¿Qué provoca tus ataques?

Hola a mi me afectan los acaros del polvo porque soy alergica a ellos. El humo del cigarro. Estoy dejando de fumar por este motivo. Igual que a rocio si me rio mucho, camino rapido etc aparece el asma. tomo medicacion cada dia 2 veces. mientras duermo de noche me despierto a menudo con falta de aire y recurro al ventolin. Pero me diagnosticaron hace unos meses y no se mucho sobre esta enfermedad. 

Hola, yo también tengo ataques de asma. Se traducen en tos fuerte y continuada hasta el punto que he llegado a perder el conocimiento. Durante casi todo el año lo controlo e incluso hago deporte de intensidad sin ningún tipo de problema. Procuro no sobrepasar mi umbral de pulsaciones por minuto y respirando por nariz sobre todo. Eso me mantiene bien todo el año pero en primavera, con el polen del olivo, sufro un 'arresto domiciliario' de mes y medio hasta que acaba la floración. No puedo hacer nada contra eso. Yo te diría que siguieras las recomendaciones y prescripciones de tu médico pero también que no estés mucho tiempo tumbada, que te sientes erguida (así los pulmones trabajan mucho mejor) el máximo tiempo posible y que tomes infusiones de tomillo. Poco más

Yo sufro con el frío húmedo y con los irritantes: humo, ambientadores, productos de limpieza, cualquier tipo de partículas en suspensión ...

para hacer ejercicio: no hacerlo durante un ataque. Realizar calentamientos y vuelta a la calma muy muy largos. Más que las pulsaciones controlar el nivel de esfuerzo con dificultad respiratoria moderada- leve, por supuesto nada de jadear ni llegar a niveles así 

Respecto al frío y asma un tema interesante es utilizar protección respiratoria, por ejemplo máscaras específicas para ambientes frios y otro tipo de protecciones.

aparte de un calentamiento largo recomiendo en gym ejercicio por intervalos( la elíptica la trabajo asi), cada fase de recuperación me abre más y voy respirando mejor... En cambio un aerobico largo y constante no...

Hola,

Este tema es interesante, les invito a que sigan comentando :)

Saludos,

Gilda

Mis ataques los desencadenan sobretodo la alergia al polvo o al pelo de los animales. El fío y el ejercicio. Aunque practico volleyball y no me privo de realizar ninguna actividad fisica siempre teniendo en mente mis limitaciones, lo que no me impide disfrutar de ello. Animo a todo el mundo que padezca de asma y se quede en los bancos a que poco a poco vea que el progreso es real.

a mi me dan ataques con los cambios de tiempo., la humedad,también en primavera y otoño

el estrés no me ayuda tampoco.para colmo también tengo sarcoidosis y me pillo los pulmones 

así que cualquier cosa me afectaba, no duermo bien  ya que no respiro bien necesito dos

almohadas para dormir.ademas de que mi casa es antigua y de paredes de hormigón  y suele

tener hongos o moho. estoy casi todos los meses  y a veces dos veces al mes en el medico con

tratamiento de corticoide  porque mi asma esta incontrolada según dicen .tomo ventolin a

demanda  espiriva montelukas y otro aerosol mas, aun así este año me vio el neumologo y dijo

algo de que me iban a tener que mandar unas inyectables

 A mi me los producen las alergias al polen, a los ácaros, a la lana, al olivo 8 o 9, y tan Bien influlle mucho los enfriamientos y la umedad, por este motivo tuve mi primer ataque de asma en Cantabria, en el que me acoge hasta quedar en coma varios días.

@inespi Hola , también me pasa lo del tiempo anuncio muchos días antes la lluvia y empeoró habeces hasta tener que ir a urgencias,y lo que me afecta mucho es la humedad .

Hola, quería publicar mi caso, y saber si ha alguien más le puede estar pasando. Yo soy asmático grave y desde hace dos años ,cada mes me inyectan XOLAIR en el hospital,bueno la verdad es que he mejorado.Pero hay un tema que ha empeorado mucho,y es el tema de cartílagos y todo lo referente como una artrosis, que para mi me parece que va demasiado deprisa.Y me hace sospechar que la causa sea el Xolair.

En estos dos años me han ,echo cirugia .cadera con lo cual llevo una prótesis,se está produciendo una discopatia en mi columna, y posiblemente esté ya siendo afectada la otra cadera .Yo no sé cómo esto va tan deprisa y en menos de dos años.

Entonces era para comentarlo ,y bueno haber si a alguien más le ha pasado ,o que opinan ustedes.

Un saludo a todos.

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