Cuando las cosas se ponen difíciles, muchas personas tienen un lugar, un hábito o un pequeño ritual que les ayuda a sentirse un poco mejor. Puede ser un lugar real (como una habitación de casa, un parque o un sofá) o algo más simbólico, como una canción, un libro, una persona o un momento de tranquilidad.
Este "refugio" no hace desaparecer las dificultades, pero puede aportar un poco de consuelo, seguridad o un respiro.
💬 ¿Y tú, tienes un refugio cuando las cosas no van bien?
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¿Es un lugar, una actividad, una persona o un momento concreto? ¿Es algo que haces solo/a o con alguien? ¿Has descubierto ese refugio con el tiempo? ¿Te ayuda a recuperar fuerzas o simplemente a tomarte un respiro?
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Un abrazo, Javier, del equipo Carenity
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Javier.B
Animador de la communidadBuen consejero
Javier.B
Animador de la communidad
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Buenos días a todos,
Cuando las cosas se ponen difíciles, muchas personas tienen un lugar, un hábito o un pequeño ritual que les ayuda a sentirse un poco mejor. Puede ser un lugar real (como una habitación de casa, un parque o un sofá) o algo más simbólico, como una canción, un libro, una persona o un momento de tranquilidad.
Este "refugio" no hace desaparecer las dificultades, pero puede aportar un poco de consuelo, seguridad o un respiro.
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Un abrazo,
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