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Pacientes Fibromialgia

La crioterapia contra la fibromialgia

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AndreaB

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15/5/18 a las 19:05

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AndreaB

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La crioterapia parece ser efectiva para tratar el dolor de los pacientes con fibromialgia.

La exposición al frío extremo puede ayudar a mejorar la calidad de vida de los pacientes con fibromialgia al reducir el dolor musculoesquelético y la inflamación, según un estudio publicado en la revista médica Evaluated Complementary Therapies in Medicine.

La crioterapia de todo el cuerpo está diseñada para desencadenar el estrés por calor que ayudará a estrechar los vasos sanguíneos y a ralentizar las señales nerviosas, lo que lleva al alivio del dolor. Para comprender mejor los beneficios potenciales de la crioterapia para pacientes con fibromialgia, un equipo dirigido por investigadores de la Universidad de Reims Champagne-Ardenne en Francia llevó a cabo un ensayo aleatorizado y controlado con 24 pacientes.

La crioterápia, eficaz para reducir el dolor

Los pacientes en el grupo de crioterapia estuvieron expuestos a un frío extremo durante tres minutos a menos de 110°C en una cámara de crioterapia de cuerpo completo durante 10 sesiones de tratamiento, más de ocho días. Todas las partes sensibles del cuerpo, como la cara, las orejas, los pies y las manos, han sido protegidas para evitar daños en los tejidos.

A todos los voluntarios se les pidió que completaran un cuestionario sobre su calidad de vida antes de comenzar el tratamiento y nuevamente un mes después de la última sesión.

Los pacientes en el grupo de crioterapia informaron puntuaciones de salud física y mental significativamente mejores, en relación con el valor inicial o antes de comenzar el tratamiento.

El puntaje físico promedio mejoró de 21'3 a 55'6 y el puntaje de salud mental promedio de 30'1 a 60'4, mientras que el grupo de control no informó de cambios significativos.

"Con algunas sesiones de crioterapia de cuerpo completo, se han producido mejoras rápidas en las dimensiones tanto mentales como físicas de la calidad de vida de los pacientes", dijeron los investigadores.

Se necesitan estudios adicionales para evaluar los beneficios a largo plazo de la crioterapia corporal total para el tratamiento de la fibromialgia.

Fuente: Top Santé

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clarava

27/6/18 a las 12:52

clarava

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Pues no se que decirte pero yo de siempre he querido el invierno porque me siento con un poco mas de energia y parece que los dolores los contraresto mejor, por eso me ha llamado la atencion este tratamiento

La crioterapia contra la fibromialgia https://www.carenity.es/foro/fibromialgia/mi-biblioteca-fibromialgia/la-crioterapia-contra-la-fibromialgia-34301 2018-06-27 12:52:23

AnaBeatriz

28/6/18 a las 18:29

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Hola a todas.

Como todas sabéis , yo sigo un tratamiento con crioterapia, que hasta ahora para mí,

es el mejor tratamiento y que mejor me va. Me quita dolor y me da vida.

Pero la noticia es que el DR. FRANCISCO JAVIER RIVERA, Reumatólogo de la Unidad

de Fibromialgia del Hospital Gregorio Marañón de Madrid, ha hecho un informe destacando

la crioterapia, como terapia de gran efectividad en el tratamiento de la fibromialgia.

Este doctor, es una eminencia en investigación clínica en Fibromialgia, y está reconocido

como uno de los principales especialistas europeos en este campo.

Si quereis saber lo que dice en el informe, buscar en internet información sobre este estudio

y así podeis valorar mejor dicho tratamiento.

Este es el primer informe hecho en España, sobre la crioterapia, aunque ya lo hay en otros

países, y a partir de este informe, ya hay más médicos investigando en este sentido.

Informaros, no perdeis nada. Espero que esto os ayude como a mí.

La crioterapia contra la fibromialgia https://www.carenity.es/foro/fibromialgia/mi-biblioteca-fibromialgia/la-crioterapia-contra-la-fibromialgia-34301 2018-06-28 18:29:52

Careni

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29/6/18 a las 10:57

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Careni

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Todo lo que os de un grado de satisfacción es bueno. Os ánimo a quedar en un punto de España 🇪🇸 y conocernos incluso pedir que los tratamientos que no entran por la seguridad social no los incluyan.

🤭

La crioterapia contra la fibromialgia https://www.carenity.es/foro/fibromialgia/mi-biblioteca-fibromialgia/la-crioterapia-contra-la-fibromialgia-34301 2018-06-29 10:57:57

Patryy

3/8/18 a las 17:34

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Patryy

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A mi el frio tambien me mata....los musculos con el frio se encogen y si hay contractura pues imaginaros. Los cambios de temperatura no nos vienen nada bien, pero bueno que sigan estudiando y si realmente es efectivo.....lo que pasa q como todo es muy caro y ya que muchas no podemos trabajar y no nos dan ninguna ayuda como para pagar eso.

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Patryy

La crioterapia contra la fibromialgia https://www.carenity.es/foro/fibromialgia/mi-biblioteca-fibromialgia/la-crioterapia-contra-la-fibromialgia-34301 2018-08-03 17:34:06

maria lizana

Editado el 23/6/21 a las 16:48

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Yo tambiên estoy probando la crioterapia por ahora bien lo q pasa q no me quiero hacer ilusiones . ya q yo estoy arriba o abajo no tengo un têrmino medio , si he notado q por las mañanas tengo mãs energia. Vamos a ver y os cuento.

Al final tampoco funcionò , es tan complicado encontrar una solución

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María

La crioterapia contra la fibromialgia https://www.carenity.es/foro/fibromialgia/mi-biblioteca-fibromialgia/la-crioterapia-contra-la-fibromialgia-34301 2018-08-06 14:04:30

PilarCrego

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2/2/19 a las 22:19

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Hola Ana Betriz , acabo de leer lo que cuentas sobre la CRIOTERAPIA , muy bien esplicado y aclarado , ¡ gracias!

La veedad no se si ami me iria bien , el frio me sienta fatal aunque cuando peor estoy es en primavera .

Lo consultare y veremos que hago.

Un saludo

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Pilar R

La crioterapia contra la fibromialgia https://www.carenity.es/foro/fibromialgia/mi-biblioteca-fibromialgia/la-crioterapia-contra-la-fibromialgia-34301 2019-02-02 22:19:47

PilarCrego

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2/2/19 a las 22:35

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Hola Ana Betriz , acabo de leer lo que cuentas sobre la CRIOTERAPIA , muy bien esplicado y aclarado , ¡ gracias!

La veedad no se si ami me iria bien , el frio me sienta fatal aunque cuando peor estoy es en primavera .

Lo consultare y veremos que hago.

Un saludo

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Pilar R

La crioterapia contra la fibromialgia https://www.carenity.es/foro/fibromialgia/mi-biblioteca-fibromialgia/la-crioterapia-contra-la-fibromialgia-34301 2019-02-02 22:35:20

AnaBeatriz

3/2/19 a las 11:12

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Eso, tu pruébalo y así tienes modo de saberlo. Aunque hace falta más de una sesión para notarlo bien. Pero.así ves si lo aguantas bien. Suerte.

La crioterapia contra la fibromialgia https://www.carenity.es/foro/fibromialgia/mi-biblioteca-fibromialgia/la-crioterapia-contra-la-fibromialgia-34301 2019-02-03 11:12:07

Careni

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4/2/19 a las 10:48

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Realmente es la constancia de los tratamientos y no es posible que todos tenga una economía para poderlos realizar. Los masajes por ejemplo sería lo ideal uno al día . Así que cuando no hay se puede decir que lo tengo que hacer yo . Baños 🛀 aceites calmantes . Música relajante 🦋 estiramientos de yoga 🧘‍♀️ todos los días . Para mi es la salvación . Sol ☀️ 15 mi . Reduzco el tiempo de estancia en cualquier lugar . Busco el mar . Alimentación . Uñas pintandas y quererme mucho ❤️. Y aunque no puedo físicamente visitar a mis amistades o familiares ... hablo por teléfono 📞 y pregunto qué tal están ? Presto atención a todo lo que me dicen y por fin me preguntan y tú que tal ? Les respondo muy bien hoy hace sol ☀️ Y estoy tomándolo mientras hablamos . O muy bien 😀 hoy llueve 🌧 y leeré un rato . El ánimo es primordial para mi . Estamos solas en esto pero podríamos hacernos ver . Una reunión al año 🎈

La crioterapia contra la fibromialgia https://www.carenity.es/foro/fibromialgia/mi-biblioteca-fibromialgia/la-crioterapia-contra-la-fibromialgia-34301 2019-02-04 10:48:58

Usuario desinscrito

24/2/19 a las 19:51

Buenad tardes. De verdad de la buena que ese tratamiento con frío, puede funcionar, pero si nosotros al frío le tenemos un miedo no cuantificables, tanto es malo el frío como la calor, pero con el calor te puedes esconder y esta el aire acondicionado ( que es muy malo y nos reseca los famosos ojos secos, y también la fricción del movimiento del aire).

No estoy muy de acuerdo, por las vivencias vividas y por toda ls información de los fibromialgicos.

Saludos y mucha salud.

La crioterapia contra la fibromialgia https://www.carenity.es/foro/fibromialgia/mi-biblioteca-fibromialgia/la-crioterapia-contra-la-fibromialgia-34301 2019-02-24 19:51:14

Los miembros también participan en...

mavalle

1/8/22 a las 21:46

El glutatión es una sustancia que necesita la célula para su protección y buen funcionamiento. Tener bajo el glutatión produce oxidación del organismo con el consiguiente problema de acidosis y todo lo que conlleva. El glutatión es uno de los principales desintoxicantes de nuestro organismo, que nos protege de los radicales libres, las infecciones e incluso el cáncer. Nuestro cuerpo produce su propio glutatión, pero se agota por el estrés crónico, los malos hábitos alimenticios, los medicamentos y las infecciones .Alimentos que ayudan a la formación de glutatión: espinacas, brócoli, pomelo, aguacate, espárragos, nueces. Importante es eliminar previamente tóxicos del organismo con una limpieza de hígado a través de dieta y alguna planta desintoxicante. Los síntomas de tener bajo el glutatión son muy diversos y variables pero casi todos los síntomas que referimos en la "fibromialgia" son los mismos que una deficiencia de glutatión.

-------

Expuesto hoy en el grupo en facebook sobre fibromialgia que tengo activo.

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Marías

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10/7/22 a las 2:22

Hola yo nunca he tenido estos dolores cuando estaba trabajando yo no sé de dónde sacaba la fuerza porque muchas veces no lloraba de vergüenza ahora estuve de baja porque una mañana me levanto y no podía subir el brazo derecho la medica de cabecera me dio la baja y también cuando me levanto pierdo el equilibrio y me caigo la memoria fatal no te sientes apoyada por tu familia ni por nadie y los dolores son insoportables pero yo que antes me comía el mundo ahora me he dado cuenta que el mundo me come a mi y que me tengo que adaptar a lo que tengo y seguir luchando en el brazo derecho tengo epicondilitis y por mi trabajo como es la zona derecha la que más utilizo se me va pasando al lado izquierdo pero hay que seguir es lo que hay y cada día LUCHAR aunque nos cueste. Ánimos para todas y gracias por poder decir con toda libertad como estamos 💪🏻👍❤️🙏

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ssonrisas

26/8/15 a las 20:53

Pienso que las asociaciones en España no tienen suficiente poder para ayudarnos en ese sentido.

En mi caso la fibromialgia me tiene en una silla de ruedas. Ya me gustaría a mí que no me hubiera invalidado.

Yo lo dejé en manos de Comisiones Obreras, mi sindicato.

Ellos me ayudaron y he conseguido tener la absoluta.

Cada caso es un mundo. El caso es que en España no hay muchas posibilidades.

Se debería trabajar en puestos de jornada reducida. Una actividad de corto plazo puedes venirnos bien.

Espero que aprendas a vivir con ella, con la fibromialgia, y te cueste menos el día a día.

Suerte!

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NurIbaLu

Miembro Embajador

16/2/23 a las 14:20

Al final yo no conseguí que me valoraran el grado de la fibromialgia ni el SFC, pero sé que estoy en el IVA.

En Valdecilla hay una cámara hiperbárica, la pedí y me la se negaron. Preguntaré por la ozonoterapia, aunque me espero la misma respuesta, la cámara hiperbárica es una de las formas de ozonoterapia y aquí la tienen cogiendo polvo.... Me dijeron que no está demostrado que haga bien para estas enfermedades, pero si nunca lo intentas con enfermos de fibromialgia y SFC, jamás sabrás si vale de algo o no, la pescadilla que se muerde la cola.....

Estoy cansada de tocar puertas y no obtener respuestas, ayuda, mejoría; no tengo casi esperanzas en este tipo de sanidad occidental tan impersonal, dónde no se tratan enfermos, sólo enfermedades y nadie se atreve a "salirse del tiesto"......

Sólo deseo sufrir menos, llevo desde el sábado con ciática en la zona izquierda que me está matando, pero no voy a ir a urgencias, para qué? no me van a hacer nada, ya tengo experiencia y no quiero perder más tiempo y energías en algo así. Sólo queda esperar a que remita un poco. De cada nueva intensificación de un brote salgo más tocada cada vez... El martes tuve revisión de ojos (me operé de miopía hace 16 años) y sólo pude andar del parquin al hospital, no tenía fuerzas y acabé peor de lo que empecé el día. Desespera ver cómo empeoras cada vez más y ningún especialista sabe darme una mínima solución, por lo que cada vez es más duro mantener una sonrisa, pero sigo haciendo el esfuerzo.

Gracias por estar aquí siempre para aguantarme.

Besos y abrazos para todos.

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carambilla

Miembro Embajador

4/4/23 a las 8:17

He hecho un listado de donde vive cada uno de nosotros, así es mas facil localizar a los que son de tu zona

TOLEDO- Mnieves

BARCELONA- Paracha- lidia48447- sandraFD- marmia88-

TARRAGONA- Paris13- cinta1

GRAN CANARIA- luciap

VALENCIA- carambilla- yomar38- lolalola- maria17

ALICANTE- pitonisa- mardim

CARTAGENA- conchitres

MADRID- ariviñas- chuspia-voluntaria- laura_74- ucrabicho- celimary-

GRANADA- conchigutier- medina- stronglady- batman450- panochita74

MALAGA- carmenc-

SEVILLA- cardoso55- patruky

CADIZ -belenm84-antonia123

HUELVA- ufuf

CORDOBA- vicky

GUIPUZCOA- faty76

BILBAO - moniqe- kirabooshy43

VIZCAYA- anajulen -

PAIS VASCO- txuriurdim11

ZARAGOZA- cinger- maruja- josebolchaco

GALICIA- colette- GIJÓN- marfed

VALLADOLID- botanfrutos- mairucha

GUADALAJARA- noeli48

FRANCIA- llanera

ASTURIAS- cheloo-CANTABRIA - nurimon

ARGENTINA- anargentina- quisty88

MALLORCA- gracielaroca

EEUU. -amlanaico

BADAJOZ- mariemcf

Espero haber puesto bien los nombres y los lugares, suerte

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mavalle

1/8/22 a las 21:46

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Expuesto hoy en el grupo en facebook sobre fibromialgia que tengo activo.

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Marías

Miembro Embajador

10/7/22 a las 2:22

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ssonrisas

26/8/15 a las 20:53

Pienso que las asociaciones en España no tienen suficiente poder para ayudarnos en ese sentido.

En mi caso la fibromialgia me tiene en una silla de ruedas. Ya me gustaría a mí que no me hubiera invalidado.

Yo lo dejé en manos de Comisiones Obreras, mi sindicato.

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Cada caso es un mundo. El caso es que en España no hay muchas posibilidades.

Se debería trabajar en puestos de jornada reducida. Una actividad de corto plazo puedes venirnos bien.

Espero que aprendas a vivir con ella, con la fibromialgia, y te cueste menos el día a día.

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NurIbaLu

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16/2/23 a las 14:20

Al final yo no conseguí que me valoraran el grado de la fibromialgia ni el SFC, pero sé que estoy en el IVA.

Gracias por estar aquí siempre para aguantarme.

Besos y abrazos para todos.

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carambilla

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4/4/23 a las 8:17

He hecho un listado de donde vive cada uno de nosotros, así es mas facil localizar a los que son de tu zona

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