¿Qué tratamiento sigues para la depresión?

HOLA Edelweiss:

pues si esto es un sin vivir yo lo he superado bastante por ahora pero cuando tengo algun problemilla de nada otra vez vuelta a empezar porque todo se me hace un mundo me quedo paralizada sin saber que hacer o que decir y me tiembla todo el cuerpo me siento atrapada y me entran ganas de llorar de no poder hacer nada....

Espero que esto se pase pero mi gran pregunta es: Esto es para toda la vida o se pasa con el tiempo??? Porque sino vaya (con perdon) mierda de vida que me espera.....

Me dijeron de hacerme una hipnosis uan regresion, hice una prueba en un grupo que estoy y con un hipnotista me durmio y me hizo algunas cosas y creo que me funciono, pero yo quisiera hacerme una regresion entera a ver que tal, una amiga se lo hizo para otro problema que tenia y dice que la funciono muy bien, pues eso quisiera yo pero no conozco a nadie y me da un poco de miedo,por supuesto,sola no iria siempre acompañada pues en eso estoy.

una saludo a todos y mucho ANIMO!!!!!!!

Naranjal yo como tu les tengo panico.

Hola, creéis que es posible superar la depresión sin tomar medicación? Yo estuve varios años tomándola, un día me plantee dejarla, había ocasiones en las cuales no podía ni tan siquiera concentrarme, estaba como dormida, no podía pensar del todo con claridad y siempre estaba cansada, probé distintos pero decidí dejarlo por mi cuenta, con control por supuesto porque es serio y de golpe seria de locos, igualmente hasta que logre dejarlos también pase lo mio puesto que tenia ansiedad y demás. Hoy en día no tomo nada, solo valium para dormir porque padezco insomnio. Un saludo a todos, espero vuestros comentarios y gracias por leerme.

Hola yo estoy totalmente perdida me lleva medica cabecera y un psiquiatra privadoo mi vida dura ya wue voy trabajar y no descanso ni un dia a la semana me gustaria saber si lo que tomo es lo adecuado yo no noto mucha mejoria siempre he sido una persona triste pero fuerteee desde que mi pareja sufrio 2 infartos ahi ya me tuvieron que tratar excitalopran 20 alprazolam 0.5 una y deprax 100 es cierto que los atakes ansiedad me fueron pasando...pero soy otrs persona sin energia sin ganas de nadaa gracias 

Hola yo estoy totalmente perdida me lleva medica cabecera y un psiquiatra privadoo mi vida dura ya wue voy trabajar y no descanso ni un dia a la semana me gustaria saber si lo que tomo es lo adecuado yo no noto mucha mejoria siempre he sido una persona triste pero fuerteee desde que mi pareja sufrio 2 infartos ahi ya me tuvieron que tratar excitalopran 20 alprazolam 0.5 una y deprax 100 es cierto que los atakes ansiedad me fueron pasando...pero soy otrs persona sin energia sin ganas de nadaa gracias 

Hola a todos yo la tuve y la verdad que es horrible no se la deseo a nadie ,yo creo que es lo peor que te puede pasar en la vida ,me eché años tomando medicación y hace tres años que deje de tomar la medicación ,estaba arta y cansada de lo mismo hasta que un día a la mañana me levanté y cogí las pastillas y las tire y me propuse no tomar más pastillas y desde esas nunca más las e vuelto a tomar la verdad que tienes que tener mucha fuerza de voluntad y está todo en la cabeza ,tb me dijeron que luego la recaída podía ser peor pero bueno yo no e vuelto a sentir pero ni nada parecido con lo que sentía antes ,tengo momentos de vajon y lo peor que eso momentos me vienen acompañados de ansiendad y la verdad que es horrible porque se me pone una presión en el pecho que me cuesta un montón respirar y no puedo comer que no me entra nada pero ahora ya lo tengo más controlada

Hola yo te aconsejaría que te apuntaras en un gimnasio yo desde que me apunté nada que ver mejore muchísimo tengo la autoestima muchisimo más alta ,hacer ejercicio es buenísimo para el tema de la depresión y la ansiedad bueno en general para todo .

Hola, yo si creo que es posible superar la depresión con medicamentos, pero eso ya depende de muchos factores, porque no todas las personas somos iguales y algunas pues necesitamos ese empujoncito diario y x.

Antonela yo te recomendaría que te pusieras metas personales, no centrarte tanto en el caso de estar mal y quizas salir a pasear una hora al dia, cambiar rutinas, hay muchas cosas por hacer a lo largo del dia. El deporte como bien dice Princess es muy bueno ya que liberas endorfinas y a la par es como una meta y ayuda fisicamente.

Trabajo de mañana amores todolos dias ayuda domicilio necesito trabajar mi marido hace 8 meses le dio doble infarto ...aun ests fase recuperacion y voy compra etc pero acabo cansadisima mi trabajo casi no descansamos muchisimas graciasssss tengo mucho frioo siempre eso me afecta tb sobre todo manosss un abrazo enorme

Yo tomo sertralina desde hace unos años y la verdad que me va bien. También, decir que cuando pruebo a dejarla tengo recaidas,pero,cada persona es un mundo. Supongo que depende mucho de todo. También,me va muy birn la terapia con la psicologa me ayuda. Yo he querido dejar la medicación  más de una vez y cuando tengo que volverla a coger me siento un ppco mal porque digo es que no podre yo salir de esto sin recurrir a la pastillita? Ahora intento verlo como una pequeña ayuda que necesito y por lo demás., intento mejorarme cada día y superar cualquier barrera que me haga daño