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Pacientes Dolores crónicos
Incomprensión de los que le rodean, sentirse sola ante el dolor
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CieloGarcia
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CieloGarcia
Última actividad en 22/9/24 a las 2:32
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Les recomiendo de todo corazón el documental HEAL (SANAR) está en Netflix. Para los que creemos que hay mas cosas hacer por nosotros mismos para NUESTRO BIENESTAR
María Gema
María Gema
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RobertoDìaz
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@CieloGarcia muchas gracias
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MargaritaYvars
MargaritaYvars
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Yo llevo ya 15 años con artritis reumatoide severa, progresivamente han sumado las articulaciones afectadas, los tendones y ahora también los músculos de los brazos, estoy con un grado de dependencia severa o 2 tengo la ayuda de mi marido para vestirme y desvestirme para parte del aseo, formo parte del 10 % de las personas que no responden a ningún tratamiento, así que mi día a día es muy difícil, yo también procuro ser optimista y positiva centrándome en mi confianza en Dios y interesarme por los demás, sobre todo personas que lo pasan mal. Me gustaría mucho conocer alguien que tiene las mismas circunstancias para intercambiar ideas y sugerencias sobre lo que nos ayuda con la enfermedad.
NurIbaLu
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NurIbaLu
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@MargaritaYvars siento en el alma tu dolor.
Yo también tengo un grado II de dependencia, por otras patologías, pero te entiendo.
Siento mucho que no haya nada que te pueda hacer el dolor más llevadero. Que injusta es la vida.
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Nuria
MargaritaYvars
MargaritaYvars
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Gracias por tu empatía, Nurimon, lo que me lo hace más llevadero es la alimentación, descartar las harinas las proteínas animales y los lácteos y me pongo arcilla, por las noches y en el cuello de día, aún así no hay dos días iguales.
NurIbaLu
Miembro EmbajadorBuen consejero
NurIbaLu
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@MargaritaYvars la proteína animal de todo tipo? Tomas algún suplemento para ingerirlas de alguna otra forma? Omega 3, 6....o cosas así? La proteína es lo que en la digestión se transforma en los materiales que hacen que nuestro cuerpo pueda crecer, reparar lesiones del sistema muscular, crear las plaquetas para hacer las postillas que cierran heridas..... Te controla la dieta algún especialista?
No te ofendas, si te funciona, estupendo. Pero así como el gluten y los lácteos no hay problema en no ingerirlos (yo tampoco los tomo, soy intolerante al gluten y lácteos), las proteínas son imprescindibles en nuestra dieta. No lo tomes a mal, por favor, es pura preocupación.
Espero de verdad que te encuentres cada día un poco mejor. Te deseo mejoría para tu salud.
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Nuria
RobertoDìaz
Buen consejero
RobertoDìaz
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Perdonad que intervenga, no soy dietista, pero nosotros no comemos nada de carne, somos vegetarianos, hoy en día hay mucha información, y se puede hacer una alimentación muy variada, solo, con buena fe lo digo, todos los alimentos están contaminados, es imposible librarse, pero si mirar mucho lo que se consume, también opino, que, la palabra ecológico, es puro marketing, solo digo lo que yo opino, cada uno hacemos lo que nos parece mejor, solo es una opinión, si puede servir para algo, gracias, cuidaros todas y todos 💪💪💪💪💪
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MargaritaYvars
MargaritaYvars
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Hola el hecho de tomar lo mínimo de proteína animal, es porque no la digiero, me produce cristales muy muy dolorosos, tomo tofu, algo de arroz integral y legumbre, pero con el mayor aporte de verdura y fruta crudas, si. Es un especialista que me lo ha recomendado, necesito ingerir muchas enzimas para poder digerir el resto, también tomo vitaminas B, vit.C, vit.D, megaminerales y multivitaminas y plantas medicinales.
RobertoDìaz
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RobertoDìaz
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@MargaritaYvars lo que decía no se cuando, cada caso es especial 👍yo por ejemplo tomo algún complejo vitamínico,el que sea, y me conecto.
Que quiero decir? Cuando digo me conecto, es porque se conectan algunos neurotransmisores y me produce mucho más dolor y calambres, yo busco el equilibrio, y no acabo de encontrarme 🤢🤢pero bueno, ahí estamos, soy peleón 💪💪cada persona somos un mundo.
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Disney26
@NuriMon gracias corazón! Sinceramente este foro me está ayudando también mucho mentalmente. Yo siempre he sido un unicornio de arcoiris, siempre he intentado vivir la vida por su lado más bonito sin darle tanta importancia a lo malo, lo que este está por pasar, no puedes hacer nada por evitarlo… encima vamos a estar preocupándonos toda nuestra vida por algo que no tiene solución? Pues aunque me está costando estoy tratando de volver a ser esa persona que siempre sonreía y que las lágrimas siempre eran de la risa… Espero poder conseguirlo y de alguna manera poder ayudaros a todos los que estáis aquí por alguna u otra razón como siempre me ha gustado hacer ❤️ En gran parte estáis siendo terapia para mi ❤️
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Disney26
@NuriMon gracias corazón! Sinceramente este foro me está ayudando también mucho mentalmente. Yo siempre he sido un unicornio de arcoiris, siempre he intentado vivir la vida por su lado más bonito sin darle tanta importancia a lo malo, lo que este está por pasar, no puedes hacer nada por evitarlo… encima vamos a estar preocupándonos toda nuestra vida por algo que no tiene solución? Pues aunque me está costando estoy tratando de volver a ser esa persona que siempre sonreía y que las lágrimas siempre eran de la risa… Espero poder conseguirlo y de alguna manera poder ayudaros a todos los que estáis aquí por alguna u otra razón como siempre me ha gustado hacer ❤️ En gran parte estáis siendo terapia para mi ❤️
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Kass67
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Kass67
Última actividad en 3/3/25 a las 21:14
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Hola a todos y a todas,
Soy nueva en el foro, y creo esta discusión para añadir que, frente a la enfermedad, el dolor las 24 horas del día no puede ser impuesto a nadie. En mi caso, un cáncer con mastectomía seguido de una histerectomía y la hormonoterapia no hicieron mi vida más fácil con una Espondilitis.
Mi vida de pareja y familiar ha sufrido mucho como resultado. Mi marido no asumió todo esto, así que una depresión, más no poder trabajar... la ayuda de un psiquiatra y externa finalmente me permitieron al final, evadirme. Con la espondilitis, hago lo que puedo y me acostumbro, ahora espero poder terminar la hormonoterapia dentro de poco.
Ver a otras personas y poder permanecer en la vida activa de una manera diferente al trabajo. En mi caso, ayudar a otros, me ayuda a mi y hace que yo me cuide más, mi médico me dijo que la reconstrucción puede ser planeada este año.
Pero por el momento, sigo concentrada en una sola cosa: mantenerme positiva y no dudar en hablar.