Inicio
Compartir
Foro
Foro Esclerosis múltiple (EM)
Viviendo con esclerosis múltiple
Desanimada, desganada y extrañamente fatigada

Regresar

Pacientes Esclerosis múltiple (EM)

Desanimada, desganada y extrañamente fatigada

152 veces visto
0 vez apoyado
8 comentarios

jaslice

10/2/22 a las 23:35

Buen consejero

Desde que me cambiaron a jornada partida en mi trabajo de Teleoperadora, vuelvo a casa muy cansada y esa dos horas que dispongo entre turno y turno no me sirven absolutamente para nada aa excepción de comer, y sentarme un rato, no desconecto y no acabo de relajarme, quizás por no saber hacerlo. El caso es que estoy desmotivada para hacer cualquier tipo de actividad como la de andar por ejemplo, la cual me encantaba. Tengo la sensación de que me estoy abandonando y no sé qué hacer. Ayudarme!!

Seguir

Todos los comentarios

jaslice

14/2/22 a las 21:01

Buen consejero

Buenas tardes de nuevo,

Se me olvidó comentar que tengo esclerosis múltiple recurrente remitente!!

Saludos,

Belén

Ver la firma

Vive la vida que amas, ama la vida que vives...

Desanimada, desganada y extrañamente fatigada https://www.carenity.es/foro/esclerosis-multiple-em/viviendo-con-esclerosis-multiple/desanimada-desganada-y-extranamente-fatigada-37821 2022-02-14 21:01:37

vaniva

15/2/22 a las 8:52

Buen consejero

@jaslice buenos dias!! Pero quieres decir q esa desgana es x culpa de la enfermedad? Yo creo q no tiene nada que ver...

No permitas entrar en esa desgana y "obligate" a caminar, o puedes mirar si tienes algun gimnasio cerca y apuntarte y aprovechar para hacer alguna clase, nadar..el ejercicio en la EM es vital. Ya veras, q seguro q llegas mucho menos cansada a tu casa!

La desidia y la negatividad es peor q cualkier enfermedad fisica....no caigas en ese bucle!!

Suerte!

jaslice

15/2/22 a las 22:20

Buen consejero

Gracias, más que desgana es fatiga.pero en fin buscaremos la forma.

Saludos!!!!

Ver la firma

Vive la vida que amas, ama la vida que vives...

LuisCarlos

20/2/22 a las 16:16

Buen consejero

Hola Jaslice... La fatiga es un síntoma muy común en la EM y suele aumentar según avanza el día. No se trata de sentarte a descansar o ir a dormir para estar recuperada al día siguiente. Es un síntoma común y muy incapacitante que deberías tratar con el neurólogo porque puede aparecer la desgana y nuestra peor enemiga... La pereza. No dejes que te gane y háblalo con tu neurólogo. Mucho ánimo y adelante. Saludos

Ver la firma

Caprichos del destino.

ROSA_BISHOP

22/2/22 a las 10:44

Buen consejero

@jaslice, Hablarlo con el/la neurólogo/a, está bien…para comentarle cómo te estás sintiendo en el proceso de la enfermedad. Toda información es productiva.

Pero, si emocionalmente te está “superando”, yo también consideraría la opción de consultarle a un/a psicoterapeuta. Te puede ayudar a aprender como identificar y gestionar tus emociones.

Mucho ánimo!! Espero que vaya todo bien 🙂🤗

jaslice

22/2/22 a las 10:47

Buen consejero

Gracias, estoy en ello!!!

Ver la firma

Vive la vida que amas, ama la vida que vives...

Potoko

22/2/22 a las 12:20

Buen consejero

Yo creo que la gran solucion esta en uno mismo, no es el fin de tu vida asique hay que seguir adelante, yo cuando me obligo a hacer cosas y ejercicio, duermo mucho mejor, lado positivo ayuda mucho. Animo a todos

CarlosperugaPontaque

22/2/22 a las 16:20

Buen consejero

@jaslice tu puedes y dejes hacer lo de caminar..proponte caminar y una vuelta a la manzana que pueden de er 500 pasos dia

Ver la firma

Carlos peruga

Los miembros también participan en...

Javicho

4/5/23 a las 16:53

@Mara84 bueno tú no te preocupes, ni te precipites. Poco a poco. Muchas veces la cabeza te sugestionar y te condiciona tanto, que hace sentir cosas que no son. Me ha pasado (véase el ejemplo del que dice que odia la cebolla, que vomita por su sabor, y lo hace mientras come tortilla de patata con ella).

Dudo que esa rigidez, sea espasticidad, porque en muchas ocasiones esa rigidez aparece a los años de tener la enfermedad. Que alguien me corrija, pero no son síntomas de inicio de enfermedad. Que tú PESS haya salido perfecta, dice mucho a tu favor.

Y por lo que he aprendido en todos estos años de pruebas, si te posponen el darte los resultados al día de la consulta, es una muy buena señal. Sólo en caso de que aparezcan cosas reseñables ,( y una actividad en cualquier lesion que te hayan encontrado durante la prueba vaya que si lo es) adelantan el darte los resultados.

Esto es lógico, no van a posponer a alguien el decirle algo relativo a un problema de salud encontrado en una prueba. No tiene sentido posponer eso.

Lueeeeeeeeego, no te preocupes , que aún puede quedar en susto.. hay muchas cosas que te hacen tener esos síntomas. Nervios pinzados, etc ..

Saludos

Ver el mejor comentario

Javicho

19/9/22 a las 13:06

Evidentemente es una enfermedad incapacitante. Y si bien al principio tu vida apenas se ve afectada, a medida que pasan los años, Esta Mierda, se va apoderando de tí, llegando a cambiar en la mayoría de los casos (sino en todos)tus rutinas.... hábitos....trabajo...vida social....estado de ánimo.....forma de entender la vida.... relación con las personas.....

No es como perder una pierna, que es algo grave. Pero es algo que una vez te acostumbras a vivir sin esa pierna, ya está "superado".

Esta enfermedad (al menos en mi caso/experiencia) al ser progresiva, hace que nunca te llegues a acostumbrar a tu estadio actual. Pues siempre está en continua involución, y constantemente hay que estar haciendo el ejercicio de acostumbrarse a el nuevo escenario.

Además, hay gente a la que en dos años, la deja en silla de ruedas. (Es una lotería saber cómo uno va a evolucionar y lo rápido o lento que puede llegar a ser, por eso me hace relativa gracia esos ejemplos de "superación" que con E.M. siguen haciendo deporte y rellenan titulares. Lo harán, porque la enfermedad por azar, se lo permita.

El día que un brote aleatorio les haga el daño en la movilidad, estarán igual que estamos todos. Y verán que el ser ejemplo no es cuestión de constancia y superación, sino de algo tan aleatorio e impredecible como el azar ).

Una vez soltado el discurso, concluyo que para mí, si que es una enfermedad GRAVE.

Ver el mejor comentario

PedroBernalElias

16/6/22 a las 10:54

@Mel333 no se, yo empiezo el tratamiento a primeros de mes, pero el doctor me indico que para septiembre salía el mismo medicamento mejorado y que causaba menos efectos secundarios@Mel333

Ver el mejor comentario

Javicho

2/8/22 a las 0:30

Hola! Después de probar Rebif, Tecfidera me han puesto Ocrevus desde 2019. De momento no he tenido brotes, pero tengo(como he leído por aquí) mis dudas de no haberlo puesto, si los hubiese tenidoDe hecho, un compañero que tiene EMRR, cuando le ofrecen poner un tratamiento, pregunta si lo va a curar; como la respuesta es no, no lo pone. Lleva más o menos mi misma progresión, lo que me hace pensar si todos nosotros, de no poner nada, hubiésemos tenido la misma progresión...ahí lo dejo..... Funciona así lo de los tratamientos, te cambian hasta que te de brote. Prueba-Error.

Brotes no ha habidocon Ocrevus, (en resonancias) pero si progresión.

Asique a ver si me lo cambian, xq creo que no va.Respecto a las dosis, nunca he tenido un efecto secundario.Ni cansancio o dolores de cabeza. Incluso las analíticas me salen perfectas.Y recordad :NO SOMOS COJ@S, SOMOS COJONUD@S

Mucho animo

Ver el mejor comentario

Javicho

4/5/23 a las 16:53

Esto es lógico, no van a posponer a alguien el decirle algo relativo a un problema de salud encontrado en una prueba. No tiene sentido posponer eso.

Lueeeeeeeeego, no te preocupes , que aún puede quedar en susto.. hay muchas cosas que te hacen tener esos síntomas. Nervios pinzados, etc ..

Saludos

Ver el mejor comentario

Javicho

19/9/22 a las 13:06

No es como perder una pierna, que es algo grave. Pero es algo que una vez te acostumbras a vivir sin esa pierna, ya está "superado".

Una vez soltado el discurso, concluyo que para mí, si que es una enfermedad GRAVE.

Ver el mejor comentario

PedroBernalElias

16/6/22 a las 10:54

@Mel333 no se, yo empiezo el tratamiento a primeros de mes, pero el doctor me indico que para septiembre salía el mismo medicamento mejorado y que causaba menos efectos secundarios@Mel333

Ver el mejor comentario