Enfermedad de Crohn: ¿cómo controlar los brotes y los periodos de remisión?

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Hola!! Yo aprovecho para nutrirme lo mejor posible y hacer ejercicio moderado, lo que me ayuda a fortalecerme y a reducir el estrés. También uso estos momentos para reconectar con actividades que disfruto, como pasar tiempo con amigos o familia, lo que me mantiene emocionalmente en equilibrio y ayuda a enfrentar los retos futuros.