Depresión y amitripilina

Hola a todos. Yo también tengo depresión. La primera vez fue hace muchos años. Con mi divorcio. Desde entonces tengo temporadas mejores y temporadas peores. Los cambios me afectan muchísimo. Hace unos meses me quedé en paro. Soy auxiliar de enfermería. Me trasladé de ciudad por amor, dejando atrás a mis hijos ya mayores e independientes. Mi compañero es transportista, por lo que estoy sola mucho tiempo. Semanas enteras. Soy sociable y voy conociendo gente. Me apunto a cursos de autoestima, hago voluntariado, etc. Pero la depresión sigue conmigo. Tengo dos perritos que me dan mucho cariño. Pero en el fondo siempre estoy pensando que me he vuelto a equivocar, que no voy a encontrar trabajo, que dependo emocionalmente demasiado de mi pareja, que a ver qué hago yo aquí.... y a llorar. Estoy cansada de esta enfermedad a la que ni supero ni sobrellevo. Gracias por aceptarme. Un saludo.

Cuando estas tan mal no ves salida. Simplemente todo son preguntas de por qué me pasa esto o por que me siento así.  Pero,es verdad que cuando empiezas a salir del agujero negro uno mismo tiene que cuidarse porque se trata de ti y de tu propia vida.yo no considero que eso sea ser egoísta,creo que se trata de tener una buena salud psicologica y emocional. Uno así mismo debe cuidarse,mimarse y darse el derecho a vivir dignamente, no por ello hay que perjudicar a nadie. Mucho ánimo a todos.

Hola a tod@s, no he terminado de leeros a todos pero lo haré en cuanto tenga otro ratito, me identifico cn muchas de las cosas k decís, k mal se pasa cn estos desgastes emocionales constantes a los k nos somete la mente, y otros k somatizams en dolores físicos k también me ocurre a menudo, estoy en tratamiento desde hace mas de 2, me tuvieron k cambiar de tratamiento hace unos meses porke tengo dos niños pekeños k cuidar y no tenía ganas de levantarme de la cama....Ydespués el malestar se triplica puesto k te sientes mala por estar así sin ganas de vivir y luego la c- ulpabilidad y el sentimiento de desastre por no sentirte capaz de cuidar de los tuyos pero no tan sikiera de ti, es horroroso no saber por dnd empezar a salir de este agujero sin luz, yo también he pensado en desaparecer de este mundo pero en seguida se me pasa la idea en cuanto pienso lo k dejaría a mi marcha no sería justo para mis hijos, me dan pena a veces k tengan k soportar una madre como yo. ...no consigo subir....gracias a todos por vuestras experiencias ya k al menos leyendolas me doy cuenta de k no me estoy volviendo loka y no estoy tan sola en esto cmo sentía...gracias y aqui estoy para ayudaros si puedo de corazón. ...yo por mi parte voy a empezar pidiendo ayuda ....ánimo a todos mientras hay vida hay esperanza eso decía mi abuela

Hola a tod@s, no he terminado de leeros a todos pero lo haré en cuanto tenga otro ratito, me identifico cn muchas de las cosas k decís, k mal se pasa cn estos desgastes emocionales constantes a los k nos somete la mente, y otros k somatizams en dolores físicos k también me ocurre a menudo, estoy en tratamiento desde hace mas de 2, me tuvieron k cambiar de tratamiento hace unos meses porke tengo dos niños pekeños k cuidar y no tenía ganas de levantarme de la cama....Ydespués el malestar se triplica puesto k te sientes mala por estar así sin ganas de vivir y luego la c- ulpabilidad y el sentimiento de desastre por no sentirte capaz de cuidar de los tuyos pero no tan sikiera de ti, es horroroso no saber por dnd empezar a salir de este agujero sin luz, yo también he pensado en desaparecer de este mundo pero en seguida se me pasa la idea en cuanto pienso lo k dejaría a mi marcha no sería justo para mis hijos, me dan pena a veces k tengan k soportar una madre como yo. ...no consigo subir....gracias a todos por vuestras experiencias ya k al menos leyendolas me doy cuenta de k no me estoy volviendo loka y no estoy tan sola en esto cmo sentía...gracias y aqui estoy para ayudaros si puedo de corazón. ...yo por mi parte voy a empezar pidiendo ayuda ....ánimo a todos mientras hay vida hay esperanza eso decía mi abuela

Hola a tod@s, no he terminado de leeros a todos pero lo haré en cuanto tenga otro ratito, me identifico cn muchas de las cosas k decís, k mal se pasa cn estos desgastes emocionales constantes a los k nos somete la mente, y otros k somatizams en dolores físicos k también me ocurre a menudo, estoy en tratamiento desde hace mas de 2, me tuvieron k cambiar de tratamiento hace unos meses porke tengo dos niños pekeños k cuidar y no tenía ganas de levantarme de la cama....Ydespués el malestar se triplica puesto k te sientes mala por estar así sin ganas de vivir y luego la c- ulpabilidad y el sentimiento de desastre por no sentirte capaz de cuidar de los tuyos pero no tan sikiera de ti, es horroroso no saber por dnd empezar a salir de este agujero sin luz, yo también he pensado en desaparecer de este mundo pero en seguida se me pasa la idea en cuanto pienso lo k dejaría a mi marcha no sería justo para mis hijos, me dan pena a veces k tengan k soportar una madre como yo. ...no consigo subir....gracias a todos por vuestras experiencias ya k al menos leyendolas me doy cuenta de k no me estoy volviendo loka y no estoy tan sola en esto cmo sentía...gracias y aqui estoy para ayudaros si puedo de corazón. ...yo por mi parte voy a empezar pidiendo ayuda ....ánimo a todos mientras hay vida hay esperanza eso decía mi abuela

Patlatrua cariño, no pienses esas cosas, hemos de aprender a vivir con lo que se nos viene encima e intentar que por medio de sitios como este podamos aprender medios, formas y maneras de seguir adelante, consultarnos entre nosotr@s, animarnos, aprender de quienes han  conseguido mejorar su calidad de vida, no te importe lo que piense la gente, TU sabes lo que tienes y al carajo el resto y además esos 2 tesoros de hijos que tienes, disfruta de ellos aunque sea a ratitos, ellos son tu fuerza....por lo que a mi respecta, aquí me tienes, te apoyaré y aconsejaré en la medida que pueda teniendo en cuenta tambien mis limitaciones pero ¿sabes que? no ha de poder conmigo...animo preciosa, nos leemos..cuidate y besukis.

Hola a todo/as:

Yo también sufro de depresión, la primera vez fue alrededor de los 15 años y tardé mucho en salir adelante, con dos intentos de suicidio por medio, ahora tengo 36 años, y a lo largo de los años he tenido varias recaídas, nunca he conseguido la estabilidad emocional en mi vida, he podido seguir adelante, ahora hace ya alrededor de unos seis meses he vuelto a recaer y esta vez depresión más ansiedad , he llegado a tocar fondo. A pesar de estar recibiendo tratamiento Psicológico y medicación cada día que pasa me siento más frustrada, pues veo que no avanzo, quiero salir de este agujero y con cada intento parece que me hundo más, y la gente de mi alrededor incluida la familia no para de juzgarme por sentirme así, no terminan de comprender la enfermedad y al final eso me hace aislarme más aún, vivo sola con una perrita que he adoptado recientemente. Soy una persona muy tímida y me cuesta entablar nuevas amistades. Me alegro al menos de haber encontrado este grupo que de una forma compartimos el mismo sentir. Un saludo a tod@s.

Hola Beatriz79, pasar depresiones es de lo peor pero has de esforzarte en tener la cabeza ocupada enn cosas que te evadan,no te hace nada bien estar pendiente  de ti, de lamentarte cielo, lo de la perrita es un motivo para obligarte a salir, pasear, aunque te cueste habla con gente  que te aporte positividad y la familia si no te entiende al carajo, alejate...aqui me tienes por si quieres hablar, desahogarte y ayudarte en la medida que pueda pero eres tu quien ha de poner mucho de tu parte y querer salir de ese pozo...animo amiga, cuidate y  besos

Buenos días Sherezade, muchas gracias por tú apoyo y por tu consejo. Besos 

hola a todos,

yo también sufro depresiones recurrentes. Sin motivo. Endógenas. Mi vida es buena. Pero no sé, un día me levanto díferente y ella está allí. Y con ella el sufrimiento.

es díficil sobrellevarlo. pero sé que tantas veces viene tantas veces se acaba yendo. Debemos aceptarlo y aprender a convivir con ella.

creo que es el secreto. Aceptarla y manejarla.