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Desanimada, desganada y extrañamente fatigada

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Pacientes Esclerosis múltiple (EM)

Desanimada, desganada y extrañamente fatigada

151 veces visto
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8 comentarios

jaslice

10/2/22 a las 23:35

Buen consejero

Desde que me cambiaron a jornada partida en mi trabajo de Teleoperadora, vuelvo a casa muy cansada y esa dos horas que dispongo entre turno y turno no me sirven absolutamente para nada aa excepción de comer, y sentarme un rato, no desconecto y no acabo de relajarme, quizás por no saber hacerlo. El caso es que estoy desmotivada para hacer cualquier tipo de actividad como la de andar por ejemplo, la cual me encantaba. Tengo la sensación de que me estoy abandonando y no sé qué hacer. Ayudarme!!

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jaslice

14/2/22 a las 21:01

Buen consejero

Buenas tardes de nuevo,

Se me olvidó comentar que tengo esclerosis múltiple recurrente remitente!!

Saludos,

Belén

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Vive la vida que amas, ama la vida que vives...

Desanimada, desganada y extrañamente fatigada https://www.carenity.es/foro/esclerosis-multiple-em/viviendo-con-esclerosis-multiple/desanimada-desganada-y-extranamente-fatigada-37821 2022-02-14 21:01:37

vaniva

15/2/22 a las 8:52

Buen consejero

@jaslice buenos dias!! Pero quieres decir q esa desgana es x culpa de la enfermedad? Yo creo q no tiene nada que ver...

No permitas entrar en esa desgana y "obligate" a caminar, o puedes mirar si tienes algun gimnasio cerca y apuntarte y aprovechar para hacer alguna clase, nadar..el ejercicio en la EM es vital. Ya veras, q seguro q llegas mucho menos cansada a tu casa!

La desidia y la negatividad es peor q cualkier enfermedad fisica....no caigas en ese bucle!!

Suerte!

jaslice

15/2/22 a las 22:20

Buen consejero

Gracias, más que desgana es fatiga.pero en fin buscaremos la forma.

Saludos!!!!

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LuisCarlos

20/2/22 a las 16:16

Buen consejero

Hola Jaslice... La fatiga es un síntoma muy común en la EM y suele aumentar según avanza el día. No se trata de sentarte a descansar o ir a dormir para estar recuperada al día siguiente. Es un síntoma común y muy incapacitante que deberías tratar con el neurólogo porque puede aparecer la desgana y nuestra peor enemiga... La pereza. No dejes que te gane y háblalo con tu neurólogo. Mucho ánimo y adelante. Saludos

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Caprichos del destino.

ROSA_BISHOP

22/2/22 a las 10:44

Buen consejero

@jaslice, Hablarlo con el/la neurólogo/a, está bien…para comentarle cómo te estás sintiendo en el proceso de la enfermedad. Toda información es productiva.

Pero, si emocionalmente te está “superando”, yo también consideraría la opción de consultarle a un/a psicoterapeuta. Te puede ayudar a aprender como identificar y gestionar tus emociones.

Mucho ánimo!! Espero que vaya todo bien 🙂🤗

jaslice

22/2/22 a las 10:47

Buen consejero

Gracias, estoy en ello!!!

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Potoko

22/2/22 a las 12:20

Buen consejero

Yo creo que la gran solucion esta en uno mismo, no es el fin de tu vida asique hay que seguir adelante, yo cuando me obligo a hacer cosas y ejercicio, duermo mucho mejor, lado positivo ayuda mucho. Animo a todos

CarlosperugaPontaque

22/2/22 a las 16:20

Buen consejero

@jaslice tu puedes y dejes hacer lo de caminar..proponte caminar y una vuelta a la manzana que pueden de er 500 pasos dia

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Carlos peruga

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Begogarcia

8/6/22 a las 12:56

@SergioTalavera . Yo llevo 5 años desde que me la diagnosticaron. Tuve sólo un brote pero me asusté mucho porque no podía caminar. Tardaron muy poco en dar con el diagnóstico y recuperé rápido. Ahora hago una vida completamente normal, con tratamiento. Trabajo mis ocho horas en un supermercado y me canso pero se aprende a vivir con el.cansancio. Espero haberte servido de ayuda. Mucho ánimo

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modesto

4/9/22 a las 23:26

Está considerada como una enfermedad grave, pero nadie sabe como va a evolucionar en cada uno de nosotros, yo particularmente llevo 23 años y he pasado por muchas etapas dolores interminables, espasticidad,acorchamientos de brazos y piernas, insomio etc, etc, en la actualidad sigo con todos a dias. A raiz de mi ultimo ingreso ya me comunicaron que en dos años iria en silla de ruedas, pero creo que se equivocaron, han pasado tres y he aprendido a superarme y a convivir con mi esclerosis y a convivir con todos los achaques, con medicacion y comiendo cosas que me han ido mejorando. Me olvidaba deciros que actualmente estoy con ocrevus y que he pasado por muchas medicaciones, cuando yo empecé estaba rebif, que aquello era peor que un dolor de muelas y no valía para nada (es mi opinión particular a lo mejor a laguien le funcionó) solamente deciros que no perdais nunca las esperanzas, esto avanza ahora muy rapido y más cerca que tarde van a encontrar solucíon para est enfermedad .un fuerte abrazo para todos

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PedroBernalElias

16/6/22 a las 10:54

@Mel333 no se, yo empiezo el tratamiento a primeros de mes, pero el doctor me indico que para septiembre salía el mismo medicamento mejorado y que causaba menos efectos secundarios@Mel333

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Patriicia27

Miembro Embajador

20/4/22 a las 17:55

Muchas gracias @Surosma por la información 🤗🤗🤗🤗

Esperemos que todo progrese y podamos recurrir a esos métodos para tener calidad de vida.

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Begogarcia

8/6/22 a las 12:56

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modesto

4/9/22 a las 23:26

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PedroBernalElias

16/6/22 a las 10:54

@Mel333 no se, yo empiezo el tratamiento a primeros de mes, pero el doctor me indico que para septiembre salía el mismo medicamento mejorado y que causaba menos efectos secundarios@Mel333

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