¿Cómo calmas la rigidez matutina?

Hola,

¿Cómo estáis?

@Iglesias66‍ @Suertelamia703‍ @Eva7371gonzalez‍ @AnaEsperanzada‍ @Estherca‍ @Maymar‍ @Llavero‍ @Sarita1971‍ @Mirfugo‍ @FranciscoHidalgo‍ @AnaLeon37‍ @CCE1992‍ 

¿Te levantas tu o tu ser querido alguna vez con rigidez en las articulaciones por la mañana? ¿Te/Os dificulta realizar las tareas cotidianas? ¿Cómo lo afronta/s? ¿Hay algo que lo mejore?

¡No dudéis en compartir vuestros consejos y experiencias con los otros miembros de la comunidad más abajo en los comentarios!

Un saludo,
Andrea del equipo de Carenity