Fibromialgia: ¡tus pasiones, estado de ánimo y placeres del día!

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AndreaB

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28/7/20 a las 12:02

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AndreaB

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Hola a todas y a todos,

¿Cómo estáis? emoticon bashful

@mavalle‍ @Anpamor‍ @emmalucia‍ @Kuffner‍ @Belen69‍ @Yolanda1968‍ @camita1969‍ @martareval‍ @Inmaalsa‍ @Mitxu73‍ @Pilimartinezmolina‍ @deManuel‍ @Magali‍ @NuriMon‍

¡Abro este tema para que permitiros hablar de todo en general, relajaros, y olvidar la enfermedad durante, al menos, unos segundos!

Por ejemplo, ¿cuál es vuestro humor del día? ¿cuál es vuestro pequeño placer diario? ¿vais a ir de vacaciones?

¡Sois libres de hablar de cualquier cosa aquí! ¡Así que no lo dudéis!

Un saludo,
Andrea del equipo de Carenity

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Mariposa88

Editado el 29/7/20 a las 13:39

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Mariposa88

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Me encanta tu mensaje Mavalle,la alimentación y la actitud positiva ante esto es muy importante.

Yo hoy mismo tengo un brote y una amiga me lleva a la playa,nos ayudamos mutuamente 🤩💖

Mis únicos medicamentos son los de dormir porque lo natural ya no me hacía nada.

Para el dolor ejercicio moderado, sobre todo caminar, relajación y alimentación sana.

Besos y ánimo a tod@s

Fibromialgia: ¡tus pasiones, estado de ánimo y placeres del día! https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-fibromialgia/fibromialgia-tus-pasiones-estado-de-animo-y-placeres-del-dia-36387 2020-07-29 13:37:51

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Yayobo

29/7/20 a las 12:20

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estoy muy mal de humor y de dolores hasta en el carnet de identidad tomo nolotit tramador con paracetamor y como si me bebiera un vaso agua tenesis algo mejor gracias emoticon crying

mavalle

29/7/20 a las 13:09

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Llevo bastante bien el tema fibromialgia en general. De tanto en tanto un pequeño brote. He conseguido esta mejoría y cierta calidad de vida no tomando medicamentos y poniendo mucho cuidado en la dieta y alimentos. Cuando no llevaba esos cuidados el médico me quería recetar opiáceos, me negué y comencé con dieta, agua de mar, relajación etc. Lo he dicho en esta sección inumerables veces, pero parece ser que nos gusta más ir de víctimas que hacer un pequeño esfuerzo, no lo digo por las personas de este grupo, sino incluso por personas que conozco y la padecen y me dicen que ya sufren mucho para, además, ponerse a dieta y dejar de comer lo que les gusta, así que........ cada cual que piense como guste.

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Gotyka6

4/5/24 a las 17:39

Gotyka6

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@mavalle yo mejoro mucho dejando de tomar medicamentos y dándole mucha importancia a la alimentación, es vital. Cuando lo dejo de cumplir vuelven los brotes. Alimentación natural y mínima medicación es la clave para aumentar la calidad de vida . Es difícil de llevar a cabo a diario , pero el beneficio es enorme. Un abrazo

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Sra.R.M. Morilla

mavalle

5/5/24 a las 14:22

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@Gotyka6 siempre hay algún remedio natural que ayuda un poco, pero lo importante es la dieta con constancia. Aunque por aquí digan lo contrario y se envenenen más con fármacos.

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Mariposa88

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Me encanta tu mensaje Mavalle,la alimentación y la actitud positiva ante esto es muy importante.

Yo hoy mismo tengo un brote y una amiga me lleva a la playa,nos ayudamos mutuamente 🤩💖

Mis únicos medicamentos son los de dormir porque lo natural ya no me hacía nada.

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iarmas

29/7/20 a las 16:33

iarmas

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Hola, pues yo estoy con muchos dolores y el problema que nadie te entiende y lo peor son los médicos que no te hacen caso

todopositivo

21/8/20 a las 20:58

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Yo la verdad que aun no he terminado de leer todos sus libros, pero algo que suelo admirar en las personas que hagan las cosas y despues las difunden sin cobrar nada.Solo por esto ya es para mi una persona que se merece todos los respetos, no como otros que seguro que habeis visto y que sabeis que solo entrar en la web o abrir la puerta ya os cuesta un dinero.Yo voy a poner en enlace solo que ayude a una persona ya me dio por satisfecho, esa es mi mision y si ayuda a muchas mas mucho mejor.

Este es el enlace https://www.mangelsmestre.com/main/

Medina

22/8/20 a las 10:03

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Yo no sé si seré un " bicho raro ", pero yo estoy pasando una crisis total, tengo parche de morfina, tomo 21 pastillas diarias, mi estado de ánimos es horrible, no quiero que me hablen, quiero estar solo, hacer ejercicio, algún día lo hago y después me llevo 4 días que no me puedo mover, el simple hecho de tener un libro abierto, al rato me duelen los dedos, estoy de malhumor todo el día, me voy de vacaciones y mejoro un poco, pero solo tumbarme en la piscina, ir a comer y moverme, la tarde - noche es horrible, me duele todo, cada día me canso más conduciendo me compré un coche automático e incluso con ese me canso.

Y con lo del confinamiento, pues que deciros, no veo a mi medica desde febrero, se ha jubilado y han puesto a un señor que no lo he visto, ni una analítica, ni una revisión, me receta todo lo que pone en el expediente y le pido, vamos un desatre, os escribo desde la cama, porque en dos meses, es el segundo lumbago que padezco y ni me puedo levantar, ni estar sentado.

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Mmm

mavalle

22/8/20 a las 13:20

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Contestando a Medina:desde mi particular y humilde punto de vista estás sumamente intoxicado con todo lo que tomas. No soy quién para enmendarte la plana pero por mis conocimientos de medicina natural o te desintoxicas o estarás cada vez peor. A mí el médico en su día me recomendaba opíaceos y parches de morfina, pero me he ido desintoxicando, me ha costado y eso que no llevaba medicación ni me alimentaba mal, pero un alto estrés me mantuvo fatal sin poder moverme por años, eso y un tumor en la columna que no fue malo pero que me hube de operar. Tengo 73 casi 74 años y estoy mucho mejor que cuando tenía 50. Tener esta mejora me ha llevado más de 1 año de eliminar ciertos alimentos y sustituir por otros. Lo primero que has de hacer es desintoxicarte, ir eliminando fármacos en la medida que puedas, contacta con un buen médico nutricionista y dedicado a la medicina natural, puede que te vaya bien. Puedo darte algunas recomendaciones que yo he seguido pero yo ya no paso consulta ni me ofrezco formalmente, sino como compañera de enfermedad. Al día de hoy suelo tener un breve brote cada 1-2 meses que si estoy muy mal soluciono con un paracetamol. La fibroniebla que padecía, con frecuencia, me hacía olvidar donde vivía, o donde estaba, pasé situaciones muy malas y también por los dolores, ya con el tumor no sentía ni las piernas, me caía, en fin..... que no soy victimista, tomo las riendas de mis problemas y trato de solucionarlos, he leído mucho sobre este tema y tengo mis propias conclusiones desde la perspectiva de la bioquímica del organismo. Espero que te mejores.

Medina

23/8/20 a las 15:20

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Gracias por tu comentario, ya acudo a una nutricionista desde hace tres años y me va bien, pero mi problema es que no tengo solo fibromialgia, tengo otras diez enfermedades cronicas, de ahí la cantidad de medicación.

Gracias Lavalle.

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Mmm

Turista

4/9/20 a las 15:42

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Buenas tardes, yo estoy bastante cansado hoy. Menos dolor. Cruzo los dedos para poder disfrutar de mi estancia en el sur de Francia la semana que viene. Sobre todo porque planeamos montar en moto y a veces cuesta entender que no me entusiasme la idea...

AndreaB

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28/10/20 a las 10:06

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¡No dudéis en hablar de todo lo que queráis en los comentarios más abajo!

Un saludo,
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