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Dependencia emocional ¿sientes que has desperdiciado la vida?

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Dependencia emocional ¿sientes que has desperdiciado la vida?

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94 comentarios

Manucamp

18/1/19 a las 11:31

Buen consejero

Manucamp

Última actividad en 13/1/24 a las 16:15

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Buenos días a todos, abro este hilo porque quisiera saber si al aigual que yo hay otros miembros de este grupo que piensan que por culpa de la ansiedad y dependencia emocional hay tanta cosas que me he perdido en la vida que siento que he tirado muchos años de mi vida a la basura, lo cual me genera más ansiedad si cabe!

muchas gracias!

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M. Dolores

14/4/20 a las 10:14

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M. Dolores

Última actividad en 23/8/21 a las 14:28

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Soy de Sevilla

Dependencia emocional ¿sientes que has desperdiciado la vida? https://www.carenity.es/foro/trastornos-del-comportamientoenfermedades-ment/viviendo-con-trastornos-de-conducta-yo-enferme/sentir-que-has-desperdiciado-la-vida-34992 2020-04-14 10:14:43

Monica08

17/5/20 a las 16:48

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Monica08

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La verdad es que yo, no es que sienta que he y estoy desperdiciando mi vida. Es que hasta que me dio mi primera crisis de pánico tengo en mi mente una vida organizada. Y, a partir de entonces, una vida desorganizada en mi mente. Y se me han reproducido más crisis de pánico. Y de ansiedad, claro.

kika9601

2/6/20 a las 23:48

kika9601

Última actividad en 13/7/20 a las 16:14

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Hola. No me importan las cosas que he dejado de hacer, sólo con quién no está, la pérdida. He tirado la toalla y ya nada espero, sólo un final cercano y agridulce. No tengo motivos para seguir, por más que lo racionalice. No merece la pena. Demasiadas piedras ajenas en la mochila. Gracias.

Yosoyyo

4/6/20 a las 21:15

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Yosoyyo

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Hola, soy nueva en Carenity, llevo casi 3 años con gran depresion y ansiedad generalizada. No se lo deseo a nadie. Me levanto muy nerviosa, paso el dia muy nerviosa y duermo gracias a la medicacion.

Apenas soy capaz de hacer las cosas cotidianas, todo se me hace un mundo.... se que no atiendo bien a mi familia, ni a mi misma. No quiero tirar la toalla, pero no encuentro salida!!!!

Martina2

5/6/20 a las 12:46

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Martina2

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Yosoyyo estoy como tú, sólo que llevo 20 años así y siento que ningún médico se preocupa lo suficiente para curarnos. Está el mundo lleno de charlatanes

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Editado el 7/6/20 a las 5:30

Hola! Yo la verdad más que sentir que desperdicié mi vida siento que la DESAPROVECHE y que tire por la borda tantas oportunidades por culpa de mi mente y mi incapacidad de seguir con algo constante cuando me vienen las manías . MI bipolaridad destruye todo lo que construyo siempre pero aún así sigo construyendo de zero cada vez . Este año busque a un nuevo psiquiatra y no a uno que me mienta y me diga que un día voy a poder ser como el resto ; busque a uno que me ayude a convivir con mi enfermedad, que me permita trabajar y tener una familia y que si tengo una manía de aquellas que la logre asimilar y que esté consciente de ella para controlarla y no tirarla contra la vida , contra mi familia y contra mi construcción .

Martina2

7/6/20 a las 21:00

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Martina2

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Fless92 me encanta tu mensaje

Yosoyyo

7/6/20 a las 21:34

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Yosoyyo

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@Martina2

Has probado psicologos ?

yo ya llevo varios y ninguno me funciona

Martina2

7/6/20 a las 21:43

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Martina2

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Yosoyyo yo tambien llevo varios y nada. Cuando mejoro es por la medicación pero siempre me quedan como síntomas residuales

Hellen

8/6/20 a las 12:30

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Hellen

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Hola habéis probado a cambiar a otras terapias para sanar??

A mi el sicologo no me ayuda mucho que se diga, el siquiatra te médica y te dice cosas que te Dan la razón y no veo sentido.

Yo estoy con terapias de sanación, acupuntura, imanes, terapia que te hacen cosas con los pies y te sacan lo que te está enfermando y lo que te pasa y porque es

Lo mejor, lo recomiendo muchísimo y hacer constelaciones.

Informaros os va ayudar más, que sicoloogos y siquiatras

Si se sale pero hay que estar cociente y sobre todo porque arrastramos esta patología.

Muchas fuerzas y ánimo, que sepan que yo llevo 15 años, va y viene, pero ahora lo controlo y sobre todo se por lo que es, entonces puedo trabajar mejor el problema

Un abrazo y querernos mucho

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rubenbip

27/2/23 a las 10:10

@Desanimado Buenos días, aquí estoy de nuevo para intentar aportar un poco de luz en las dificultades. Voy a lanzar algunas ideas ó testimonios que ayuden a aclarar "nuestra mente", pero lo primero que te quiero decir es:

CONFÍA. Ten confianza. En que vas a mejorar, en los médicos, en tu capacidad de sanar, en los medicamentos, en tu familia y amigos, en tu propio poder, en el futuro.

TESTIMONIOS:

-La enfermedad me ha dado “una cura de humildad”. Yo que me creía tanto, tan superior, tan inteligente. Ahora solo soy… yo. Intento no compararme con los demás. Cada uno libra sus propias batallas, Que a menudo desconocemos.

-El trastorno bipolar me ha hecho mejor persona, más compasivo conmigo y con los demás, y menos juzgador.

-Relaciones sociales: que sean sanas. Además puede ser un buen medidor de cuando entramos en crisis porque nos empiezan a ver conductas raras y que se daban en anteriores crisis.

-Como vivir con la amenaza de la crisis bipolar: no tengo miedo, porque acepto lo que pueda venir: que será, será. Me vuelvo cada vez más inmutable, más ecuánime. Entonces el miedo pierde su poder.

-La enfermedad me ha ayudado a no fiarme tanto de la mente, a des-identificarme de la mente, “ yo no soy mi mente”. También me ha hecho buscar un camino espiritual.

Me identifico con estos comentarios y algunos me han ayudado mucho a aclarar mis ideas y perspectivas de como afrontar la enfermedad.

Ahora piensa en tu recuperación y no pienses en los demás. Como te decía: "Cada uno libra su propia batalla".

Espero haber sido de ayuda, un fuerte abrazo

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Nititu

Editado el 26/10/17 a las 23:26

El monstruo yo creo que volverá y nos acompañará siempre porque es algo que desafortunadamente ya está en nuestra historia. Es, como quien dice, nuestro compañero de viaje.

Lo que no podemos es dejar que se apodere del timón porque el barco es nuestro. No podemos rendirnos. Lo que sea de nuestra vida está en nuestras manos y en las de nadie ni nada más.

Yo también tengo mucha presión en mi trabajo, es casi un suplicio. Pero aprendí que salir corriendo lo único que traía consigo es que el monstruo creciese. Sin embargo, con ayuda psicológica me he ido enfrentando a ello, sin huir, siguiendo al pie del cañón, unos días con más fuerza y otros con menos. Y puedo decir que ya veo algunos resultados. Antes no era capaz de hacer muchas cosas y sin embargo ahora sí me siento más fuerte para enfrentarme a algunas de ellas. Poco a poco, está siendo un camino muy duro, pero quien está saliendo fortalecida soy yo (nadie ni nada más). Me di cuenta también de que buena parte de esa presión no existe, me la genero yo misma, viendo al monstruo mucho más feo de lo que realmente es.

Ánimo, que con esfuerzo se puede!

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Usuario desinscrito

27/12/22 a las 23:57

hola, te diagnosticas muchos problemas o enfermedades. Yo creo, y es mi humilde punto de vista, que para saber si un problema tiene solución, lo primero es saber bien el problema.

Yo creo que de las cosas que comentas, algunas son consecuencias de otras, por lo que es posible que tú problema primario sea sólo uno o casi uno, y después haya factores que puedan potenciarlo.

Yo creo que una gran parte de los problemas mentales tienen solución. Algunos es posible que no tengan solución, pero esos tampoco nos tienen que impedir ser medianamente felices.

No desesperes, es muy probable que puedas salir de esto y dentro de un tiempo lo veas como algo lejano. Lucha por tu bienestar, apóyate en la mejor familia o gente cercana que tengas, guíate de los buenos profesionales y ten inquietudes que te den vida. Con el paso del tiempo seguramente te estarás planteando otras cuestiones distintas. Cuando alguien padece una enfermedad mental es muy común que escuche frases como "cuélgate" el bolso y cosas así, como si eso fuera tan fácil. Uno de los grandes problemas de las enfermedades mentales es la difícil empatia por parte de los que te rodean, que aunque tengan la mejor de las intenciones no se dan cuenta de lo difícil que es hacer ciertas cosas cuando se tiene una enfermedad mental, que todo no corre de nuestra cuenta, sencillamente porque a veces es imposible. Por tanto, lucha lucha mucho, haz todo el esfuerzo que puedas, pon todo de tu parte, y por otro lado busca unos buenos profesionales que te apoyen, una buena medicación que te de un empujón (que a veces es de por vida y muchas otras veces es solo temporal), y apóyate también en alguien con quien tengas una verdadera relación de afecto porque eso te ahorrará ansiolíticos y te dará fuerzas para continuar.

Mucho ánimo y mucha fuerza.

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Tirando

30/6/22 a las 21:50

Me pasa a mi también, me cuesta mucho salir y sociabilizarme, soy muy nervioso...me encierro en mi mismo, no tengo motivación en comprarme ropa...no soy nada materialista, me gusta ir en bici y la naturaleza, cuando veo tanto materialismo y superficialidad en la gente no lo soporto, hace poco me quedaba sentado días enteros mirando al vacío la verdad que era una sensación horrible, y me despertaba con ansiedad, horrible...y la medicación no la tolero... Pero la espiritualidad me ayuda bastante y hacer deporte. Has probado en vez de ir a casa después del trabajo ir a hacer una actividad. Te ves con ánimo para eso??? Es verdad que me he visto sin poder mover el cuerpo pero lo he forzado al máximo y salía solo a hacer senderismo con un par de cafes....

Un abrazo

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tonton

30/6/24 a las 18:21

hola..

Estás en un "bucle", cuando estés así, sal de ese pensamiento, créate alguna distracción..

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Al.Ga.Ro

7/10/15 a las 4:34

Se llama Happy.co. se puede solicitar por internet.

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rubenbip

27/2/23 a las 10:10

CONFÍA. Ten confianza. En que vas a mejorar, en los médicos, en tu capacidad de sanar, en los medicamentos, en tu familia y amigos, en tu propio poder, en el futuro.

TESTIMONIOS:

-El trastorno bipolar me ha hecho mejor persona, más compasivo conmigo y con los demás, y menos juzgador.

-Relaciones sociales: que sean sanas. Además puede ser un buen medidor de cuando entramos en crisis porque nos empiezan a ver conductas raras y que se daban en anteriores crisis.

-La enfermedad me ha ayudado a no fiarme tanto de la mente, a des-identificarme de la mente, “ yo no soy mi mente”. También me ha hecho buscar un camino espiritual.

Me identifico con estos comentarios y algunos me han ayudado mucho a aclarar mis ideas y perspectivas de como afrontar la enfermedad.

Ahora piensa en tu recuperación y no pienses en los demás. Como te decía: "Cada uno libra su propia batalla".

Espero haber sido de ayuda, un fuerte abrazo

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Nititu

Editado el 26/10/17 a las 23:26

El monstruo yo creo que volverá y nos acompañará siempre porque es algo que desafortunadamente ya está en nuestra historia. Es, como quien dice, nuestro compañero de viaje.

Lo que no podemos es dejar que se apodere del timón porque el barco es nuestro. No podemos rendirnos. Lo que sea de nuestra vida está en nuestras manos y en las de nadie ni nada más.

Ánimo, que con esfuerzo se puede!

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Usuario desinscrito

27/12/22 a las 23:57

hola, te diagnosticas muchos problemas o enfermedades. Yo creo, y es mi humilde punto de vista, que para saber si un problema tiene solución, lo primero es saber bien el problema.

Yo creo que de las cosas que comentas, algunas son consecuencias de otras, por lo que es posible que tú problema primario sea sólo uno o casi uno, y después haya factores que puedan potenciarlo.

Yo creo que una gran parte de los problemas mentales tienen solución. Algunos es posible que no tengan solución, pero esos tampoco nos tienen que impedir ser medianamente felices.

Mucho ánimo y mucha fuerza.

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Tirando

30/6/22 a las 21:50

Un abrazo

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tonton

30/6/24 a las 18:21

hola..

Estás en un "bucle", cuando estés así, sal de ese pensamiento, créate alguna distracción..

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Al.Ga.Ro

7/10/15 a las 4:34

Se llama Happy.co. se puede solicitar por internet.

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