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Pacientes Depresión
Antidepresivos y depresión.
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PatriciaM
Buen consejero
PatriciaM
Última actividad en 1/12/22 a las 12:46
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Buenos días noray_ !
Yo llevo años tomando antidepresivos, algunos tardan en que tu cuerpo lo asimile, pero otros como el que tomo yo no me dio ninguna reacción de aceptación en mi organismo...No voy a favor, porque mientras menos le metemos al cuerpo, mejor para nosotros, te digo que llevo mas de 6 años y ahora con la fibromialgia tb lo llevo muy mal, pero me pongo medio ansiolítico bajo la lengua y de verdad que se me quita la ansiedad y esas taquicardias que crees que se te sale el corazón.
Ánimos eso no mata, vete a tu médico y que valore el lo que debes de tomar. un abrazo y mucho ánimo en este 2017!
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Mi desierto
ab90624
ab90624
Última actividad en 15/12/22 a las 10:06
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Lo mejor es notar los síntomas desde lo más pronto,a mi me tardo 9 años en diagnosticar y llegó a ser una depresión mayor,lo principal es que ayudan a cubrir las funciones vitales pero tu tienes que poner de tu parte, si no ,te hundes más,y es cierto eso que aveces sientes que necesitas más y más pero creo que es por lo mismo de que aveces no ponemos mucho de nuestra parte,a veces sin darnos cuenta,hay que tener cuidado ya que son medicamentos muy fuertes,y para esoes necesario tener un apoyo,especialmente si es un psicologo y nuestra familia,
También algo que noto es que los psiquiatras aveces son un poco apáticos con su trabajo y medican con una cantidad desconsiderada,aveces más,aveces menos, pero parte del proceso es encontrar la mezcla adecuada para cada persona.
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auroras
auroras
Última actividad en 31/5/24 a las 23:01
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@ab90624 Estoy totalmente de acuerdo que es dificial encontrar la cantidad para cada persona y es muy dificil los psiquiatras te mandan y listo a ver como responde tu cuerpo a veces parecemos conejillos de indias.
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maryanherrera136
maryanherrera136
Última actividad en 24/2/23 a las 21:08
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Encuentra algo en que distraer la mente, caerte una meta, algún sueño que desees alcanzar tal vez suene tonto pero una mascota podría ayudar aliviar tu depresión los animalitos son buenos para terapia psicológica, pero debes decidir tomarte enserio seguir adelante y no rendirte, a fin de cuentas los medicamentos y los consejos de la gente son un complemento pero uno mismo es quien debe salir de estas situaciones.
......................................
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Bitxo1
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Bitxo1
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La verdad es que muchas cosas que contáis me suenan muchísimo pues yo convivo hace 15 años con una patología neurodegenerativa que de por sí ,uno de los síntomas que están detectados y se puede desarrollar en más del 80% de los pacientes ( eso dice la ciencia,), es la depresión. En este tema siempre me acuerdo de las palabras de un gran psicólogo que son muy certeras. La ciencia no llega a conocer todavía lo más profundo de este órgano tan majestuoso como es el CEREBRO por tanto, la parte farmacológica tiene un límite. Nosotros ( el yo como conciencia) tenemos que intentar fomentar esa reacción imprescindible que se requiere para salir de una profunda y crónica depresión. Fácil decirlo, difícil llevarlo a cabo, lo sé.
Lo que está claro es que ayuda mucho las emociones positivas, y para ello, tenemos que concienciarnos e intentar una y otra vez fomentarlas, ya sea con aficciones, con momentos o con compañía y evitar por otro lado que la mente esté al libre albedrío u ocupada en malos pensamientos.
Por otro lado os diré que la creencia y la fe para fomentar un efecto placebo aunque no os lo creái, tienen mucho que decir aquí:
-El tener una voluntad firme de querer salir
-El convertir la visión de un vaso medio vacío en medio lleno ( Filosofía de vida )
-o que mi vida de más peso a los pensamientos positivos que a los negativos
Son mis estrategias. Esto produce ese efecto placebo que puede ayudarnos a tener esa reacción que se requiere para salir del profundo y negro abismo
Es lo que experimento y comparto en esta convivencia ya larga con la neurodegeneración dónde de por sí, está incluida la depresión
Mucho ánimo y fuerza
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Almu
dari777
dari777
Última actividad en 22/2/23 a las 10:19
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Hola, me gustaría encontrar gente que padezca lo mismo que yo para hablar y ver diferentes puntos de vista, hace mucho tiempo que me siento así, sin ganas de nada, apático hacia la vida, hace unos días cumplí 31 años, lo llevo como puedo, pero estoy todo el tiempo cansado físicamente, sin ganas de salir a hacer nada, para lo único que salgo es para ir a mí trabajo que odio, no tengo muchas habilidades, tengo cero confianza en mí mismo, siento miedo, y a veces deseo no haber nacido, se vuelve un sufrimiento constante el seguir vivo, pienso mucho en el suicidio, nunca lo intenté, siento que no quiero mejorar, solo quiero dormir y que todo termine, así no tengo que esforzarme por nada más, siento que la vida no vale la pena vivirla y que cada uno debería elegir si quiere vivir o no, no creo que a todos deberían forzarnos a vivir, pero bueno, si alguien quiere charlar conmigo estaría agradecido.
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Bitxo1
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Bitxo1
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@dari777 Eres muy joven y con mucha vida por delante...
Creo que el sociabilizar y compartir cosas con los demás te va a ayudar mucho. Un gran paso el haber escrito , empezando así a compartir esos pensamientos, miedos o experiencias que te atormentan, no es fácil, Una actitud guerrera y luchadora que te animo a seguir fomentando, así que no te rindas ..
En definitiva, es humano solicitar ayuda y aferrarse a la vida...
Mucho ánimo y fuerza
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Almu
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Bitxo1
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Aportó en archivo adjunto, un lienzo casero que incluye frases motivadoras y que a mí me animan mucho en mis malos momentos
Ánimo a seguir esta línea y que todos participemos un poquito aportando frases o cosas que nos motiven, nos ayudará...

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Almu
auroras
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Tomo elontril 125 desde hace años y ultimamente no veo que me haga efecto por otra parte al tener SII no puedo tomar cualquier pastilla para la depresión. Estoy harta.
auroras
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Alguien está tomando Elontril 125 para la depresion
auroras
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Tienes toda la razón.
DavidG
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DavidG
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Llevo 5 meses con depresión generalizada y ansiedad, tomo dos pastillas de Sertralina por la mañana, y Diazepam 5mg por la noche, es un desastre me levanto de madrugada sudando y llorando de las pesadillas, hablé con mi psicologa y le comente desde que estoy en plena medicación me siento decaido y muy fatigado, intento salir a caminar pero me canso, cuando yo desde nińo siempre hice deporte, futbol, artes marciales, gimnasio y natacion, ahora con todos estos quimicos en el cuerpo y alimentandome de forma correcta y sana como siempre hacia no me entra la comida, perdí 20kg y me detectaron anemia. Eso sin contar que tambien deje de tomar alcohol los fines de semana de manera social, tomo café descafeinado porque la cafeina prohibida y nada de azucar, que espantosidad mas terrible estar diagnosticado con un cuadro depresivo ansioso. No se lo deseo a nadie, gracias por leerme. Mucha fuerza para tod@s.
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Hola, soy Esther, tengo 36 años y estoy pasando mi segunda depresion. La primera la tuve hace 5 años, cuando me separe, fue duro y lento, pero sali de ella. Ahora estoy inmersa en otra depresion que creo q viene por lo sola qque me siento. Me siento sola, triste, (puedo tirarme horas llorando), sin ilusion, sin ganas de nada. Y culpable. Muy culpable por no disfrutar de la vida con mi hija de 6 años. Eso me desepera, querer estar bien para poder hacer cosas con ella y no ser capaz. Es horrible. Me tomo fluoxetina y lorazepan para dormir. Tambien tengo mucha ansiedad y apenas salgo de casa. Tuve una mejoria hace unas semanas, pero he vuelto a caer. Mi medico me dice que es normal, pero yo me desepero. A mi madre no quiero molestarla demasiado con esto poque se preocupa mucho y me siento muy sola. Se me esta haciendo realmente dificil. Ya dudo de si algun dia volvere a estar bien. Estoy muy decaida.
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AdriSC
Mi mantra es: todo va a salir bien, todo va a ir bien.
Cuando siento ansiedad por el miedo, cuando tengo depresión porque siento que todo a mi alrededor no tiene sentido, me repito estas frases.
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Alejandro1
@jt2014 hola, no sé mucho del tema, pues creo yo que nunca he padecido de depresión ( o al menos no en una escala tan fuerte) lo que te recomendaría yo y espero que no te ofendas ni nada es que no esperes a que toques fondo, porque si aislarte de los demás, no comer o cosas así no son suficientes para la idea de "tocar fondo", entonces hasta cuando esperarás?, deberías tomar cartas en el asunto y tratar (aunque no lo he vivido sé que es muy difícil) de aunque sea salir un poco, aunque sea solo a ver a la gente pasar, respirar un poco de aire fresco, ver a los pájaros, o también podrías incluso interactuar o al menos hacer el intento de interactuar con algún vecino o amigo con el que no frecuentas a ver, sin más que decir, espero que te pueda ayudar mi comentario, mucha suerte, adiós.
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Usuario desinscrito
Os leo y me identifico con cada uno de vosotros, os comparto mi experiencia por si alguien le puede ayudar. Yo también tengo diagnosticada depresión severa mayor recurrente, y como bien sabréis es una enfermedad que es poco aceptada en la sociedad que vivimos, nos ven cómo personas que no queremos cambiar que sólo es cuestión de arreglar aquello que nos provoca daño, pero no es tan fácil, primeramente comparto con vosotros que he ido al unos cuántos psicólogos y al final te das cuenta que se mueven por un interés económico que no la empatia. Pero también tengo que deciros que he ido al psiquiatras y que no todos te atiporran de pastillas para ir zombi, llevo 3 años con el último y mi calidad de mi vida ha cambiado considerablemente es más cuando tengo un bajón porque sabemos que somátizamos los problemas con más sensibilidad que otras personas me dice ... nos vemos de aquí mes y medio a ver que tal, es un profesional de la seguridad social. Tengo que deciros que a veces nuestro organismo no fábrica las hormonas necesarias y precisamos de substancias para que nos ayuden a esa carencia no por ello tenemos que ir drogados , es como el que tiene diabetes y necesita de la insulina. Es cuestión de colaborar con ellos y ayudarles a que nos pauten la dosis adecuada para conseguir un equilibrio y que las pastillas no nos solucionan el problema ni cierran heridas pero si nos aportan la posibilidad de tomar decisiones y eso está en un esfuerzo nuestro. También tengo que deciros que antes de llegar al tratamiento adecuado pase por un sinfín de tratamientos con sus efectos pero es que la psiquiatría no es una ciencia exacta, debemos ser tolerantes pero a la VE perseverantes en querer estar por lo menos bien con nosotros mismo y también tengo días que no me levanto de la cama pero también hay días que puedo ir a ver a jugar a fútbol a mi hija y disfrutar de verla aunque no hable con nadie., sólo por eso vale la pena. La gente del alrededor rara vez entienden por lo que estás pasando y para nosotros es difícil entablar una comunicación por eso os invito que cojais un folio o un watsap y les escribáis como os sentís, vuestras frustraciones y que esperáis de ellos. Sólo espero que mis palabras puedan ayudar en algún caso pero es mi experiencia y aquí estamos para compartir. Lo que sí me digo a mi misma es " tú puedes" en los momentos de bajón me lo repito una y mil veces porque sino la toalla hace tiempo que estaría tirada. Ánimo compañeros!!
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Antonia36
Yo soy también de las quw tengo mucho agotamiento. De hecho,duermo demasiado. Es lo que más me apetece. Pero para que no me absorba el cansancio me pongo metas cortitas pero realizables. Digo me levanto a esta hora y doy un paseo al aire libre. Así poco a poco hasta que cada día hago un poquito más y ya cuando tengo un dia muy bajo suelo permitirme que ese día así pero intento romper ese círculo. Como yo digo,la depresión da tristeza. Y la tristeza quiere más tristeza. Es necesario luchar en la medida de lo posible contra ella sino no sales del agujero
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Hola, soy Esther, tengo 36 años y estoy pasando mi segunda depresion. La primera la tuve hace 5 años, cuando me separe, fue duro y lento, pero sali de ella. Ahora estoy inmersa en otra depresion que creo q viene por lo sola qque me siento. Me siento sola, triste, (puedo tirarme horas llorando), sin ilusion, sin ganas de nada. Y culpable. Muy culpable por no disfrutar de la vida con mi hija de 6 años. Eso me desepera, querer estar bien para poder hacer cosas con ella y no ser capaz. Es horrible. Me tomo fluoxetina y lorazepan para dormir. Tambien tengo mucha ansiedad y apenas salgo de casa. Tuve una mejoria hace unas semanas, pero he vuelto a caer. Mi medico me dice que es normal, pero yo me desepero. A mi madre no quiero molestarla demasiado con esto poque se preocupa mucho y me siento muy sola. Se me esta haciendo realmente dificil. Ya dudo de si algun dia volvere a estar bien. Estoy muy decaida.
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AdriSC
Mi mantra es: todo va a salir bien, todo va a ir bien.
Cuando siento ansiedad por el miedo, cuando tengo depresión porque siento que todo a mi alrededor no tiene sentido, me repito estas frases.
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Alejandro1
@jt2014 hola, no sé mucho del tema, pues creo yo que nunca he padecido de depresión ( o al menos no en una escala tan fuerte) lo que te recomendaría yo y espero que no te ofendas ni nada es que no esperes a que toques fondo, porque si aislarte de los demás, no comer o cosas así no son suficientes para la idea de "tocar fondo", entonces hasta cuando esperarás?, deberías tomar cartas en el asunto y tratar (aunque no lo he vivido sé que es muy difícil) de aunque sea salir un poco, aunque sea solo a ver a la gente pasar, respirar un poco de aire fresco, ver a los pájaros, o también podrías incluso interactuar o al menos hacer el intento de interactuar con algún vecino o amigo con el que no frecuentas a ver, sin más que decir, espero que te pueda ayudar mi comentario, mucha suerte, adiós.
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Os leo y me identifico con cada uno de vosotros, os comparto mi experiencia por si alguien le puede ayudar. Yo también tengo diagnosticada depresión severa mayor recurrente, y como bien sabréis es una enfermedad que es poco aceptada en la sociedad que vivimos, nos ven cómo personas que no queremos cambiar que sólo es cuestión de arreglar aquello que nos provoca daño, pero no es tan fácil, primeramente comparto con vosotros que he ido al unos cuántos psicólogos y al final te das cuenta que se mueven por un interés económico que no la empatia. Pero también tengo que deciros que he ido al psiquiatras y que no todos te atiporran de pastillas para ir zombi, llevo 3 años con el último y mi calidad de mi vida ha cambiado considerablemente es más cuando tengo un bajón porque sabemos que somátizamos los problemas con más sensibilidad que otras personas me dice ... nos vemos de aquí mes y medio a ver que tal, es un profesional de la seguridad social. Tengo que deciros que a veces nuestro organismo no fábrica las hormonas necesarias y precisamos de substancias para que nos ayuden a esa carencia no por ello tenemos que ir drogados , es como el que tiene diabetes y necesita de la insulina. Es cuestión de colaborar con ellos y ayudarles a que nos pauten la dosis adecuada para conseguir un equilibrio y que las pastillas no nos solucionan el problema ni cierran heridas pero si nos aportan la posibilidad de tomar decisiones y eso está en un esfuerzo nuestro. También tengo que deciros que antes de llegar al tratamiento adecuado pase por un sinfín de tratamientos con sus efectos pero es que la psiquiatría no es una ciencia exacta, debemos ser tolerantes pero a la VE perseverantes en querer estar por lo menos bien con nosotros mismo y también tengo días que no me levanto de la cama pero también hay días que puedo ir a ver a jugar a fútbol a mi hija y disfrutar de verla aunque no hable con nadie., sólo por eso vale la pena. La gente del alrededor rara vez entienden por lo que estás pasando y para nosotros es difícil entablar una comunicación por eso os invito que cojais un folio o un watsap y les escribáis como os sentís, vuestras frustraciones y que esperáis de ellos. Sólo espero que mis palabras puedan ayudar en algún caso pero es mi experiencia y aquí estamos para compartir. Lo que sí me digo a mi misma es " tú puedes" en los momentos de bajón me lo repito una y mil veces porque sino la toalla hace tiempo que estaría tirada. Ánimo compañeros!!
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Antonia36
Yo soy también de las quw tengo mucho agotamiento. De hecho,duermo demasiado. Es lo que más me apetece. Pero para que no me absorba el cansancio me pongo metas cortitas pero realizables. Digo me levanto a esta hora y doy un paseo al aire libre. Así poco a poco hasta que cada día hago un poquito más y ya cuando tengo un dia muy bajo suelo permitirme que ese día así pero intento romper ese círculo. Como yo digo,la depresión da tristeza. Y la tristeza quiere más tristeza. Es necesario luchar en la medida de lo posible contra ella sino no sales del agujero
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