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Fibromialgia y soledad, ¿cómo superarlo?
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mago03
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mago03
Última actividad en 31/5/17 a las 10:34
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18 comentarios publicados | 16 en el foro Fibromialgia
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Buenos días:
Yo ya voy por el quinto cambio de tratamiento y deciros que la primera semana bastante bien pero después los efectos secundarios empiezan a aparecer.......
Y esto no es lo peor....pero todo se agraba por comentarios de gente que te rodea del tipo "... pues conozco a gente con fibromialgia y no están tan mal como tú e incluso dicen que con tomarse las pastillas no se acuerdan de lo que tienen......"
Entonces no sabes si llorar o matarla..... porque es como si te dejaran caer encima el mundo y encima empezaran a saltar encima....
CintaA
Miembro EmbajadorBuen consejero
CintaA
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Última actividad en 29/4/25 a las 18:45
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Anabel, mi consejo es que dejes de esconder tu enfermedad. No somos apestados, no somos contagiosos, y aunque muchas personas no lo entienden, otras si y nosotr@s somos los más interesad@s en darla a conocer. A los que no nos entienden, pasar de ellos o intentar hacerles comprender pero a día de hoy ya se empieza a hablar bastante en los medios de nosotr@s. ¿Por qué esconder que tu tambien estás afectada?
Un abrazo.
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Cinta

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Estimada CintaA:
La razón es que no soporto la compasión de nadie y, sobre todo, que psicológicamente no me resigno a la idea de perder mi trabajo, que me ronda el temor de que lo que me ha pasado en las piernas igual es culpa mia, por no haber sido más disciplinada en las indicaciones que me decian... Pero respecto al silencio, es como mi coraza, como la forma que tengo de sentirme segura frente al mundo que me conoce, por eso me siento a gusto pudiendolo hablar en el anonimato con vosotras. Quiero decir que perder mi trabajo y que se sepa por qué, verme en boca de la gente que me conoce, y que seguramente no va a entenderme, porque yo me he esforzado por fingir normalidad mientras he querido conservar mi trabajo...Además, tengo que vivir en mi ciudad, donde todo el mundo me conoce... Decir "no puedo trabajarpor esto o lo otro... Quisiera poder irme a otro lugar donde nadie me conozca pero no tengo adonde ir. Mi orgullo y sentimiento de inutilidad me estan ahogando, en mi entorno me dicen que el camino que tomé cogiendo bajas fué erróneo...Nadie entiende nada y los médicos no me respaldan, no me puedo poner mejor a corto plazo, ya no creo en nada...
Mi intimidad es para mí sagrada, no verme expuesta a los ojos del mundo... aunque con mi baja actual ya lo estoy haciendo, está claro... y asi paso dia tras dia, llorando, de medico en medico para nada... porque no puedo asumir la realidad de que mi vida está echada a perder...Si es asi, mi unico consuelo está en que no lo sepa nadie y ni eso voy a conseguir...
Un fuerte abrazo y gracias
CintaA
Miembro EmbajadorBuen consejero
CintaA
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Última actividad en 29/4/25 a las 18:45
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Anabel, voy a explicarte brevemente que me pasó a mi:
Después de muchos años de mucho dolor, de mucho estrés, de mucha responsabilidad en el trabajo, de un cansancio permanente, de insomnio constante, de mucho advertirme mi especialista que no podia seguir así y yo negándome a aceptar mi enfermedad, un día dentro de casa de la forma más tonta me fracturé el calcáneo del pie izquierdo, la base de la tibia, el brazo y el hombro izquierdos.
De eso hace 3 años y 8 meses y aún estoy en ello.
No quise parar y me pararon en seco.
Por supuesto a raíz de esto todo el mundo en el pueblo sabe que la directora de la escuela tiene fibro, sindrome de fatiga crónica, los huesos mal y más cosas...
Oooohhh! Pues si nunca había estado de baja!!!!! ...
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Cinta

Usuario desinscrito
Estoy de acuerdo con cintaA el cuerpo nos pide q nos relajemos y paremos si no lo hacemos nos puede pasar cosas peores mi situavion Anabel es muy parecida a la tuya vivo en un pueblo de 2500 habitantes y me da verguenza salir a la calle y q me digan estas de baja o trabajas? , ahora mi medica de cabecera me manda al psicologo porque no me hago a la idea de tener q dejar de trabajar a los 43 años y con dos hijos.

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Hola Anabel,
te leo y me veo en muchas cosas que dices.
que duro es tener que admitir que no eres aquella superwoman que se comía el mundo!!
que duro es disimular y hacer ver que no tienes nada, cuanta energía gastada.
sabes que? Al final lo mas importante eres tu.
tienes que dejar ir ese pensamiento y aceptar lo que te ha tocado, como nos ha tocado a tod@s los que estamos aquí.
es muy difícil y duro, pero tienes que hacerlo por ti.
Acepta que estas enferma, acepta que no puedes trabajar como antes. Dosifica tu energía.
otro consejo que te daría es el tema familiar, por lo que comentas no puedes alejarte de ellos. Pero no dejes que te hundan. Diles lo que sientes, no optes por el silencio.
todo lo que te digo se que no es fácil, pero ya te he dicho que me has recordado a mi en muchas cosas.
somos perfeccionista, hay que dejar de serlo. Somos serviciales, hay que pedir que nos ayuden. Somos inmaculadas, hay que aceptar nuestros defectos.
somos especiales. Somos personas enfermas, ni mejores, ni peores.
creo que si dejas ir muchas limitaciones que nos ponemos, veras las cosas de otra forma y las cosas se empezaran a mover a tu alrededor.
aqui estamos para apoyarnos!
Carolina59
Carolina59
Última actividad en 7/4/16 a las 14:38
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3 comentarios publicados | 1 en el foro Fibromialgia
Pues si, tenéis razón en lo k deciis
Por mucha compañía k tengas es como si estuvieras sola
Es a ti a kien duele y por mucho k lo intenten, no saben k hacer
La gente no kkere saber de problemas ya tienen bastante y cada vez se alejan más de ti
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carolina Pizarro

Usuario desinscrito
Os agradezco vuestro apoyo, pero decidme de que voy a vivir si me van a negar la incapacidad -eso me lo han dicho con total seguriad-, viviendo con una familia que no me entiende. Si tuviese un trabajo y hubiese caido enferma... pero estoy en el paro voluntariamente porque me habria terminado cayendo durante uno de los contratos temporales que empalmo sin parar.
Ahora, si tengo que seguir de baja, tengo que alegar fibromialgia o depresión al inspector para nada, solo paraque tengan ficha de mis antecedentes penales. La enfermera del traumatologo me dijo que de todos modos ya tienen que saberlo. Eso caerá en manos de la Mutua si tengo que volver a trabajar, lo que a dia de hoy es imposible, porque el dolor generalizado es completo. Estoy pensando en hacer un tratamiento personalizado en una talasoterapia, pero no sé si funcionará en tan poco tiempo hasta fin de mes, cuando tengo la Inspección. A nivel económico esta baja esta siendo una ruina, llevo gastados de los ahorros 3000 euros en todo tipo de terapias para nada, como no trabaje me voy a arruinar.
Escribo a algunos amigos y solo uno, pues los demás callan por no herirme, me ha admitido que es cuestion de tiempo que esto se sepa, sobre todo si vuelvo al trabajo asi, para mi volver a trabajar siete horas y media a diario es inviable, no puedo ni pensar... ¿Por que no me moriré, Dios mio? Yo no quiero vivir asi, no puedo asumir, no solo la inutilidad,sino también la pobreza inevitable... Esto es una pesadilla, no puedo más...

Usuario desinscrito
Interesantísimos programas:
https://www.youtube.com/watch?v=MZcohcwS7wI#t=1982.952773
Y sobre el psicoanalisis
https://www.youtube.com/watch?v=edxALnvl6Ng

Usuario desinscrito
yo padezco fibromialgia y ademas tengo dos hernias discales una lumbar y otra cervical y no me aconsejan operarme en niguna y si me siento solo porque la familia nome conprenden y muchas veces pienso en tirar la toalla porque estoy lleno de atiborarme de pastillas y parches de morfina y en las inpeciones medicas medicen que estoy acto para trabajar
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mavalle
El glutatión es una sustancia que necesita la célula para su protección y buen funcionamiento. Tener bajo el glutatión produce oxidación del organismo con el consiguiente problema de acidosis y todo lo que conlleva. El glutatión es uno de los principales desintoxicantes de nuestro organismo, que nos protege de los radicales libres, las infecciones e incluso el cáncer. Nuestro cuerpo produce su propio glutatión, pero se agota por el estrés crónico, los malos hábitos alimenticios, los medicamentos y las infecciones .Alimentos que ayudan a la formación de glutatión: espinacas, brócoli, pomelo, aguacate, espárragos, nueces. Importante es eliminar previamente tóxicos del organismo con una limpieza de hígado a través de dieta y alguna planta desintoxicante. Los síntomas de tener bajo el glutatión son muy diversos y variables pero casi todos los síntomas que referimos en la "fibromialgia" son los mismos que una deficiencia de glutatión.
-------
Expuesto hoy en el grupo en facebook sobre fibromialgia que tengo activo.
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ssonrisas
Pienso que las asociaciones en España no tienen suficiente poder para ayudarnos en ese sentido.
En mi caso la fibromialgia me tiene en una silla de ruedas. Ya me gustaría a mí que no me hubiera invalidado.
Yo lo dejé en manos de Comisiones Obreras, mi sindicato.
Ellos me ayudaron y he conseguido tener la absoluta.
Cada caso es un mundo. El caso es que en España no hay muchas posibilidades.
Se debería trabajar en puestos de jornada reducida. Una actividad de corto plazo puedes venirnos bien.
Espero que aprendas a vivir con ella, con la fibromialgia, y te cueste menos el día a día.
Suerte!
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carambilla
Miembro EmbajadorHe hecho un listado de donde vive cada uno de nosotros, así es mas facil localizar a los que son de tu zona
TOLEDO- Mnieves
BARCELONA- Paracha- lidia48447- sandraFD- marmia88-
TARRAGONA- Paris13- cinta1
GRAN CANARIA- luciap
VALENCIA- carambilla- yomar38- lolalola- maria17
ALICANTE- pitonisa- mardim
CARTAGENA- conchitres
MADRID- ariviñas- chuspia-voluntaria- laura_74- ucrabicho- celimary-
GRANADA- conchigutier- medina- stronglady- batman450- panochita74
MALAGA- carmenc-
SEVILLA- cardoso55- patruky
CADIZ -belenm84-antonia123
HUELVA- ufuf
CORDOBA- vicky
GUIPUZCOA- faty76
BILBAO - moniqe- kirabooshy43
VIZCAYA- anajulen -
PAIS VASCO- txuriurdim11
ZARAGOZA- cinger- maruja- josebolchaco
GALICIA- colette- GIJÓN- marfed
VALLADOLID- botanfrutos- mairucha
GUADALAJARA- noeli48
FRANCIA- llanera
ASTURIAS- cheloo-CANTABRIA - nurimon
ARGENTINA- anargentina- quisty88
MALLORCA- gracielaroca
EEUU. -amlanaico
BADAJOZ- mariemcf
Espero haber puesto bien los nombres y los lugares, suerte
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Marías
Miembro EmbajadorHola yo nunca he tenido estos dolores cuando estaba trabajando yo no sé de dónde sacaba la fuerza porque muchas veces no lloraba de vergüenza ahora estuve de baja porque una mañana me levanto y no podía subir el brazo derecho la medica de cabecera me dio la baja y también cuando me levanto pierdo el equilibrio y me caigo la memoria fatal no te sientes apoyada por tu familia ni por nadie y los dolores son insoportables pero yo que antes me comía el mundo ahora me he dado cuenta que el mundo me come a mi y que me tengo que adaptar a lo que tengo y seguir luchando en el brazo derecho tengo epicondilitis y por mi trabajo como es la zona derecha la que más utilizo se me va pasando al lado izquierdo pero hay que seguir es lo que hay y cada día LUCHAR aunque nos cueste. Ánimos para todas y gracias por poder decir con toda libertad como estamos 💪🏻👍❤️🙏
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NurIbaLu
Miembro EmbajadorAl final yo no conseguí que me valoraran el grado de la fibromialgia ni el SFC, pero sé que estoy en el IVA.
En Valdecilla hay una cámara hiperbárica, la pedí y me la se negaron. Preguntaré por la ozonoterapia, aunque me espero la misma respuesta, la cámara hiperbárica es una de las formas de ozonoterapia y aquí la tienen cogiendo polvo.... Me dijeron que no está demostrado que haga bien para estas enfermedades, pero si nunca lo intentas con enfermos de fibromialgia y SFC, jamás sabrás si vale de algo o no, la pescadilla que se muerde la cola.....
Estoy cansada de tocar puertas y no obtener respuestas, ayuda, mejoría; no tengo casi esperanzas en este tipo de sanidad occidental tan impersonal, dónde no se tratan enfermos, sólo enfermedades y nadie se atreve a "salirse del tiesto"......
Sólo deseo sufrir menos, llevo desde el sábado con ciática en la zona izquierda que me está matando, pero no voy a ir a urgencias, para qué? no me van a hacer nada, ya tengo experiencia y no quiero perder más tiempo y energías en algo así. Sólo queda esperar a que remita un poco. De cada nueva intensificación de un brote salgo más tocada cada vez... El martes tuve revisión de ojos (me operé de miopía hace 16 años) y sólo pude andar del parquin al hospital, no tenía fuerzas y acabé peor de lo que empecé el día. Desespera ver cómo empeoras cada vez más y ningún especialista sabe darme una mínima solución, por lo que cada vez es más duro mantener una sonrisa, pero sigo haciendo el esfuerzo.
Gracias por estar aquí siempre para aguantarme.
Besos y abrazos para todos.
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Usuario desinscrito
Hola buenas noches! Mi nombre es Indira Lugo! Tengo 28 años y padezco de fibromialgia! Como muchos de ustedes tuve muchísimos síntomas los cuales nombraré a continuación:
Insomnio
Fatiga
Colon irritable
Vejiga irritable
Alergias
Dolor de garganta frecuente
Dolor ocular
Fotofobia
Caida del cabello y uñas
Acne
Sensibilidqd a los sonidos y olores
Dolor generalizado
Adomerciento de mi brazo y pierna derecha
Disfuncion de articulación temporomandibular
Gasritis
Bruxismo
Dermatitis seborreica y pitiriasis versicolor
Crecimiento anormal de vello en el cuerpo
Dolores de cabeza
Mareo y vomitos
Intoleracia al frio
Fibroniebla
Sensibilidad en el cuero cabelludo
... Como podrán darse cuenta, estaba muerta en vida! Estos síntomas eran a diario! Sufrí tanto que pensé que no saldría de eso jamás! Pero no me rendí! Tengo una hija y no podía vivir pensando que se quedaría sin mi. Pero busque y busque y leí que desintoxicarse ayudaba! Hice una dieta extrema por 6 meses que sólo incluía pollo y pescado! Vegetales y frutas! El pollo y pescado sólo aderezado con sal marina! Mucho verde y de frutas consumí mucha fresa y durazno. Para desinflamar mi cuerpo, tomaba té de cúrcuma con jengibre 3 veces al día (ahora solo lo tomo solo en las noches) y te de moringa. Cabe resaltar que no comía más nada que eso! Y fui mejorando.. lento, doloroso y escéptica a todo Perón lo hice! Tomo Magnesio de 500 todas las noches y el cambio es del cielo a la tierra! Aún soy sensible al ruido y la dermatitis aún fastidia.. Pero se dieron cuenta de cuantos síntomas ya no tengo? Yo solo deseo que la gente que padece esto no sufra mas! Es horrible! Yo moría a diario! Sentía que la ropa y el agua me quemaban! Estoy abierta a preguntas! Me tomo 8 meses estar como estoy ahora! Si hay como salir de esto!
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mavalle
El glutatión es una sustancia que necesita la célula para su protección y buen funcionamiento. Tener bajo el glutatión produce oxidación del organismo con el consiguiente problema de acidosis y todo lo que conlleva. El glutatión es uno de los principales desintoxicantes de nuestro organismo, que nos protege de los radicales libres, las infecciones e incluso el cáncer. Nuestro cuerpo produce su propio glutatión, pero se agota por el estrés crónico, los malos hábitos alimenticios, los medicamentos y las infecciones .Alimentos que ayudan a la formación de glutatión: espinacas, brócoli, pomelo, aguacate, espárragos, nueces. Importante es eliminar previamente tóxicos del organismo con una limpieza de hígado a través de dieta y alguna planta desintoxicante. Los síntomas de tener bajo el glutatión son muy diversos y variables pero casi todos los síntomas que referimos en la "fibromialgia" son los mismos que una deficiencia de glutatión.
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ssonrisas
Pienso que las asociaciones en España no tienen suficiente poder para ayudarnos en ese sentido.
En mi caso la fibromialgia me tiene en una silla de ruedas. Ya me gustaría a mí que no me hubiera invalidado.
Yo lo dejé en manos de Comisiones Obreras, mi sindicato.
Ellos me ayudaron y he conseguido tener la absoluta.
Cada caso es un mundo. El caso es que en España no hay muchas posibilidades.
Se debería trabajar en puestos de jornada reducida. Una actividad de corto plazo puedes venirnos bien.
Espero que aprendas a vivir con ella, con la fibromialgia, y te cueste menos el día a día.
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Miembro EmbajadorHe hecho un listado de donde vive cada uno de nosotros, así es mas facil localizar a los que son de tu zona
TOLEDO- Mnieves
BARCELONA- Paracha- lidia48447- sandraFD- marmia88-
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VALENCIA- carambilla- yomar38- lolalola- maria17
ALICANTE- pitonisa- mardim
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MADRID- ariviñas- chuspia-voluntaria- laura_74- ucrabicho- celimary-
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Estoy cansada de tocar puertas y no obtener respuestas, ayuda, mejoría; no tengo casi esperanzas en este tipo de sanidad occidental tan impersonal, dónde no se tratan enfermos, sólo enfermedades y nadie se atreve a "salirse del tiesto"......
Sólo deseo sufrir menos, llevo desde el sábado con ciática en la zona izquierda que me está matando, pero no voy a ir a urgencias, para qué? no me van a hacer nada, ya tengo experiencia y no quiero perder más tiempo y energías en algo así. Sólo queda esperar a que remita un poco. De cada nueva intensificación de un brote salgo más tocada cada vez... El martes tuve revisión de ojos (me operé de miopía hace 16 años) y sólo pude andar del parquin al hospital, no tenía fuerzas y acabé peor de lo que empecé el día. Desespera ver cómo empeoras cada vez más y ningún especialista sabe darme una mínima solución, por lo que cada vez es más duro mantener una sonrisa, pero sigo haciendo el esfuerzo.
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Hola buenas noches! Mi nombre es Indira Lugo! Tengo 28 años y padezco de fibromialgia! Como muchos de ustedes tuve muchísimos síntomas los cuales nombraré a continuación:
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