Ansiedad o fobias

Hola Julia ....yo puedo hablarte por mi, y la verdad es que si.

El hecho de tener problemas en el habla, en el pensar y más sintomas, hace que a veces me cambie el humor y no me apetezca hacer nada . Todo ésto se traduce en estados de ansiedad y de nervios constantes . Un saludo .

Muchas gracias Luis.Voy a intentar ir a Yoga o algo parecido. 

Hola a tod@s, si Julia a mi me pasa cuando tengo que reunirme con la familia, y me toca hacer preparativos para ver que hago para las comidas, me pongo muy nerviosa y con ansiedad, desde hace unos meses me he enseñado a hacer ganchillo y me relaja muchisimo, además salgo en bicicleta y ayuda también, todo lo que no sea quedarse sin hacer nada ayuda mucho.

Un saludo

Ursula

Gracias Ursula.Ayer fui de urgencias al neurólogo. No me sentía bien.no era ni aun soy yo,como persona. Todo  lo veo negativo,y no soy ni he sido nunca así. Siempre me digo ante todo.(brotes,malestar tristeza...)YA SE PASARÁ .y no le doy importancia.Pero estaba asustada de  no manejar la situación. Y después de hacerme varias preguntas el doctor me dijo que estaba bloqueada,que tenía un cuadro de ansiedad grave.pero ante todo NO ERA UN BROTE. Me mando al psiquiatra  de manera urgente..Ya os contaré como me va.

Yo llevo así también unos días sin venir a cuento me pasa a veces estoy bien y de buenas a primeras entro en una tristeza muy grande sin ganas de vivir y no se porque esto ahora estoy pasando por eso y yo no estoy loca para que me pase esto. Yo no lo se hasta,las ganas de comer las tengo quitadas y tengo sueño a todas horas es horrible así no se puede estar,os ha pasado esto algunavrz y hay solución o no.

Hola Julia, yo creo que forman parte de la enfermedad.Un saludo

Tambien siento yo de pronto sin venir a cuento esa tristeza, ese bajon. Yo creo que a parte de los sintomas nos pesa mucho el diagnostico y el miedo al futuro y no nos deja disfrutar el presente. Animo!!!

Julia entiendo lo que te pasa, he vivido un poco de todo eso. Incluso he ido hacerme Reiki por la ansiedad

Muchas gracias a todos por contestar.Vengo ahora del psicólogo y me ha dicho que tengo un cuadro de ansiedad generalizada además de las fobias. Pero también me a dicho que nadie es una super woman. Que deje de tomar tantas responsabilidades y poco a poco y con terapia saldré del pozo en el que estoy metida. 

Tenemos que intentar (dentro de lo que cabe), ver sólo lo positivo de todo lo que nos rodea Julia....no es nada facil, pero hay que salir adelante y esquivar los problemas...no nos queda otra....Animos y un saludo.