¿Qué provoca tus ataques?

A mi generalmente me afecta el frio, pues cojo un resfriado muy rapidamente y esto desencadena mis ataques. Otra cosa que lo desencadena y es una putada es la actividad fisica, no mola ver a tus compis jugando al fut y tu viendo desde las bancas. 

Se que hay gente que puede hacer deporte pese al asma, alguien me puede recomendar algo para poder realizar actividades fisicas sin problema????

A mi también el frio y el cesped, tengo alergia a el asi es que no hago mucha actividad fisica mas que caminar

A mi cualquier cambio de tiempo además de lo anteriormente escrito, también olores fuertes...etc.

Envans yo voy al gym cuando mi capacidad pulmonar me lo permite y hago tablas de maquinas y zumba. Te da bastante capacidad.

A mi los acaros del polvo, el humo del tabaco cuando voy por la calle y hay fumadores lo paso mal, también los cambios de clima y los productos químicos de limpieza tipo Lejía, Frega suelos, ambientadores.

Tema deporte se que hay mucha gente que hace deporte siendo asmática, en mi caso nunca he sido deportista, no obstante con los aerosoles voy muy controlada, aunque lo que no me acompaña es la capacidad pulmonar.

como dice @Trinity yo también voy al gym, pero lo que mas me ha ayudado es nadar. Un médico se lo recomendo a mi madre ya hace mucho tiempo para incrementar mi capacidad pulmonar y es verdad que lo hizo, casi no he vuelto a tener problemas excepto cuando hay mucho polvo, el resto del tiempo estoy muy controlada

@Envans puedes intentar nadar, puede ayudarte

Relanzo la discusión!!!

Qué desean comentar los demás al respecto???? 

las horas anteriores a llover, pareciera el cambio atmosférico, presiento la lluvia dias antes, porque ya no puedo respirar.

El polvo. Pero siempre me dicen que mi asma es intrínseco.

Una pregunta, ustedes sufren mareos??? Bajadas de tensión???

y el tema de deporte me tiene mal, ya que no puedo  hacerlo. Subo una escalera y termino mu mal

Hola @inespi,

A mi el polvo también me hace mucho mal, eso de la lluvia es muy guay, digo te hace sentir mal pero diriamos que tienes un super poder de preveer la lluvia.

En cuanto a los mareos yo a veces si tengo, sobretodo cuando intento hacer deporte, siento que me falta el aire y me mareo y por eso no lo hago, puede que pase lo mismo contigo, que ya el subir simplemente la escalera sea demasiado esfuerzo. Mi doctor dice que es por la misma enfermedad, que mis pulmones son debiles, pero que debo hacerlos mas fuertes con ejercicios de respiracion.

Hola buenas, me acabo de inscribir en este foro, yo sufro asma desde bien pequeña junto con alergia, mis ataques lo provocan varios factores el reírme demasiado, el andar ligero o correr, el subir una cuesta, .. El asma influye mucho en mi vida hasta el haber tenido que dejar mi trabajo, trabajaba en una cooperativa de frutas y por las misma alergia que tenia,mis alergias son respiratoria y picor de naris y ojos,allí mismo me daba los ataques cada dia si cada día no y los médicos me dijieron que tenia que dejarlo. Estoy intentando controlarla, me han cambiado varia veces de tratamiento es muy interesante este foro, gracias un saludo