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Enfermedad de Crohn: ¿cómo controlar los brotes y los periodos de remisión?

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Enfermedad de Crohn: ¿cómo controlar los brotes y los periodos de remisión?

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Ana_C

Animadora de la comunidad

13/11/24 a las 18:31

Buen consejero

Ana_C

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Última actividad en 19/3/25 a las 17:07

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Hola a todos y a todas,

La enfermedad de Crohn es impredecible, con periodos de brotes a veces intensos seguidos de periodos de remisión. Manejar estas fluctuaciones puede ser difícil, tanto física como mentalmente.

👉 ¿Qué haces para afrontar las reagudizaciones cuando los síntomas se intensifican?

👉 ¿Cómo optimizas los periodos de remisión para mejorar tu bienestar general?

Si tienes trucos para aliviar el dolor, rutinas de alimentación adaptadas o consejos sobre cómo gestionar mejor tu energía, tus experiencias pueden ayudar realmente a otros miembros a encontrar el equilibrio en la gestión de su enfermedad.

¡Compartamos nuestros consejos para vivir mejor con estos altibajos! 💬💡

Un abrazo,
Ana del equipo Carenity

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Ana_C

Animadora de la comunidad

13/11/24 a las 18:32

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Ana_C

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Hola a todos y a todas, ¡os invito a comentar!

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Ana, del equipo Carenity

Enfermedad de Crohn: ¿cómo controlar los brotes y los periodos de remisión? https://www.carenity.es/foro/enfermedad-de-crohn/viviendo-con-la-enfermedad-de-crohn/enfermedad-de-crohn-como-controlar-los-brotes-39840 2024-11-13 18:32:02

buenamoral

14/11/24 a las 18:21

Buen consejero

buenamoral

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Hola!! Yo aprovecho para nutrirme lo mejor posible y hacer ejercicio moderado, lo que me ayuda a fortalecerme y a reducir el estrés. También uso estos momentos para reconectar con actividades que disfruto, como pasar tiempo con amigos o familia, lo que me mantiene emocionalmente en equilibrio y ayuda a enfrentar los retos futuros.

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Mathilde68

20/2/20 a las 13:50

Buenas tardes

También tengo la enfermedad de Crohn desde hace 30 años. Al principio, mi gastro siempre me aconsejaba no hacer dieta, así que con el tiempo, he eliminado de mi dieta todos los alimentos que me causan dolor (especias, té negro, tomates, cítricos... todo lo que es irritante y picante principalmente).

Por el resto, como cualquier cosa. Intento restringir algunas cosas a causa del tratamiento de cortisona. Y lo hago de acuerdo con los síntomas. Si tengo diarrea, tomo feculentos, y si tengo estreñimiento, verduras y frutas. Me di cuenta de que tenía que tomarme mi tiempo para comer para no tener dolor justo después. Espero poder ayudarte un poco. Después, cada persona es diferente y desarrolla la enfermedad de manera diferente.

Buena suerte.

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