del tema,que no siente nada,al final terminas como hermanos,compaňeros de piso.

Hola Irma.

Tambien el otoño es mi estación favorita.

Esos colores ocres.

Ese clima agradable que te permite llevar una simple chaquetilla.

Y en cuanto a tu bajón, es normal, todos los tenemos y más con lo que tenemos, pero...Pasa y un nuevo día amanece aunque sea caluroso ja ja ja.

Otro día seré yo la del bajón y serán otros los que me animen a mi, o eso espero...

Un besazo nena y aquí me tienes ok...

Y al resto un beso tambien...

Hola people, hoy estoy muy contenta, aunque estamos en pleno agosto y lo llevo fatal con el calor, me baja la tensión mucho y con la medicación estoy super atontada y tengo que star todo el día a base de redbull , café ( se que es contra producente ) pero no me queda otra.... si no, no podría trabajar; ya queda menos para que venga mi pareja a Málaga a vivir conmigo y eso hace que las ideas negativas se vayan más lejos de mi cabeza, fuera negatividad y todo lo relacionado con ésta. 

Hoy he comido mazo y no me he sentido ni culpable :D Para esta noche tengo carbohidratos para cenar, SÍ"!!!! carbohidratos, me da igual! Hay que comer para poder trabajar!! Y para estar saludable, hay que dejar atrás las tonterías de la cabeza, el autocontrol es la base de todo y hoy PUEDO! FELIZ DÍA A TOD@S!!!!

Quiero tener buena aptitud pero no puedo. Tengo 49 años, divorciada desde hace 5 años. En paro hace 4 años. 3 intentos de suicidio. 2 hijos de 21 y 12 años. Sólo quiero morirme. ..sé que tengo que luchar por mis hijos, por mis padres, por todos. Estoy cansada desde pequeña mi mente funciona de diferente manera. Acoso escolar, bouling en el trabajo y malos tratos que comienzan hacerme tambie mis hijos se que son comportamientos aprendidos, como el mío de víctima pero es un círculo del que no consigo salir. Y luego veo las guerras, los muertos en el mediterráneo, lo poco q se preocupa la gente X la gente, los niños en las guerras y en las enfermedades y la gente sufriendo y yo lo siento en el alma y no puedo evitarlo. Siento una tristeza q me invade y me siento inútil en todos los sentidos. Quisiera tomarme unas pastillas y no despertar. Y sé que nadie m puede ayudar. Desde pequeña he ido a psicólogos y ahora estoy con antidepresivos para engañar a mi propia naturaleza. No hay esperanza para la humanidad y todos lo sabemos.

Hola pilupi, Yo he tenido bulling también en el colegio e instituto por ser lesbiana en mi caso, he tenido problemas por ser adoptada  con mi familia que no me querian, he estado en psicologos y psiquiaatras desde que tenia 10 años, me he intentado suicidar... pues ni me acuerdo de veces porque la vida siempre me ha parecido una mierda y si miro ya las noticias... me quiero morir con la de injusticias que se ven por la televisión... Un dia cambié el chip y decidir cambiar mi actitud y me dije, o cambio yo y sigo para alante a ver como se presenta la vida cambiando mi actitud... a ver si cambia o sigue siendo igual de "mierda", o sino, tiro la toalla, iba a cambiar mi actitud, total, no tenia nada que perder. La cambié y la verdad que me costó trabajo y mucho, pero el resultado era el que esperaba... las cosas fueron a mejor, empecé a quererme a mi misma, empece a valorar las cosas que hacía, empece a respetarme y que me respetaran los demás, empecé a valorar las cosas que tenía y las cosas que verdaderamente eran importantes, las cosas que carecian de sentido en mi vida las mandé al cajón del olvido, y así, poco a poco, fue cogiendo otro color la vida. Yo creo que si hay esperanza, pues es lo último que es lo que el ser humano pierde, aunque la gran mayoria carezca de ella, una minoría la sigue teniendo, yo la tengo, y mientras esta minoria la tenga, la esperanza continuará viva. Y aunque tengamos que vivir a base de fármacos para en cierto modo "engañar" a nuestro cerebro, bienvenidos sean porque en cierto modo nos ayudan a vivir lo que sin ellos no podríamos experimentar, aunque también nosotros ponemos de nuestra parte, no solo el fármaco en sí, es nuestra actitud la que tiene mucho que ver, nuestras ganas de luchar, de vivir, de querer seguir respirando. Pilupi yo te animo a que te ilusiones por algo, aunque sea algo minúsculo, pero algo, y verás como consigues tener un poco de ilusión por vivir y no ves todo tan feo.

Mucho ánimo y ten muy bonito día.