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Pacientes Depresión

Depresión, ¿cómo te encuentras en este momento?

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AntonioMaríaRubioJusticia

10/11/20 a las 16:50

AntonioMaríaRubioJusticia

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Me encuentro fatal, como si quisiera morir

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M. Dolores

14/12/20 a las 20:26

Buen consejero

M. Dolores

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Yo quiero sanar

Quiero esas terapias

Gracias

Depresión, ¿cómo te encuentras en este momento? https://www.carenity.es/foro/depresion/viviendo-con-depresion/estoy-con-depresion-36699 2020-12-14 20:26:32

Nembutal

17/12/20 a las 21:23

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Nembutal

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te escribi por mensaje :))

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Bea.n.s

17/12/20 a las 22:04

Bea.n.s

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@Veronica90 yo llevo desde Agosto en una situación parecida: tengo motivos para estar feliz, pero tengo depresión, disociación y ansiedad producida por la disociación

Depresión, ¿cómo te encuentras en este momento? https://www.carenity.es/foro/depresion/viviendo-con-depresion/estoy-con-depresion-36699 2020-12-17 22:04:45

FannyDiezMartinez

17/12/20 a las 23:40

FannyDiezMartinez

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Yo creo que mi enfermedad no es de mejorar al contrario yo veo día a día qe no voy a mejor si no a peor llego a un punto qe me molesta la gente pero toda como qe me sobran y tampoco acompaña estos tiempos con lo qe hay.y más y más medicación .yo por mucho qe hablé no creo qe mejore la verdad.gracias

Depresión, ¿cómo te encuentras en este momento? https://www.carenity.es/foro/depresion/viviendo-con-depresion/estoy-con-depresion-36699 2020-12-17 23:40:26

FannyDiezMartinez

17/12/20 a las 23:46

FannyDiezMartinez

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Hay días qe llevar a mi hija al cole y mi marido al trajo es como si la soledad me absorbiera pero a la vez paz .y luego me viene el darle a la cabeza qe no soy buena gente qe mira qe querer estar sola etc .pero luego se me pasa otras cosas por ella y es como una película puedo estar triste a la felicidad en un clip y ala vez furiosa con migo misma y ala vez feliz en una bomba mi cabeza

Depresión, ¿cómo te encuentras en este momento? https://www.carenity.es/foro/depresion/viviendo-con-depresion/estoy-con-depresion-36699 2020-12-17 23:46:11

Nembutal

18/12/20 a las 16:20

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Nembutal

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Como estas, realizo terapias gratuitas, en caso quieras sanar, y darte amor y paz interior contactatame, mi enfoque esta basado en la espiritualidad y en cognitivo -conductual

Te mando mucha luz y amor a tu vida

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Nembutal

19/12/20 a las 1:27

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Nembutal

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https://member.carenity.es/revista/testimonios/venimos-a-evolucionar-en-funcion-del-amor-en-esta-dualidad-que-vivimos-1096

MI TESTIMONIO LA COMPARTO USTEDES CON TODO EL AMOR Y LUZ

MIS MEJORES DESEOS

OM SHANTI SHANTI SHANTI

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Nickky

19/12/20 a las 10:21

Nickky

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Mi problema en este momento es la soledad. Toda mi vida he sufrido depresión pero al divorciarme me he quedado sin amigos. Eso ha agravado mucho mi situación. Paso llorando más tiempo del debido, y mis días libres son un suplicio para mí. Cuando trabajo estoy entretenida pero al salir es como si se me callese el mundo encima.

Depresión, ¿cómo te encuentras en este momento? https://www.carenity.es/foro/depresion/viviendo-con-depresion/estoy-con-depresion-36699 2020-12-19 10:21:56

loreta

19/12/20 a las 20:02

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loreta

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Queridos todos, cierto es que es una de las enfermedades mas duras, pero bien decís que no se debe perder jamás la Esperanza. C en general por lo generalmente como por ejemplo nuestro compañero que se confortó con lo espiritual. Todas las religiones tienen algo en el fondo que fiarse y son buenas en lo general.

Particularmente cada uno tiene sus creencias muy respetables , pero sirven como bastones para apoyarnos, como cualquier cosa que nos ilusiones, que hay que buscarlas, y es bueno que tengamos pequeñas obligaciones, que nos ayuden a sobrellevar lo duro del ´'día a día No sabemos lo que el destino nos tiene reservado. Entre ellas la ansiada mejoría con Esperanza.

FEELICIDAD EN LAS FIESTAS A TODOS.

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Jorge5391

Editado el 26/12/20 a las 18:27

Jorge5391

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Buenos días tengo 39 años de unos años hacia acá han pasado sucesos en mi vida que me han llevado a un estado de depresión severo debido a esto no logro conseguir un empleo estable no tengo amistades ni pareja ni hijos ni nada la única persona que me acompaña es mi madre pero ella no comprende muy bien lo que me ocurre, agradezco sus consejos tal vez me sirvan a sobrellevar esto ,

mil gracias

Depresión, ¿cómo te encuentras en este momento? https://www.carenity.es/foro/depresion/viviendo-con-depresion/estoy-con-depresion-36699 2020-12-26 18:26:43

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AdriSC

10/3/23 a las 9:00

Mi mantra es: todo va a salir bien, todo va a ir bien.

Cuando siento ansiedad por el miedo, cuando tengo depresión porque siento que todo a mi alrededor no tiene sentido, me repito estas frases.

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15/3/17 a las 12:29

Os leo y me identifico con cada uno de vosotros, os comparto mi experiencia por si alguien le puede ayudar. Yo también tengo diagnosticada depresión severa mayor recurrente, y como bien sabréis es una enfermedad que es poco aceptada en la sociedad que vivimos, nos ven cómo personas que no queremos cambiar que sólo es cuestión de arreglar aquello que nos provoca daño, pero no es tan fácil, primeramente comparto con vosotros que he ido al unos cuántos psicólogos y al final te das cuenta que se mueven por un interés económico que no la empatia. Pero también tengo que deciros que he ido al psiquiatras y que no todos te atiporran de pastillas para ir zombi, llevo 3 años con el último y mi calidad de mi vida ha cambiado considerablemente es más cuando tengo un bajón porque sabemos que somátizamos los problemas con más sensibilidad que otras personas me dice ... nos vemos de aquí mes y medio a ver que tal, es un profesional de la seguridad social. Tengo que deciros que a veces nuestro organismo no fábrica las hormonas necesarias y precisamos de substancias para que nos ayuden a esa carencia no por ello tenemos que ir drogados , es como el que tiene diabetes y necesita de la insulina. Es cuestión de colaborar con ellos y ayudarles a que nos pauten la dosis adecuada para conseguir un equilibrio y que las pastillas no nos solucionan el problema ni cierran heridas pero si nos aportan la posibilidad de tomar decisiones y eso está en un esfuerzo nuestro. También tengo que deciros que antes de llegar al tratamiento adecuado pase por un sinfín de tratamientos con sus efectos pero es que la psiquiatría no es una ciencia exacta, debemos ser tolerantes pero a la VE perseverantes en querer estar por lo menos bien con nosotros mismo y también tengo días que no me levanto de la cama pero también hay días que puedo ir a ver a jugar a fútbol a mi hija y disfrutar de verla aunque no hable con nadie., sólo por eso vale la pena. La gente del alrededor rara vez entienden por lo que estás pasando y para nosotros es difícil entablar una comunicación por eso os invito que cojais un folio o un watsap y les escribáis como os sentís, vuestras frustraciones y que esperáis de ellos. Sólo espero que mis palabras puedan ayudar en algún caso pero es mi experiencia y aquí estamos para compartir. Lo que sí me digo a mi misma es " tú puedes" en los momentos de bajón me lo repito una y mil veces porque sino la toalla hace tiempo que estaría tirada. Ánimo compañeros!!

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lidia80

16/10/22 a las 8:05

Hola, yo también considero que he salido de la depresión, aunque es verdad que tiendo a la ansiedad y a la tristeza. Pero ya no es lo que era. En mi caso no me ha ayudado ni medicación ni psicólogo. La medicación me causaba muchos efectos secundarios y la utilicé poco tiempo. Y el psicólogo no me ayudaba en nada. Quizá tope con un mal profesional o alguien que simplemente no se hacia conmigo. Pero era dinero tirado que no me sobra. Mi depresión viene desde niña, por lo que creo que a veces creces con este hábito depresivo y con fobias a todo y es muy difícil superarlo. Ahora tengo 42 años, pero me siento mucho mejor y estoy orgullosa de mis esfuerzos y logros. Considero fundamental el control del peso y de la higiene personal y el orden en tu casa. Si eso no lo controlas mucho menos podrás controlar otros ámbitos de tu vida. Yo estuve durante años con sobrepeso, sin ducharme durante días, y con una casa muy desordenada. Y es un círculo vicioso que te hace sentirte basura, y solo tienes ganas de estar en la cama y comer. Mi vida era esa. Horrible. Conseguir controlar eso me costo años. Sobre todo porque cuando te planteas cambiar esos hábitos y cuidarte, y empiezas a hacerlo, te supone un esfuerzo titánico y ninguna satisfacccion cuando lo logras. Pero es pasados los años y sin darte cuenta has conseguido que se torne un hábito y no te cueste un esfuerzo, miras atrás en el tiempo y te das cuenta de que es fundamental. Tu autoestima crece y te sientes mucho mejor. Lo que quiero decir, es que ninguna terapia ni nada de lo que te propongas, va a conseguir que tú depresion desaparezca por arte de magia. Es algo que lleva años y hay que asumirlo. Con etapas de altibajos por supuesto. Pero se consigue, eso seguro. Pero para ello hay que introducir cambios en tu vida. Si nada cambia todo seguirá igual.
por supuesto que continúo con ansiedad ante muchas situaciones y si que hay noches que utilizo algún ansiolitico. Pero intento que sea lo menos posible. Lo que intento es no evitar las situaciones por miedo, que es algo que siempre hacia antes. Ahora sigo con muchos miedos pero me enfrento a ellos. Eso no significa que algunos días no sienta deseos de desaparecer. Me pasa aun a veces. Pero me digo a mi misma que es un estado pasajero y que también debo de aceptar mi personalidad . Aun me queda mucho que mejorar, pero estoy orgullosa. Ojalá pueda ayudar a alguien. Ánimo a todos

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Usuario desinscrito

25/6/15 a las 16:49

Hola, soy Esther, tengo 36 años y estoy pasando mi segunda depresion. La primera la tuve hace 5 años, cuando me separe, fue duro y lento, pero sali de ella. Ahora estoy inmersa en otra depresion que creo q viene por lo sola qque me siento. Me siento sola, triste, (puedo tirarme horas llorando), sin ilusion, sin ganas de nada. Y culpable. Muy culpable por no disfrutar de la vida con mi hija de 6 años. Eso me desepera, querer estar bien para poder hacer cosas con ella y no ser capaz. Es horrible. Me tomo fluoxetina y lorazepan para dormir. Tambien tengo mucha ansiedad y apenas salgo de casa. Tuve una mejoria hace unas semanas, pero he vuelto a caer. Mi medico me dice que es normal, pero yo me desepero. A mi madre no quiero molestarla demasiado con esto poque se preocupa mucho y me siento muy sola. Se me esta haciendo realmente dificil. Ya dudo de si algun dia volvere a estar bien. Estoy muy decaida.

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Antonia36

13/5/16 a las 22:20

Yo soy también de las quw tengo mucho agotamiento. De hecho,duermo demasiado. Es lo que más me apetece. Pero para que no me absorba el cansancio me pongo metas cortitas pero realizables. Digo me levanto a esta hora y doy un paseo al aire libre. Así poco a poco hasta que cada día hago un poquito más y ya cuando tengo un dia muy bajo suelo permitirme que ese día así pero intento romper ese círculo. Como yo digo,la depresión da tristeza. Y la tristeza quiere más tristeza. Es necesario luchar en la medida de lo posible contra ella sino no sales del agujero

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