La diabetes tipo 2 y las etiquetas de los alimentos: Descifrando el misterio 🏷️🧐

Hola a todos y a todas,

Leer las etiquetas de los alimentos puede parecer como descifrar un rompecabezas: azúcares ocultos, recuento de carbohidratos y tamaño de las raciones. No siempre es fácil, pero es una habilidad vital para controlar la diabetes.

¿Tienes algún consejo o truco para leer más fácilmente las etiquetas de los alimentos?

¿Hay algún ingrediente o término común al que prestes atención?

¿Qué es lo más confuso que has encontrado en una etiqueta?

¡Ayudémonos unos a otros a descifrar las etiquetas! 🧩

Un abrazo,
Ana del equipo Carenity

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