Regresar

Pacientes Depresión

Quedada?

195 veces visto
2 veces apoyado
17 comentarios

Usuario desinscrito

15/1/17 a las 14:57

Hola chicos y chicas, estaba pensando si a la gente de Madrid le apetecería quedar un día para hablar y tomar algo?

A mi me resulta bastante incómodo estar con gente desconocida pero creo que sería una buena idea para superar miedos. Además seguramente muchos evitáis salir (yo ya no estoy en ese punto) y esta podría ser una iniciativa para salir de casa. ¿qué os parece?

**espero que no se me duplique el mensaje! porque escribí antes pero no lo encuentro por ningún lado ...

Un saludo =)

Seguir

Todos los comentarios

Ir al último comentario

Usuario desinscrito

17/1/17 a las 11:10

Ayyyyyyy me encantaría...Pero no vivo en Madrid ?

Quedada? https://www.carenity.es/foro/depresion/viviendo-con-depresion/quedada-33307 2017-01-17 11:10:48

Usuario desinscrito

18/1/17 a las 22:48

Hola buenas!! Yo tampoco soy de Madrid, lo siento.

Me ha llamado la atención el comentario de yo ya no estoy en ese punto, supongo que debido al la mejora. Yo me encuentro ya mucho mejor, pero me gustaría escuchar tu punto de vista para encontrar similitudes y dar un poquito de luz al mio propio. Gracias

Quedada? https://www.carenity.es/foro/depresion/viviendo-con-depresion/quedada-33307 2017-01-18 22:48:17

Usuario desinscrito

19/1/17 a las 15:12

Hola @Toñali ... sí, me refería a que ya no evito salir a la calle, ahora hago y deshago cuando me apetece sin importar si tengo un día malo.

No sé a qué te refieres exactamente con lo de mi punto de vista, escríbeme si quieres y me dices :)

Quedada? https://www.carenity.es/foro/depresion/viviendo-con-depresion/quedada-33307 2017-01-19 15:12:46

Carmenxu92

19/1/17 a las 18:43

Carmenxu92

Última actividad en 10/5/21 a las 15:29

Registrado en 2015

4 comentarios publicados | 2 en el foro Depresión

Recompensas

Explorador
Evaluador

Ver el perfilVer Añadir un amigoAnadir Escribir

Hola! Soy nueva y si que soy de madrid! Encantada

Quedada? https://www.carenity.es/foro/depresion/viviendo-con-depresion/quedada-33307 2017-01-19 18:43:51

ANAPARDOS

20/1/17 a las 8:11

ANAPARDOS

Última actividad en 3/9/24 a las 11:20

Registrado en 2017

3 comentarios publicados | 3 en el foro Depresión

1 de sus respuestas fuer útil para los miembros

Recompensas

Explorador

Ver el perfilVer Añadir un amigoAnadir Escribir

Me encantaría,pero no soy de Madrid.bsd

Ver la firma

Ana

Quedada? https://www.carenity.es/foro/depresion/viviendo-con-depresion/quedada-33307 2017-01-20 08:11:50

ANAPARDOS

20/1/17 a las 8:25

ANAPARDOS

Última actividad en 3/9/24 a las 11:20

Registrado en 2017

3 comentarios publicados | 3 en el foro Depresión

1 de sus respuestas fuer útil para los miembros

Recompensas

Explorador

Ver el perfilVer Añadir un amigoAnadir Escribir

Quisiera saber cómo poner mi foto,no me importa que me veáis, todo lo contrario,no me quiero esconder por tener depresión, tristeza, ansiedad,,,me podéis decir como he de hacerlo?Lo he intentado pero no me deja.gracias.

Ver la firma

Ana

Quedada? https://www.carenity.es/foro/depresion/viviendo-con-depresion/quedada-33307 2017-01-20 08:25:58

yobeg65

20/1/17 a las 9:39

Buen consejero

yobeg65

Última actividad en 8/6/25 a las 19:51

Registrado en 2016

144 comentarios publicados | 12 en el foro Depresión

2 de sus respuestas fueron útiles para los miembros

Recompensas

Buen consejero
Contribuidor
El Implicado
Explorador
Amigo

Ver el perfilVer Añadir un amigoAnadir Escribir

Seria genial, yo soy dnavarra pero voy frecuentemente a madrid. Si se prepara algo lo.intentaria

Ver la firma

BEGOÑA

Quedada? https://www.carenity.es/foro/depresion/viviendo-con-depresion/quedada-33307 2017-01-20 09:39:57

Usuario desinscrito

20/1/17 a las 17:53

Si preparáis algo en Barcelona me apunto.

Quedada? https://www.carenity.es/foro/depresion/viviendo-con-depresion/quedada-33307 2017-01-20 17:53:24

Usuario desinscrito

22/1/17 a las 13:42

@ANAPARDOS hola, para cambiar la foto dale en la esquina de la izquierda arriba donde pone "mi cuenta". Ahí te sale "mi avatar" y "selecciona una foto de perfil" ... haces click y ya puedes cambiarla

@yobeg65 si sabes cuándo bajarás por aquí podemos tomarnos algo? @Carmenxu92 de qué zona eres? podemos tomar un café un día si te apetece :)

Quedada? https://www.carenity.es/foro/depresion/viviendo-con-depresion/quedada-33307 2017-01-22 13:42:09

Carmenxu92

9/2/17 a las 12:06

Carmenxu92

Última actividad en 10/5/21 a las 15:29

Registrado en 2015

4 comentarios publicados | 2 en el foro Depresión

Recompensas

Explorador
Evaluador

Ver el perfilVer Añadir un amigoAnadir Escribir

Hola canela soy de la zona de chamartin!! Y tu?☺

Quedada? https://www.carenity.es/foro/depresion/viviendo-con-depresion/quedada-33307 2017-02-09 12:06:19

Los miembros también participan en...

AdriSC

10/3/23 a las 9:00

Mi mantra es: todo va a salir bien, todo va a ir bien.

Cuando siento ansiedad por el miedo, cuando tengo depresión porque siento que todo a mi alrededor no tiene sentido, me repito estas frases.

Ver el mejor comentario

Alejandro1

30/5/24 a las 5:28

@jt2014 hola, no sé mucho del tema, pues creo yo que nunca he padecido de depresión ( o al menos no en una escala tan fuerte) lo que te recomendaría yo y espero que no te ofendas ni nada es que no esperes a que toques fondo, porque si aislarte de los demás, no comer o cosas así no son suficientes para la idea de "tocar fondo", entonces hasta cuando esperarás?, deberías tomar cartas en el asunto y tratar (aunque no lo he vivido sé que es muy difícil) de aunque sea salir un poco, aunque sea solo a ver a la gente pasar, respirar un poco de aire fresco, ver a los pájaros, o también podrías incluso interactuar o al menos hacer el intento de interactuar con algún vecino o amigo con el que no frecuentas a ver, sin más que decir, espero que te pueda ayudar mi comentario, mucha suerte, adiós.

Ver el mejor comentario

Usuario desinscrito

15/3/17 a las 12:29

Os leo y me identifico con cada uno de vosotros, os comparto mi experiencia por si alguien le puede ayudar. Yo también tengo diagnosticada depresión severa mayor recurrente, y como bien sabréis es una enfermedad que es poco aceptada en la sociedad que vivimos, nos ven cómo personas que no queremos cambiar que sólo es cuestión de arreglar aquello que nos provoca daño, pero no es tan fácil, primeramente comparto con vosotros que he ido al unos cuántos psicólogos y al final te das cuenta que se mueven por un interés económico que no la empatia. Pero también tengo que deciros que he ido al psiquiatras y que no todos te atiporran de pastillas para ir zombi, llevo 3 años con el último y mi calidad de mi vida ha cambiado considerablemente es más cuando tengo un bajón porque sabemos que somátizamos los problemas con más sensibilidad que otras personas me dice ... nos vemos de aquí mes y medio a ver que tal, es un profesional de la seguridad social. Tengo que deciros que a veces nuestro organismo no fábrica las hormonas necesarias y precisamos de substancias para que nos ayuden a esa carencia no por ello tenemos que ir drogados , es como el que tiene diabetes y necesita de la insulina. Es cuestión de colaborar con ellos y ayudarles a que nos pauten la dosis adecuada para conseguir un equilibrio y que las pastillas no nos solucionan el problema ni cierran heridas pero si nos aportan la posibilidad de tomar decisiones y eso está en un esfuerzo nuestro. También tengo que deciros que antes de llegar al tratamiento adecuado pase por un sinfín de tratamientos con sus efectos pero es que la psiquiatría no es una ciencia exacta, debemos ser tolerantes pero a la VE perseverantes en querer estar por lo menos bien con nosotros mismo y también tengo días que no me levanto de la cama pero también hay días que puedo ir a ver a jugar a fútbol a mi hija y disfrutar de verla aunque no hable con nadie., sólo por eso vale la pena. La gente del alrededor rara vez entienden por lo que estás pasando y para nosotros es difícil entablar una comunicación por eso os invito que cojais un folio o un watsap y les escribáis como os sentís, vuestras frustraciones y que esperáis de ellos. Sólo espero que mis palabras puedan ayudar en algún caso pero es mi experiencia y aquí estamos para compartir. Lo que sí me digo a mi misma es " tú puedes" en los momentos de bajón me lo repito una y mil veces porque sino la toalla hace tiempo que estaría tirada. Ánimo compañeros!!

Ver el mejor comentario

Usuario desinscrito

25/6/15 a las 16:49

Hola, soy Esther, tengo 36 años y estoy pasando mi segunda depresion. La primera la tuve hace 5 años, cuando me separe, fue duro y lento, pero sali de ella. Ahora estoy inmersa en otra depresion que creo q viene por lo sola qque me siento. Me siento sola, triste, (puedo tirarme horas llorando), sin ilusion, sin ganas de nada. Y culpable. Muy culpable por no disfrutar de la vida con mi hija de 6 años. Eso me desepera, querer estar bien para poder hacer cosas con ella y no ser capaz. Es horrible. Me tomo fluoxetina y lorazepan para dormir. Tambien tengo mucha ansiedad y apenas salgo de casa. Tuve una mejoria hace unas semanas, pero he vuelto a caer. Mi medico me dice que es normal, pero yo me desepero. A mi madre no quiero molestarla demasiado con esto poque se preocupa mucho y me siento muy sola. Se me esta haciendo realmente dificil. Ya dudo de si algun dia volvere a estar bien. Estoy muy decaida.

Ver el mejor comentario

Antonia36

13/5/16 a las 22:20

Yo soy también de las quw tengo mucho agotamiento. De hecho,duermo demasiado. Es lo que más me apetece. Pero para que no me absorba el cansancio me pongo metas cortitas pero realizables. Digo me levanto a esta hora y doy un paseo al aire libre. Así poco a poco hasta que cada día hago un poquito más y ya cuando tengo un dia muy bajo suelo permitirme que ese día así pero intento romper ese círculo. Como yo digo,la depresión da tristeza. Y la tristeza quiere más tristeza. Es necesario luchar en la medida de lo posible contra ella sino no sales del agujero

Ver el mejor comentario

lidia80

16/10/22 a las 8:05

Hola, yo también considero que he salido de la depresión, aunque es verdad que tiendo a la ansiedad y a la tristeza. Pero ya no es lo que era. En mi caso no me ha ayudado ni medicación ni psicólogo. La medicación me causaba muchos efectos secundarios y la utilicé poco tiempo. Y el psicólogo no me ayudaba en nada. Quizá tope con un mal profesional o alguien que simplemente no se hacia conmigo. Pero era dinero tirado que no me sobra. Mi depresión viene desde niña, por lo que creo que a veces creces con este hábito depresivo y con fobias a todo y es muy difícil superarlo. Ahora tengo 42 años, pero me siento mucho mejor y estoy orgullosa de mis esfuerzos y logros. Considero fundamental el control del peso y de la higiene personal y el orden en tu casa. Si eso no lo controlas mucho menos podrás controlar otros ámbitos de tu vida. Yo estuve durante años con sobrepeso, sin ducharme durante días, y con una casa muy desordenada. Y es un círculo vicioso que te hace sentirte basura, y solo tienes ganas de estar en la cama y comer. Mi vida era esa. Horrible. Conseguir controlar eso me costo años. Sobre todo porque cuando te planteas cambiar esos hábitos y cuidarte, y empiezas a hacerlo, te supone un esfuerzo titánico y ninguna satisfacccion cuando lo logras. Pero es pasados los años y sin darte cuenta has conseguido que se torne un hábito y no te cueste un esfuerzo, miras atrás en el tiempo y te das cuenta de que es fundamental. Tu autoestima crece y te sientes mucho mejor. Lo que quiero decir, es que ninguna terapia ni nada de lo que te propongas, va a conseguir que tú depresion desaparezca por arte de magia. Es algo que lleva años y hay que asumirlo. Con etapas de altibajos por supuesto. Pero se consigue, eso seguro. Pero para ello hay que introducir cambios en tu vida. Si nada cambia todo seguirá igual.
por supuesto que continúo con ansiedad ante muchas situaciones y si que hay noches que utilizo algún ansiolitico. Pero intento que sea lo menos posible. Lo que intento es no evitar las situaciones por miedo, que es algo que siempre hacia antes. Ahora sigo con muchos miedos pero me enfrento a ellos. Eso no significa que algunos días no sienta deseos de desaparecer. Me pasa aun a veces. Pero me digo a mi misma que es un estado pasajero y que también debo de aceptar mi personalidad . Aun me queda mucho que mejorar, pero estoy orgullosa. Ojalá pueda ayudar a alguien. Ánimo a todos

Ver el mejor comentario