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Pacientes Depresión
Depresión, ¿cómo te encuentras en este momento?
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Martina2
Buen consejero
Esfuerzateeee! Yo llevo 22 años con depresión y no he estado ni un solo año bien en ese tiempo. He estado ingresada, me han dado electroshocks y otras cosas y nada. Soy de cabeza dura y para mi la medicación es agua (dicho por psiquiatras) y aún así me la tomo. Yo creo que no levanto cabeza porque me han pasado muchas cosas malas durante todos estos años, pero me tomo mi medicación todos los días, cero alcohol e intentar llevar una vida lo más normal posible con unos horarios y haciendo aunque solo sea lo más básico. Y sobre todo agárrate a la vida, ya no por ti, porque cuesta mucho (yo todos los días me quiero morir), sino por alguien de tu entorno que no quieres dejar sufriendo en este mundo. Yo sigo teniendo un pequeña esperanza de que mi pesadilla termine alguna vez. Sigue intentándolo, por favor. Un abrazo
Martina2
Buen consejero
Ahora me voy a la compra. Me metería a la cama pero hay que comer 🙄
Xavier_1984
@Martina2 gracias por contestar. Sigo en mi día a día. La rutina la tengo hecha y la sigo hace muchos años. De lunes a domingo. Intento hacer ejercicio y me tomo la medicación. Voy a terapia psicológica dos veces por semana y al psiquiatra una vez al mes. Me han propuesto la terapia electroconvulsiva, ketamina…. Bueno, Algo irá bien. Un saludo a todos
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Elevarse por encima de las pequeñas cosas
Martina2
Buen consejero
La ketamina la tengo yo en mente, pero no me atrevo porque con los electrosohocks lo pasé muy mal y no sirvieron para nada
juanmy
Buen consejero
Buenas tardes,
Durante bastante tiempo, a mí, me prescribieron Ketamina, aunque no para tratar la depresión. Voy a intentar explicarme mejor.
Hace 5 años, me recetaron la Ketamina para los dolores neuropáticos (dolores de los que se desconoce la causa) y los hormigueos en manos y pies, provocados por la EM. En mi caso, no era intravenosa, sino oral (1g por 10 ml de solución).
A mí, nunca me resultó efectiva. Ni para los dolores ni para la depresión (sé que se usa para tratar la depresión), de hecho mi psiquiatra no me cambió la medicación aunque tomaba Ketamina.
Lo que sí que recuerdo es que me daba muchísimo sueño, me costaba mucho mantenerme despierto (podía estar durmiendo, prácticamente, todo el día); también me dejaba chafado, extremadamente cansado. Me sentía mentalmente agotado, olvidaba cosas... Aún así, me iban subiendo la dosis hasta un máximo de 40 ml 3 veces al día.
En mi caso, no volvería a tomar Ketamina. Ni para la EM ni para la depresión. Soy consciente que estoy apático, apgado, cansado, desilusionado con todo, con algo de fobia social, etc., pero la Ketamina aumentó muchos síntomas de mi depresión.
Espero haberos ayudado con mi comemtario.
Juanma
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Juanma
TereFumadó
Hola! Yo tengo Depresión Mayor. Tengo momentos de subidas y bajadas, pero no llego a estar mejor. Ahora tengo problemas para dormir. No descanso en toda la noche por la multitud de pesadillas que tengo. No me puedo levantar de dolor en el cuerpo y mucha fatiga en las piernas. Han probado dos medicamentos para dormir y para mi es cuando han surgido las pesadillas. Mi mente no parava durante la noche pero ahora no para igual y a más han aparecido las pesadillas y he empeorado al despertar. Es un mundo muy complicado y los medicamentos nos anulan como personas.Tomo Desvenlafaxina para la Depresión, Lamotrigina que es un estabilizador y ahora desde hace una semana me han recetado Quietapina. De momento la Quietapina actúa igual que el Zolpidén. Pesadillas etc. Estuve mucho tiempo tomando Quiedorm y Melatonina y creo que volveré a tomarlo. El cambio ha ido de mal a peor. No puedo hacer vida normal. Hipotiroidismo, Bruxismo crónico, ansiedad etc. Saludos.😒😒😔
Zizzy20
sinceramente no siento nada, tengo un vacio dentro. Solo pienso en morirme
Ana_C
Animadora de la comunidadBuen consejero
Hola a todos y a todas.
Gracias @AntonioMaríaRubioJusticia por haber creado esta discusión y espero que estés bien. 😊
Me gustaría invitar a las siguientes personas a que puedan comentar: @Himalaya @jessymiangel @Ali7733 @Usuarioan95 @Anonimo87 @Emekali @aargardenia @Nexialist @lideratuvida @Danilo @Apolo10 @Campaniya @Blue002 @CarolinaGarcia @Leslycita @Carrasco @josemanuelag @Carolina1483 @ju4nj0 @LuciaEt @ludevertigo @LaTenya @Ananda_ @JuanRamonRoza @CarlaGuevara @Rosales @CapitanTrueno @Learsi @Ijgs71 @Héctor @Purití @MajoOlvera @Lizzy254 @AntoniaRodríguez @VeronicaGonzalez7 @Fionafernandez @ErikaSelene @Cristinaferrer @hend1980 @Nefertari @Lalytorres @Babela @joseruiz7 @Benadocancio @Irumiko @olgagu2611 @Routis @Anakukics @Jenn15 @Diplocaulus @Faraman @logim90 @Mateo1966 @Mara12 @Sjorrin1 @Ross🌷 @Deprejo @Gary98 @Déborah04 @Luburgoa17
¿Cómo os encontráis en este momento?
¡Os leo en comentarios!
Un abrazo muy fuerte,
Ana del equipo Carenity
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Ana, del equipo Carenity
Ana_C
Animadora de la comunidadBuen consejero
Hola a todos y a todas,
He vuelto a pasar por esta discusión y me gustaría invitar a otros miembros para que comenten: @ofissea12 @aidakrieger @HariOm @witch14 @Edenium @Javier79 @birkinesh @sergiseres @Laiaseres @Julia83 @Belentxu @CatiBoix @Karine @Saraalva @Notinc @alicefreak @Duqueg1122 @Leticia... @fanius @Kaproski @cristinaro @Maricarmen10 @Niya88 @maricarmen007 @Serenna @mercedesc2017 @amhg00 @Pattflac @malmhaus @fgnaat
¿Cómo os encontráis hoy?
¡compartamos nuestros sentimientos! 👇
Un abrazo,
Ana del equipo Carenity
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Ana, del equipo Carenity
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Campaniya
@Ana_C desesperada, el aumento a 25 mg de escitalopram desde hace 1 mes, no me hace efecto. De hecho duermo peor y cada x días me la pado en vela da igual el orfidal, que a mi no me sienta bien, que el trankimazin que me suele venir bien pero hay noches que es como si me desvelase y da igual que me tomé 0.75 o 1 para dormir cuando por el día tengo entre 0.25 y 0.5. No confío en los siquiatras que he visto y el proceso sicologico que llevo 2 meses tampoco me esta dando herramientas. Estoy rendida
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Campaniya
Ana_C
Animadora de la comunidadBuen consejero
@Campaniya Hola, siento mucho tener que leer esto. ¿Tomas algún tratamiento biológico?
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Ana, del equipo Carenity
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lidia80
Hola, yo también considero que he salido de la depresión, aunque es verdad que tiendo a la ansiedad y a la tristeza. Pero ya no es lo que era. En mi caso no me ha ayudado ni medicación ni psicólogo. La medicación me causaba muchos efectos secundarios y la utilicé poco tiempo. Y el psicólogo no me ayudaba en nada. Quizá tope con un mal profesional o alguien que simplemente no se hacia conmigo. Pero era dinero tirado que no me sobra. Mi depresión viene desde niña, por lo que creo que a veces creces con este hábito depresivo y con fobias a todo y es muy difícil superarlo. Ahora tengo 42 años, pero me siento mucho mejor y estoy orgullosa de mis esfuerzos y logros. Considero fundamental el control del peso y de la higiene personal y el orden en tu casa. Si eso no lo controlas mucho menos podrás controlar otros ámbitos de tu vida. Yo estuve durante años con sobrepeso, sin ducharme durante días, y con una casa muy desordenada. Y es un círculo vicioso que te hace sentirte basura, y solo tienes ganas de estar en la cama y comer. Mi vida era esa. Horrible. Conseguir controlar eso me costo años. Sobre todo porque cuando te planteas cambiar esos hábitos y cuidarte, y empiezas a hacerlo, te supone un esfuerzo titánico y ninguna satisfacccion cuando lo logras. Pero es pasados los años y sin darte cuenta has conseguido que se torne un hábito y no te cueste un esfuerzo, miras atrás en el tiempo y te das cuenta de que es fundamental. Tu autoestima crece y te sientes mucho mejor. Lo que quiero decir, es que ninguna terapia ni nada de lo que te propongas, va a conseguir que tú depresion desaparezca por arte de magia. Es algo que lleva años y hay que asumirlo. Con etapas de altibajos por supuesto. Pero se consigue, eso seguro. Pero para ello hay que introducir cambios en tu vida. Si nada cambia todo seguirá igual.
por supuesto que continúo con ansiedad ante muchas situaciones y si que hay noches que utilizo algún ansiolitico. Pero intento que sea lo menos posible. Lo que intento es no evitar las situaciones por miedo, que es algo que siempre hacia antes. Ahora sigo con muchos miedos pero me enfrento a ellos. Eso no significa que algunos días no sienta deseos de desaparecer. Me pasa aun a veces. Pero me digo a mi misma que es un estado pasajero y que también debo de aceptar mi personalidad . Aun me queda mucho que mejorar, pero estoy orgullosa. Ojalá pueda ayudar a alguien. Ánimo a todos
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Usuario desinscrito
Hola, soy Esther, tengo 36 años y estoy pasando mi segunda depresion. La primera la tuve hace 5 años, cuando me separe, fue duro y lento, pero sali de ella. Ahora estoy inmersa en otra depresion que creo q viene por lo sola qque me siento. Me siento sola, triste, (puedo tirarme horas llorando), sin ilusion, sin ganas de nada. Y culpable. Muy culpable por no disfrutar de la vida con mi hija de 6 años. Eso me desepera, querer estar bien para poder hacer cosas con ella y no ser capaz. Es horrible. Me tomo fluoxetina y lorazepan para dormir. Tambien tengo mucha ansiedad y apenas salgo de casa. Tuve una mejoria hace unas semanas, pero he vuelto a caer. Mi medico me dice que es normal, pero yo me desepero. A mi madre no quiero molestarla demasiado con esto poque se preocupa mucho y me siento muy sola. Se me esta haciendo realmente dificil. Ya dudo de si algun dia volvere a estar bien. Estoy muy decaida.
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CintaA
Miembro Embajador@Sjorrin1 creo que no xeberías preocuparte por ello ya que ahora tienes dos problemas: el camsancio y la preocupación.
Si ahora hay cansancio físico, adapta tu vida actual a ello, piensa en el ahora y cúidate según lo que necesitas ahora. De nada sirve pensar en como estaremos más adelante.
A mi me funciona.
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lidia80
Hola, yo también considero que he salido de la depresión, aunque es verdad que tiendo a la ansiedad y a la tristeza. Pero ya no es lo que era. En mi caso no me ha ayudado ni medicación ni psicólogo. La medicación me causaba muchos efectos secundarios y la utilicé poco tiempo. Y el psicólogo no me ayudaba en nada. Quizá tope con un mal profesional o alguien que simplemente no se hacia conmigo. Pero era dinero tirado que no me sobra. Mi depresión viene desde niña, por lo que creo que a veces creces con este hábito depresivo y con fobias a todo y es muy difícil superarlo. Ahora tengo 42 años, pero me siento mucho mejor y estoy orgullosa de mis esfuerzos y logros. Considero fundamental el control del peso y de la higiene personal y el orden en tu casa. Si eso no lo controlas mucho menos podrás controlar otros ámbitos de tu vida. Yo estuve durante años con sobrepeso, sin ducharme durante días, y con una casa muy desordenada. Y es un círculo vicioso que te hace sentirte basura, y solo tienes ganas de estar en la cama y comer. Mi vida era esa. Horrible. Conseguir controlar eso me costo años. Sobre todo porque cuando te planteas cambiar esos hábitos y cuidarte, y empiezas a hacerlo, te supone un esfuerzo titánico y ninguna satisfacccion cuando lo logras. Pero es pasados los años y sin darte cuenta has conseguido que se torne un hábito y no te cueste un esfuerzo, miras atrás en el tiempo y te das cuenta de que es fundamental. Tu autoestima crece y te sientes mucho mejor. Lo que quiero decir, es que ninguna terapia ni nada de lo que te propongas, va a conseguir que tú depresion desaparezca por arte de magia. Es algo que lleva años y hay que asumirlo. Con etapas de altibajos por supuesto. Pero se consigue, eso seguro. Pero para ello hay que introducir cambios en tu vida. Si nada cambia todo seguirá igual.
por supuesto que continúo con ansiedad ante muchas situaciones y si que hay noches que utilizo algún ansiolitico. Pero intento que sea lo menos posible. Lo que intento es no evitar las situaciones por miedo, que es algo que siempre hacia antes. Ahora sigo con muchos miedos pero me enfrento a ellos. Eso no significa que algunos días no sienta deseos de desaparecer. Me pasa aun a veces. Pero me digo a mi misma que es un estado pasajero y que también debo de aceptar mi personalidad . Aun me queda mucho que mejorar, pero estoy orgullosa. Ojalá pueda ayudar a alguien. Ánimo a todos
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Usuario desinscrito
Hola, soy Esther, tengo 36 años y estoy pasando mi segunda depresion. La primera la tuve hace 5 años, cuando me separe, fue duro y lento, pero sali de ella. Ahora estoy inmersa en otra depresion que creo q viene por lo sola qque me siento. Me siento sola, triste, (puedo tirarme horas llorando), sin ilusion, sin ganas de nada. Y culpable. Muy culpable por no disfrutar de la vida con mi hija de 6 años. Eso me desepera, querer estar bien para poder hacer cosas con ella y no ser capaz. Es horrible. Me tomo fluoxetina y lorazepan para dormir. Tambien tengo mucha ansiedad y apenas salgo de casa. Tuve una mejoria hace unas semanas, pero he vuelto a caer. Mi medico me dice que es normal, pero yo me desepero. A mi madre no quiero molestarla demasiado con esto poque se preocupa mucho y me siento muy sola. Se me esta haciendo realmente dificil. Ya dudo de si algun dia volvere a estar bien. Estoy muy decaida.
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CintaA
Miembro Embajador@Sjorrin1 creo que no xeberías preocuparte por ello ya que ahora tienes dos problemas: el camsancio y la preocupación.
Si ahora hay cansancio físico, adapta tu vida actual a ello, piensa en el ahora y cúidate según lo que necesitas ahora. De nada sirve pensar en como estaremos más adelante.
A mi me funciona.
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AntonioMaríaRubioJusticia
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