Fibromialgia, ¿qué remedios para el hormigueo?

@AnaVargas‍ @LisbethRocíoPerdomolemus‍ @Roxanacaballero‍ @Kelita‍ @RosaBlanca‍ @Crisrodon78‍ @Rhb2912‍ @Carito23‍ @LuisamR4320‍ @GemaLostres‍ @Careni‍ @NatalyNaryelis‍ @NeusGarci‍ @Dida1959‍ @Xeniavv‍ hola a todos y a todas, ¿cómo estáis? ¿también tenéis hormigueos? ¿qué remedio os funciona mejor? ¿esto va a temporadas, durante los brotes, o se tiene siempre?

¡No dudéis en compartir vuestras experiencias y consejos con @Mitxu73‍ !

Un saludo,
Andrea del equipo de Carenity

Hola, hormigueos no pero tengo todo el cuerpo como si tuviera agujetas en todos sitios, estoy fatal, me duele todooooo, y lo unico que tengo d medicación es paracetamol 1g, pero como que no me hace nada

Yo si tengo hormigueos y se me duermen mucho los brazos y piernas al estar tumbada. Antes era a temporadas. Últimamente a diario e incluso al andar. Eso además del dolor y el cansancio.

De momento no tengo mejoría porque no me han visitado y aún así tampoco puedo tomar más que paracetamol y los parches de morfina que llevo. 
Lo único que puedo decirte es que intentes tomártelo con calma y buen ánimo porque el darle vueltas no hace más que que me sienta peor y deprimida.

intento tomarme la vida con alegría a pesar de no poder hacer todo lo que quisiera. ¡Mucho animo!!

Hola, yo si suelo sentir hormigueos sobre todo en los pies. Lo que si me dado cuenta que cada vez que cojo nervios o estrés por problemas se incrementan los dolores en mi cuerpo. Saben porque ocurre esto? 

Yo tengo hormigueos en las manos principalmente .. pero no he encontrado ningún remedio.. más que intentar reactivar la circulación moviéndola. Y Lisbeth,si q nos pasa..creo que a todxs. Ambos proceden del sistema nervioso central , q tenemos hiperactivado ante cualquier estímulo. El estrés es un mecanismo de defensa en muchos contextos.. y empeora cualquier enfermedad..Nuestro sistema nervioso central  reacciona ante ruidos, olores, luces q no suponen un ataque al cuerpo como si lo fuera.. mucho más con el estrés La ansiedad mantiene en  tensión y rígido todo el cuerpo , con lo cual los dolores aumentan y tb el cansancio. No sé s has probado la relajación de Jacobson o tensar y destensar los músculos para notar la diferencia. 

@RosaBlanca Si, yo también tengo dolores como de agujetas que van cambiando de sitio a su antojo. Pero como lo de los hormigueos es relativamente nuevo, por eso preguntaba. No tomo medicación, de momento creo que puedo llevarlo bien sin tomar nada. Gracias por tu comentario.

@Susi65 gracias. Yo intento tomármelo con calma y no pensar mucho. El problema es que pienso que puede ser alguna cosa peor y tengo miedo, y con miedo todo empeora. Pero los dos reumatólogos a los que he ido coinciden en que es fibromialgia con las pruebas que me han hecho.

Hoy he empezado con psicoterapia para ver si puedo gestionar mejor mis emociones. Ésto, ejercicio y buena alimentación, de momento es mi tratamiento, ya que no quiero tomar medicación. No se si hago bien, pero es lo que creo que me puede ir mejor por el momento.

@LisbethRocíoPerdomolemus Si, lo mismo que me pasa a mi. Con nervios y ansiedad todo empeora. La cuestión es controlar el estrés y los nervios, aunque a veces se hace muy difícil. 

@Crisrodon78 Tienes toda la razón, controlar la ansiedad es fundamental. Desconozco la relajación de Jacobson, voy a ver si lo encuentro por internet. Lo que si que he comprobado es que si estoy pendiente de otra cosa y distraída, no noto el hormigueo, pero cuando pienso en él y paro atención, éste aumenta. Gracias por la info.

Cuando aparece el hormigueo en las extremidades, a mi no me funciona nada. Esperar que pase y hasta la próxima. Hay épocas que són muy seguidors, otras más distanciados. Más con el frío, menos con calor.