otros sintomas de la fibromialgia

Hola Anabel, lo siento de veras, no se si has recurrido al apoyo de técnicas alternativas y no invasivas como el reiki a mí me está ayudando bastante, sobre todo en el tema anímico que tan importante es. No se donde vives yo estoy en Málaga, si estás cerca puedo darte algunas sesiones a ver si te estabilizan un poco, te deseo lo mejor. 

Anabel, un saludo... hay temporadas en las que no ves salida alguna, pero después de la lluvia, de verdad, siempre sale el sol..... es duro muy duro.... pero hay que seguir.... con la mejor de las sonrisas, no por los demás por nosotr@s, un beso muy fuerte... bueno ... un beso.... fuerte no.... que duele..

Anabel,la tía de mi marido también sufre fibromialgia como nosotras.

Tuvo un brote que le duró un año...de dolor de pies..como tu.

Ha estado un año yendo en bici a todas partes porque no podía andar...apoyar los pies era imposible.

Sin mas,undía dejaron de doler le y ahora anda con toda normalidad...hasta el próximo brote...que igual no llega o le afecta otra parte del cuerpo.

No se si te sirve pero de corazón te digo que esto es muy duro pero es lo que hay...días malos y días mejores.

Ojala con el tiempo también hayan días días buenos.

Un abrazo cariñet.

Hola amigas,ayer fui al medico y me dijo que tengo una alergia.Cuando hace mucho sol me empieza a picar mucho el cuello y entre los pechos y sudo mucho.Cuando dejo de sudar me solen unas ampollitas por detras del cuello y entre los pechos.alguna de vosotras tiene esto.

Anabel cielo, si que puedes, aunque pensemos que no, podemos. Te has llevado tú misma al límite queriendo sentirte curada por encima de todo y rápido.

Puedes seguir adelante. Unos días con dolor, otros con mucho dolor. Pero verás que vendrán otros con mucho MENOS dolor.

Aceptar cómo estamos es más beneficioso para nosotras en todos los aspectos. Es muy duro. Es muy difícil. Pero al final entendemos hasta dónde podemos llegar, que debemos respetarnos, que cuanto más nos obsesionamos con el dolor de nuestro cuerpo, éste más se rebota (y no es psicosomático, es dolor real).

Hablas de esfuerzo por tener vida social. Toda tu vida es un "esfuerzo".

Tómate un período de tiempo de "relax" en todos los aspectos de tu vida. No te "esfuerces" por nada durante un tiempo. Deja fluir, que pasen las cosas como tengan que pasar. Basta de gastar dinero en terapias. ¿Verdad que no te ha funcionado nada hasta ahora? No hagas nada durante un tiempo.

A ver que pasa... 

Rosy72 ...hola, a mi me ha salido una alergia pero en las piernas y se me está pasando a la cara, parecido a la tuya pero sin ampollas, se me pone rojo,me pica mucho y al rascarme me hago heridas, iré al médico a ver que me dice, deberías hacer lo mismo...un abrazo.

Queridas amigas:

Es cierto eso de que saberse escuchada reconforta. A mi infierno tengo que añadir la convivencia con mi madre, que me dice que exagero. Llevo dos años asi. No comprendo a la gente que opina sobre lo que no conoce ni comprende. Por ejemplo, yo no he tenido hijos, no he pasado por un parto, pero no se me ocurre minusvalorar a una parturienta porque si jura que es una experiencia de dolor indescriptible durante horas - de ahi las epidurales - ¿quien soy yo para ponerlo en duda y decirle que es una exagerada, que hay mujeres que saben llevar los partos mejor, que no tiene que ser para tanto? A dia de hoy se que lamenta haberme traido al mundo porque, según ella, le hago la vida imposible, "siempre has sido asi", "siempre has tenido dolores" - claro, no ve por qué -  solo porque me saca de quicio tener que escuchar sus opiniones sobre esta enfermedad de la que reconoce no saber nada. Es durísimo hablar asi de la propia madre, con la que tengo que vivir porque no supe emanciparme a tiempo y ahora no tengo medios ni salud para vivir sola.

He comprobado como mis amistades se han alejado de mi por saberme metida en un rollo muy malo y no saber como ayudarme.

Adelaida, ¡que mala suerte que vivas en Málaga! Yo vivo justo al norte, en San Sebastián. ¡Hubiese sido maravilloso poder estar juntas y ponerme en tus manos, ojala conocieses a alguien que entienda un poco como tu! Lo que más echo de menos es la falta de ayuda fisica y mental real, tangible. Mi ciudad es más pequeña de lo que parece, mi trabajo cara al público me ha hecho conocida para mucha gente que yo no conozco, y, sobre todo, que mi único consuelo es precisamente estar llevando mi enfermedad con discreción, por eso no quiero entrar en grupos de fibromialgia, porque supone encerrarme en mi enfermedad de forma pública. Aqui, en cambio, encuentro consuelo porque puedo preservar mi anonimato, pero tiene como contrapartida la soledad. No me importa ponerme en manos de terapeutas porque tienen el deber de la confidencialidad, contigo a solas si me sentiria a gusto, pero no tener más vida social que los grupos de fibromialgia, que es lo que me pasaria a mi, seria tremendo, a nivel psicológico seria hundirme en la enfermedad aun más.

Anpamor, lo de la experiencia de la tia de tu marido me parece casi increible. ¡Que se pueda ir semejante dolor en pies y piernas! ¿No seria una fascitis? Eso si se va, de eso me han estado tratando, pero no es mi caso, se han equivocado. ¡Ya no puedo dormir! Tengo una bici plegable, pero solo el esfuerzo de montarla me resulta agotador y encima ¿os podeis creer que no la uso porque los medicos no me la recomiendan por temor a forzar demasiado las piernas? Tengo hiperlaxitud muscular y debo tener la masa muscular de las piernas muy disminuida.

Ya no puedo conducir porque el dolor es tan general, no solo no puedo presionar los pedales sino que la cabeza no tiene concentración y para mi controlar una máquina de tal potencia en tales condiciones me parece una temeridad, puedo tener un accidente, aunque no me importaria morirme, pero la idea de poder atropellar a alguien por la neblina mental en la que vivo...

Ayer entré  por primera vez en el mundo del naturismo. Habia ido porque habia leido en internet que las sales de Espsom son buenas. Bueno, pues me encuentro alli con el especialista de la tienda. Y sali de alli a cambio de 65 euros con unas ampollas llamadas Fluibel,con Ansilit, con magnesio marino y con vitaminas B-50. Que vuelva al cabo de 15 dias. ¿Valdrá la pena o me habrán timado?

Cinta, Yolanda, gracias por vuestras dulces palabras... Se nota que teneis fortaleza para soportar esto, que habeis a aprendido a vivir asi. Yo lo veo muy dificil. Jamás podré hacerme a la idea mientras no vea una ligera mejoria que me permita hacer algo, aunque sea hacer los trámites de la incapacidad. Porque arrastrarse a despachos de medicos y abogados estando zombie es una pasada, estoy tan mal que me siento idiota para explicarme, me rindo ante lo que quieran decirme, no puedo seguirles y lo de tomar decisiones en estas condiciones sin poder pensar bien en las consecuencias de todo me parece una temeridad.

Un abrazo a todas y mucho ánimo para vosotras, que solo hablo de mi y de mi, pero vosotras...perdonadme que a veces lo olvide...

Un beso a todas

Vaya tela Anabel...gracias a Dios mis dolores me dejan hacer vida mas o menos normal..unos días mejor que otros,pero trabajo limpiando,salgo a andar una hora al día ...no me puedo quejar...aunque haya días que ni me movería del sillón,pero sé que eso no me ayuda...porque luego me duele todo mas. Lo que me impide mucho hacer vida normal son los mareos...no puedo con ellos y me frenan el día a día porque muchas veces me da miedo salir sola por si me mareo...me crea mucha ansiedad....lo que me crea mas dolor...es una rueda..

Como bien dices,hemos aprendido a vivir así,porque no queda mas remedio.

Yo tambien tengo días malos,días de llorar y verlo todo muy negro...desgraciadamente mi madre falleció hace un año y medio...aun me estoy recuperando del shok emocional que supuso para mi perder al pilar de mi vida.

Desde entonces emocionalmente no levanto cabeza...voy despacio.

Y en cuanto a los dolores han empeorado bastante..por algo dicen que las emociones juegan en nuestra contra...No se que mas decirte...

Un abrazo cariñet.

Leed esto chicas, no se si lo habiais visto:

No me deja adjuntarlo, es un articulo de la vanguardia del dia 9 de febrero de 2016, donde dice : LA FM NO ES UNA ENFERMEDAD IMAGINABLE, si lo podeis buscar, leedlo, es interesante.