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Pacientes Espondilitis anquilosante

Rigidez por la mañana

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Jerez0

9/10/18 a las 20:46

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Jerez0

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Yo a parte que los dolores no puedo dormí muy bien pero el problemas es por las mañanas que no me puedo a levantar me tienes que a ayudar por que mealebantos total mente rígidos asta que no pasa unos 10 minutos no puedo moverme por qué parezco un robot me gustaría saber si algunos del foro le pasa esto gracia compañeros

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Juange

6/11/18 a las 10:52

Juange

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Gracias por tus comentarios . Dios te bendiga

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Juange

Rigidez por la mañana https://www.carenity.es/foro/espondilitis-anquilosante/viviendo-con-espondilitis-anquilosante/rigidez-por-la-manana-34791 2018-11-06 10:52:14

Juange

6/11/18 a las 10:58

Juange

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La dieta alkalina

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Juange

Rigidez por la mañana https://www.carenity.es/foro/espondilitis-anquilosante/viviendo-con-espondilitis-anquilosante/rigidez-por-la-manana-34791 2018-11-06 10:58:05

Marbatlles

7/11/18 a las 7:43

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Marbatlles

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Yo tengo mucha rigidez al levantarme, tengo tratamiento con humira y no he notado que la rigidez vaya mejor, mi solución es irme a la piscina y allí muevo todo el cuerpo,hago estiramientos en el agua y ejercicios varios para fortalecer músculos, es lo que mejor me va,llego con un montón de contracturas y me voy nueva.

Rigidez por la mañana https://www.carenity.es/foro/espondilitis-anquilosante/viviendo-con-espondilitis-anquilosante/rigidez-por-la-manana-34791 2018-11-07 07:43:06

PilarCrego

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8/11/18 a las 9:15

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Con respeto a la rigidez lo mejor es el agua sin duda , yo hago natación dos veces por semana , dentro del agua no me dule nada o casi nada, lo mejor es nadar de espalda ( esto por descripción medica)

El aguagim tambien es buena , lo que yo no he probado es algun tipo degimnasia

Ánimo

P R

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Pilar R

Rigidez por la mañana https://www.carenity.es/foro/espondilitis-anquilosante/viviendo-con-espondilitis-anquilosante/rigidez-por-la-manana-34791 2018-11-08 09:15:24

PilarCrego

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8/11/18 a las 9:19

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¿que es la dieta alcalina?me gustaría que alguien me l aclarara

Mi médico me dice que puedo comer de todo excepto tomar alcohol

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Pilar R

Rigidez por la mañana https://www.carenity.es/foro/espondilitis-anquilosante/viviendo-con-espondilitis-anquilosante/rigidez-por-la-manana-34791 2018-11-08 09:19:33

PilarCrego

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8/11/18 a las 9:42

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¿que es la dieta alcalina?me gustaría que alguien me l aclarara

Mi médico me dice que puedo comer de todo excepto tomar alcohol

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Pilar R

Rigidez por la mañana https://www.carenity.es/foro/espondilitis-anquilosante/viviendo-con-espondilitis-anquilosante/rigidez-por-la-manana-34791 2018-11-08 09:42:54

AndreaB

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8/11/18 a las 15:19

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AndreaB

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Hola @PilarCrego‍ en esta discusión @CintaA‍ explica muy bien qué es la dieta alcalina, aquí te dejo el enlace: https://member.carenity.eshttps://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/alimentacion-alcalina/alimentacion-alcalina-32623

Pincha encima para ver la discusión.

Un saludo,
Andrea

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Andrea del equipo de Carenity

Rigidez por la mañana https://www.carenity.es/foro/espondilitis-anquilosante/viviendo-con-espondilitis-anquilosante/rigidez-por-la-manana-34791 2018-11-08 15:19:28

CintaA

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9/11/18 a las 19:47

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@AndreaB‍ gracias por compartir la discusión de la dieta alcalina.

Dejé de publicar ya que parecía no interessar mucho.

Saludos.

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Cinta

Rigidez por la mañana https://www.carenity.es/foro/espondilitis-anquilosante/viviendo-con-espondilitis-anquilosante/rigidez-por-la-manana-34791 2018-11-09 19:47:13

PilarCrego

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10/11/18 a las 9:09

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@Cintia‍ gracias por la aclaración , conozco gente que la tiene .

Creía que era otra cosa

Saludos

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Pilar R

Rigidez por la mañana https://www.carenity.es/foro/espondilitis-anquilosante/viviendo-con-espondilitis-anquilosante/rigidez-por-la-manana-34791 2018-11-10 09:09:08

AndreaB

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12/11/18 a las 11:21

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@CintaA no hay problema! si hay alguien más interesado, recomendaré de nuevo tu discusión, me parece muy interesante la información que nos das, y sobre todo, cómo lo explicas. Creo que siempre habrá gente interesada :)

Un saludo,
Andrea

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Andrea del equipo de Carenity

Rigidez por la mañana https://www.carenity.es/foro/espondilitis-anquilosante/viviendo-con-espondilitis-anquilosante/rigidez-por-la-manana-34791 2018-11-12 11:21:16

Los miembros también participan en...

Sonia2

8/7/23 a las 12:23

Hola!!!. Visto todos los que tenéis tanto dolor y estáis diagnosticados de espondilitis deciros que el mejor tratamiento es el biológico. Yo lo pasé muy mal, con años de retraso en el diagnóstico y al final tuvieron que ponerme ya al principio el biológico porque estaba ya muy mal, con ingreso hospitalario. Además tenía asociada psoriasis. Ahora tengo espondilitis tipo axial y periférica y han tenido que cambiarme el biológico. Pero es este el que me ha cambiado la vida. Aunque tengo lesiones, como ahora que me ha roto el tendón de Aquiles por dos sitios y estoy inmovilizada, pero sin el biológico no se que sería de mi. Además tengo un reumatólogo público excelente, que me atiende de manera extraordinaria, haciéndome las pruebas que necesito y preocupándose por todos mis síntomas. Hablarlo con el especialista y que os explique la posibilidad de poner ese tratamiento. La vida os puede cambiar y seguramente no tendríais ningún dolor o muy poco. Ánimo y suerte. Es una enfermedad dura.

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PilarCrego

Miembro Embajador

25/1/19 a las 10:30

Hola Eduardo , biemvenido a este mundo de la espondilitis !! Tomatelo con calma y piensa en que tosdos tenemos algo , ( sabes lo que me dijo un medico? )pues que cada enfermedad tiene sus limitaciones , por ejemplo un diabetico no puede tomar un trozo de tarta pero un reumatico si . El que no se consuela es porque no quiere .

Cuidarse y adelante.

Pilar R

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Lolita

Miembro Embajador

27/8/22 a las 0:23

Hola Andrés.

Yo vivo en España. Ya tuve tratamiento con Remicade hasta que me fallo y me daban brotes.

Ahora con Simponi 50 mg, golimumab, voy muy bien. El reumatologo me lo puso porque es específico para la EA.

Empecé hace 15 años con AR. En la muñeca izquierda, se inflamo y no la podía mover. Tardaron cuatro meses en darme el diagnóstico. Primero con Araba y Metotrexato, que no sentía alivio y después me pasó a biológicos por ahora está controlada. 👍

Después un brote de Polimialgia reumática que me atacó al cinturin escápula y al pelvico. No podía ni vestirme ni caminar, del dolor. Me pusieron 40 mg de Urbason cuatro días seguidos y un año con cortisona diaria. Hasta que remitió completamente.

Como son las defensas las que atacan, buscan donde atacar de nuevo y fue en la columna, zona lumbo sacro ilíaca. El dolor se corre a la cadera y las articulaciónes, atacando tendones. Los isquiotibiales los tengo tan debilitados que no puedo subir escaleras si no hay barandilla. Da pena verme subir...

Pero no hay que rendirse.

Ahora estoy en la playa y me encanta nadar en el mar. Voy de espaldas y hago mis ejercicios en el agua que es una delicia, pues ahí no duele nada.

Es importantisimo luchar contra el anquilosamiento con ejercicio, el mejor, en el agua.

Gracias por tus indicaciones. Es tan importante estar en contacto y sentirse comprendido...

Un gran abrazo.

Lolita

Pero es lo que hay y y hay que aceptarlo.

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