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Pacientes Fibromialgia
¿La humedad os afecta más?
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- 20 comentarios
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CintaA
Miembro EmbajadorBuen consejero
Seguro que té encontrarás mejor Flordete5.
Pasalo bien!!!
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Cinta
Usuario desinscrito
A mi la humedad me da como más fatiga pero en mi caso,al tener la alergia al frio, no puedo ir a sitios frescos porque a la que baja la temperatura me salen ronchas y me pica todo....asi que a aguantar me toca!
Usuario desinscrito
Pues acabo de llegar de Andorra y os puedo asegurar un aunque algunas cosas no cambiaban ( dolor en planta del pie), otros si. Me he sentido como nueva. por las noches algún dolor de cadera que no me ha dejado dormir o me ha despertado varias veces, pero en general mucho mejor.
cuando hemos bajado al centro (estábamos en Canillo) lo he notado.
hemos ido a Caldea y dentro bien, pero cuando he salido...... Ufffff que mala me he puesto.
puede ser que no nos vaya bien lo de los balnearios?
ya en casa ..... Y de vuelta a la rutina.
vickystruli
Buen consejero
El agua estaba calentita? Porque si el.agua está muy fría, aún es peor. Si es calentita, para las zonas de espalda, lumbares etc. Yo noto que mejoro, en cambio pies y manos alterno fría con caliente y me va muy bien.
Es ir probando
Besos
Anabel17
Buenos días, yo vivía en Ecija, clima seco, un calor horrible y un invierno muy frio.
Me dijeron los médicos que se hizo un estudio alli y debido a la zona, temperatura, etc, tenía más probabilidad de brotes.
Me aconsejaron una zona de playa, ya que cada vez que veraneaba en Benidorm mejoraba muchisimo.
Nos hemos mudado aquí y lo que me ha aumentado son los dolores de columna, talón de Aquiles y dedos de las manos(horribles).
No se que será pero aunque estoy mejor en mi nueva ubicación, estos dolores me amargan la vida, no poder ni limpiar las gafas sin sufrir dolor….
Gracias por leerme y fuerza para tod@s.
Maria71
Hola soy de Madrid y llevo 16 anos viviendo en Benidorm. Aquí con la humedad los dolores son muchísimo más fuertes y mucha más fatiga.Cuando voy a Madrid me baja mucho el dolor y la fatiga. En la hora que me cambie pero por trabajo de mi marido ya no puedo volver, solo en vacaciones.
Lunamsanz
Miembro EmbajadorBuen consejero
Hola, soy Eila y tengo fibromialgia, a mí la humedad y el frío me machacan, tengo la temperatura corporal más baja de lo normal y cuando tengo 36 y alguna décima parece que tuviera fiebre, así que si me preparo alguna bañera para calmar los dolores de espalda me la preparo muy caliente. En la casa donde nos hemos mudado no hay bañera y no podemos cambiar el plato de ducha porque estamos de alquiler así que mi marido me ha comprado un yacuzzi de esos que son inflables y lo ha puesto en el porche. Al final he salido ganando lo único malo es que en casa no había espacio así que lo tuvimos que poner en el porche y en verano muy bien pero en invierno....ya puedes tener el albornoz muy preparado y salir corriendo a meterte en casa para no coger frío y que no sea peor el remedio que la enfermedad.
emparbh
@vickystruli
A mí me ocurre lo mismo, el trabajo condiciona mucho el estado de salud y la posibilidad de mejorar ya que es imposible cambiar de lugar donde vivir.
domusmadrid
Hola,
Soy María José, y vivo en Madrid, tengo 45 años, desde los 30 con la Fibromialgia diagnosticada.
Llevo fatal el calor de Madrid, yo diría que me deja como con la tensión muy baja, como un poco mareada, sin fuerzas... Me tiro el verano encerrada en casa, después de trabajar, con el aire acondicionado y el ventilador puesto para dormir. No tengo piscina, el verano es una mierda sin salir de casa y pasando calor.
Podría mudarme a Asturias, pero me da mucho miedo la humedad. Sin embargo, dicen que las temperaturas son templadas todo el año, aunque habría mucha humedad, serían en Gijón u Oviedo... Y lo tengo que decidir ya, no encuentro tampoco datos que avalen científicamente que la humedad incida en la fibromialgia.
Me gustaría saber vuestra opinión, a mí el verano en el norte me sienta bien, por motivos económicos no puedo estar muchos días, pero siempre voy a Galicia o Asturias o Cantabria, porque aquí me da un parraque en verano.
En invierno siempre tengo los pies helados, con lo que se me enfría el cuerpo entero hasta con calcetines térmicos.
En fin, no sé cuál será el clima ideal, quizás Canarias, pero ahí de momento no puedo mudarme.
CintaA
Miembro EmbajadorBuen consejero
La humedad nos afecta mucho. No es tanto el calor o el frío sinó el grado de humedad. El clima mediterráneo fatal, el continental mucho mejor.
Saludos.
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Cinta
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Marías
Miembro EmbajadorHola yo nunca he tenido estos dolores cuando estaba trabajando yo no sé de dónde sacaba la fuerza porque muchas veces no lloraba de vergüenza ahora estuve de baja porque una mañana me levanto y no podía subir el brazo derecho la medica de cabecera me dio la baja y también cuando me levanto pierdo el equilibrio y me caigo la memoria fatal no te sientes apoyada por tu familia ni por nadie y los dolores son insoportables pero yo que antes me comía el mundo ahora me he dado cuenta que el mundo me come a mi y que me tengo que adaptar a lo que tengo y seguir luchando en el brazo derecho tengo epicondilitis y por mi trabajo como es la zona derecha la que más utilizo se me va pasando al lado izquierdo pero hay que seguir es lo que hay y cada día LUCHAR aunque nos cueste. Ánimos para todas y gracias por poder decir con toda libertad como estamos 💪🏻👍❤️🙏
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NuriMon
Miembro EmbajadorAl final yo no conseguí que me valoraran el grado de la fibromialgia ni el SFC, pero sé que estoy en el IVA.
En Valdecilla hay una cámara hiperbárica, la pedí y me la se negaron. Preguntaré por la ozonoterapia, aunque me espero la misma respuesta, la cámara hiperbárica es una de las formas de ozonoterapia y aquí la tienen cogiendo polvo.... Me dijeron que no está demostrado que haga bien para estas enfermedades, pero si nunca lo intentas con enfermos de fibromialgia y SFC, jamás sabrás si vale de algo o no, la pescadilla que se muerde la cola.....
Estoy cansada de tocar puertas y no obtener respuestas, ayuda, mejoría; no tengo casi esperanzas en este tipo de sanidad occidental tan impersonal, dónde no se tratan enfermos, sólo enfermedades y nadie se atreve a "salirse del tiesto"......
Sólo deseo sufrir menos, llevo desde el sábado con ciática en la zona izquierda que me está matando, pero no voy a ir a urgencias, para qué? no me van a hacer nada, ya tengo experiencia y no quiero perder más tiempo y energías en algo así. Sólo queda esperar a que remita un poco. De cada nueva intensificación de un brote salgo más tocada cada vez... El martes tuve revisión de ojos (me operé de miopía hace 16 años) y sólo pude andar del parquin al hospital, no tenía fuerzas y acabé peor de lo que empecé el día. Desespera ver cómo empeoras cada vez más y ningún especialista sabe darme una mínima solución, por lo que cada vez es más duro mantener una sonrisa, pero sigo haciendo el esfuerzo.
Gracias por estar aquí siempre para aguantarme.
Besos y abrazos para todos.
Ver el mejor comentario
mavalle
El glutatión es una sustancia que necesita la célula para su protección y buen funcionamiento. Tener bajo el glutatión produce oxidación del organismo con el consiguiente problema de acidosis y todo lo que conlleva. El glutatión es uno de los principales desintoxicantes de nuestro organismo, que nos protege de los radicales libres, las infecciones e incluso el cáncer. Nuestro cuerpo produce su propio glutatión, pero se agota por el estrés crónico, los malos hábitos alimenticios, los medicamentos y las infecciones .Alimentos que ayudan a la formación de glutatión: espinacas, brócoli, pomelo, aguacate, espárragos, nueces. Importante es eliminar previamente tóxicos del organismo con una limpieza de hígado a través de dieta y alguna planta desintoxicante. Los síntomas de tener bajo el glutatión son muy diversos y variables pero casi todos los síntomas que referimos en la "fibromialgia" son los mismos que una deficiencia de glutatión.
-------
Expuesto hoy en el grupo en facebook sobre fibromialgia que tengo activo.
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ssonrisas
Pienso que las asociaciones en España no tienen suficiente poder para ayudarnos en ese sentido.
En mi caso la fibromialgia me tiene en una silla de ruedas. Ya me gustaría a mí que no me hubiera invalidado.
Yo lo dejé en manos de Comisiones Obreras, mi sindicato.
Ellos me ayudaron y he conseguido tener la absoluta.
Cada caso es un mundo. El caso es que en España no hay muchas posibilidades.
Se debería trabajar en puestos de jornada reducida. Una actividad de corto plazo puedes venirnos bien.
Espero que aprendas a vivir con ella, con la fibromialgia, y te cueste menos el día a día.
Suerte!
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carambilla
Miembro EmbajadorHe hecho un listado de donde vive cada uno de nosotros, así es mas facil localizar a los que son de tu zona
TOLEDO- Mnieves
BARCELONA- Paracha- lidia48447- sandraFD- marmia88-
TARRAGONA- Paris13- cinta1
GRAN CANARIA- luciap
VALENCIA- carambilla- yomar38- lolalola- maria17
ALICANTE- pitonisa- mardim
CARTAGENA- conchitres
MADRID- ariviñas- chuspia-voluntaria- laura_74- ucrabicho- celimary-
GRANADA- conchigutier- medina- stronglady- batman450- panochita74
MALAGA- carmenc-
SEVILLA- cardoso55- patruky
CADIZ -belenm84-antonia123
HUELVA- ufuf
CORDOBA- vicky
GUIPUZCOA- faty76
BILBAO - moniqe- kirabooshy43
VIZCAYA- anajulen -
PAIS VASCO- txuriurdim11
ZARAGOZA- cinger- maruja- josebolchaco
GALICIA- colette- GIJÓN- marfed
VALLADOLID- botanfrutos- mairucha
GUADALAJARA- noeli48
FRANCIA- llanera
ASTURIAS- cheloo-CANTABRIA - nurimon
ARGENTINA- anargentina- quisty88
MALLORCA- gracielaroca
EEUU. -amlanaico
BADAJOZ- mariemcf
Espero haber puesto bien los nombres y los lugares, suerte
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Marías
Miembro EmbajadorHola yo nunca he tenido estos dolores cuando estaba trabajando yo no sé de dónde sacaba la fuerza porque muchas veces no lloraba de vergüenza ahora estuve de baja porque una mañana me levanto y no podía subir el brazo derecho la medica de cabecera me dio la baja y también cuando me levanto pierdo el equilibrio y me caigo la memoria fatal no te sientes apoyada por tu familia ni por nadie y los dolores son insoportables pero yo que antes me comía el mundo ahora me he dado cuenta que el mundo me come a mi y que me tengo que adaptar a lo que tengo y seguir luchando en el brazo derecho tengo epicondilitis y por mi trabajo como es la zona derecha la que más utilizo se me va pasando al lado izquierdo pero hay que seguir es lo que hay y cada día LUCHAR aunque nos cueste. Ánimos para todas y gracias por poder decir con toda libertad como estamos 💪🏻👍❤️🙏
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NuriMon
Miembro EmbajadorAl final yo no conseguí que me valoraran el grado de la fibromialgia ni el SFC, pero sé que estoy en el IVA.
En Valdecilla hay una cámara hiperbárica, la pedí y me la se negaron. Preguntaré por la ozonoterapia, aunque me espero la misma respuesta, la cámara hiperbárica es una de las formas de ozonoterapia y aquí la tienen cogiendo polvo.... Me dijeron que no está demostrado que haga bien para estas enfermedades, pero si nunca lo intentas con enfermos de fibromialgia y SFC, jamás sabrás si vale de algo o no, la pescadilla que se muerde la cola.....
Estoy cansada de tocar puertas y no obtener respuestas, ayuda, mejoría; no tengo casi esperanzas en este tipo de sanidad occidental tan impersonal, dónde no se tratan enfermos, sólo enfermedades y nadie se atreve a "salirse del tiesto"......
Sólo deseo sufrir menos, llevo desde el sábado con ciática en la zona izquierda que me está matando, pero no voy a ir a urgencias, para qué? no me van a hacer nada, ya tengo experiencia y no quiero perder más tiempo y energías en algo así. Sólo queda esperar a que remita un poco. De cada nueva intensificación de un brote salgo más tocada cada vez... El martes tuve revisión de ojos (me operé de miopía hace 16 años) y sólo pude andar del parquin al hospital, no tenía fuerzas y acabé peor de lo que empecé el día. Desespera ver cómo empeoras cada vez más y ningún especialista sabe darme una mínima solución, por lo que cada vez es más duro mantener una sonrisa, pero sigo haciendo el esfuerzo.
Gracias por estar aquí siempre para aguantarme.
Besos y abrazos para todos.
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mavalle
El glutatión es una sustancia que necesita la célula para su protección y buen funcionamiento. Tener bajo el glutatión produce oxidación del organismo con el consiguiente problema de acidosis y todo lo que conlleva. El glutatión es uno de los principales desintoxicantes de nuestro organismo, que nos protege de los radicales libres, las infecciones e incluso el cáncer. Nuestro cuerpo produce su propio glutatión, pero se agota por el estrés crónico, los malos hábitos alimenticios, los medicamentos y las infecciones .Alimentos que ayudan a la formación de glutatión: espinacas, brócoli, pomelo, aguacate, espárragos, nueces. Importante es eliminar previamente tóxicos del organismo con una limpieza de hígado a través de dieta y alguna planta desintoxicante. Los síntomas de tener bajo el glutatión son muy diversos y variables pero casi todos los síntomas que referimos en la "fibromialgia" son los mismos que una deficiencia de glutatión.
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ssonrisas
Pienso que las asociaciones en España no tienen suficiente poder para ayudarnos en ese sentido.
En mi caso la fibromialgia me tiene en una silla de ruedas. Ya me gustaría a mí que no me hubiera invalidado.
Yo lo dejé en manos de Comisiones Obreras, mi sindicato.
Ellos me ayudaron y he conseguido tener la absoluta.
Cada caso es un mundo. El caso es que en España no hay muchas posibilidades.
Se debería trabajar en puestos de jornada reducida. Una actividad de corto plazo puedes venirnos bien.
Espero que aprendas a vivir con ella, con la fibromialgia, y te cueste menos el día a día.
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carambilla
Miembro EmbajadorHe hecho un listado de donde vive cada uno de nosotros, así es mas facil localizar a los que son de tu zona
TOLEDO- Mnieves
BARCELONA- Paracha- lidia48447- sandraFD- marmia88-
TARRAGONA- Paris13- cinta1
GRAN CANARIA- luciap
VALENCIA- carambilla- yomar38- lolalola- maria17
ALICANTE- pitonisa- mardim
CARTAGENA- conchitres
MADRID- ariviñas- chuspia-voluntaria- laura_74- ucrabicho- celimary-
GRANADA- conchigutier- medina- stronglady- batman450- panochita74
MALAGA- carmenc-
SEVILLA- cardoso55- patruky
CADIZ -belenm84-antonia123
HUELVA- ufuf
CORDOBA- vicky
GUIPUZCOA- faty76
BILBAO - moniqe- kirabooshy43
VIZCAYA- anajulen -
PAIS VASCO- txuriurdim11
ZARAGOZA- cinger- maruja- josebolchaco
GALICIA- colette- GIJÓN- marfed
VALLADOLID- botanfrutos- mairucha
GUADALAJARA- noeli48
FRANCIA- llanera
ASTURIAS- cheloo-CANTABRIA - nurimon
ARGENTINA- anargentina- quisty88
MALLORCA- gracielaroca
EEUU. -amlanaico
BADAJOZ- mariemcf
Espero haber puesto bien los nombres y los lugares, suerte
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vickystruli
Buen consejero
Soy Vicky, os cuento , yo vivo en Tarragona, muy cerca del mar y sobre todo me encuentro muy mal los días nublados con mucha humedad. En verano aquí es horrible, te duchas y antes de salir ya estás chorreando. Desde hace dos veranos tengo que irme al Pirineo porque no soporto el calor y estaba todo el día en la cama quejándome de dolor. Gracias a la vida, podemos ir ahorrando a lo largo del año y pasamos los dos meses peores viviendo en la montaña. Ahí me encuentro mucho, pero mucho mejor. Las alergias y el dolor disminuyen y si hago pilates cada día por mi misma, puedo decir que mejoró el 50 por ciento. Mi doctora dice que tendría que vivir ahí pero es imposible por el trabajo . Qué me podéis decir, habéis notado mejoría de la enfermedad según donde os encontréis?
Gracias!