otros sintomas de la fibromialgia

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Pacientes Fibromialgia

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Buen consejero

@M Isabel 

Holaa,si que es injusto si,y encima hay que escuchar que demos gracias de no tener nada mortal...en fin.

Ánimo😉

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Hola a tod@s,

Fui está semana al ginecólogo por el tema de la inflamación abdominal ya que cuando óvulo y regla es como un embarazo de 6 meses. Tema ginecologico estoy perfecta . Me dijo que podía ser síndrome intestino irritable, de los mismos flujos al ovular y al tener regla que mi intestino se inflame. Que vaya al digestivo. Bueno he consultado Internet, cosa que no es muy apropiada pero estoy hasta las.....de médicos. Comentario de una chica con los mismos Sintomas: produce demasiado una hormona llamada prostaglandina, la cual se encarga de las contracciones del útero interviene en los procesos dolorosos del cuerpo. Contra más prostaglandina se produzca más sensibilidad al dolor. Voy a informarme si me pueden detectar el tema de esta hormona, a ver si va a ser todo esto que produce la fibromialgia...

Llevo una temporada que no.levanto cabeza y estoy ya un poco desesperada buscando soluciones

Gracias a tod@s

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Buen consejero

Buenos días, hace mucho que no colaboraba, estoy con un brote y a los dos meses o poco más la mutua y la inspección me reincorporaron sí o sí. Por lo que voy tirando con más medicación y entre toma y toma aceite de cáñamo sin thc, yo lo pongo en un spray y me lo administro sublingual, me ayuda con la ansiedad que provoca nuestra enfermedad y también a dormir, eso sí con antifaz.

Antes del brote había conseguido reducir un poco la medicación durante unos 6 meses y estaba más ágil mentalmente con el aceite. Sufrí un "espejismo" de mejoría y fui dejando el aceite, cosa que corregiré cuando pase este bache.

El aceite lo podéis encontrar en herboristería o parafarmacia, o hacerlo, a mí me lo recomendó una chica joven que lo empezó a tomar bastante pronto después del diagnóstico y está muy bien. Lo mío es más lento tengo 20 años más y llevo ocho medicándome a mansalva.

Paciencia compañeras, objetivos a corto plazo, ya lo sabéis. Quereos mucho y dejaros querer.

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• Miembro Embajador
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Anpamor hola !!  Si yo las he tenido. Hace tiempo que no se me repiten. Ya te comenté que hago Feldenkrais y consigo calmar el ritmo y no vaya a más .tu como lo calmas ? 

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Buen consejero

@Careni holaa!!

Pues no me calmo,tal cual,llevo dos semanas fatal,cuando me dan me da tos y fatiga,me pongo nerviosa y se me acelera el pulso, y me dan mas fuertes....y la pescadilla que se muerde la cola.

Anoche acabé en urgencias,con diazepan bajo la lengua,y un electro que decia ke todo estaba bien,ke era ansiedad...ke me relaje y aprenda a controlarlas respirando,distrayendome,descansansando...en fin,intentaré llevarlo a cabo,pero soy super nerviosa y ansiosa.

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• Miembro Embajador
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Hola Anpamor. Al final relajarte y controlar es difícil peto necesario. Ojalá se pudiera hacer un planteamiento correcto de todo nuestro entorno. 🌴. Mira si te apetece el método Silva es un audio de relajación de duración corta y  muy bueno.  Si no llegas al final el primer día al menos escúchalo poco a poco hasta que puedas completarlo. Espero te guste. ❤️

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• Miembro Embajador
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Pero ( quería decir ) 

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Buen consejero

A ml me funcionan las músicas relajantes, hay una en youtube "música para dormir en cinco minutos" que me calma la ansiedad, me relaja y los dolores se atenúan. Por probar.

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@PatriciaM . Hoy leo tu comentario  y quisiera saber como sigues de salud. Tengo fibromialgia  hace 20 años  y no encuentro un dia sin dolor. Pierdo conocimiento y detectan sincopes vagales. Y paro cardíaco  todo debido a la fibromialgia y cólicos  intestinales. Haz encontrado algun alivio? Gracias 

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Yo he realizado un curso de mildfullness porq me lo aconsejaron los médicos y nada,cuando me da fuerte,a ver quien es capaz de relajarte.....soy como la niña del exorcista

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