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Pacientes Esclerosis múltiple (EM)

Mindfulness

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2 comentarios

EvaReche

10/5/18 a las 11:48

Buen consejero

Muy buenas a tod@s bueno por todos los comentarios q voy leyendo veo q hay muchisimo agobio general, os recomendaria tambien algún tipo d meditación para calmar las mentes y con ello el estado emocional y fisico, mindfulness t enseña a vivir el momento presente es un tema interesante pero buscad el q mas os interese o el q mejor se adapte a vosotr@s (si quereis, claro jajajaja) pero en serio que es todo un mundo lo del poder d la mente, echad un vistazo aunque sea solo por curiosidad.

Mucho animo!!!!

Todos los comentarios

Soniam

12/5/18 a las 13:41

Buen consejero

Hola Eva! He buscado información del tema y he leído que son unos cursos de meditación, me aparece que de 8 semanas.¿Tú lo has hecho?

Un saludo

Mindfulness https://www.carenity.es/foro/esclerosis-multiple-em/viviendo-con-esclerosis-multiple/mindfulness-34278 2018-05-12 13:41:56

EvaReche

12/5/18 a las 17:02

Buen consejero

@Soniam hola! La verdad es q yo suelo hacer mas cursos online, y bueno d lo q se trata al final es de interiorizar maneras d pensar y con ello d actuar para el dia a dia. Asi q si lo q as visto te a gustado te animo a q sigas investigando sobre el tema porque si q es verdad q en un curso d 8 semanas o d lo q sea t pueden enseñar algunas pautas pero en realidad todo esta en nuestro interior y es algo q hay q alimentar cada dia. Pero me alegro un monton d q hayas mirado algo y d q te pueda interesar porque es todo un mundo y muy inteteresante por cierto.

Asi q muchas gracias!! Y d verdad q es algo muy interesante, te animo a q sigas!!! E incluso a q pruebes ha hacer alguno!!!

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♥️El dolor es inevitable, el sufrimiento, opcional.♥️

Mindfulness https://www.carenity.es/foro/esclerosis-multiple-em/viviendo-con-esclerosis-multiple/mindfulness-34278 2018-05-12 17:02:56

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Begogarcia

8/6/22 a las 12:56

@SergioTalavera . Yo llevo 5 años desde que me la diagnosticaron. Tuve sólo un brote pero me asusté mucho porque no podía caminar. Tardaron muy poco en dar con el diagnóstico y recuperé rápido. Ahora hago una vida completamente normal, con tratamiento. Trabajo mis ocho horas en un supermercado y me canso pero se aprende a vivir con el.cansancio. Espero haberte servido de ayuda. Mucho ánimo

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modesto

4/9/22 a las 23:26

Está considerada como una enfermedad grave, pero nadie sabe como va a evolucionar en cada uno de nosotros, yo particularmente llevo 23 años y he pasado por muchas etapas dolores interminables, espasticidad,acorchamientos de brazos y piernas, insomio etc, etc, en la actualidad sigo con todos a dias. A raiz de mi ultimo ingreso ya me comunicaron que en dos años iria en silla de ruedas, pero creo que se equivocaron, han pasado tres y he aprendido a superarme y a convivir con mi esclerosis y a convivir con todos los achaques, con medicacion y comiendo cosas que me han ido mejorando. Me olvidaba deciros que actualmente estoy con ocrevus y que he pasado por muchas medicaciones, cuando yo empecé estaba rebif, que aquello era peor que un dolor de muelas y no valía para nada (es mi opinión particular a lo mejor a laguien le funcionó) solamente deciros que no perdais nunca las esperanzas, esto avanza ahora muy rapido y más cerca que tarde van a encontrar solucíon para est enfermedad .un fuerte abrazo para todos

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PedroBernalElias

16/6/22 a las 10:54

@Mel333 no se, yo empiezo el tratamiento a primeros de mes, pero el doctor me indico que para septiembre salía el mismo medicamento mejorado y que causaba menos efectos secundarios@Mel333

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Patriicia27

Miembro Embajador

20/4/22 a las 17:55

Muchas gracias @Surosma por la información 🤗🤗🤗🤗

Esperemos que todo progrese y podamos recurrir a esos métodos para tener calidad de vida.

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Begogarcia

8/6/22 a las 12:56

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modesto

4/9/22 a las 23:26

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PedroBernalElias

16/6/22 a las 10:54

@Mel333 no se, yo empiezo el tratamiento a primeros de mes, pero el doctor me indico que para septiembre salía el mismo medicamento mejorado y que causaba menos efectos secundarios@Mel333

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