Lo que te conviene saber

A mi me ha ido bien lo siguiente: eliminacion del gluten, azucar refinada, leche de vaca, productos geneticamente modificados, glutamato monosodico, cualquier alimento que tenga aditivos y conservantes, alcohol, eceite de semillas (palma, canola etc), solo aceite de oliva y de coco. Refrescos ninguno porque llevan muchisima azucar y los que llevan edulcorantes peor todavia, la sacarina es casi peor que el azucar.

Sí conozco la dieta según el grupo sanguíneo que tienes, incluso una terapeuta en quien confío bastante me la recomendó hace muchos años y hablamos mucho sobre el tema.

Por supuesto no la seguí ya que según esta teoría a mi grupo (0+) nos corresponde una alimentación básicamente carnívora. ¿Cómo? ¿Como voy a pasar a ser carnívora siendo vegetariana? Mi cuerpo no me pide carne, ni pescado, ni leche ni nada de todo lo que me proponía. Así quesigo con lo que me apetece comer: verduras, frutas, frutos secos, legumbres, ...

Hola a todos

Yo creo que no se puede culpar a los familiares de no entenderte. Aunque siempre hay muchos que se hacen los ciegos. Es muy difícil hacer entender a las personas que esta enfermedad es como un hermano siamés. La vives todos los segundos del día. Las pocas horas de paz son las del sueño y precisamente no podemos decir que el insomnio no es de los síntomas principales de la enfermedad. Yo les digo a la gente que la enfermedad es como estar atado a la via de un tren. Tarde o temprano el tren pasará sobre ti y te dejará hecho una piltrafa. Mientras , disfruta de lo que puedas... En las vías , mira siempre al cielo, al sol, recibe el aire fresco y la lluvia refrescante, no dejes de observar las hojas que vuelan sobre ti.... Con esto quiero decir que nuestro deber es buscar y reflexionar sobre todo lo que nos puede hacer disfrutar con nuestras limitaciones , pensar en nosotros y no mirar tanto lo que piensan o sienten los de alrededor.