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¿Qué tratamiento sigues para la depresión?
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moreno
moreno
Última actividad en 9/1/21 a las 16:18
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Hola,alguien de zaragoza
moreno
moreno
Última actividad en 9/1/21 a las 16:18
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Necesito ayuda,gracias

Usuario desinscrito
Yo soy de Málaga capital. necesito hacer amistades sinceras aquí. Un abrazo para todas
Divinidad
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Última actividad en 15/4/20 a las 22:28
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Hola yo soy Canariona,y podéis contar con mi apoyo,incondicional
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Moreno, ¿qué necesitas? ¿cómo podemos ayudarte?
Yo soy de Madrid
Pero que seamos de distintos puntos de España no nos impide estar cercanas.
Besos

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Hace más de 30 años que lucho contra la depresión y ansiedad. Fui tirando a base de drogas ilegales y alcohol. Enfermé y decidí salir "palante" sin tomar nada.
Desembocó en un infierno. Después de el síndrome de abstinencia a pelo, sin ayuda medica, volví a los 18. Encogida en un sofá, y planeando como quitarme de en medio de manera que pareciera un accidente para que mi familia y amigos no se sintieran culpables, por no poder haberme ayudado.
Ingresé en un centro de adicciones. Allí me recomendaron un médico psiquiatra muy bueno (según ellos).
Me recetó el siguiente tratamiento:
Mañanas: Paroxetina.
Medio día: Lexatín de 3
Cena : Lexatín de 1y 1/2
11 noche: Media pastilla de Lantanón de 30.
Dormir : Zolpidem.
Empecé hace 2 años a dejar la Paroxetina. Pero al 5º día empezó otra vez la ansiedad, la falta de concentración, ideas de suicidio... En fin.. Lo de siempre. Reanudé el tratamiento, y todo bien.
Me dije:- Voy a dejar la media pasti de Lantanón. Y empecé a llorar por todo. Hasta una simple hoja llevada por el viento me hacía sentir pena. (estoy escribiendo esto, y me resulta tan absurdo)
Ahora me encuentro bien, pero murió mi suegra, casi seguido mi padre, y empecé a beber cerveza y a comer como una morsa.
Ahora he perdido muchos k pero sigo estando muy gorda. Llevo años sin salir de casa, pues yo era una tía espectacular, y ahora voy con mi hombre por la calle, y aunque os pueda causar risa, la gente (muchos, pues tenía un bar de copas) Cree que soy otra, y me llaman para decirme que me es infiel. Nunca me atrevo a decirle que era yo, pero con mil kilos de más.
Cómo os dije antes, estoy contenta. Como sano. He perdido 15 k y avanzando.
Pero ¿tanta pastilla? Me siento como una yonky. ¿Por qué tengo que meterme tanta mierda para que todo vaya bien?
Os seguiré contando.
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Hola a todos,yo también,a un proceso interno de dolor,me engordé mas de 25 kg,de operarme,para no tener más hijos,subí mucho,luego la ansiedad,de no trabajar,de todas las responsabilidades,bueno,no es nada bueno.Estoy intentando bajar,antes caminaba todos los días 5 km,pero desde Octubre,con la pérdida de mi perrito Ramsés,no puedo caminar.Ahora tengo a leo,mi pastor alemán,de 9 meses,pero camino,poco muy poco.Me siento agotada,he perdido las ganas a comer,y solo tomo,cortados,pulguitas y ensalada.Me duele el estómago,desde que digiero un poco de comida.Como crema de verduras,yo que lo muelo todo.Pero siento tanto cansancio.Que puedo hacer????
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Divinity

Usuario desinscrito
Ir al médico y comentarle los síntomas. Quizás tengas algo digestivo además de todo lo anterior. Yo he descubierto hace dos días por una ecografía que tengo una piedra en la vesícula. Siempre acudid al médico si algo no va bien. Y si el médico os ignora o se pasa de listo/a cambiad de médico. Yo llevo ya dos años diciendo que me revisen la vesícula porque mi familia materna hay 5 operados de ella y nunca me han hecho una ecografía. Sólo analíticas. Y hace un mes tuve que cambiar de medico por el horario del trabajo que tenía y esta mujer me ha hecho una ecografía y resulta que tengo una piedra de 1,57 cm. Eso no crece de la noche a la mañana. Así que fijaros si cada vez que dije los antecedentes que tenía y que me hicieron analíticas me hubieran hecho una eco….
Ahora a ver si me operan o tengo que llamar a "Carlos Jesús" que venía de Raticulín a que me ponga las manos o desaparezca sola….
Hay que dar mucho el coñazo en el médico. Es nuestra responsabilidad. Encerrarnos en casa no sirve de nada. Que se ganen el sueldo.
Id al médico

Usuario desinscrito
Siouxsie, aunque ninguno de los que estamos aquí, no nos encontramos bien, y se lo complicado que es a veces, quiérete un poco mas, no por tener mas kilos, pq hayas engordado por motivos X, ¿Qué paa que los que tenemos kilos de mas no merecemos vivir o no podemos resultar atractivos?, son unos ignorantes, nadie tiene derecho a "humillar", ni a habladurías, no les hagas caso o diles que si, que ya lo sabes que te es infiel, que haceis un trio y callales la boca o que se preocupen de sus vidas, que todos tenemos una y déjate querer por tod@s l@s que estamos aquí, cuídate y recibe un fuerte abrazo.....seguimos para lo que haga falta, tod@s juntos.
imsomnia
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imsomnia
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Hola people, yo desde los 10 años tomo antidepresivos, creo que he tomado todos los que ahí decís, ahora estoy con el antiguo prozac, la actual fluoxetina ( de nuevo) me han bajado a 40mg y la verdad es que supuestamente te pone como una moto pero tengo que estar a base se cafeína por estabilizadores del ánimo que tomo y me dan sueño, los efectos secundarios del prozac es pérdida de peso, pérdida de apetito, sequedad de boca y los típicos, también te aceleran un poco porque están petaos de dopamina ( eso fue lo que me dijo uno de mis psiquiatras ) Un saludo para tod@s
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Usuario desinscrito
Hola, soy Esther, tengo 36 años y estoy pasando mi segunda depresion. La primera la tuve hace 5 años, cuando me separe, fue duro y lento, pero sali de ella. Ahora estoy inmersa en otra depresion que creo q viene por lo sola qque me siento. Me siento sola, triste, (puedo tirarme horas llorando), sin ilusion, sin ganas de nada. Y culpable. Muy culpable por no disfrutar de la vida con mi hija de 6 años. Eso me desepera, querer estar bien para poder hacer cosas con ella y no ser capaz. Es horrible. Me tomo fluoxetina y lorazepan para dormir. Tambien tengo mucha ansiedad y apenas salgo de casa. Tuve una mejoria hace unas semanas, pero he vuelto a caer. Mi medico me dice que es normal, pero yo me desepero. A mi madre no quiero molestarla demasiado con esto poque se preocupa mucho y me siento muy sola. Se me esta haciendo realmente dificil. Ya dudo de si algun dia volvere a estar bien. Estoy muy decaida.
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Bitxo1
Miembro EmbajadorLa verdad es que muchas cosas que contáis me suenan muchísimo pues yo convivo hace 15 años con una patología neurodegenerativa que de por sí ,uno de los síntomas que están detectados y se puede desarrollar en más del 80% de los pacientes ( eso dice la ciencia,), es la depresión. En este tema siempre me acuerdo de las palabras de un gran psicólogo que son muy certeras. La ciencia no llega a conocer todavía lo más profundo de este órgano tan majestuoso como es el CEREBRO por tanto, la parte farmacológica tiene un límite. Nosotros ( el yo como conciencia) tenemos que intentar fomentar esa reacción imprescindible que se requiere para salir de una profunda y crónica depresión. Fácil decirlo, difícil llevarlo a cabo, lo sé.
Lo que está claro es que ayuda mucho las emociones positivas, y para ello, tenemos que concienciarnos e intentar una y otra vez fomentarlas, ya sea con aficciones, con momentos o con compañía y evitar por otro lado que la mente esté al libre albedrío u ocupada en malos pensamientos.
Por otro lado os diré que la creencia y la fe para fomentar un efecto placebo aunque no os lo creái, tienen mucho que decir aquí:
-El tener una voluntad firme de querer salir
-El convertir la visión de un vaso medio vacío en medio lleno ( Filosofía de vida )
-o que mi vida de más peso a los pensamientos positivos que a los negativos
Son mis estrategias. Esto produce ese efecto placebo que puede ayudarnos a tener esa reacción que se requiere para salir del profundo y negro abismo
Es lo que experimento y comparto en esta convivencia ya larga con la neurodegeneración dónde de por sí, está incluida la depresión
Mucho ánimo y fuerza
-
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AdriSC
Mi mantra es: todo va a salir bien, todo va a ir bien.
Cuando siento ansiedad por el miedo, cuando tengo depresión porque siento que todo a mi alrededor no tiene sentido, me repito estas frases.
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Alejandro1
@jt2014 hola, no sé mucho del tema, pues creo yo que nunca he padecido de depresión ( o al menos no en una escala tan fuerte) lo que te recomendaría yo y espero que no te ofendas ni nada es que no esperes a que toques fondo, porque si aislarte de los demás, no comer o cosas así no son suficientes para la idea de "tocar fondo", entonces hasta cuando esperarás?, deberías tomar cartas en el asunto y tratar (aunque no lo he vivido sé que es muy difícil) de aunque sea salir un poco, aunque sea solo a ver a la gente pasar, respirar un poco de aire fresco, ver a los pájaros, o también podrías incluso interactuar o al menos hacer el intento de interactuar con algún vecino o amigo con el que no frecuentas a ver, sin más que decir, espero que te pueda ayudar mi comentario, mucha suerte, adiós.
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Usuario desinscrito
Os leo y me identifico con cada uno de vosotros, os comparto mi experiencia por si alguien le puede ayudar. Yo también tengo diagnosticada depresión severa mayor recurrente, y como bien sabréis es una enfermedad que es poco aceptada en la sociedad que vivimos, nos ven cómo personas que no queremos cambiar que sólo es cuestión de arreglar aquello que nos provoca daño, pero no es tan fácil, primeramente comparto con vosotros que he ido al unos cuántos psicólogos y al final te das cuenta que se mueven por un interés económico que no la empatia. Pero también tengo que deciros que he ido al psiquiatras y que no todos te atiporran de pastillas para ir zombi, llevo 3 años con el último y mi calidad de mi vida ha cambiado considerablemente es más cuando tengo un bajón porque sabemos que somátizamos los problemas con más sensibilidad que otras personas me dice ... nos vemos de aquí mes y medio a ver que tal, es un profesional de la seguridad social. Tengo que deciros que a veces nuestro organismo no fábrica las hormonas necesarias y precisamos de substancias para que nos ayuden a esa carencia no por ello tenemos que ir drogados , es como el que tiene diabetes y necesita de la insulina. Es cuestión de colaborar con ellos y ayudarles a que nos pauten la dosis adecuada para conseguir un equilibrio y que las pastillas no nos solucionan el problema ni cierran heridas pero si nos aportan la posibilidad de tomar decisiones y eso está en un esfuerzo nuestro. También tengo que deciros que antes de llegar al tratamiento adecuado pase por un sinfín de tratamientos con sus efectos pero es que la psiquiatría no es una ciencia exacta, debemos ser tolerantes pero a la VE perseverantes en querer estar por lo menos bien con nosotros mismo y también tengo días que no me levanto de la cama pero también hay días que puedo ir a ver a jugar a fútbol a mi hija y disfrutar de verla aunque no hable con nadie., sólo por eso vale la pena. La gente del alrededor rara vez entienden por lo que estás pasando y para nosotros es difícil entablar una comunicación por eso os invito que cojais un folio o un watsap y les escribáis como os sentís, vuestras frustraciones y que esperáis de ellos. Sólo espero que mis palabras puedan ayudar en algún caso pero es mi experiencia y aquí estamos para compartir. Lo que sí me digo a mi misma es " tú puedes" en los momentos de bajón me lo repito una y mil veces porque sino la toalla hace tiempo que estaría tirada. Ánimo compañeros!!
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Antonia36
Yo soy también de las quw tengo mucho agotamiento. De hecho,duermo demasiado. Es lo que más me apetece. Pero para que no me absorba el cansancio me pongo metas cortitas pero realizables. Digo me levanto a esta hora y doy un paseo al aire libre. Así poco a poco hasta que cada día hago un poquito más y ya cuando tengo un dia muy bajo suelo permitirme que ese día así pero intento romper ese círculo. Como yo digo,la depresión da tristeza. Y la tristeza quiere más tristeza. Es necesario luchar en la medida de lo posible contra ella sino no sales del agujero
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Usuario desinscrito
Hola, soy Esther, tengo 36 años y estoy pasando mi segunda depresion. La primera la tuve hace 5 años, cuando me separe, fue duro y lento, pero sali de ella. Ahora estoy inmersa en otra depresion que creo q viene por lo sola qque me siento. Me siento sola, triste, (puedo tirarme horas llorando), sin ilusion, sin ganas de nada. Y culpable. Muy culpable por no disfrutar de la vida con mi hija de 6 años. Eso me desepera, querer estar bien para poder hacer cosas con ella y no ser capaz. Es horrible. Me tomo fluoxetina y lorazepan para dormir. Tambien tengo mucha ansiedad y apenas salgo de casa. Tuve una mejoria hace unas semanas, pero he vuelto a caer. Mi medico me dice que es normal, pero yo me desepero. A mi madre no quiero molestarla demasiado con esto poque se preocupa mucho y me siento muy sola. Se me esta haciendo realmente dificil. Ya dudo de si algun dia volvere a estar bien. Estoy muy decaida.
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Miembro EmbajadorLa verdad es que muchas cosas que contáis me suenan muchísimo pues yo convivo hace 15 años con una patología neurodegenerativa que de por sí ,uno de los síntomas que están detectados y se puede desarrollar en más del 80% de los pacientes ( eso dice la ciencia,), es la depresión. En este tema siempre me acuerdo de las palabras de un gran psicólogo que son muy certeras. La ciencia no llega a conocer todavía lo más profundo de este órgano tan majestuoso como es el CEREBRO por tanto, la parte farmacológica tiene un límite. Nosotros ( el yo como conciencia) tenemos que intentar fomentar esa reacción imprescindible que se requiere para salir de una profunda y crónica depresión. Fácil decirlo, difícil llevarlo a cabo, lo sé.
Lo que está claro es que ayuda mucho las emociones positivas, y para ello, tenemos que concienciarnos e intentar una y otra vez fomentarlas, ya sea con aficciones, con momentos o con compañía y evitar por otro lado que la mente esté al libre albedrío u ocupada en malos pensamientos.
Por otro lado os diré que la creencia y la fe para fomentar un efecto placebo aunque no os lo creái, tienen mucho que decir aquí:
-El tener una voluntad firme de querer salir
-El convertir la visión de un vaso medio vacío en medio lleno ( Filosofía de vida )
-o que mi vida de más peso a los pensamientos positivos que a los negativos
Son mis estrategias. Esto produce ese efecto placebo que puede ayudarnos a tener esa reacción que se requiere para salir del profundo y negro abismo
Es lo que experimento y comparto en esta convivencia ya larga con la neurodegeneración dónde de por sí, está incluida la depresión
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AdriSC
Mi mantra es: todo va a salir bien, todo va a ir bien.
Cuando siento ansiedad por el miedo, cuando tengo depresión porque siento que todo a mi alrededor no tiene sentido, me repito estas frases.
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Alejandro1
@jt2014 hola, no sé mucho del tema, pues creo yo que nunca he padecido de depresión ( o al menos no en una escala tan fuerte) lo que te recomendaría yo y espero que no te ofendas ni nada es que no esperes a que toques fondo, porque si aislarte de los demás, no comer o cosas así no son suficientes para la idea de "tocar fondo", entonces hasta cuando esperarás?, deberías tomar cartas en el asunto y tratar (aunque no lo he vivido sé que es muy difícil) de aunque sea salir un poco, aunque sea solo a ver a la gente pasar, respirar un poco de aire fresco, ver a los pájaros, o también podrías incluso interactuar o al menos hacer el intento de interactuar con algún vecino o amigo con el que no frecuentas a ver, sin más que decir, espero que te pueda ayudar mi comentario, mucha suerte, adiós.
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Os leo y me identifico con cada uno de vosotros, os comparto mi experiencia por si alguien le puede ayudar. Yo también tengo diagnosticada depresión severa mayor recurrente, y como bien sabréis es una enfermedad que es poco aceptada en la sociedad que vivimos, nos ven cómo personas que no queremos cambiar que sólo es cuestión de arreglar aquello que nos provoca daño, pero no es tan fácil, primeramente comparto con vosotros que he ido al unos cuántos psicólogos y al final te das cuenta que se mueven por un interés económico que no la empatia. Pero también tengo que deciros que he ido al psiquiatras y que no todos te atiporran de pastillas para ir zombi, llevo 3 años con el último y mi calidad de mi vida ha cambiado considerablemente es más cuando tengo un bajón porque sabemos que somátizamos los problemas con más sensibilidad que otras personas me dice ... nos vemos de aquí mes y medio a ver que tal, es un profesional de la seguridad social. Tengo que deciros que a veces nuestro organismo no fábrica las hormonas necesarias y precisamos de substancias para que nos ayuden a esa carencia no por ello tenemos que ir drogados , es como el que tiene diabetes y necesita de la insulina. Es cuestión de colaborar con ellos y ayudarles a que nos pauten la dosis adecuada para conseguir un equilibrio y que las pastillas no nos solucionan el problema ni cierran heridas pero si nos aportan la posibilidad de tomar decisiones y eso está en un esfuerzo nuestro. También tengo que deciros que antes de llegar al tratamiento adecuado pase por un sinfín de tratamientos con sus efectos pero es que la psiquiatría no es una ciencia exacta, debemos ser tolerantes pero a la VE perseverantes en querer estar por lo menos bien con nosotros mismo y también tengo días que no me levanto de la cama pero también hay días que puedo ir a ver a jugar a fútbol a mi hija y disfrutar de verla aunque no hable con nadie., sólo por eso vale la pena. La gente del alrededor rara vez entienden por lo que estás pasando y para nosotros es difícil entablar una comunicación por eso os invito que cojais un folio o un watsap y les escribáis como os sentís, vuestras frustraciones y que esperáis de ellos. Sólo espero que mis palabras puedan ayudar en algún caso pero es mi experiencia y aquí estamos para compartir. Lo que sí me digo a mi misma es " tú puedes" en los momentos de bajón me lo repito una y mil veces porque sino la toalla hace tiempo que estaría tirada. Ánimo compañeros!!
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Yo soy también de las quw tengo mucho agotamiento. De hecho,duermo demasiado. Es lo que más me apetece. Pero para que no me absorba el cansancio me pongo metas cortitas pero realizables. Digo me levanto a esta hora y doy un paseo al aire libre. Así poco a poco hasta que cada día hago un poquito más y ya cuando tengo un dia muy bajo suelo permitirme que ese día así pero intento romper ese círculo. Como yo digo,la depresión da tristeza. Y la tristeza quiere más tristeza. Es necesario luchar en la medida de lo posible contra ella sino no sales del agujero
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¿Cómo es que tratan su depresión? Y ¿Qué medicamento les funcionan mejor? Por desgracia, algunas veces, estos medicamentos pueden traer muchos efectos secundarios, ¿Cuáles son sus experiencias?
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