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Pacientes Diabetes tipo 2
¿El ejercicio ayuda a la diabetes?
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Paracelsus
Buen consejero
Paracelsus
Última actividad en 19/8/24 a las 13:02
Registrado en 2019
62 comentarios publicados | 24 en el foro Diabetes tipo 2
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El ejercicio de caminar rápido hasta que te canses es vital para restablecer el metabolismo correcto con el cual la diabetes 2 deja de existir o reduce los niveles de glucosa.
Yo lo estoy practicando y en dos meses ha bajado el nivel promedio de 160 a 130 y pico. Toda una revolución.
Ana_C
Animadora de la comunidadBuen consejero
Ana_C
Animadora de la comunidad
Última actividad en 11/10/24 a las 18:38
Registrado en 2023
1.277 comentarios publicados | 37 en el foro Diabetes tipo 2
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¿practicas algún deporte? ¿Cuál? ¿Qué beneficios sientes que te aporta?
¡Os invito a comentar!
Un abrazo,
Ana del equipo Carenity
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jorgapp
jorgapp
Última actividad en 24/8/24 a las 20:55
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@Ana_C En mi opinion el ejercicio si que ayuda. Suelo practicar el jooging y la natación, ademas de caminar. Creo que es bueno, correr moderadamente, caminar moderadamente y nadar una o dos veces a la semana. Me parece que ademas de mantenerte fisicamente bien te da energia tambien.
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Carmyn
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AndreaB
Animadora de la comunidadBuen consejero
AndreaB
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Última actividad en 17/8/24 a las 12:01
Registrado en 2017
3.607 comentarios publicados | 92 en el foro Diabetes tipo 2
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El ejercicio es muy beneficioso en el manejo de la diabetes tipo 2.
Así que, ¿practicas algún deporte? ¿Cuál? ¿Qué beneficios sientes que te aporta?
No dudes en compartir tu experiencia con los miembros de la comunidad más abajo en loc comentarios, y consulta con tu médico las pautas para hacer ejercicio, para ejercitarse de manera segura y reducir los riesgos.
Un saludo,
Andrea del equipo de Carenity