- Inicio
- Compartir
- Foro
- Foro Depresión
- Viviendo con depresión
- Diagnóstico, ¿lo has hablado con tu familia y amigos?
Pacientes Depresión
Diagnóstico, ¿lo has hablado con tu familia y amigos?
- 1.591 veces visto
- 71 veces apoyado
- 125 comentarios
Todos los comentarios
Ir al último comentarioUsuario desinscrito
Muchísimas gracias por contestarme y ser tan amables.
Me preocupa mucho como reaccioné con el. De verdad que lo siento muchísimo pero hasta que no he leído y me he informado mas o menos, no he sabido interpretar lo que le ocurría y le dije que era lo mejor para los dos.
Si me decís que es mejor darle tiempo eso haré, porque ademas no estoy preparada aun para otro rechazo, pero me da tanto miedo perderle..
El no se si se atreverá a contactar de nuevo conmigo, es muy muy buena persona y se que cree que esto también es mejor para mi. Me da mucha pena porque me gustaría que supiera que le sigo queriendo, que estoy haciendo todo lo que puedo por entenderle y que no me he olvidado de el y que no esta solo, y me gustaría saber que tal esta, pero yo también creo que ahora mismo todo esto le agobiaría o ahogaría como dice el..
Bueno, os agradezco muchísimo que me hayáis contestado y me hayáis intentado ayudar. Por mi parte si alguno de vosotros necesita algo de mi, solo tenéis que escribirme.
Un beso para todos
Usuario desinscrito
Hola chicos!! Soy nueva aquí y he leído algunos de vuestros comentarios, hay tantos que podría estar toda la noche leyendo, pero bueno, como siempre, hay tantas cosas que hacer en la vida, que hay que distribuir equitativamente el tiempo.
Monica, concretamente me ha entusiasmado mucho tu comentario porque por suerte o por desgracia, he estado en las dos caras de la moneda. Estuve con un chico durante 8 años que sufría trastornos de ansiedad, depresión, etc...y es realmente complicado comprender a cada instante su situación porque las personas con depresión viven/vivimos en una autentica montaña rusa emocional.
Es muy probable que él tomara la decisión de dejar la relación de la forma más humilde y menos dolorosa para ti, pues uno es consciente de que al verse desanimado y desilusionado, no va a hacer todo lo feliz que le gustaría a su pareja.
Sin embargo quiero decirte algo...y esto ya es cosa tuya, por la relación que habéis tenido hasta ahora y por el aprecio personal que le tienes, que aceptes o no mi consejo.
Si tu te sientes con fuerza y autoestima para permanecer a su lado, hazlo, porque de veras le vas ayudar de una manera increíble. Por lo general las personas depresivas tienden/tendemos a sentir una inseguridad atroz ante las criticas, juicios o reacciones de los demás. Sin embargo, si tu te vez capaz de seguir haciendo tu vida con normalidad pero dándole un poquito de atención y mostrando interés por su enfermedad y apoyo en el progreso y tratamiento que este realizando...Yo te digo que lo hagas.
Pero no olvides lo primero que dije. SI TU TE VES CON FUERZAS. Porque antes de nadie estas tu, tu bienestar emocional, físico y espiritual van por encima de cualquier otra cosa, persona o trabajo. Si te ves algo débil con el tema, simplemente déjalo estar un tiempo, las cosas cambian poquito a poco....
Un saludo, espero haberte ayudado.
Chao!!
Nereida.
Usuario desinscrito
Muchísimas gracias Nereida!!! y bienvenida...
Claro que me has ayudado, igual que Cintia y Merrusan...el poder contar lo que me pasa con gente que me puede entender ya es una ayuda....y me emociona que me hayáis contestado y que os hayais preocupado por mi.
Yo no solo le aprecio, sino que le quiero, pero como dices tu, no se si tengo aun mi autoestima en condiciones como para acercarme a el, porque no se lo que me puedo encontrar...
Por fuerza y cariño tengo todo el del mundo para el, ha sido la mejor relación que he tenido nunca, ha sido una relación sana, ha habido respeto, cariño, comprensión, ternura, risas, preocupación mutua... por eso para mi fue difícil de entender lo que pasaba cuando me planteo dejarlo, y como dije, estemos o no juntos y aunque me ha hecho daño, sigo pensando que es una persona maravillosa y que la situación debió superarle para dejarlo así.
Respecto a darle tiempo, creo que si lo necesita, pero no para hacer nada conmigo, sino para ordenarse el un poco con todo y estar tranquilo, aunque no creo que se atreva luego a volver a contactar conmigo..Si ha salido de esta situación porque le ahogó o agobió y por no enfrentarse a una relación conmigo ¿que hará que quiera enfrentarse después?
Por lo demás, y al margen de mis rollos, de nuevo deciros que si necesitáis hablar o contar lo que sea, aquí me tenéis.
Muchas muchas gracias.
merrusan
Buen consejero
Que hará que quiera enfrentarse después?
Pues el tener la seguridad de querer estar contigo o no, al dejarle tranquilo, sin agobios y sin prisas, va a valorar la necesidad que tiene de estar contigo o no, y si no quiere estar contigo, no le puedes presionar, porque no sereis felices ninguno de los dos, tendras que aceptarlo, pero si seguis adelante, tendras que tener mucho cuidado con no hacerle daño, porque somos personas muy, muy sensibles y cuando se nos hace daño, se nos hace mucho daño y nos cuesta muchisimo superarlo, asi que tendras que tener las cosas muy claras si decides seguir adelante, porque somos personas dificiles de entender, aunque casi siempre merece la pena.
Ver la firma
Merchuqui
Usuario desinscrito
Muchas gracias Merrusan...No os molesto mas con todo esto, que no quiero convertir esto en un dilema sentimental..pero nunca me he enfrentado a una situación así y no se como gestionarla. Lo único que he intentando es poder entenderle y entender la situación y me habéis ayudado mucho, de verdad.
Gracias por ayudarme a comprenderle un poco mas y por vuestros consejos..la verdad es que hoy estoy muy muy triste y creo que voy a dejar todo este tema atrás...
Muchas gracias por todo, de verdad.
Un saludo a todos
merrusan
Buen consejero
Pues para adelante, siempre para adelante.
Ver la firma
Merchuqui
Usuario desinscrito
Gracias merrusan
Divinidad
Buen consejero
Hola,buenas tardes.Yo quisiera contar un problema interno y no sé en que lugar derivarlo.Se puede amar a dos personas con diferente edad.Yo lo siento así,pero me siento mal.Porque no es correcto u son mis propios prejuicios.A lo mejor es que no tengo madurez y me atrae un chico joven,y otro de mi misma edad.Bueno yo me he alejado del joven,y estoy con la persona de mi misma edad,que me ama.Es horrible sentirse así.No es agradable.Puede que tenga la autoestima baja,y me refugié en esa persona,por Internet.Un beso para todas amigas y amigos
Ver la firma
Divinity
Usuario desinscrito
Hola Divinidad!!
Bueno, no sé si realmente este hilo es el acertado para el comentario que propones, pero no te preocupes, de no ser así, los administradores del foro se encargarán de derivarlo al lugar correcto.
Con respecto a tu inquietud, quizá sería interesante saber de las edades que estamos hablando (La tuya, la del chico que te ama y la del chico joven por el que te sientes atraída).
De no ser algo excesivamente diferencial, yo no consideraría que fuera nada perturbador, la libertad existe en cada uno de nosotros, y sobretodo, el deseo y la atracción por otras personas.
Un saludo!!
Nereida
Divinidad
Buen consejero
Hola Nereida,la edad de la persona joven,23 ,la de la persona que me ama 47 y la mía 47.Es algo del que ya he tomado la decisión de alejarme.Puede ser mi hijo,y no quiero herir a nadie,ni ser una asaltacunas.Un beso para todos
Ver la firma
Divinity
Da tu opinión
Encuesta
Los miembros también participan en...
AdriSC
Mi mantra es: todo va a salir bien, todo va a ir bien.
Cuando siento ansiedad por el miedo, cuando tengo depresión porque siento que todo a mi alrededor no tiene sentido, me repito estas frases.
Ver el mejor comentario
lidia80
Hola, yo también considero que he salido de la depresión, aunque es verdad que tiendo a la ansiedad y a la tristeza. Pero ya no es lo que era. En mi caso no me ha ayudado ni medicación ni psicólogo. La medicación me causaba muchos efectos secundarios y la utilicé poco tiempo. Y el psicólogo no me ayudaba en nada. Quizá tope con un mal profesional o alguien que simplemente no se hacia conmigo. Pero era dinero tirado que no me sobra. Mi depresión viene desde niña, por lo que creo que a veces creces con este hábito depresivo y con fobias a todo y es muy difícil superarlo. Ahora tengo 42 años, pero me siento mucho mejor y estoy orgullosa de mis esfuerzos y logros. Considero fundamental el control del peso y de la higiene personal y el orden en tu casa. Si eso no lo controlas mucho menos podrás controlar otros ámbitos de tu vida. Yo estuve durante años con sobrepeso, sin ducharme durante días, y con una casa muy desordenada. Y es un círculo vicioso que te hace sentirte basura, y solo tienes ganas de estar en la cama y comer. Mi vida era esa. Horrible. Conseguir controlar eso me costo años. Sobre todo porque cuando te planteas cambiar esos hábitos y cuidarte, y empiezas a hacerlo, te supone un esfuerzo titánico y ninguna satisfacccion cuando lo logras. Pero es pasados los años y sin darte cuenta has conseguido que se torne un hábito y no te cueste un esfuerzo, miras atrás en el tiempo y te das cuenta de que es fundamental. Tu autoestima crece y te sientes mucho mejor. Lo que quiero decir, es que ninguna terapia ni nada de lo que te propongas, va a conseguir que tú depresion desaparezca por arte de magia. Es algo que lleva años y hay que asumirlo. Con etapas de altibajos por supuesto. Pero se consigue, eso seguro. Pero para ello hay que introducir cambios en tu vida. Si nada cambia todo seguirá igual.
por supuesto que continúo con ansiedad ante muchas situaciones y si que hay noches que utilizo algún ansiolitico. Pero intento que sea lo menos posible. Lo que intento es no evitar las situaciones por miedo, que es algo que siempre hacia antes. Ahora sigo con muchos miedos pero me enfrento a ellos. Eso no significa que algunos días no sienta deseos de desaparecer. Me pasa aun a veces. Pero me digo a mi misma que es un estado pasajero y que también debo de aceptar mi personalidad . Aun me queda mucho que mejorar, pero estoy orgullosa. Ojalá pueda ayudar a alguien. Ánimo a todos
Ver el mejor comentario
Usuario desinscrito
Hola, soy Esther, tengo 36 años y estoy pasando mi segunda depresion. La primera la tuve hace 5 años, cuando me separe, fue duro y lento, pero sali de ella. Ahora estoy inmersa en otra depresion que creo q viene por lo sola qque me siento. Me siento sola, triste, (puedo tirarme horas llorando), sin ilusion, sin ganas de nada. Y culpable. Muy culpable por no disfrutar de la vida con mi hija de 6 años. Eso me desepera, querer estar bien para poder hacer cosas con ella y no ser capaz. Es horrible. Me tomo fluoxetina y lorazepan para dormir. Tambien tengo mucha ansiedad y apenas salgo de casa. Tuve una mejoria hace unas semanas, pero he vuelto a caer. Mi medico me dice que es normal, pero yo me desepero. A mi madre no quiero molestarla demasiado con esto poque se preocupa mucho y me siento muy sola. Se me esta haciendo realmente dificil. Ya dudo de si algun dia volvere a estar bien. Estoy muy decaida.
Ver el mejor comentario
CintaA
Miembro Embajador@Sjorrin1 creo que no xeberías preocuparte por ello ya que ahora tienes dos problemas: el camsancio y la preocupación.
Si ahora hay cansancio físico, adapta tu vida actual a ello, piensa en el ahora y cúidate según lo que necesitas ahora. De nada sirve pensar en como estaremos más adelante.
A mi me funciona.
Ver el mejor comentario
AdriSC
Mi mantra es: todo va a salir bien, todo va a ir bien.
Cuando siento ansiedad por el miedo, cuando tengo depresión porque siento que todo a mi alrededor no tiene sentido, me repito estas frases.
Ver el mejor comentario
lidia80
Hola, yo también considero que he salido de la depresión, aunque es verdad que tiendo a la ansiedad y a la tristeza. Pero ya no es lo que era. En mi caso no me ha ayudado ni medicación ni psicólogo. La medicación me causaba muchos efectos secundarios y la utilicé poco tiempo. Y el psicólogo no me ayudaba en nada. Quizá tope con un mal profesional o alguien que simplemente no se hacia conmigo. Pero era dinero tirado que no me sobra. Mi depresión viene desde niña, por lo que creo que a veces creces con este hábito depresivo y con fobias a todo y es muy difícil superarlo. Ahora tengo 42 años, pero me siento mucho mejor y estoy orgullosa de mis esfuerzos y logros. Considero fundamental el control del peso y de la higiene personal y el orden en tu casa. Si eso no lo controlas mucho menos podrás controlar otros ámbitos de tu vida. Yo estuve durante años con sobrepeso, sin ducharme durante días, y con una casa muy desordenada. Y es un círculo vicioso que te hace sentirte basura, y solo tienes ganas de estar en la cama y comer. Mi vida era esa. Horrible. Conseguir controlar eso me costo años. Sobre todo porque cuando te planteas cambiar esos hábitos y cuidarte, y empiezas a hacerlo, te supone un esfuerzo titánico y ninguna satisfacccion cuando lo logras. Pero es pasados los años y sin darte cuenta has conseguido que se torne un hábito y no te cueste un esfuerzo, miras atrás en el tiempo y te das cuenta de que es fundamental. Tu autoestima crece y te sientes mucho mejor. Lo que quiero decir, es que ninguna terapia ni nada de lo que te propongas, va a conseguir que tú depresion desaparezca por arte de magia. Es algo que lleva años y hay que asumirlo. Con etapas de altibajos por supuesto. Pero se consigue, eso seguro. Pero para ello hay que introducir cambios en tu vida. Si nada cambia todo seguirá igual.
por supuesto que continúo con ansiedad ante muchas situaciones y si que hay noches que utilizo algún ansiolitico. Pero intento que sea lo menos posible. Lo que intento es no evitar las situaciones por miedo, que es algo que siempre hacia antes. Ahora sigo con muchos miedos pero me enfrento a ellos. Eso no significa que algunos días no sienta deseos de desaparecer. Me pasa aun a veces. Pero me digo a mi misma que es un estado pasajero y que también debo de aceptar mi personalidad . Aun me queda mucho que mejorar, pero estoy orgullosa. Ojalá pueda ayudar a alguien. Ánimo a todos
Ver el mejor comentario
Usuario desinscrito
Hola, soy Esther, tengo 36 años y estoy pasando mi segunda depresion. La primera la tuve hace 5 años, cuando me separe, fue duro y lento, pero sali de ella. Ahora estoy inmersa en otra depresion que creo q viene por lo sola qque me siento. Me siento sola, triste, (puedo tirarme horas llorando), sin ilusion, sin ganas de nada. Y culpable. Muy culpable por no disfrutar de la vida con mi hija de 6 años. Eso me desepera, querer estar bien para poder hacer cosas con ella y no ser capaz. Es horrible. Me tomo fluoxetina y lorazepan para dormir. Tambien tengo mucha ansiedad y apenas salgo de casa. Tuve una mejoria hace unas semanas, pero he vuelto a caer. Mi medico me dice que es normal, pero yo me desepero. A mi madre no quiero molestarla demasiado con esto poque se preocupa mucho y me siento muy sola. Se me esta haciendo realmente dificil. Ya dudo de si algun dia volvere a estar bien. Estoy muy decaida.
Ver el mejor comentario
CintaA
Miembro Embajador@Sjorrin1 creo que no xeberías preocuparte por ello ya que ahora tienes dos problemas: el camsancio y la preocupación.
Si ahora hay cansancio físico, adapta tu vida actual a ello, piensa en el ahora y cúidate según lo que necesitas ahora. De nada sirve pensar en como estaremos más adelante.
A mi me funciona.
Ver el mejor comentario
Artículos a descubrir...
27/10/23 | Actualidad
¿Cuáles son los signos de alarma de la depresión o la recaída?
12/3/23 | Actualidad
31/10/22 | Nutrición
16/6/22 | Actualidad
16/11/16 | Testimonio
Continuar con la vida cuando se padece depresión, fibromialgia y cáncer de útero
18/5/17 | Consejos
18/11/16 | Testimonio
Seguir adelante a pesar del TAG y aprender a controlar la enfermedad
Fichas de medicamentos - opiniones...
Suscribirse
Deseas recibir notificaciones de nuevos comentarios
Tu suscripción se ha tenido en cuenta
Gilda
Animadora de la comunidadBuen consejero
Hola a todos,
¿Han hablado de su diagnóstico con sus familiares y amigos? O ¿Temen que no comprenderán?
Por favor no duden en compartir sus experiencias y pensamientos.
Saludos
Gilda