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Pacientes Asma

¿Qué provoca tus ataques?


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Hola buenas, me acabo de inscribir en este foro, yo sufro asma desde bien pequeña junto con alergia, mis ataques lo provocan varios factores el reírme demasiado, el andar ligero o correr, el subir una cuesta, .. El asma influye mucho en mi vida hasta el haber tenido que dejar mi trabajo, trabajaba en una cooperativa de frutas y por las misma alergia que tenia,mis alergias son respiratoria y picor de naris y ojos,allí mismo me daba los ataques cada dia si cada día no y los médicos me dijieron que tenia que dejarlo. Estoy intentando controlarla, me han cambiado varia veces de tratamiento es muy interesante este foro, gracias un saludo

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Hola a mi me afectan los acaros del polvo porque soy alergica a ellos. El humo del cigarro. Estoy dejando de fumar por este motivo. Igual que a rocio si me rio mucho, camino rapido etc aparece el asma. tomo medicacion cada dia 2 veces. mientras duermo de noche me despierto a menudo con falta de aire y recurro al ventolin. Pero me diagnosticaron hace unos meses y no se mucho sobre esta enfermedad. 

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Hola, yo también tengo ataques de asma. Se traducen en tos fuerte y continuada hasta el punto que he llegado a perder el conocimiento. Durante casi todo el año lo controlo e incluso hago deporte de intensidad sin ningún tipo de problema. Procuro no sobrepasar mi umbral de pulsaciones por minuto y respirando por nariz sobre todo. Eso me mantiene bien todo el año pero en primavera, con el polen del olivo, sufro un 'arresto domiciliario' de mes y medio hasta que acaba la floración. No puedo hacer nada contra eso. Yo te diría que siguieras las recomendaciones y prescripciones de tu médico pero también que no estés mucho tiempo tumbada, que te sientes erguida (así los pulmones trabajan mucho mejor) el máximo tiempo posible y que tomes infusiones de tomillo. Poco más

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Yo sufro con el frío húmedo y con los irritantes: humo, ambientadores, productos de limpieza, cualquier tipo de partículas en suspensión ...

para hacer ejercicio: no hacerlo durante un ataque. Realizar calentamientos y vuelta a la calma muy muy largos. Más que las pulsaciones controlar el nivel de esfuerzo con dificultad respiratoria moderada- leve, por supuesto nada de jadear ni llegar a niveles así 

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Respecto al frío y asma un tema interesante es utilizar protección respiratoria, por ejemplo máscaras específicas para ambientes frios y otro tipo de protecciones.

aparte de un calentamiento largo recomiendo en gym ejercicio por intervalos( la elíptica la trabajo asi), cada fase de recuperación me abre más y voy respirando mejor... En cambio un aerobico largo y constante no...

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• Animadora de la comunidad
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Buen consejero

Hola,

Este tema es interesante, les invito a que sigan comentando :)

Saludos,

Gilda

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Mis ataques los desencadenan sobretodo la alergia al polvo o al pelo de los animales. El fío y el ejercicio. Aunque practico volleyball y no me privo de realizar ninguna actividad fisica siempre teniendo en mente mis limitaciones, lo que no me impide disfrutar de ello. Animo a todo el mundo que padezca de asma y se quede en los bancos a que poco a poco vea que el progreso es real.

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a mi me dan ataques con los cambios de tiempo., la humedad,también en primavera y otoño

el estrés no me ayuda tampoco.para colmo también tengo sarcoidosis y me pillo los pulmones 

así que cualquier cosa me afectaba, no duermo bien  ya que no respiro bien necesito dos

almohadas para dormir.ademas de que mi casa es antigua y de paredes de hormigón  y suele

tener hongos o moho. estoy casi todos los meses  y a veces dos veces al mes en el medico con

tratamiento de corticoide  porque mi asma esta incontrolada según dicen .tomo ventolin a

demanda  espiriva montelukas y otro aerosol mas, aun así este año me vio el neumologo y dijo

algo de que me iban a tener que mandar unas inyectables

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 A mi me los producen las alergias al polen, a los ácaros, a la lana, al olivo 8 o 9, y tan Bien influlle mucho los enfriamientos y la umedad, por este motivo tuve mi primer ataque de asma en Cantabria, en el que me acoge hasta quedar en coma varios días.

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