Rigidez por la mañana

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Jerez0

9/10/18 a las 20:46

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Jerez0

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Yo a parte que los dolores no puedo dormí muy bien pero el problemas es por las mañanas que no me puedo a levantar me tienes que a ayudar por que mealebantos total mente rígidos asta que no pasa unos 10 minutos no puedo moverme por qué parezco un robot me gustaría saber si algunos del foro le pasa esto gracia compañeros

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PilarCrego

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Editado el 17/10/18 a las 20:38

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@Jerez0

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Rigidez por la mañana https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-espondilitis-anquilosante/rigidez-por-la-manana-34791 2018-10-17 20:14:00

josean1969

17/10/18 a las 23:03

josean1969

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@PilarCrego Afortunadamente en mi caso y con la ayuda de los tratamientos biológicos no me pasa como me pasaba antes de empezar el tratamiento biológico, pero si que cuando me pasa con una ducha de agua caliente mejoraba mucho.

Rigidez por la mañana https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-espondilitis-anquilosante/rigidez-por-la-manana-34791 2018-10-17 23:03:07

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@josean1969

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Rigidez por la mañana https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-espondilitis-anquilosante/rigidez-por-la-manana-34791 2018-10-20 19:20:09

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Quisiera que alguien me comentara lo siguiente, si se han vacunado con PREVENAN y como les va , a mi me han vacunado últimamente porque tenía muchos catarros y muy fuertes . No tengo tratamiento viologico .

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Pilar R

Rigidez por la mañana https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-espondilitis-anquilosante/rigidez-por-la-manana-34791 2018-10-20 23:41:37

Juange

26/10/18 a las 6:22

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Hola como es dieta

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Juange

Rigidez por la mañana https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-espondilitis-anquilosante/rigidez-por-la-manana-34791 2018-10-26 06:22:12

Lolita

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31/10/18 a las 15:55

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Hola a tod@s.

Os digo mi experiencia.

La rigidez al levantarse está presente siempre, aunque con los brotes es peor.

Si te das una ducha caliente, mejora y si te abrigas bien y no pasas frío, te dura más el bienestar.

El verano es mejor, no te contracturas tanto, pero la rigidez al levantarse siempre está.

Yo hago a diario en casa ejercicios de estiramientos desde la cabeza a los pies y aunque no tengo la flexibilidad de antes, ayuda a moverte con menos dificultad.

Esta tabla de ejercicios me la dio el reumatologo hace muchos años y llevo toda la vida haciendola.

La dieta que recomiendan es alcalina. Se puede mirar en ínternet. Mucha fruta, verdura, productos naturales y agua.

Comer poco para no engordar ya que el cuerpo estará más ligero y las articulaciones sufrirán menos con poco peso.

Ánimo, no estamos solos.

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Lolita

Rigidez por la mañana https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-espondilitis-anquilosante/rigidez-por-la-manana-34791 2018-10-31 15:55:05

Juange

1/11/18 a las 14:04

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Hola Lolita cuales son los brotes.

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Juange

Rigidez por la mañana https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-espondilitis-anquilosante/rigidez-por-la-manana-34791 2018-11-01 14:04:18

Lolita

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2/11/18 a las 9:59

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Hola Juange.

Me alegra contactar contigo.

Empecé en 2006 con artritis reumatoide. Con la terapia biológica está controlada.

En 2012 apareció Espondilitis anquilosante, que estaba encubierta y se me debilitaron los tendones. Se rompió el Aquiles

En 2016 tuve un nuevo brote, esta vez polimialgia reumática. Estuve con cortisona un año y tuve una fractura de vértebra L 2 como consecuencia de la cortisona.

El reumatologo me va cambiando el producto de terapia biológica. Ya van cinco. Y así voy bien, dentro de las limitaciones.

Estamos en contacto.

Lolita

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Lolita

Rigidez por la mañana https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-espondilitis-anquilosante/rigidez-por-la-manana-34791 2018-11-02 09:59:21

Lolita

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2/11/18 a las 10:03

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A Pilar Crego.

No me he vacunado nunca. No quiero meter más bichitos en mi cuerpo. Mis defensas están tan dislocadas ya, que las cuido para que no tengan que luchar más. Solo evito las infecciones al máximo.

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Lolita

Rigidez por la mañana https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-espondilitis-anquilosante/rigidez-por-la-manana-34791 2018-11-02 10:03:36

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4/11/18 a las 13:06

@Jerez0 si pasa, pero disminuye con el tiempo según el tratamiento que lleves, en mi caso todavía esta presente pero muy mínima, en cosa de 5 minutos ya me siento bien, y de igual manera esos 5 minutos es una rigidez mínima. Y los dolores al dormir si desaparecen por completo.

Espero haya servido mi respuesta, un saludo y ten paciencia, estarás bien. :)

Rigidez por la mañana https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-espondilitis-anquilosante/rigidez-por-la-manana-34791 2018-11-04 13:06:01

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