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Pacientes Depresión
Mi revolución
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Usuario desinscrito
Pabluco, no te entiendo bien pero necesitas un especialista, como lo necesito yo, y superar esos pensamientos negativos
Los malos de los q hablas siempre estarán ahí y tendrá n suerte, no serán oprimido s porque son los opresores.... Cambiar el chip es difícil pero necesario... Poco a poco
Usuario desinscrito
Pabluco, yo te entiendo, pero te animo a que no digas adiós, sino hasta luego. Espero que tus sentimientos puedan cambiar, pero no soy el más indicado para hablar, pues creo que en ese sentido, sin conocerte, vemos las cosas del mismo color. Espero que salgas del bache, y que nos lo digas aquí cuando estés más positivo. Ánimo y fuerza.
pabluco
Pues nada.
Parece ser que llegue a un punto que no pude más, me suicide tomando un montón de Pastillas, llego mi mujer, me encontró inconsciente, llamó a emergencias y vino una ambulancia estuvo un montón de gente como 5 o 6 intentando reanimarme, me llevaron al hospital...
Me salvaron y estuve ingresado, me ingresaron nuevamente. Fue la policía a mi casa a ver que había pasado, El INSS me denegó la invalidez para la que ellos mismos me habían propuesto...
Y yo solo recuerdo algo de la segunda vez que me ingresaron.
Total que sigo de baja y todo sigue igual, yo como una pelota de medico en medico, del Inss a la mutua... Y sin entender nada
Esto ha ocurrido en Oviedo, Asturias en el año entre los años 2016 y 2017
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Dejar de tener ganas de vivir no es tan malo, te libera de muchas cosas
Usuario desinscrito
Pabluco, busca ayuda profesional, yo te diría un psicólog@ clínico
No abandones, llora grita tírate de los pelos pero sigue intentando salir de todo esto
Habla conmigo cuanto quieras
Usuario desinscrito
Yo también he vivido muchas cosas que cuentas, Pabluco. Si quieres hablar mándame un privado, estoy aquí al igual que Javies para lo que quieras. Ánimo!
Usuario desinscrito
Cómo estás Pabluco???? Cómo se inicia la semana?
pabluco
Estoy yendo a un psiquiatra de ka seguridad social y una psicóloga de la mutua.
Nada simplemente se me termino la cuerda entre dolores y preocupaciones.
Ahora soy como un viejo tren que descarrila y lo vuelven a poner en las vías hasta la próxima vez, pero ya no es que este deprimido, mas bien es que quiero terminar y la familia, mi perro y los médicos me sujetan aquí.
Por lo demás he perdido el miedo a morir y eso da una extraña serenidad que no esta mal
Gracias!
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Dejar de tener ganas de vivir no es tan malo, te libera de muchas cosas
monsterinside
ánimo pabluco....admitir tus miedos no es tarea fácil, te admiro por eso.....poco a poco lo superarás. un fuerte abrazo!
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AdriSC
Mi mantra es: todo va a salir bien, todo va a ir bien.
Cuando siento ansiedad por el miedo, cuando tengo depresión porque siento que todo a mi alrededor no tiene sentido, me repito estas frases.
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Usuario desinscrito
Hola, soy Esther, tengo 36 años y estoy pasando mi segunda depresion. La primera la tuve hace 5 años, cuando me separe, fue duro y lento, pero sali de ella. Ahora estoy inmersa en otra depresion que creo q viene por lo sola qque me siento. Me siento sola, triste, (puedo tirarme horas llorando), sin ilusion, sin ganas de nada. Y culpable. Muy culpable por no disfrutar de la vida con mi hija de 6 años. Eso me desepera, querer estar bien para poder hacer cosas con ella y no ser capaz. Es horrible. Me tomo fluoxetina y lorazepan para dormir. Tambien tengo mucha ansiedad y apenas salgo de casa. Tuve una mejoria hace unas semanas, pero he vuelto a caer. Mi medico me dice que es normal, pero yo me desepero. A mi madre no quiero molestarla demasiado con esto poque se preocupa mucho y me siento muy sola. Se me esta haciendo realmente dificil. Ya dudo de si algun dia volvere a estar bien. Estoy muy decaida.
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CintaA
Miembro Embajador@Sjorrin1 creo que no xeberías preocuparte por ello ya que ahora tienes dos problemas: el camsancio y la preocupación.
Si ahora hay cansancio físico, adapta tu vida actual a ello, piensa en el ahora y cúidate según lo que necesitas ahora. De nada sirve pensar en como estaremos más adelante.
A mi me funciona.
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lidia80
Hola, yo también considero que he salido de la depresión, aunque es verdad que tiendo a la ansiedad y a la tristeza. Pero ya no es lo que era. En mi caso no me ha ayudado ni medicación ni psicólogo. La medicación me causaba muchos efectos secundarios y la utilicé poco tiempo. Y el psicólogo no me ayudaba en nada. Quizá tope con un mal profesional o alguien que simplemente no se hacia conmigo. Pero era dinero tirado que no me sobra. Mi depresión viene desde niña, por lo que creo que a veces creces con este hábito depresivo y con fobias a todo y es muy difícil superarlo. Ahora tengo 42 años, pero me siento mucho mejor y estoy orgullosa de mis esfuerzos y logros. Considero fundamental el control del peso y de la higiene personal y el orden en tu casa. Si eso no lo controlas mucho menos podrás controlar otros ámbitos de tu vida. Yo estuve durante años con sobrepeso, sin ducharme durante días, y con una casa muy desordenada. Y es un círculo vicioso que te hace sentirte basura, y solo tienes ganas de estar en la cama y comer. Mi vida era esa. Horrible. Conseguir controlar eso me costo años. Sobre todo porque cuando te planteas cambiar esos hábitos y cuidarte, y empiezas a hacerlo, te supone un esfuerzo titánico y ninguna satisfacccion cuando lo logras. Pero es pasados los años y sin darte cuenta has conseguido que se torne un hábito y no te cueste un esfuerzo, miras atrás en el tiempo y te das cuenta de que es fundamental. Tu autoestima crece y te sientes mucho mejor. Lo que quiero decir, es que ninguna terapia ni nada de lo que te propongas, va a conseguir que tú depresion desaparezca por arte de magia. Es algo que lleva años y hay que asumirlo. Con etapas de altibajos por supuesto. Pero se consigue, eso seguro. Pero para ello hay que introducir cambios en tu vida. Si nada cambia todo seguirá igual.
por supuesto que continúo con ansiedad ante muchas situaciones y si que hay noches que utilizo algún ansiolitico. Pero intento que sea lo menos posible. Lo que intento es no evitar las situaciones por miedo, que es algo que siempre hacia antes. Ahora sigo con muchos miedos pero me enfrento a ellos. Eso no significa que algunos días no sienta deseos de desaparecer. Me pasa aun a veces. Pero me digo a mi misma que es un estado pasajero y que también debo de aceptar mi personalidad . Aun me queda mucho que mejorar, pero estoy orgullosa. Ojalá pueda ayudar a alguien. Ánimo a todos
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AdriSC
Mi mantra es: todo va a salir bien, todo va a ir bien.
Cuando siento ansiedad por el miedo, cuando tengo depresión porque siento que todo a mi alrededor no tiene sentido, me repito estas frases.
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Usuario desinscrito
Hola, soy Esther, tengo 36 años y estoy pasando mi segunda depresion. La primera la tuve hace 5 años, cuando me separe, fue duro y lento, pero sali de ella. Ahora estoy inmersa en otra depresion que creo q viene por lo sola qque me siento. Me siento sola, triste, (puedo tirarme horas llorando), sin ilusion, sin ganas de nada. Y culpable. Muy culpable por no disfrutar de la vida con mi hija de 6 años. Eso me desepera, querer estar bien para poder hacer cosas con ella y no ser capaz. Es horrible. Me tomo fluoxetina y lorazepan para dormir. Tambien tengo mucha ansiedad y apenas salgo de casa. Tuve una mejoria hace unas semanas, pero he vuelto a caer. Mi medico me dice que es normal, pero yo me desepero. A mi madre no quiero molestarla demasiado con esto poque se preocupa mucho y me siento muy sola. Se me esta haciendo realmente dificil. Ya dudo de si algun dia volvere a estar bien. Estoy muy decaida.
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CintaA
Miembro Embajador@Sjorrin1 creo que no xeberías preocuparte por ello ya que ahora tienes dos problemas: el camsancio y la preocupación.
Si ahora hay cansancio físico, adapta tu vida actual a ello, piensa en el ahora y cúidate según lo que necesitas ahora. De nada sirve pensar en como estaremos más adelante.
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lidia80
Hola, yo también considero que he salido de la depresión, aunque es verdad que tiendo a la ansiedad y a la tristeza. Pero ya no es lo que era. En mi caso no me ha ayudado ni medicación ni psicólogo. La medicación me causaba muchos efectos secundarios y la utilicé poco tiempo. Y el psicólogo no me ayudaba en nada. Quizá tope con un mal profesional o alguien que simplemente no se hacia conmigo. Pero era dinero tirado que no me sobra. Mi depresión viene desde niña, por lo que creo que a veces creces con este hábito depresivo y con fobias a todo y es muy difícil superarlo. Ahora tengo 42 años, pero me siento mucho mejor y estoy orgullosa de mis esfuerzos y logros. Considero fundamental el control del peso y de la higiene personal y el orden en tu casa. Si eso no lo controlas mucho menos podrás controlar otros ámbitos de tu vida. Yo estuve durante años con sobrepeso, sin ducharme durante días, y con una casa muy desordenada. Y es un círculo vicioso que te hace sentirte basura, y solo tienes ganas de estar en la cama y comer. Mi vida era esa. Horrible. Conseguir controlar eso me costo años. Sobre todo porque cuando te planteas cambiar esos hábitos y cuidarte, y empiezas a hacerlo, te supone un esfuerzo titánico y ninguna satisfacccion cuando lo logras. Pero es pasados los años y sin darte cuenta has conseguido que se torne un hábito y no te cueste un esfuerzo, miras atrás en el tiempo y te das cuenta de que es fundamental. Tu autoestima crece y te sientes mucho mejor. Lo que quiero decir, es que ninguna terapia ni nada de lo que te propongas, va a conseguir que tú depresion desaparezca por arte de magia. Es algo que lleva años y hay que asumirlo. Con etapas de altibajos por supuesto. Pero se consigue, eso seguro. Pero para ello hay que introducir cambios en tu vida. Si nada cambia todo seguirá igual.
por supuesto que continúo con ansiedad ante muchas situaciones y si que hay noches que utilizo algún ansiolitico. Pero intento que sea lo menos posible. Lo que intento es no evitar las situaciones por miedo, que es algo que siempre hacia antes. Ahora sigo con muchos miedos pero me enfrento a ellos. Eso no significa que algunos días no sienta deseos de desaparecer. Me pasa aun a veces. Pero me digo a mi misma que es un estado pasajero y que también debo de aceptar mi personalidad . Aun me queda mucho que mejorar, pero estoy orgullosa. Ojalá pueda ayudar a alguien. Ánimo a todos
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pabluco
La verdadera revolución sería dejar solos en el verdadero infierno a los injustos, criminales, egoísta, etc. Revelarse contra todos los males.
Que soporten ellos la infamia del opresor, la tardanza de la justicia, que lleven otros la carga de esta vida fatigosa.
Es una consumación que piadosamente deseo, por la que no dejo de implorar constantemente, ni puedo olvidar.
Espero que lo que quede mi después de mi viaje al país desconocido no les sea entregado a la ruin y misera iglesia, mi se oigan misas, no ocupe un suelo donde se aparcan cadáveres y al que se llama santo.
Que sea para la ciencia ese poco de mi que sobre cuando yo no este, que puedan practicar los cirujanos y estudiarse mi cerebro para ayudar a luchar contra los años que pasan y nos vuelven niños.
Mi familia no necesita que le diga nada, pues fue su amor lo único que me ato a este mundo
Adios