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Pacientes Fibromialgia
Tu sentimiento del dia en una palabra
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mik000
mik000
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hola,me llamo justo moreno y bueno pues esto es demasiado duro yo llevo ya 25 años con mis huesos y la fibromialgia,, yla verdad ya lo he probado casi todo o todo lo que existe para los terribles dolores que tengo ,,hasta las drogas duras las he probado,,y bueno solo hay unaq droga dura que quita el dolor ,,pero no es demasiado viciosa y es muy mala ,,y es la cocaina pero no yo no la quiero porqiue es muy viciosa ,pero es lo unico que quita el dolor ,,no existe otra cosa ,etc bueno no puedo escribir de mis terribles dolores ,,lo unico que existe para estos dolores es aceptarlos ,,tenemos que resinnarnos ha tope es lo unico acostumbrarnos a stos dolores resinnarnmos ,acostumbrarnos a ellos quererlos amarlos darles las gracias por todas las cosas buenas que estan haciendo por nosotros estos terribles dolores solo tenemos que ver los lados buenos de todo estop etc bueno un saludo muy cordial
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Justo
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Mnieves
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Mnieves
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@mik000 Gracias,es lo q necesito escuchar ,por q es una realidad.aunq hay días insoportables,yo ya no se cuándo tengo brote o no ,pues como digo yo sé metieron en mí y se incrustaron y nunca más volvieron a salir de mi,al contrario voy a más,los pies y las manos me incapacitan.
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CHELOO
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CHELOO
Última actividad en 29/4/25 a las 2:42
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mavalle
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Esperanzada. Quiero mantenerme en la voluntad de seguir con la dieta que me he propuesto y tomar alimentos muy alcalinizantes y, de este modo, los condicionantes que genera este síndrome van mejorando y aminorando. Investigad sobre los albaricoques secos rehidratados, mangostan ( son las frutas que más alcalinizan). No digo más porque luego siempre hay alguien que echa por tierra las investigaciones realizadas y las experimentaciones. Cada cual que busque y, si quiere, que ejerza la voluntad de mejorar con la dieta pertinente. LOs ayunos puntuales también son importantes, a base de jugos de frutas y verduras.
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GioavanaCardenas
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@mavalle gracias
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Giovana Cárdenas
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Dolor en la columna, las costillas, los intestinos =(
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Giovana Cárdenas
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mavalle
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@GioavanaCardenas y cólicos flatosos y dolores punzantes en cualquier lado. Todo deviene de lo mismo un problema crónico intestinal que nos hace autointoxicarnos continuamente. De ahí derivan, luego, infinidad de síntomas que la medicina alópata gestiona como diferentes enfermedades para atiborrarnos de medicamentos, que nos enfermarán más
GioavanaCardenas
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@mavalle Amiga si mimgún tratamiento me hace bien, hay veces esta mejor ,otras veces terrible pero creo que debe ser por la sensibilización central pero me confundo,claro que ya me di cuentamque cuenado me duele mucho la lumbar y las caderas se acentuab mas las molestias del estómago. Me preocupa ese sabor amargo que tengo en la boca =(
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Giovana Cárdenas
mavalle
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@GioavanaCardenas a veces es debido a acumulación de metales pesados por amalgamas y endodoncias. El problema del intestino es crucial. Si resuelves el intestino mejoras todo un alto porcentaje por %, pero la dieta es muy dura y el tratamiento es de 1 año con dieta específica no pudiendo tomar ciertos alimentos.
GioavanaCardenas
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@mavalle Cual es la dieta amiga?
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Giovana Cárdenas
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Haciendo camino... Espero que todos estéis bien o mejor , yo estoy entre la recuperación y la desesperación , ahora me van a hacer un TAC , los dolores volvieron y con fuerza , he tenido un par de crisis y el deporte he tenido que suavizarlo , pero veo el lado positivo , sigo activo y mejor que cuando empecé , lo dicho paciencia , continuar y a esperar al TAC y sus resultados , un abrazo a tod@s
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NurIbaLu
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NurIbaLu
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@Rober2 jo.... qué pena! Espero que ni sea un gran recaída.
Ánimo y suerte. Imfromanos.
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Nuria
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Lunamsanz
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Lunamsanz
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Superados los primeros quince días de trabajo, contenta y con ganas de seguir aprendiendo, hasta ahora yo controlo mi coco no me controla mi coco a mí y poco a poco haciendo cosas. Superandome cada día

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Hola otra vez , la vida es bella, ánimo a todos, un abrazo
LucíaP
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LucíaP
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Cansancio,dolor,impotencia
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Lucía
mavalle
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Cada vez que hago una dieta desintoxicante y hago semiayunos de jugos de frutas y/o verduras voy mejorando algo. Los dolores artríticos y las contracturas se atenúan, a pesar de los 75 años. Los protectores de estómago suelo ya tomarlos 1 cada 4-5 días, cuando hace 10-12 años con 1 diario no me valía. Limito la proteína animal y no como carnes, solo aves y pescados azules. Todo enfocado a una alimentación no inflamatoria. Cada vez más convencida de que la fibromialgia es una serie de sintomatologías que provienen de enfermedad autoinmune que llega a generarse por el intestino permeable, la raíz, a mi juicio. Reparación intestinal es complicada y muy lenta pero se puede con paciencia. Suerte a todos.
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@mavalle hola , creo que vas muy bien encaminada, la verdad es que la dieta en las enfermedades crónicas del intestino es fundamental y todo lo que sea inflamatorio , no digamos ya si además es un alimento con mucha grasa o proteínas de difícil digestión , provoca una cascada de efectos secundarios que indefectiblemente acaban en dolor constante y crónico , un abrazo
GioavanaCardenas
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GioavanaCardenas
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@mavalle Muchas gracias
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Giovana Cárdenas
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Margaritaexposito
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Margaritaexposito
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Morir 😔
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Margarita Exposito Campaña
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NurIbaLu
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NurIbaLu
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@Margaritaexposito no antes de tiempo, todo llega, por mucho que deseamos que acabe esta tortura, lo qie no podremos hacer es caer en la tentación de dejadnos ganar la batalla. Hay que seguir luchando, buscándolo eso que dé sentido a nuestras días y tener o buscar la fortaleza mental de no rendirse, duro, difícil, sí, pero no imposible.
Fuerza y ánimo, mañana será otro día y será mejor.
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Nuria
Mnieves
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Mnieves
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@Margaritaexposito No mujer ,sabemos q ésto es duro y estamos muriendo en vida, pero quién sabe si esto algún día cambia y sacan algo Anímate
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ssonrisas
Pienso que las asociaciones en España no tienen suficiente poder para ayudarnos en ese sentido.
En mi caso la fibromialgia me tiene en una silla de ruedas. Ya me gustaría a mí que no me hubiera invalidado.
Yo lo dejé en manos de Comisiones Obreras, mi sindicato.
Ellos me ayudaron y he conseguido tener la absoluta.
Cada caso es un mundo. El caso es que en España no hay muchas posibilidades.
Se debería trabajar en puestos de jornada reducida. Una actividad de corto plazo puedes venirnos bien.
Espero que aprendas a vivir con ella, con la fibromialgia, y te cueste menos el día a día.
Suerte!
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carambilla
Miembro EmbajadorHe hecho un listado de donde vive cada uno de nosotros, así es mas facil localizar a los que son de tu zona
TOLEDO- Mnieves
BARCELONA- Paracha- lidia48447- sandraFD- marmia88-
TARRAGONA- Paris13- cinta1
GRAN CANARIA- luciap
VALENCIA- carambilla- yomar38- lolalola- maria17
ALICANTE- pitonisa- mardim
CARTAGENA- conchitres
MADRID- ariviñas- chuspia-voluntaria- laura_74- ucrabicho- celimary-
GRANADA- conchigutier- medina- stronglady- batman450- panochita74
MALAGA- carmenc-
SEVILLA- cardoso55- patruky
CADIZ -belenm84-antonia123
HUELVA- ufuf
CORDOBA- vicky
GUIPUZCOA- faty76
BILBAO - moniqe- kirabooshy43
VIZCAYA- anajulen -
PAIS VASCO- txuriurdim11
ZARAGOZA- cinger- maruja- josebolchaco
GALICIA- colette- GIJÓN- marfed
VALLADOLID- botanfrutos- mairucha
GUADALAJARA- noeli48
FRANCIA- llanera
ASTURIAS- cheloo-CANTABRIA - nurimon
ARGENTINA- anargentina- quisty88
MALLORCA- gracielaroca
EEUU. -amlanaico
BADAJOZ- mariemcf
Espero haber puesto bien los nombres y los lugares, suerte
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RoRa79
@RitaHerrera no digas eso...yo jamás pensaba que iba a poder trabajar cuando me diagnosticaron la fibromialgia porque mi cuerpo no aguantaría y no ha sido así. A veces nos sorprendemos nosotras mismas del poder que sacamos. Es verdad que he trabajo muchos días con dolor y es verdad que he salido del trabajo y he tenido q ir a urgencias a pincharme para poder seguir trabajando por la tarde pero he podido trabajar 2 años seguidos!
Ánimo!!
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Marías
Miembro EmbajadorHola yo nunca he tenido estos dolores cuando estaba trabajando yo no sé de dónde sacaba la fuerza porque muchas veces no lloraba de vergüenza ahora estuve de baja porque una mañana me levanto y no podía subir el brazo derecho la medica de cabecera me dio la baja y también cuando me levanto pierdo el equilibrio y me caigo la memoria fatal no te sientes apoyada por tu familia ni por nadie y los dolores son insoportables pero yo que antes me comía el mundo ahora me he dado cuenta que el mundo me come a mi y que me tengo que adaptar a lo que tengo y seguir luchando en el brazo derecho tengo epicondilitis y por mi trabajo como es la zona derecha la que más utilizo se me va pasando al lado izquierdo pero hay que seguir es lo que hay y cada día LUCHAR aunque nos cueste. Ánimos para todas y gracias por poder decir con toda libertad como estamos 💪🏻👍❤️🙏
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NurIbaLu
Miembro EmbajadorAl final yo no conseguí que me valoraran el grado de la fibromialgia ni el SFC, pero sé que estoy en el IVA.
En Valdecilla hay una cámara hiperbárica, la pedí y me la se negaron. Preguntaré por la ozonoterapia, aunque me espero la misma respuesta, la cámara hiperbárica es una de las formas de ozonoterapia y aquí la tienen cogiendo polvo.... Me dijeron que no está demostrado que haga bien para estas enfermedades, pero si nunca lo intentas con enfermos de fibromialgia y SFC, jamás sabrás si vale de algo o no, la pescadilla que se muerde la cola.....
Estoy cansada de tocar puertas y no obtener respuestas, ayuda, mejoría; no tengo casi esperanzas en este tipo de sanidad occidental tan impersonal, dónde no se tratan enfermos, sólo enfermedades y nadie se atreve a "salirse del tiesto"......
Sólo deseo sufrir menos, llevo desde el sábado con ciática en la zona izquierda que me está matando, pero no voy a ir a urgencias, para qué? no me van a hacer nada, ya tengo experiencia y no quiero perder más tiempo y energías en algo así. Sólo queda esperar a que remita un poco. De cada nueva intensificación de un brote salgo más tocada cada vez... El martes tuve revisión de ojos (me operé de miopía hace 16 años) y sólo pude andar del parquin al hospital, no tenía fuerzas y acabé peor de lo que empecé el día. Desespera ver cómo empeoras cada vez más y ningún especialista sabe darme una mínima solución, por lo que cada vez es más duro mantener una sonrisa, pero sigo haciendo el esfuerzo.
Gracias por estar aquí siempre para aguantarme.
Besos y abrazos para todos.
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Usuario desinscrito
Hola buenas noches! Mi nombre es Indira Lugo! Tengo 28 años y padezco de fibromialgia! Como muchos de ustedes tuve muchísimos síntomas los cuales nombraré a continuación:
Insomnio
Fatiga
Colon irritable
Vejiga irritable
Alergias
Dolor de garganta frecuente
Dolor ocular
Fotofobia
Caida del cabello y uñas
Acne
Sensibilidqd a los sonidos y olores
Dolor generalizado
Adomerciento de mi brazo y pierna derecha
Disfuncion de articulación temporomandibular
Gasritis
Bruxismo
Dermatitis seborreica y pitiriasis versicolor
Crecimiento anormal de vello en el cuerpo
Dolores de cabeza
Mareo y vomitos
Intoleracia al frio
Fibroniebla
Sensibilidad en el cuero cabelludo
... Como podrán darse cuenta, estaba muerta en vida! Estos síntomas eran a diario! Sufrí tanto que pensé que no saldría de eso jamás! Pero no me rendí! Tengo una hija y no podía vivir pensando que se quedaría sin mi. Pero busque y busque y leí que desintoxicarse ayudaba! Hice una dieta extrema por 6 meses que sólo incluía pollo y pescado! Vegetales y frutas! El pollo y pescado sólo aderezado con sal marina! Mucho verde y de frutas consumí mucha fresa y durazno. Para desinflamar mi cuerpo, tomaba té de cúrcuma con jengibre 3 veces al día (ahora solo lo tomo solo en las noches) y te de moringa. Cabe resaltar que no comía más nada que eso! Y fui mejorando.. lento, doloroso y escéptica a todo Perón lo hice! Tomo Magnesio de 500 todas las noches y el cambio es del cielo a la tierra! Aún soy sensible al ruido y la dermatitis aún fastidia.. Pero se dieron cuenta de cuantos síntomas ya no tengo? Yo solo deseo que la gente que padece esto no sufra mas! Es horrible! Yo moría a diario! Sentía que la ropa y el agua me quemaban! Estoy abierta a preguntas! Me tomo 8 meses estar como estoy ahora! Si hay como salir de esto!
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ssonrisas
Pienso que las asociaciones en España no tienen suficiente poder para ayudarnos en ese sentido.
En mi caso la fibromialgia me tiene en una silla de ruedas. Ya me gustaría a mí que no me hubiera invalidado.
Yo lo dejé en manos de Comisiones Obreras, mi sindicato.
Ellos me ayudaron y he conseguido tener la absoluta.
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Espero que aprendas a vivir con ella, con la fibromialgia, y te cueste menos el día a día.
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carambilla
Miembro EmbajadorHe hecho un listado de donde vive cada uno de nosotros, así es mas facil localizar a los que son de tu zona
TOLEDO- Mnieves
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GRANADA- conchigutier- medina- stronglady- batman450- panochita74
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Miembro EmbajadorHola yo nunca he tenido estos dolores cuando estaba trabajando yo no sé de dónde sacaba la fuerza porque muchas veces no lloraba de vergüenza ahora estuve de baja porque una mañana me levanto y no podía subir el brazo derecho la medica de cabecera me dio la baja y también cuando me levanto pierdo el equilibrio y me caigo la memoria fatal no te sientes apoyada por tu familia ni por nadie y los dolores son insoportables pero yo que antes me comía el mundo ahora me he dado cuenta que el mundo me come a mi y que me tengo que adaptar a lo que tengo y seguir luchando en el brazo derecho tengo epicondilitis y por mi trabajo como es la zona derecha la que más utilizo se me va pasando al lado izquierdo pero hay que seguir es lo que hay y cada día LUCHAR aunque nos cueste. Ánimos para todas y gracias por poder decir con toda libertad como estamos 💪🏻👍❤️🙏
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