LA MASCARA...

La máscara de “estoy bien”.

Hay algo que muchas personas con enfermedades crónicas hemos aprendido a hacer casi sin darnos cuenta: ponernos una máscara.

Sonreímos cuando no nos encontramos bien. sea animicamente o fisicamente.

Decimos “estoy bien” para no preocupar.

Hacemos un esfuerzo más para que nadie note que estamos agotados.

Restamos importancia a lo que nos pasa porque sabemos que, en ocasiones, si contamos toda la verdad, quizá tengamos que responder a veinte preguntas, escuchar consejos que no hemos pedido o, simplemente, hacer que los demás se preocupen.

Y quizá lo más curioso es que, muchas veces, no llevamos esa máscara porque queramos engañar a nadie, sino porque la sociedad nos ha enseñado que parecer fuertes resulta más cómodo para todos.

También existe otra cara de la moneda: cuando alrededor falta conocimiento o empatía, acabamos aprendiendo a esconder lo que sentimos para evitar comentarios como:

“Tienes que intentar ser más positivo/a.”

Y entonces surge una pregunta que me parece interesante:

¿La máscara nos protege… o termina haciéndonos más daño?

¿La utilizáis para proteger a vuestra familia?¿Para evitar explicaciones?¿Para no preocupar a los demás?¿O porque sentís que mostrar vuestra vulnerabilidad hace que los demás os miren de otra manera?

Y una pregunta todavía más incómoda:¿Cuánto de esa máscara elegimos nosotros y cuánto nos obliga a llevarla la falta de comprensión de quienes nos rodean?

Quizá algún día podamos quitarnos la máscara sin tener que dar explicaciones.

Os leo. ¿Cuál es vuestra experiencia con ese “estoy bien” que muchas veces significa exactamente lo contrario?.