DT2: ¿Cómo gestionar las comidas sin sentirse frustrado/a? 🍽️

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Ana_C

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8/10/24 a las 15:47

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Hola a todos y a todas,

Uno de los retos de la diabetes tipo 2 es encontrar un equilibrio entre la comida y el placer, sin sentirse privado o frustrado. Adaptar la dieta a veces puede parecer restrictivo, pero seguro que hay trucos que puedes utilizar para seguir disfrutando de lo que comes.

👉 ¿Qué estrategias utilizas para disfrutar de tus comidas sin dejar de cumplir tu plan de alimentación?
👉 ¿Tienes alguna receta o truco para llevar una dieta equilibrada sin renunciar al sabor?

Comparte tus ideas y consejos para mantener el placer de comer cuidando tu salud. ¡Tus sugerencias podrían ayudar a otros socios a gestionar mejor su dieta y a redescubrir el placer de las comidas!

¡Te leemos con mucho interés! 💬🍴

Un abrazo,
Ana del equipo Carenity

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Ana_C

Animadora de la comunidad

8/10/24 a las 16:37

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Ana, del equipo Carenity

DT2: ¿Cómo gestionar las comidas sin sentirse frustrado/a? 🍽️ https://www.carenity.es/foro/diabetes-tipo-2/viviendo-con-diabetes-tipo-2/diabetes-de-tipo-2-como-gestionar-las-comidas-39737 2024-10-08 16:37:05