Lo que te conviene saber

Decirlo en la entrevista para acceder al puesto de trabajo supongo que no debe ser muy beneficioso, aunque no debería ser así, si la enfermedad no te incapacita para realizarlo. Por otra parte sí que se debe decir ya que permite hacer una serie de adaptaciones si són necesarias.

Necesitar medicación inyectable no es fácil, pero con el tiempo he aprendido a integrarlo en mi rutina. Al principio, me generaba ansiedad, pero ahora uso pequeños trucos como aplicar hielo antes de la inyección para reducir la molestia y mantener un horario fijo para no olvidarla.

A quienes también pasan por esto, les diría que se den paciencia y, si sienten miedo o incomodidad, hablen con su médico sobre opciones para hacerlo más llevadero. ¡No estamos solos en este camino!

Buenas tardes. En mi caso, si he tenido en muchas ocasiones, sentimiento de culpa, sobretodo, los primeros años de mis dolencias. Pasé, como todas las personas que arrastran enfermedades crónicas, por todas las fases y cuando me sentía tremendamente cabreada con mi situación, tristemente, a veces, lo pagaba con las personas que más me quieren y quiero, mis seres queridos, que ninguna culpa tenían de nada y siempre, con mejor o menor acierto, se que intentaban e intentan ayudarme. Que pena que, por estar mal anímica y físicamente, carguemos a veces nuestra frustración hacia los que nos rodean: respuestas negativas con enfado, apatía, reproches del tipo: " no me comprendéis", " como queréis que me ría, si no me apetece ni levantarme de la cama".. etc .. Acudí, cuando empecé a ser consciente del daño que estaba haciendo a los demás y a mi misma, a terapia y me ayudó a gestionar mis emociones, aunque no remitiese mi dolor físico, pero mi percepción mental cambió, afortunadamente. Todos los días hago el esfuerzo de levantarme y decirme en voz alta, lo agradecida que estoy por tener la familia y pareja tan maravillosa que tengo. Siempre se encuentran motivos para agradecer y eso y mimarles con alguna atención y/ o gesto, me hacen sentir bien, con paz interna. Creo que las clases de yoga( llevo 4 meses con ellas) también me están viniendo bien. Era reacia a ir, me había acostumbrado a quedarme sin salir, en mi zona de confort, sin coger ya, en muchos casos, el teléfono, a familiares y amigos, pues estaba siempre irascible y con el sentimiento de que no me entendía nadie. Ahora, no es que sienta que comprenda todo el mundo mi situación , pero entiendo que no tienen nadie la culpa por ello, que me quieren y que si yo me dejó( que a veces era yo la que inconscientemente rechazaba cualquier ayuda), ahí los tengo, como yo estoy ahí también para cuando me necesitan. En esta vida, todos, de una manera u otra, podemos ayudar y hacer sentir mejor a los demás. Esta vida, es un continuo aprendizaje.

Gracias a todos por estar aquí y un abrazo: Ana 🤗

Sí, las he probado y dan resultado, por lo menos a mí. Tengo miopía y astigmatismo y me descansa el ojo muchísimo. Yo las compré en óptica y me costaron 25€. Las recomiendo 100%.

@Ana_C Sí, he logrado conciliar mi vida laboral con mi enfermedad gracias a que yo he creado mi propio emprendimiento, de ésta manera regulo mis horarios y trabajo desde mi casa.

Saludos!

Por supuesto que me vacuno cada año. Las vacunas nos protegen y se evita complicaciones.

Antes de que existiera las vacunas había muchas enfermedades, que afortunadamente han dejado de ser mortales o con graves efectos. (Por ej: la vacuna de la poliomielitis, gripe...

Yo soy farmacéutica y le recomiendo a todo el mundo que se vacuné.

Mi trabajo más duro es no dejarme llevar por la falta de ganas, por la apatía, la depresión que quiere comerme y la ansiedad casi constante que tengo. Si paso el día medianamente bien me parece una pequeña batalla ganada, pero son tantas y tantas las batallas que me desgasto....... Vendrán tiempos mejores??!!!han de venir, por favor.

Pues eso he hecho yo @Judiht3 , hablar con ellos con toda naturalidad. Tiene 9 y 11 años, les he contado con un dibujo en lo que consiste, les he hablado de lo que me ha pasado y de lo que me puede pasar. En qué consiste mi tratamiento y todas las pruebas que me están haciendo, en qué son y para qué son.

Yo aconsejo a no entrenar de más,respetad descansos