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Pacientes Enfermedad de Crohn
¿Por qué he engordado y qué puedo hacer?
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- 6 comentarios
Todos los comentarios
buenamoral
Hola Mathilde, a mi me ayuda mucho meditar más que la alimentación, Cuando conecto con mi cuerpo puedo controlarme con mil cosas y decidir bien
Ana_C
Animadora de la comunidadBuen consejero
Hola @Mathilde68
Gracias por haber creado esta discusión y espero que estés bien. 😊
Para que otras personas puedan ayudarte, invito a: @SallyS @Drugdanae @Merchuca @Sísifo @Natalia44 @CESARPEREZ @Teresita18 @Krisanoz @Fernanda70 @Mariaps @Unai81 @josepfdez10 @Cricaba @anonimo247 @BedaSabel @Patrimon @pepyastur @MANUcax @Juan13 @luis.fernandez.marques @Aina31 @Vanessa1986 @JuanEnrique @Gloriaescaño @Mariloli67 @Marisa76 @fagaray1978 @Antoniobm @Nines9 @ConsueloRicoTorrent @Martamje @ValentínMR @sande66 @Marita66 @Juan1919 @Macurol @betokornblum @Duermeveela @JoseVLC @Aplanas @Milagros64 @Ferebfon @Belen95 @Fradrian @BrindusaMariana @Jyevenes73 @IRCrohn @ANTOFE @Oli8781 @MARCIA2008 @Pilarpar @elgachon @Manu71 @Anna_yo @Beabasu @RebeMoreno @lsrubia @Voadora @Bluesrr @ROSINGELS
¿En algún momento habéis sentido que habéis engordado? ¿Qué dieta seguís?
¡Recordad que vuestro comentario puede ayudar a muchas personas! 🙏
Un abrazo,
Ana del equipo Carenity
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Ana, del equipo Carenity
JoseVLC
Siempre puedes acudir a un nutri especializado o a un psicólogo especializado en conducta alimentaria y cronh
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Yvonne
@JoseVLC Buenos días va bien el nutricionista. Vuestra experiencia
Gracias
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Francr82
Hola Matilde, yo también he pasado fases de perder 20 kilos en dos meses y engordar 5/6 al mes, lo primero obedece lógicamente a una irregularidad con la enfermedad y lo segundo es por no seguir una dieta más o menos equilibrada (que según dices no es tu caso) yo creo/pienso por mí experiencia (no sé qué medicación tomas) que si sigues y a dieta más o menos equilibrada y la compensas con algo de ejercicio físico el propio cuerpo se autorregula, no es en un día ni en un mes, pero en un par de meses o tres se estabiliza.
Ya contarás..
Un abrazo
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Fran
Yvonne
Hola buenos días yo pierdo peso
Me podéis decir porque .?
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Mathilde68
Buenas tardes
También tengo la enfermedad de Crohn desde hace 30 años. Al principio, mi gastro siempre me aconsejaba no hacer dieta, así que con el tiempo, he eliminado de mi dieta todos los alimentos que me causan dolor (especias, té negro, tomates, cítricos... todo lo que es irritante y picante principalmente).
Por el resto, como cualquier cosa. Intento restringir algunas cosas a causa del tratamiento de cortisona. Y lo hago de acuerdo con los síntomas. Si tengo diarrea, tomo feculentos, y si tengo estreñimiento, verduras y frutas. Me di cuenta de que tenía que tomarme mi tiempo para comer para no tener dolor justo después. Espero poder ayudarte un poco. Después, cada persona es diferente y desarrolla la enfermedad de manera diferente.
Buena suerte.
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Viviendo con la enfermedad de Crohn
¿Alguien más en tu familia tiene la enfermedad de Crohn? ¿Es hereditario?
Mathilde68
Buenas tardes
También tengo la enfermedad de Crohn desde hace 30 años. Al principio, mi gastro siempre me aconsejaba no hacer dieta, así que con el tiempo, he eliminado de mi dieta todos los alimentos que me causan dolor (especias, té negro, tomates, cítricos... todo lo que es irritante y picante principalmente).
Por el resto, como cualquier cosa. Intento restringir algunas cosas a causa del tratamiento de cortisona. Y lo hago de acuerdo con los síntomas. Si tengo diarrea, tomo feculentos, y si tengo estreñimiento, verduras y frutas. Me di cuenta de que tenía que tomarme mi tiempo para comer para no tener dolor justo después. Espero poder ayudarte un poco. Después, cada persona es diferente y desarrolla la enfermedad de manera diferente.
Buena suerte.
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Mathilde68
Buen consejero
Hola, llevo más de 30 años con Crohn pero ahora es cuando más gorda me siento. Intento seguir una dieta equilibrada, no todo alcohol ni alimentos ultraprocesados. ¿A alguien más le ha pasado esto? Siento que viene y va y no llego a encontrar un equilibro, ¿qué dieta seguís vosotros? ¿vais a un nutricionista?