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Pacientes Depresión

Quedada?

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17 comentarios

Usuario desinscrito

15/1/17 a las 14:57

Hola chicos y chicas, estaba pensando si a la gente de Madrid le apetecería quedar un día para hablar y tomar algo?

A mi me resulta bastante incómodo estar con gente desconocida pero creo que sería una buena idea para superar miedos. Además seguramente muchos evitáis salir (yo ya no estoy en ese punto) y esta podría ser una iniciativa para salir de casa. ¿qué os parece?

**espero que no se me duplique el mensaje! porque escribí antes pero no lo encuentro por ningún lado ...

Un saludo =)

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Usuario desinscrito

17/1/17 a las 11:10

Ayyyyyyy me encantaría...Pero no vivo en Madrid ?

Quedada? https://www.carenity.es/foro/depresion/viviendo-con-depresion/quedada-33307 2017-01-17 11:10:48

Usuario desinscrito

18/1/17 a las 22:48

Hola buenas!! Yo tampoco soy de Madrid, lo siento.

Me ha llamado la atención el comentario de yo ya no estoy en ese punto, supongo que debido al la mejora. Yo me encuentro ya mucho mejor, pero me gustaría escuchar tu punto de vista para encontrar similitudes y dar un poquito de luz al mio propio. Gracias

Quedada? https://www.carenity.es/foro/depresion/viviendo-con-depresion/quedada-33307 2017-01-18 22:48:17

Usuario desinscrito

19/1/17 a las 15:12

Hola @Toñali ... sí, me refería a que ya no evito salir a la calle, ahora hago y deshago cuando me apetece sin importar si tengo un día malo.

No sé a qué te refieres exactamente con lo de mi punto de vista, escríbeme si quieres y me dices :)

Quedada? https://www.carenity.es/foro/depresion/viviendo-con-depresion/quedada-33307 2017-01-19 15:12:46

Carmenxu92

19/1/17 a las 18:43

Hola! Soy nueva y si que soy de madrid! Encantada

Quedada? https://www.carenity.es/foro/depresion/viviendo-con-depresion/quedada-33307 2017-01-19 18:43:51

ANAPARDOS

20/1/17 a las 8:11

Me encantaría,pero no soy de Madrid.bsd

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Ana

Quedada? https://www.carenity.es/foro/depresion/viviendo-con-depresion/quedada-33307 2017-01-20 08:11:50

ANAPARDOS

20/1/17 a las 8:25

Quisiera saber cómo poner mi foto,no me importa que me veáis, todo lo contrario,no me quiero esconder por tener depresión, tristeza, ansiedad,,,me podéis decir como he de hacerlo?Lo he intentado pero no me deja.gracias.

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Ana

Quedada? https://www.carenity.es/foro/depresion/viviendo-con-depresion/quedada-33307 2017-01-20 08:25:58

yobeg65

20/1/17 a las 9:39

Buen consejero

Seria genial, yo soy dnavarra pero voy frecuentemente a madrid. Si se prepara algo lo.intentaria

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BEGOÑA

Quedada? https://www.carenity.es/foro/depresion/viviendo-con-depresion/quedada-33307 2017-01-20 09:39:57

Usuario desinscrito

20/1/17 a las 17:53

Si preparáis algo en Barcelona me apunto.

Quedada? https://www.carenity.es/foro/depresion/viviendo-con-depresion/quedada-33307 2017-01-20 17:53:24

Usuario desinscrito

22/1/17 a las 13:42

@ANAPARDOS hola, para cambiar la foto dale en la esquina de la izquierda arriba donde pone "mi cuenta". Ahí te sale "mi avatar" y "selecciona una foto de perfil" ... haces click y ya puedes cambiarla

@yobeg65 si sabes cuándo bajarás por aquí podemos tomarnos algo? @Carmenxu92 de qué zona eres? podemos tomar un café un día si te apetece :)

Quedada? https://www.carenity.es/foro/depresion/viviendo-con-depresion/quedada-33307 2017-01-22 13:42:09

Carmenxu92

9/2/17 a las 12:06

Hola canela soy de la zona de chamartin!! Y tu?☺

Quedada? https://www.carenity.es/foro/depresion/viviendo-con-depresion/quedada-33307 2017-02-09 12:06:19

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lidia80

16/10/22 a las 8:05

Hola, yo también considero que he salido de la depresión, aunque es verdad que tiendo a la ansiedad y a la tristeza. Pero ya no es lo que era. En mi caso no me ha ayudado ni medicación ni psicólogo. La medicación me causaba muchos efectos secundarios y la utilicé poco tiempo. Y el psicólogo no me ayudaba en nada. Quizá tope con un mal profesional o alguien que simplemente no se hacia conmigo. Pero era dinero tirado que no me sobra. Mi depresión viene desde niña, por lo que creo que a veces creces con este hábito depresivo y con fobias a todo y es muy difícil superarlo. Ahora tengo 42 años, pero me siento mucho mejor y estoy orgullosa de mis esfuerzos y logros. Considero fundamental el control del peso y de la higiene personal y el orden en tu casa. Si eso no lo controlas mucho menos podrás controlar otros ámbitos de tu vida. Yo estuve durante años con sobrepeso, sin ducharme durante días, y con una casa muy desordenada. Y es un círculo vicioso que te hace sentirte basura, y solo tienes ganas de estar en la cama y comer. Mi vida era esa. Horrible. Conseguir controlar eso me costo años. Sobre todo porque cuando te planteas cambiar esos hábitos y cuidarte, y empiezas a hacerlo, te supone un esfuerzo titánico y ninguna satisfacccion cuando lo logras. Pero es pasados los años y sin darte cuenta has conseguido que se torne un hábito y no te cueste un esfuerzo, miras atrás en el tiempo y te das cuenta de que es fundamental. Tu autoestima crece y te sientes mucho mejor. Lo que quiero decir, es que ninguna terapia ni nada de lo que te propongas, va a conseguir que tú depresion desaparezca por arte de magia. Es algo que lleva años y hay que asumirlo. Con etapas de altibajos por supuesto. Pero se consigue, eso seguro. Pero para ello hay que introducir cambios en tu vida. Si nada cambia todo seguirá igual.
por supuesto que continúo con ansiedad ante muchas situaciones y si que hay noches que utilizo algún ansiolitico. Pero intento que sea lo menos posible. Lo que intento es no evitar las situaciones por miedo, que es algo que siempre hacia antes. Ahora sigo con muchos miedos pero me enfrento a ellos. Eso no significa que algunos días no sienta deseos de desaparecer. Me pasa aun a veces. Pero me digo a mi misma que es un estado pasajero y que también debo de aceptar mi personalidad . Aun me queda mucho que mejorar, pero estoy orgullosa. Ojalá pueda ayudar a alguien. Ánimo a todos

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