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Pacientes Espondilitis anquilosante
Rigidez por la mañana
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PilarCrego
Miembro EmbajadorBuen consejero
@Jerez0
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Pilar R
josean1969
@PilarCrego Afortunadamente en mi caso y con la ayuda de los tratamientos biológicos no me pasa como me pasaba antes de empezar el tratamiento biológico, pero si que cuando me pasa con una ducha de agua caliente mejoraba mucho.
PilarCrego
Miembro EmbajadorBuen consejero
@josean1969
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Pilar R
PilarCrego
Miembro EmbajadorBuen consejero
Quisiera que alguien me comentara lo siguiente, si se han vacunado con PREVENAN y como les va , a mi me han vacunado últimamente porque tenía muchos catarros y muy fuertes . No tengo tratamiento viologico .
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Pilar R
Juange
Hola como es dieta
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Juange
Lolita
Miembro EmbajadorBuen consejero
Hola a tod@s.
Os digo mi experiencia.
La rigidez al levantarse está presente siempre, aunque con los brotes es peor.
Si te das una ducha caliente, mejora y si te abrigas bien y no pasas frío, te dura más el bienestar.
El verano es mejor, no te contracturas tanto, pero la rigidez al levantarse siempre está.
Yo hago a diario en casa ejercicios de estiramientos desde la cabeza a los pies y aunque no tengo la flexibilidad de antes, ayuda a moverte con menos dificultad.
Esta tabla de ejercicios me la dio el reumatologo hace muchos años y llevo toda la vida haciendola.
La dieta que recomiendan es alcalina. Se puede mirar en ínternet. Mucha fruta, verdura, productos naturales y agua.
Comer poco para no engordar ya que el cuerpo estará más ligero y las articulaciones sufrirán menos con poco peso.
Ánimo, no estamos solos.
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Lolita
Juange
Hola Lolita cuales son los brotes.
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Juange
Lolita
Miembro EmbajadorBuen consejero
Hola Juange.
Me alegra contactar contigo.
Empecé en 2006 con artritis reumatoide. Con la terapia biológica está controlada.
En 2012 apareció Espondilitis anquilosante, que estaba encubierta y se me debilitaron los tendones. Se rompió el Aquiles
En 2016 tuve un nuevo brote, esta vez polimialgia reumática. Estuve con cortisona un año y tuve una fractura de vértebra L 2 como consecuencia de la cortisona.
El reumatologo me va cambiando el producto de terapia biológica. Ya van cinco. Y así voy bien, dentro de las limitaciones.
Estamos en contacto.
Lolita
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Lolita
Lolita
Miembro EmbajadorBuen consejero
A Pilar Crego.
No me he vacunado nunca. No quiero meter más bichitos en mi cuerpo. Mis defensas están tan dislocadas ya, que las cuido para que no tengan que luchar más. Solo evito las infecciones al máximo.
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Lolita
luis1998
@Jerez0 si pasa, pero disminuye con el tiempo según el tratamiento que lleves, en mi caso todavía esta presente pero muy mínima, en cosa de 5 minutos ya me siento bien, y de igual manera esos 5 minutos es una rigidez mínima. Y los dolores al dormir si desaparecen por completo.
Espero haya servido mi respuesta, un saludo y ten paciencia, estarás bien. :)
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Lolita
Miembro EmbajadorHola Andrés.
Yo vivo en España. Ya tuve tratamiento con Remicade hasta que me fallo y me daban brotes.
Ahora con Simponi 50 mg, golimumab, voy muy bien. El reumatologo me lo puso porque es específico para la EA.
Empecé hace 15 años con AR. En la muñeca izquierda, se inflamo y no la podía mover. Tardaron cuatro meses en darme el diagnóstico. Primero con Araba y Metotrexato, que no sentía alivio y después me pasó a biológicos por ahora está controlada. 👍
Después un brote de Polimialgia reumática que me atacó al cinturin escápula y al pelvico. No podía ni vestirme ni caminar, del dolor. Me pusieron 40 mg de Urbason cuatro días seguidos y un año con cortisona diaria. Hasta que remitió completamente.
Como son las defensas las que atacan, buscan donde atacar de nuevo y fue en la columna, zona lumbo sacro ilíaca. El dolor se corre a la cadera y las articulaciónes, atacando tendones. Los isquiotibiales los tengo tan debilitados que no puedo subir escaleras si no hay barandilla. Da pena verme subir...
Pero no hay que rendirse.
Ahora estoy en la playa y me encanta nadar en el mar. Voy de espaldas y hago mis ejercicios en el agua que es una delicia, pues ahí no duele nada.
Es importantisimo luchar contra el anquilosamiento con ejercicio, el mejor, en el agua.
Gracias por tus indicaciones. Es tan importante estar en contacto y sentirse comprendido...
Un gran abrazo.
Lolita
Pero es lo que hay y y hay que aceptarlo.
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Tratamientos para la Espondilitis anquilosante
Bioterapias y Coronavirus COVID-19, ¿debemos continuar el tratamiento?
Mani01
Buenas, yo llevo un año con Adalimumab (humira) y estoy muy bien.Ademas tengo sindrome de crohn y las dos enfermedades las llevo mas o menos bien.
saludos.
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Lolita
Miembro EmbajadorHola Andrés.
Yo vivo en España. Ya tuve tratamiento con Remicade hasta que me fallo y me daban brotes.
Ahora con Simponi 50 mg, golimumab, voy muy bien. El reumatologo me lo puso porque es específico para la EA.
Empecé hace 15 años con AR. En la muñeca izquierda, se inflamo y no la podía mover. Tardaron cuatro meses en darme el diagnóstico. Primero con Araba y Metotrexato, que no sentía alivio y después me pasó a biológicos por ahora está controlada. 👍
Después un brote de Polimialgia reumática que me atacó al cinturin escápula y al pelvico. No podía ni vestirme ni caminar, del dolor. Me pusieron 40 mg de Urbason cuatro días seguidos y un año con cortisona diaria. Hasta que remitió completamente.
Como son las defensas las que atacan, buscan donde atacar de nuevo y fue en la columna, zona lumbo sacro ilíaca. El dolor se corre a la cadera y las articulaciónes, atacando tendones. Los isquiotibiales los tengo tan debilitados que no puedo subir escaleras si no hay barandilla. Da pena verme subir...
Pero no hay que rendirse.
Ahora estoy en la playa y me encanta nadar en el mar. Voy de espaldas y hago mis ejercicios en el agua que es una delicia, pues ahí no duele nada.
Es importantisimo luchar contra el anquilosamiento con ejercicio, el mejor, en el agua.
Gracias por tus indicaciones. Es tan importante estar en contacto y sentirse comprendido...
Un gran abrazo.
Lolita
Pero es lo que hay y y hay que aceptarlo.
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Tratamientos para la Espondilitis anquilosante
Bioterapias y Coronavirus COVID-19, ¿debemos continuar el tratamiento?
Mani01
Buenas, yo llevo un año con Adalimumab (humira) y estoy muy bien.Ademas tengo sindrome de crohn y las dos enfermedades las llevo mas o menos bien.
saludos.
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Jerez0
Buen consejero
Yo a parte que los dolores no puedo dormí muy bien pero el problemas es por las mañanas que no me puedo a levantar me tienes que a ayudar por que mealebantos total mente rígidos asta que no pasa unos 10 minutos no puedo moverme por qué parezco un robot me gustaría saber si algunos del foro le pasa esto gracia compañeros