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Pacientes Esclerosis múltiple (EM)

Consejos para dormir

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Editado el 5/12/16 a las 15:32

Hola chic@s,tomais algo para poder dormir? A mi me mandó el neurólogo y el médico de cabecera Stilnox pero la mayoría de días me duermo tarde,me despierto de madrugada y cuando me tengo que levantar a las 7:00 tengo sueño! Jajaja...Y ya me paso el día con nerviosismo interior y ni siesta ni nada...algún consejo? Gracias!!

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Ursulaperez

28/9/16 a las 9:17

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Ursulaperez

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Hola Maria, eso que tomas creo que es solo para unos días, que se crea dependencia, si no puedes dormir mucho consulta a tu médico lo que te pasa. Yo cuando estuve en el hospital ingresada para ponerme corticoides me daban Lexatín para relajarme y me gustó y ya después se lo pedí a mi médico para dormir, así duermo más horas por la noche, porque me despertaba antes muy pronto y dormía menos, ahora estoy más relajada.

Un saludo,

Ursula

Consejos para dormir https://www.carenity.es/foro/esclerosis-multiple-em/viviendo-con-esclerosis-multiple/consejos-para-dormir-33060 2016-09-28 09:17:37

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28/9/16 a las 11:19

Hola Úrsula,Stilnox lo había tomado otras veces hace años y me iba muy bien pero ahora nada...iré al médico de cabecera para ver que me aconseja...he visto en tv Aquilea sueño que es natural,preguntaré por eso también.Muchas gracias!!

Un saludo.

María.

Consejos para dormir https://www.carenity.es/foro/esclerosis-multiple-em/viviendo-con-esclerosis-multiple/consejos-para-dormir-33060 2016-09-28 11:19:53

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2/12/16 a las 10:41

Hola, perdonad que me meta en la discusiòn, premeto q os escribi desde Italia asì q me disculpo por los errores con accentos y demàs. A mi me diagnosticaron la EM en Madrid hace ya mucho tiempo quando estudiaba allì, pero solo ultimamente no puedo dormir màs, ahora estoy con el gilenia, puede ser relacionado a mi incapacidad de dormir màs de dos oras seguidas?

Consejos para dormir https://www.carenity.es/foro/esclerosis-multiple-em/viviendo-con-esclerosis-multiple/consejos-para-dormir-33060 2016-12-02 10:41:58

Rosa1970

3/12/16 a las 11:40

Rosa1970

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Que recomendamos para dormir :lexitina o dormidina.

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Consejos para dormir https://www.carenity.es/foro/esclerosis-multiple-em/viviendo-con-esclerosis-multiple/consejos-para-dormir-33060 2016-12-03 11:40:34

Rosa1970

3/12/16 a las 11:44

Rosa1970

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Te entiendo yo tardó en dormírme y cuando me duermo me levanto enseguida.

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Andredi

5/12/16 a las 15:31

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Andredi

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Yo tomo melatinin, es natural y viene fantásticamente bien. Al cabo de unos meses de tomarla te acostumbras y Ya no la necesitas.

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Andrea B.

Consejos para dormir https://www.carenity.es/foro/esclerosis-multiple-em/viviendo-con-esclerosis-multiple/consejos-para-dormir-33060 2016-12-05 15:31:18

Andredi

5/12/16 a las 15:32

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Andredi

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Melatonina quería decir.... Perdonadme El corrector.?

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Andrea B.

Consejos para dormir https://www.carenity.es/foro/esclerosis-multiple-em/viviendo-con-esclerosis-multiple/consejos-para-dormir-33060 2016-12-05 15:32:31

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6/1/17 a las 17:44

A mi me dieron orfidal, ayuda a dormir perfectamente, pero crea muuuucha dependencia.

Consejos para dormir https://www.carenity.es/foro/esclerosis-multiple-em/viviendo-con-esclerosis-multiple/consejos-para-dormir-33060 2017-01-06 17:44:50

mailenperez

16/1/17 a las 15:13

mailenperez

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Chicas. Tomen MELATOL O MELATONINA. Es natural y no crea dependencia.

Consejos para dormir https://www.carenity.es/foro/esclerosis-multiple-em/viviendo-con-esclerosis-multiple/consejos-para-dormir-33060 2017-01-16 15:13:37

rafaelgr

17/1/17 a las 13:39

rafaelgr

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Pero, creeis que los problemas de sueño que comentais están relacionados con la enfermedad? A mi también me pasa lo que comentais.

Consejos para dormir https://www.carenity.es/foro/esclerosis-multiple-em/viviendo-con-esclerosis-multiple/consejos-para-dormir-33060 2017-01-17 13:39:11

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EvaReche

13/7/18 a las 17:54

@AndreaB hola! Me parece muy buena idea! Gracias!!

Hola a tod@s me llamo Eva, tengo 35 años y EM desde hace 15. Y si, mi vida cambió bastante a raiz d ese diagnostico. Bueno, mas q mi vida, lo q cambió fue mi manera de ver la vida.

La EM hace q aprecie mucho mas cada momento, sentimiento, hace q pueda entender mejor a las personas. Y para los q estais diagnosticados desde hace poco os dire, q no tengais miedo, si, hay (y habrá) momentos malos, pero tambien los hay sin EM no? Esta esfermedad está siendo para mi toda una lección de vida. Solo hace falta tener paciencia y mucha tranquilidad y seguro q todo va bien. Y aqui estoy para tod@s los q querais decirme algo ya sea en esta conversacion o por privado vale?

Un saludo y mucho animo!!!

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Javicho

19/9/22 a las 13:06

Evidentemente es una enfermedad incapacitante. Y si bien al principio tu vida apenas se ve afectada, a medida que pasan los años, Esta Mierda, se va apoderando de tí, llegando a cambiar en la mayoría de los casos (sino en todos)tus rutinas.... hábitos....trabajo...vida social....estado de ánimo.....forma de entender la vida.... relación con las personas.....

No es como perder una pierna, que es algo grave. Pero es algo que una vez te acostumbras a vivir sin esa pierna, ya está "superado".

Esta enfermedad (al menos en mi caso/experiencia) al ser progresiva, hace que nunca te llegues a acostumbrar a tu estadio actual. Pues siempre está en continua involución, y constantemente hay que estar haciendo el ejercicio de acostumbrarse a el nuevo escenario.

Además, hay gente a la que en dos años, la deja en silla de ruedas. (Es una lotería saber cómo uno va a evolucionar y lo rápido o lento que puede llegar a ser, por eso me hace relativa gracia esos ejemplos de "superación" que con E.M. siguen haciendo deporte y rellenan titulares. Lo harán, porque la enfermedad por azar, se lo permita.

El día que un brote aleatorio les haga el daño en la movilidad, estarán igual que estamos todos. Y verán que el ser ejemplo no es cuestión de constancia y superación, sino de algo tan aleatorio e impredecible como el azar ).

Una vez soltado el discurso, concluyo que para mí, si que es una enfermedad GRAVE.

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PedroBernalElias

16/6/22 a las 10:54

@Mel333 no se, yo empiezo el tratamiento a primeros de mes, pero el doctor me indico que para septiembre salía el mismo medicamento mejorado y que causaba menos efectos secundarios@Mel333

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Ralvarom

6/8/24 a las 8:23

Hola, yo hice el tratamiento hace más de dos años con mavenclad, y me bajaron los linfocitos durante bastante tiempo pero ahora estoy bien, mi última revisión fue en junio y mi neurólogo me dijo que todo fenomenal , el pelo me ha perdido densidad y yo lo achaco al tratamiento pero cualquiera sabe. Yo estoy contenta con mi experiencia.

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Javicho

2/8/22 a las 0:30

Hola! Después de probar Rebif, Tecfidera me han puesto Ocrevus desde 2019. De momento no he tenido brotes, pero tengo(como he leído por aquí) mis dudas de no haberlo puesto, si los hubiese tenidoDe hecho, un compañero que tiene EMRR, cuando le ofrecen poner un tratamiento, pregunta si lo va a curar; como la respuesta es no, no lo pone. Lleva más o menos mi misma progresión, lo que me hace pensar si todos nosotros, de no poner nada, hubiésemos tenido la misma progresión...ahí lo dejo..... Funciona así lo de los tratamientos, te cambian hasta que te de brote. Prueba-Error.

Brotes no ha habidocon Ocrevus, (en resonancias) pero si progresión.

Asique a ver si me lo cambian, xq creo que no va.Respecto a las dosis, nunca he tenido un efecto secundario.Ni cansancio o dolores de cabeza. Incluso las analíticas me salen perfectas.Y recordad :NO SOMOS COJ@S, SOMOS COJONUD@S

Mucho animo

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EvaReche

13/7/18 a las 17:54

@AndreaB hola! Me parece muy buena idea! Gracias!!

Hola a tod@s me llamo Eva, tengo 35 años y EM desde hace 15. Y si, mi vida cambió bastante a raiz d ese diagnostico. Bueno, mas q mi vida, lo q cambió fue mi manera de ver la vida.

Un saludo y mucho animo!!!

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Javicho

19/9/22 a las 13:06

No es como perder una pierna, que es algo grave. Pero es algo que una vez te acostumbras a vivir sin esa pierna, ya está "superado".

Una vez soltado el discurso, concluyo que para mí, si que es una enfermedad GRAVE.

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PedroBernalElias

16/6/22 a las 10:54

@Mel333 no se, yo empiezo el tratamiento a primeros de mes, pero el doctor me indico que para septiembre salía el mismo medicamento mejorado y que causaba menos efectos secundarios@Mel333

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