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Fatiga muscular, ejercicio y sativex

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Pacientes Esclerosis múltiple (EM)

Fatiga muscular, ejercicio y sativex

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Tauro27

26/5/24 a las 11:56

Buen consejero

Tauro27

Última actividad en 6/4/25 a las 4:40

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Buenos días de domingo. Espero que estéis bien.

Yo sigo regular con mis síntomas. Quería preguntaros por la famosa fatiga. Habéis tenido épocas en las que la fatiga ha sido peor y luego otras épocas en las que ha mejorado?O una vez que llega se queda de forma crónica?En mi caso es sobre todo fatiga muscular, llega un punto que mis piernas no pueden más y me tengo que sentar. Después recupero. Hago ejercicio que se supone que es bueno para reducirla pero sinceramente no veo que mejore nada. No sé si vosotros habéis encontrado algo que os ayude, aunque sé que cada uno dos un mundo, todos los consejos son bien recibidos.

Por otro lado, me han mandado sativex para los dolores musculares. Mi fisio y mi neuro me dicen que no tengo espasticidad pero si que los músculos de los muslos se me ponen como duros (no rígidos del todo) y duelen. Llevo una semana tomándolo y al menos los dolores han desaparecido.

Saludos!

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Ana_C

Animadora de la comunidad

27/5/24 a las 13:07

Buen consejero

Ana_C

Animadora de la comunidad

Última actividad en 15/4/25 a las 10:06

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Hola @Tauro27

Gracias por haber creado esta discusión y espero que estés bien. 😊

me gustaría invitar a los siguientes miembros para que puedan comentar su experiencia: @doñita 11 @saturnfun @Angelo @Ivanand @Youss7 @polina @Lavanda @Ana_vic91191 @Croqui @Joserra1984 @Carlitos10 @Jomarro @mariposalila @Angelica3048 @Jessica... @Chap89 @Miramar @Andreabf @Pepi.1990 @Paulioto @Karlaaguilar @Ivonne @Andyfaby @Paqui01 @Labichasturiana @SAMANTHAMARQUEZ06 @SAMANTHAMM @Lucia_91 @NatyMon @AMc2727 @marinauca @Susana24 @PilarC. @Mariangus @GiCorona @EnzoSebastian @Patriicia27 @Romeoimpact @LaCrisy.

¿Vosotros también sentís fatiga muscular? ¿Hacéis ejercicio? ¿Tomáis sativex? ¿Qué es lo que os funciona?

¡Os leo en comentarios!

Un abrazo,

Ana del equipo Carenity

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Ana, del equipo Carenity

Fatiga muscular, ejercicio y sativex https://www.carenity.es/foro/esclerosis-multiple-em/sintomas-y-complicaciones-de-la-esclerosis-multiple/fatiga-39465 2024-05-27 13:07:45

Anyols

31/5/24 a las 8:13

Buen consejero

Anyols

Última actividad en 6/2/25 a las 16:57

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59 comentarios publicados | 53 en el foro Esclerosis múltiple (EM)

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Hola , yo quería comentar que desde que me diagnosticaron la EM(4años), siempre había oído hablar de la fatiga y creo realmente no la he tenido hasta un año.

En mi caso viene y va. Hay días que me pesa todo el cuerpo y hacer cualquier cosa me supone un gran esfuerzo . Esos días me tengo que sentar cada poco para recueperarme y poder continuar con lo que esté haciendo.

Otro días siento que podría hacer una maratón jejej

Empecé hacer natación por que tenía dolores de espalda y la verdad , que mejoré tanto la espalda como la fatiga. Igualmente hay días que hacer 4 largos me supone un gran esfuerzo y otros días hago todos los ejercicios sin problema.

Aparte del ejercicio creo que descansar bien,( no sólo dormir, sino dormir y descansar),ayuda muchísimo.

Beber café con magnesio también me ha ayudado pero esto ya no sé si es sugestión jejeje

Fatiga muscular, ejercicio y sativex https://www.carenity.es/foro/esclerosis-multiple-em/sintomas-y-complicaciones-de-la-esclerosis-multiple/fatiga-39465 2024-05-31 08:13:51

Los miembros también participan en...

Yleniadelcarmen

4/11/24 a las 0:24

Dolor en la cervicales el brazo derecho y mano y dedos en dormidos 24 horas ,luego la pierna derecha pesada parece como si la tuviera super hinchada el dedo gordo del pie en dormido y aveces me da mareos parece que se mueve la casa me da vueltas y tengo que relajarme y tumbarme

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PedroBernalElias

17/6/22 a las 15:36

@AndreaB buenas yo eliminaría los problemas de la vista y los espasmos de la pierna, gracias a Dios no sufro dolor

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PedroBernalElias

16/6/22 a las 10:54

@Mel333 no se, yo empiezo el tratamiento a primeros de mes, pero el doctor me indico que para septiembre salía el mismo medicamento mejorado y que causaba menos efectos secundarios@Mel333

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cpmcpm

22/8/23 a las 11:27

@Stf.pp Hola! Espero que poco a poco mejore esa molestia.. Yo tomé mi primer ciclo en marzo de 2023. Los dias que estuve tomando la medicación sentí mucha hinchazón de barriga, un poco de malestar gastrico, pero nada molesto ni doloroso. Y pocos dias después de terminar el ciclo desaparecieron estos síntomas. 6 meses después estoy genial y no siento nada raro. Pero cada persona es un mundo.. Así que no sé si esto te puede ayudar..

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EvaReche

13/7/18 a las 17:54

@AndreaB hola! Me parece muy buena idea! Gracias!!

Hola a tod@s me llamo Eva, tengo 35 años y EM desde hace 15. Y si, mi vida cambió bastante a raiz d ese diagnostico. Bueno, mas q mi vida, lo q cambió fue mi manera de ver la vida.

La EM hace q aprecie mucho mas cada momento, sentimiento, hace q pueda entender mejor a las personas. Y para los q estais diagnosticados desde hace poco os dire, q no tengais miedo, si, hay (y habrá) momentos malos, pero tambien los hay sin EM no? Esta esfermedad está siendo para mi toda una lección de vida. Solo hace falta tener paciencia y mucha tranquilidad y seguro q todo va bien. Y aqui estoy para tod@s los q querais decirme algo ya sea en esta conversacion o por privado vale?

Un saludo y mucho animo!!!

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Javicho

2/8/22 a las 0:30

Hola! Después de probar Rebif, Tecfidera me han puesto Ocrevus desde 2019. De momento no he tenido brotes, pero tengo(como he leído por aquí) mis dudas de no haberlo puesto, si los hubiese tenidoDe hecho, un compañero que tiene EMRR, cuando le ofrecen poner un tratamiento, pregunta si lo va a curar; como la respuesta es no, no lo pone. Lleva más o menos mi misma progresión, lo que me hace pensar si todos nosotros, de no poner nada, hubiésemos tenido la misma progresión...ahí lo dejo..... Funciona así lo de los tratamientos, te cambian hasta que te de brote. Prueba-Error.

Brotes no ha habidocon Ocrevus, (en resonancias) pero si progresión.

Asique a ver si me lo cambian, xq creo que no va.Respecto a las dosis, nunca he tenido un efecto secundario.Ni cansancio o dolores de cabeza. Incluso las analíticas me salen perfectas.Y recordad :NO SOMOS COJ@S, SOMOS COJONUD@S

Mucho animo

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EvaReche

4/7/21 a las 18:37

@SergioTalavera hola!! Muy interesante conversación!! ☺️☺️

En mi caso, no he sentido discriminación, es más bien, q siento q no me entienden, precisamente por eso q comentas de las mayorías.... Creo q la sociedad hoy en día no está para entender "problemas" q puedan tener otras personas.

Pero no sólo es en la EM. Tú lo sabrás bien, y d verdad q me da mucha pena q las personas sean así. Todo, absolutamente todo lo q se salga d la "norma" no es entendible para los q no están en "este lado" o en el lado de l@s afectad@s de lo q sea... Y ya no sólo las enfermedades.

Es la sociedad en general. Lo q pasa es q la sociedad, son personas como tú y como yo y como cualquiera, y en un momento dado esa seguridad sobre su vida q puedan sentir, puede derivarse, pero no piensan en ello. Cómo me va a pasar a mí? AAA miiii???? 🤣🤣🤣🤣 Y sinceramente es algo q me repugnan 🤭🤭. Perdón por el rollazo...solo estaba...pensando "en alto"....☺️☺️

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Yleniadelcarmen

4/11/24 a las 0:24

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PedroBernalElias

17/6/22 a las 15:36

@AndreaB buenas yo eliminaría los problemas de la vista y los espasmos de la pierna, gracias a Dios no sufro dolor

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PedroBernalElias

16/6/22 a las 10:54

@Mel333 no se, yo empiezo el tratamiento a primeros de mes, pero el doctor me indico que para septiembre salía el mismo medicamento mejorado y que causaba menos efectos secundarios@Mel333

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cpmcpm

22/8/23 a las 11:27

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EvaReche

13/7/18 a las 17:54

@AndreaB hola! Me parece muy buena idea! Gracias!!

Hola a tod@s me llamo Eva, tengo 35 años y EM desde hace 15. Y si, mi vida cambió bastante a raiz d ese diagnostico. Bueno, mas q mi vida, lo q cambió fue mi manera de ver la vida.

Un saludo y mucho animo!!!

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