Vida funcional, ¿qué es?

Buenas,

Hoy vengo a escribir sobre un concepto que se escucha mucho cuando se habla de la salud mental: "vida funcional".

¿Qué es tener una vida funcional? ¿En qué consiste? 

Antes de nada quiero dejar claro que no tengo ningún tipo de estudios en el ámbito sanitario y, mucho menos, en el de la salud mental. Simplemente me apetece escribir sobre el modo en que percibo yo, al ser una persona con tendencias depresivas, este concepto tan empleado.

Según yo lo veo, tengo una vida completamente funcional: voy al trabajo, tengo vida social, como, duermo, conduzco... Claro es, que estas facetas de mi vida se ven afectadas en mayor o menor medida en los momentos de crisis o "bajón". Pero bueno, a nivel general, siempre he llevado la tan sonada "vida funcional". Pienso que en muchos casos, el objetivo de las terapias consiste precisamente en eso. En que los pacientes puedan llegar a ese punto, llevando una vida aparentemente "común" o "normal" (no me gusta mucho utilizar este concepto porque creo que nadie tiene la suficiente potestad como para decidir qué es "normal" o no).

Si yo quisiera, a excepción de mi familia y personas más cercanas, muy poca gente se daría ni siquiera cuenta de mi enfermedad. Aunque es cierto que estos últimos dos años han sido duros y sí se me ha podido notar triste o ido.

Seguro que muchos os sentiréis identificados conmigo cuando os digo que somos expertos en enmascararnos. Podemos convertirnos en la persona más graciosa, en la persona más social y, en últimas, en la persona que parece que más está disfrutando. Pero no, muy bien sabemos que eso no es así.

Tengo que ser consciente de que hay muchas personas que, debido al momento de sus vidas que están atravesando (o que atravesaron y siguen sufriendo), no se ven con fuerzas para desarrollar esa “vida funcional” de la que hablo en este escrito. Y que, si hay alguien que lee esto, podría desear estar en mi situación y desenvolverse o convivir con la enfermedad como yo lo hago. Sin embargo, y puede que suene egoísta, para mí no es suficiente. 

No soy un robot. No me quiero conformar con vivir en piloto automático sin ningún tipo de ilusión ni motivación. Sin amor propio. En un conflicto interno conmigo mismo inmenso y constante que me destroza por dentro. Y es que tenemos que tener presente que todo esto puede estar detrás de una persona que sonríe, que tiene un “buen trabajo”, que tiene gente que le quiere…

Gracias.