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Pacientes Esclerosis múltiple (EM)
Centro de rehabilitación, ¿cuáles fueron los resultados?
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Todos los comentarios
AndreaB
Animadora de la comunidadBuen consejero
@Missyy @JesusGB @mlbc_87 @Piliserna69 @martarguez @Sara.l @AndrómedaaSecas @Vitiraul @Olguita77 @David8 @PericoBa @garri27 @Raquel23 @Vitomalaga @Zuria80 @Raquelrc3 @Ladyvirmacbeth @Maria58 hola a todos y a todas, ¿cómo estáis?
¿Habéis estado en algún centro de rehabilitación? ¿Cómo fue las experiencia? ¿Y los resultados (recuperar algo de movilidad, equilibrio....)?
No dudéis en compartir vuestras experiencias con @anacor!
Un saludo,
Andrea del equipo de Carenity
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Andrea del equipo de Carenity
AndrómedaaSecas
Buen consejero
En la seguridad social, por lo menos en Galicia, es raro que te manden a rehabilitación. Yo sí he ido, pero por culpa de otras patologías cervicales que tengo... no me ayudaron en nada...
Con respecto a la EM, nunca he ido... los especialistas decían que tendría que recuperar sola, que la mejor manera era caminar.
Ahora, recién titulada como monitora en centros fitness y actividades de alto rendimiento, lo que recomiendo a personas que han sufrido brotes que afectan a la fuerza y el equilibrio, es en primer lugar, realizar ejercicios con gomas. No son muy caras, tienen distintas intesidades de resistencia, siempre mejor empezar de menos a más y hay ejercicios publicados en YouTube realizados por especialistas que se dedican a ello.
Para mejorar el equilibrio, fundamental después de recuperar algo de fuerza, hacer ejercicios de suelo, para posteriormente, cuando se esté mejor, a mi me gustan los ejercicios de equilibrio sobre bossu... no podéis imaginaros lo que he mejorado desde que he empezado con esta especialidad...
He aprendido que, después de haber quedado en silla de ruedas, por un brote a nivel lumbar, no caminaba correctamente... he aprendido que tengo una pronación en la rodilla derecha y esto es que al caminar, agacharme, etc, meto la rodilla hacia dentro y esto no es correcto. Se corrige con ejercicios con gomas y con aros...
En fin... esta es mi experiencia con la fuerza y el equilibrio...
Peri65
Hola a todos!!, hace un año me diagnosticaron em secundaria progresiva, aunque llevo 34 años con em, mi neurólogo me aconseja que me apunte a una asociación y haga rehabilitación, soy de Madrid zona sur, alguien me puede aconsejar de alguna asociación? tengo 46% de minusvalía y falta movilidad en la pierna derecha, gracias compañeros.
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Patriicia27
Miembro EmbajadorMuchas gracias @Surosma por la información 🤗🤗🤗🤗
Esperemos que todo progrese y podamos recurrir a esos métodos para tener calidad de vida.
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Begogarcia
@SergioTalavera . Yo llevo 5 años desde que me la diagnosticaron. Tuve sólo un brote pero me asusté mucho porque no podía caminar. Tardaron muy poco en dar con el diagnóstico y recuperé rápido. Ahora hago una vida completamente normal, con tratamiento. Trabajo mis ocho horas en un supermercado y me canso pero se aprende a vivir con el.cansancio. Espero haberte servido de ayuda. Mucho ánimo
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Viviendo con esclerosis múltiple
Esclerosis Múltiple y Coronavirus, ¿qué precauciones estáis tomando?
modesto
Está considerada como una enfermedad grave, pero nadie sabe como va a evolucionar en cada uno de nosotros, yo particularmente llevo 23 años y he pasado por muchas etapas dolores interminables, espasticidad,acorchamientos de brazos y piernas, insomio etc, etc, en la actualidad sigo con todos a dias. A raiz de mi ultimo ingreso ya me comunicaron que en dos años iria en silla de ruedas, pero creo que se equivocaron, han pasado tres y he aprendido a superarme y a convivir con mi esclerosis y a convivir con todos los achaques, con medicacion y comiendo cosas que me han ido mejorando. Me olvidaba deciros que actualmente estoy con ocrevus y que he pasado por muchas medicaciones, cuando yo empecé estaba rebif, que aquello era peor que un dolor de muelas y no valía para nada (es mi opinión particular a lo mejor a laguien le funcionó) solamente deciros que no perdais nunca las esperanzas, esto avanza ahora muy rapido y más cerca que tarde van a encontrar solucíon para est enfermedad .un fuerte abrazo para todos
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Patriicia27
Miembro EmbajadorMuchas gracias @Surosma por la información 🤗🤗🤗🤗
Esperemos que todo progrese y podamos recurrir a esos métodos para tener calidad de vida.
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Begogarcia
@SergioTalavera . Yo llevo 5 años desde que me la diagnosticaron. Tuve sólo un brote pero me asusté mucho porque no podía caminar. Tardaron muy poco en dar con el diagnóstico y recuperé rápido. Ahora hago una vida completamente normal, con tratamiento. Trabajo mis ocho horas en un supermercado y me canso pero se aprende a vivir con el.cansancio. Espero haberte servido de ayuda. Mucho ánimo
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Viviendo con esclerosis múltiple
Esclerosis Múltiple y Coronavirus, ¿qué precauciones estáis tomando?
modesto
Está considerada como una enfermedad grave, pero nadie sabe como va a evolucionar en cada uno de nosotros, yo particularmente llevo 23 años y he pasado por muchas etapas dolores interminables, espasticidad,acorchamientos de brazos y piernas, insomio etc, etc, en la actualidad sigo con todos a dias. A raiz de mi ultimo ingreso ya me comunicaron que en dos años iria en silla de ruedas, pero creo que se equivocaron, han pasado tres y he aprendido a superarme y a convivir con mi esclerosis y a convivir con todos los achaques, con medicacion y comiendo cosas que me han ido mejorando. Me olvidaba deciros que actualmente estoy con ocrevus y que he pasado por muchas medicaciones, cuando yo empecé estaba rebif, que aquello era peor que un dolor de muelas y no valía para nada (es mi opinión particular a lo mejor a laguien le funcionó) solamente deciros que no perdais nunca las esperanzas, esto avanza ahora muy rapido y más cerca que tarde van a encontrar solucíon para est enfermedad .un fuerte abrazo para todos
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anacor
Buen consejero
Hola a todos
Alguien ha estado en algún centro para rehabilitarse? Recuperar algo de movilidad? Equilibrio?
Tengo EM desde hace 12 años. Ahora es Primaria progresiva y necesito poner "toda la carne en el asador". Ya estoy siendo dependiente. Aunque he comenzado con Ocre, creo que se necesita algo más ahora.
Me encantaría saber vuestra experiencia.
Gracias a todos. Ánimo y seguir luchando.
Ana